第一节推法的操作要领Word文档格式.docx

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　　2.手法操作术者以拇指腹自素穴起沿头正中线经印堂、神庭、百会、强问推到哑门穴止，反复操作数次。

　　3.要领沿经穴位应配合点按。

　　4.作用安神宁志，平肝熄风。

　　二、推上腹法

　　1.体位仰卧位，术者站其头前。

　　2.手法操作术者以两拇指对置鸠尾穴处经上、中、下脘直推到水分穴上，反复直推数次。

　　3.手法要领　以拇指腹着力下推，两手用力应均匀一致。

以能耐受为度。

本法亦可用双掌交叉重叠，以大鱼际及掌根部进行推动，推动力更加沉稳着实，覆盖面亦大。

　　4.作用调中健脾，和胃降逆。

　　三、推下腹法

　　1.体位仰卧位，术者坐或站其头前。

　　2.手法操作术者以两手拇指掌侧，对置脐下阴交穴，余指分置腹部西侧，自上向下逐步推动，经过石门、关元、中枢到曲骨穴止，反复操作数次。

　　3.手法要领　下腹部手法应比上腹部为轻，耻骨联合上方用力宜轻柔。

　　4.作用清利湿热，培元益气。

　　四、推背法

　　1.体位俯卧位，两手握拳置锁骨下方，术者站其头前。

　　2.手法操作术者以两拇指掌侧对置在大杼穴的高度，自上向下沿脊柱两侧推动到大肠俞，反复操作数次。

　　3.要领术时沿脊椎两侧直线推移。

推时两手用力要均匀一致，皮肤不应有皱折。

背部用力大于腰部，以皮肤微红为度。

术时局部发胀，有沉重感。

术后局部发热轻松。

　　4.作用宣热疏风，行气通络。

　　五、推手三阳法

　　1.体位坐位或卧位。

　　2.操作术者以两手拇指对置于肩部，余指扶定两侧臂部。

分别按太阳、少阳、阳明经脉的顺序依次由肩部沿经推到肘部、腕部，每经各推5～7遍。

　　3.要领两拇指均匀用力推动，推三阳经的起止穴及沿经穴位可配合按法。

推三阳经用力比推三阴经为重。

术时有酸、胀感。

术后局部温热，上肢轻松有力。

　　4.作用疏通手三阳经脉。

　　六、推手三阴法

　　2.操作术者以两手拇指对置于肩部，余指置肩两侧扶定上肢。

分别按太阴、厥阴。

少阴三经脉的顺序依次由肩腋部沿经推至肘部至腕部，每经各推5～7遍。

　　3.要领推三伪经用力轻于推三阳经。

沿经穴位可配合按法。

推时上臂与前臂应平放成一直线。

两指用力要均匀，以皮肤微红为度。

术时有微酸、胀感，局部有紧压感。

按穴位时有麻胀感。

术后局部温热，轻松。

　　4.作用通经活血，化瘀止痛，理气和胃，镇静安神。

　　七、推股外侧法

　　1.体位　侧卧位。

受术侧下肢屈曲，股外侧向上平放床上。

　　2.操作　术者以两手拇指掌侧对置于环跳穴处，自上向下经过风市、阳关、阳陵泉、外丘、光明、悬钟到丘墟穴止，反复推动数次。

　　3.要领　推经穴位时，应配合点按，风市、阳陵泉、悬钟穴应施用长按法。

术时有酸、麻胀感及放射性温热感。

术后下肢温热有力。

　　4.作用　疏散风邪，通络止痛。

　　八、推股后法

　　1.体位　俯卧位，踝下加垫。

　　2.操作　术者以两手拇指掌侧，对置于承扶穴处，自上向下沿股后正中线经殷门、委中、承山到足跟，反复推动数次。

　　3.要领　推动时用力要均匀一致。

推经穴位处时，用力稍重，以能耐受为度。

术时有酸、麻、胀及放射性温热，术后下肢轻松有力。

　　4.作用　疏筋活络，强健腰腿。

　　九、推运股外侧法

　　1.体位　仰卧位。

　　2.操作　术者以双手掌根部着力于两股外侧，上下反复推运，推而前行，运而拉回，持续推运数次。

　　3.要领　操作中应适当增加压力，要持续推，缓慢运。

推运中用力宜均匀，不可忽快忽慢。

避免搓、擦动作。

　　4.作用　疏通血脉，调和气血，祛郁行滞温通经络，理气行血。

　　十、推全腹法

　　2.操作　术者双手重叠，以大鱼际和掌根部着力于腹部，自上腹部推至下腹部。

先中间后两边依次推遍全腹，反复操作数次。

　　3.要领　双手用力要均匀，先中间后两边依次全腹推遍，镌术中可闻及胃及肠被推动后出现的漉漉水声，及尿意频频。

　　4.作用　调和肠胃，除湿利水，通便导滞。

　　2.操作　术者以两手拇指掌侧对置于环跳穴处，自上向下经过风市、阳关、阳陵泉、外丘、光明、悬钟到丘墟穴止，反复推动数次（如图，12-4）。

本篇文章是出自186娱乐资讯网中足浴技师足部按摩手法培训手册