高中学生涯规划教育讲座稿Word文档格式.docx
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生涯规划的技巧可以从适当的辅导中学习。
3.
生涯规划教育（careerplanningeducation）
包含自我发展、生涯探索、生涯管理三项内容的一种综合性的心理教育。
由于人的生涯发展是一个持续的终身发展过程，因此生涯规划教育要从小学到大学持续贯穿于所有学生全方位生命活动中，帮助孩子建立适当的生涯观念，实现生涯发展的目标。
4.
狭义的职业规划（career/jobplanning）
一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。
它随着个人价值观、家庭环境、社会环境变化而动态发展。
（二）生涯规划理论的产生和发展
职业生涯规划与管理学说起始于20世纪60年代，并于20世纪90年代中期从欧美国家传入中国，它是西方人力资源管理理论中的一个重要组成部分，也是西方各企业人力资源开发的一个重要方法，在企业界引起广泛的重视和应用，受到企业和员工的普遍欢迎。
在学科领域，有关职业生涯规划的理论和实践模式正如雨后春笋般呈现出来。
目前关于职业生涯规划的理论主要有：
帕金森的职业--人匹配理论；
霍兰德职业性向理论；
职业生涯发展阶段理论；
职业锚理论。
1.职业----人匹配理论
是用于职业选择、职业指导的经典性理论，该理论最早由美国波士顿大学的帕金森教授提出。
1909年帕金森在其所著的《选择一个职业》一书中，明确阐明；
职业选择的三大要素或条件：
一是应该清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其它特征。
二是应清楚地了解职业选择成功的条件，所需知识，在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途。
三是上述两个条件的平衡。
职业-人匹配主要分为两大类型：
（1）因素匹配。
比如，需要较强专业知识技能的职业与掌握该特殊知识技能的择业者相匹配――飞行员、药剂师等职业；
劳动量大、强度高、时间长、条件差的职业，需要吃苦耐劳、体格健壮的劳动者与之匹配――工地建筑者、环卫工人等职业。
（2）特性匹配。
比如，具有独立、创造精神的人适合做科研工作，富有想象力、理想化的人适合做艺术家，原则性强的人适合人事、调查等工作。
帕金森的理论内涵即是在清楚认识、了解个人的主观条件和社会职业岗位需求条件基础上，将主客观条件与社会职业岗位相对照、相匹配，最后选择一个与个人匹配相当的职业。
2.霍兰德职业兴趣理论（职业性向）理论
霍兰德（约翰·
霍兰德是美国约翰·
霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家），于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。
认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。
霍兰德的职业兴趣理论主要从兴趣的角度出发来探索职业指导的问题。
他明确提出了职业兴趣的人格观，使人们对职业兴趣的认识有了质的变化。
不同的人具有不同的人格特征，不同的人格特征适合从事不同的职业。
由此他指出人格（包括价值观、动机和需要等）是决定一个人选择何种职业的另外一个重要因素，并提出了著名的职业性向理论，指出决定个人选择职业的六种基本的“人格性向”：
实际性向、调研性向、社会性向、常规性向、企业性向、艺术性向。
1．实际性向
这种类型的人真诚坦率，较稳定，讲求实利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。
他们一般具有机械方面的能力，乐于从事半技术性的或手工性的职业，如运动员、管道工。
装配线工人等。
这类职业的特点是有连续性的任务需要却很少有社会性的需求，如谈判和说服他人等。
2．调研性向
这种类型与创新型几乎相反。
这一类型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。
这些人思维复杂，有创见，有主见，但无纪律性，不切实际，易于冲动。
具有这种性向的人会被吸引从事那些包含着较多认知活动的职业，如生物学家、社会学家、数学家和大学教授。
在商业性组织中，这类人经常担任的是研究与开发职务及咨询参谋之职。
这些职务需要的是复杂的分析，而不必去说服取信于他人。
3．社会性向
具有这种性向的人喜欢为他人提供信息，帮助他人，喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。
这些人除了爱社交之外，还有机智老练、友好、易了解、乐于助人等特点。
其个性中较消极的一面是独断专行，爱操纵别人。
社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、销售、培训与开发等包含着大量人际交往活动的职业。
4．常规性向
具有这种性向的人会被吸引从事那些包含着大量结构性和规则性的职业，如会计和银行职员。
这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确的目标，不能接受模棱两可的状态。
这些人可以用这一类的词语来表述他们：
服从的，有秩序的，有效率的，实际的。
如果用不太客气的话说，就是缺乏想像，能自我控制，无灵活性。
这种个性类型的人最适于从事事务性的职业，如会计、出纳员、银行职业就是这种类型的典型代表。
5．企业性向
这种类型的人与社会型的人相似之处在于他（她）也喜欢与人合作。
其主要的区别是企业型的人喜欢领导和控制他人（而不是去帮助他人），其目的是为了达到特定的组织目标。
这种类型的人自信，有雄心，精力充沛，健谈。
其个性特点中较消极的一面是专横，权力欲过强，易于冲动。
具有这种性向的人会被吸引从事那些包含着大量以影响他人为目的语言活动的职业，如管理人员、律师。
6．艺术性向
这种类型与传统型形成最强烈的反差。
他们喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。
他们富有想像力，直觉强，易冲动，好内省，有主见。
这一类型的人语言方面的资质强于数学方面。
如果用消极一些的语言描述，这类人是感情极丰富的、无组织纪律的。
具有这种性向的人会被吸引从事那些包含着大量自我表现、艺术创造、情感表达和个性化的职业，如艺术家、广告创意人员。
实际上，每个人不是只包含有一种职业性向，而是可能为几种职业性向的混合。
霍兰德认为，这种性向越相似，则一个人在选择职业时面临的内在冲突和犹豫就越少。
霍兰德假定大多数人可以归为六种类型：
实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型。
而工作环境类型也可以分为这六种。
因此，可以用霍兰德的理论来考察人和环境之间的匹配性。
霍兰德还设计了一个名为自我定向的问卷来测试个人的类型模式。
霍兰德以职业兴趣理论为基础，先后编制了职业偏好量表（VocatIonaIPreferencelnventory）和自我导向搜寻表（Self-directedSearch）两种职业兴趣量表，作为职业兴趣的测查工具。
霍兰德力求为每种职业兴趣找出两种相匹配的职业能力。
兴趣测试和能力测试的结合在职业指导和职业咨询的实际操作中起到了促进作用。
3.职业生涯发展理论
代表性的是美国著名职业生涯规划大师舒伯的职业发展理论，由职业生涯阶段理论和职业生涯层面理论组成。
这是用于职业选择职业指导的经典理论。
（1）职业生涯阶段理论
舒伯（1953）将生涯发展划分为成长、探索、确立、维持和衰退五个阶段，提出了职业生涯阶段理论。
●
成长阶段。
该阶段从出生至14岁。
孩童在这一阶段开始发展自我概念，以各种不同的方式表达自己的需要，并且经过不断的尝试，修饰自己的角色。
这个阶段发展的任务是:
发展自我形象，发展对工作世界的自我态度，并了解工作的意义。
探索阶段
该阶段从15岁至24岁。
青少年在这一阶段通过学校生活与闲暇活动，开始研究自我能力及角色，并进行职业上的探索。
使职业偏好逐渐具体化、特定化并确定职业偏好。
确立阶段
该阶段从25岁至44岁。
就职以后的人发现真正适合于自己的领域，并努力试图使其成为自己的永久职业。
使职业生活统整、稳固并力求上进。
维持阶段
该阶段从45岁至65岁。
人们主要是保持现有的职业位置，按既定方向工作，同时会面对新的人员的挑战。
这一阶段发展的主要任务是维持既有成就与地位。
衰退阶段
该阶段为65岁以后。
由于生理及心理技能日渐衰退，个体不得不面对现实，从积极参与到隐退，逐步退出职业劳动领域。
（2）职业生涯层面理论
1980年，舒伯提出了一个更为广阔的新观念“生活广度—生活空间的职业生涯发展观”，并根据职业生涯发展阶段与角色描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形，即生涯彩虹图。
纵贯一生的彩虹——生活的广度
在一生生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度。
彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：
成长期（相当于儿童期）、探索期（相当于青春期）、建立期（相当于成人前期）、维持期（相当于成人后期）、以及衰退期（相当于老年期）。
纵贯上下的彩虹——生活空间
在一生生涯的彩虹略中，纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是由一个个职位和角色所组成。
舒伯认为在一生当中必须扮演九种主要的角色，依序是：
儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。
各种角色是相互作用的，一个角色的成功，特别是早期角色如果发展的好，将会为其他角色提供良好的关系基础。
但是，在一个角色上投入过多的精力，而没有平衡协调各角色的关系，由会导致其他角色的失败。
以上图为例，半圆形最中间一层是儿童的角色，也是为人子女的角色。
这个角色一直存在。
早期个体享受被父母的照顾，随着成长成熟，慢慢和父母平起平坐，而在父母年迈之际，则要开始多花费一些心力陪伴父母，赡养父母。
第二层是学生角色。
一般从4、5岁开始，10岁以后进一步加强，20岁以后大幅度减少，25岁以后便戛然而止。
但在30岁以后，学生的角色又出现，特别是40岁以后学生的角色几乎占有全部的生活空间，但几年后就会完全消失，直到65岁以后。
这是由于在现在科技发展日新月异、知识爆炸的社会，青年在离开学校、工作一段时间之后，常会感到自身学习已经不能满足工作需要了，所以重回学校来充实自我。
学生角色在35、40、45岁左右回升，正是这种现象的反应。
第三层是休闲者的角色。
这一角色在前期较平稳的发展，直到60岁以后迅速增加，这是和退休有关的缘故。
在现代生活中，平衡工作与休闲是一项非常重要的任务，特别是在快节奏、高效率的社会中。
第四层是公民。
这个角色，就是承担社会责任、关心国家事务的一种责任和义务。
第五层是工作者角色。
一般在25岁以后，人就要开始参加工作，从此以后，这个角色将成为其生涯中最重要的角色，相当长时间内都是涂满的。
直到其退休。
第六层是持家者的角色，这一角色可以拆分为夫妻、父母、祖父母、外祖父母等。
在人进入老年之后，这个角色将成为生命中最重要的角色。
除了舒伯把人生职业生涯发展划分为五个阶段以外，按照年龄进行职业生涯阶段划分的学者还有格林.豪斯、埃德加.H.施恩、利维古德等人。
4.“职业锚”理论
施恩后来又提出了职业锚理论。
职业锚也称职业系留点，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心点，是一个人在不得不作出选择的时候，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。
学者们经过长时间的研究，确定了五种基本的职业锚类型：
一是技术（或职能）型。
技术（或职能）型的人追求在技术（或职能）领域的进步，以及应用该技术（或职能）的机会，为了获得在技术（或职能）的成就感。
二是管理型。
管理型的人青睐于管理职业，致力于管理能力和权力的提高。
这种类型的人可以独立负责一个职能部门，也可以跨部门进行人事、财力等方面的管理。
三是自主（或独立）型。
自主（或独立）型的人希望可以自由地安排自己的学习和生活，追求的是宽松、自在、独立的工作环境，少受外界的干扰，最大限度地摆脱外界的约束。
四是安全（或稳定）型。
安全（或稳定）型的人追求工作中的安全与稳定感。
他们的安全取向主要有两类：
一是职业的安全；
二是情感的稳定。
五是创业型。
创业型的人希望用自己的能力去创造属于自己的事业或成果，具有较强的冒险精神和独立探索能力。
以上四种与职业生涯规划有关的理论，都有其独特的优点。
帕金森的职业-人匹配理论强调了自身主观条件与职业的客观环境进行平衡的重要性，两者之间的平衡是进行合理有效职业生涯规划的前提和重要保障。
霍兰德根据职业特征将人归为六种类型：
每种类型的人对应不同的职业，考察人与职业环境的匹配程度。
霍兰德的职业性向理论与帕金森的职业-人匹配理论以及施恩后来提出的职业锚理论有共同之处，那就是强调个体的主观特性与职业的客观特性的匹配。
将人划分为不同的类型，将职业也划分为不同的种类，不同的人对应不同的职业，只不过划分的标准存在着差异。
职业生涯发展阶段理论将人的职业生涯发展划分为若干阶段，尽管各位学者的划分侧重点各有倚重，但突出的个共性是个体的职业生涯发展是一个动态的持续过程。
（三）国内外生涯教育发展状况
1.国外发展状况
生涯教育是一种广义的终身职业教育，也是一种综合性的关乎学生整体素质、生命质量的教育。
20世纪50年代西方由此开始了盛行至今的大学生生涯辅导，代替了职业指导的概念。
自20世纪70年代以来，其相关理论的发展已日趋成熟,实践层面的意义也日益重大。
西方发达国家一直比较重视职业生涯的设计和规划，许多国家的学校教育中早就有“职业设计辅导”这一课程。
作为生涯教育发源地的美国，其关于生涯教育课程的理论与实践已有多年的经验，并且形成了一套相对全面系统的模式，美国的许多高校在职业咨询、就业服务等方面建立了一套完整的理论体系。
这一理论体系的核心是指导大学生进行自我评价、确定专业定向、择业目标和规划人生。
在美国，中学在孩子们上八年级（高中）时就要请专家为孩子们进行职业兴趣分析。
十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其显露出来的特征对其进行有效引导，达到以兴趣、个性、能力定职业的目的。
其他国家和地区,如加拿大、日本及欧洲地区关于生涯教育课程也有相当程度的研究与实践。
教育内容和教育方法也比较成熟。
其不光有独立的课程体系，与其他学科的联系也非常紧密。
如，美国语文课在介绍《富兰克林自传》时，会要求学生理解“富兰克林每天24小时安排计划表”的时间规划，并“作出一个自身提高计划”；
在介绍马克·
吐温的《密西西比河上的生活》时，会要求学生分析“今天什么职业在浪漫和冒险方面能与19世纪成为一个河船上的领航员相比”；
在介绍杰克·
伦敦的《生火》时会要求学生思考“在冰天雪地的边疆生存下来，最需要什么品质”；
在介绍约翰·
斯坦贝克的《龟》时，会让学生“描述一件能反映你当时人生方向的经历”，讨论“龟的素质在当今有哪些优势或劣势”；
在介绍哥伦布的《美洲航海日志》时会有个人领导能力测试的要求，等等。
这些要求以课外阅读、小组讨论、社会调查、演讲比赛、日记写作、实践体验等方式表现出来，具有较强的实用性和趣味性。
他们的生涯训练活动也十分丰富精彩。
如，有的学校组织学生走访流浪中心，让他们认识贫困，服务穷人，明确“服务社会是生涯规划的起点”，“帮助别人是为自己创造机会”。
有的学校为了培养学生财务规划和理财能力，给每个学生设立一个虚拟账户，发给一笔虚拟货币，以股票市场实时指标为标准，指导他们以模拟方式进行股票投资。
每个月盘点个人虚拟资产，评选出优秀者给予精神或物质奖励。
经过这种长达数年又具有实战特点且极富趣味性的训练，学生的财务规划和实施能力得到了有效发展，有利于提高他们进入社会后的生存能力。
2.国内发展状况
我国生涯规划教育起步较晚，当前香港、台湾地区均在基础教育阶段进行了生涯教育，大陆地区的生涯教育处于起步阶段，很多地方至今还没有开展此类教育。
已经开展的地方大都也还处于探索阶段，尚未形成完整的教育体系。
这是因为我国高等教育自建国以来实行的是按计划招生、统招统分的制度。
“文革”之后几经改革，这种制度才发生了根本变化。
进入20世纪90年代中期，毕业生与用人单位“供需见面，双向选择”的就业模式在全国普遍推行。
高校随之开展了一些就业指导活动，就业指导的对象仅限于毕业班学生，就业指导形式单一、内容简单，就业指导一度被单纯的思想政治教育所取代。
现存的关于生涯教育的研究成果多集中在高等教育阶段，以整个基础教育阶段为对象的研究也有若干，聚焦于高中阶段生涯教育的研究则相对较少，而关于普通高中生涯教育课程的探讨更是寥寥无几。
广东、浙江、上海等地也开展了高中生涯教育，可借鉴的成果还不多。
据我们对部分高中学段学生、家长、教师的调查，对生涯规划完全不了解的占78.6％，略知的占16.7％，较深了解的仅占4.7％。
由于生涯规划教育不够普及有效，所以很多家长和学生存在不少误区。
在调查对象中，无论学习成绩好坏，家庭资源强弱，普遍对未来发展感到困惑和焦虑。
生涯规划教育在我国具有极大的发展空间。
如今，我国部分高校也开始借鉴西方的大学生生涯规划指导，开始把学生的职业指导贯穿于大学四年之中，从大一起就有意识地培养学生的职业能力，挖掘他们的潜力。
经过四年的就业准备和培训，大学生在临近毕业时对自己的职业规划就有了一个大致的轮廓。
相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。
与此同时，大学生对职业生涯设计和规划也普遍不重视。
有人对北京人文、经济类综合重点大学的在校大学生进行了调查，结果表明：
62%的大学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划，33%的大学生不明确，只有5%的大学生有明确的规划。
（四）开展生涯规划的必要性
《普通高中课程改革方案》中指出，基础教育应使学生“具有强健的体魄、顽强的意志、形成积极健康的生活方式和审美情趣，初步具有独立生活能力、职业意识、创业精神和人生规划能力”。
在高中阶段开展生涯规划教育，具有十分重要的现实和长远意义。
生涯规划对人的一生起着重要作用
高中阶段是人生发展的一段重要里程。
高中学生面临着进入高等教育或进入社会的现实选择。
如何在这个阶段设计好自己未来的角色与实施规划，对一生起着重要作用。
很多失败者不是没有能力，而是角色定位不准；
不是没有理想，而是推进策略不当；
不是没有毅力，而是修炼方法不妥。
生涯规划教育就是提高学生认识社会、适应社会、服务社会的能力，以及掌握自我认知、自我设计、自我修炼、自我管理、自我提升的方法与技巧，克服“一夜成名”、“一朝暴富”的浮躁心态，以最低的成本、最高的效率、最佳的方法，设计、选择和实践自己的人生之路。
【一些现象：
（1）多数高中生普遍自我目标缺失，许多学生认为学习的唯一目的就是上大学，学习是为了父母、为了老师，很少考虑自己的个体需要。
（2）多数高中生对自己的兴趣、爱好、个性、价值观了解不够。
（3）多数高中生认为填报志愿、选择学校和专业是家长的事。
（4）多数高中生自我职业发展期望值过高，填报志愿时关注更多的是未来薪金和福利待遇问题，没有把个人发展空间或者未来的发展前景放在首要位置。
（5）多数高中生缺乏学习目标和计划。
】
“高中生生涯规划”，一般是指学生个人结合自身实际情况和学校教育、家庭环境等因素，为自己确立高中在校三年的学习、生活以及为适应今后的社会培养一些基本能力的计划和打算。
★
开展高中生生涯规划教育是学生精神成人的需要
高中阶段有如下特点：
第一，从教学内容来看，课程多、内容难、负担重。
第二，从学生的心理发展来看，独立意识明显增强，有自己的思想，不愿过多接受老师和家长的管教，极易产生逆反心理；
生理发展趋于成熟，但心理发展滞后，两者发展不平衡。
第三，从高考升学来看，学生、家长和老师都面临着巨大的压力。
学校的一切工作都以高考为中心——学习、学习、再学习，生活单一枯燥平淡，缺少必要的校园文化。
从以上特点不难看出，要想学生在知识、能力、素质、人格等各个方面得到较好的发展并非易事。
我们认为，获取知识固然重要，但更重要的是培养学生积极的人生态度和饱满的进取热情----精神成人的核心。
在高一年级加强行为规范的养成教育，加强成长和发展方面的指导教育（可利用校史和校友等），加强高中学习方法方面的指导教育，帮助学生制定各阶段切实可行的目标。
用鲜活的案例来打动学生、激励学生，形成健康的舆论导向。
为学生形成正确的人生观、价值观和世界观奠定基础。
在高二年级则对学生进行人际交往的发展规划教育，营造合作、交流、共同提高的良好氛围。
在高三年级则强化意志教育、勤奋教育和选择大学及其专业教育。
★开展高中生生涯规划教育是学生文理分科的需要
从我省08年高考文理科考生数发现，文科人数几乎与理科数拉平。
文科人数急剧上升，原因是多方面的，但主要因素是：
（1）文科偏重于记忆性、形象思维，在抽象思维、理解力方面要求比理科低，数学高考要求更低，学习文科不需要像理科那样做大量的习题，相对来说学习轻松一些。
（2）国家公务员考试以文科内容为主，家长考虑到孩子今后的就业问题。
（3）文科复读一年往往比理科涨势明显。
（4）与所在学校文科高考的情况成正相关。
这些因素以功利性居多，但这也是中国的现实，无可厚非。
现在关键的问题是，要引导学生根据自己的兴趣、爱好、个性、特长来正确选择文理科，确定未来适合自己的职业，发展潜力，为社会作出贡献，实现生命的价值。
因此在高一下学期，要开设讲座，讲解文理科的学习特点以及今后从事的工作，讲解不同的兴趣、能力所适合的职业，让学生明确自己有哪些能力、还需要哪些能力，确定下一步的发展目标。
恰当的选择能使学生少走许多的弯路，少留一点遗憾，加快成长的步伐。
★开展高中生生涯规划教育是学生高考升学的需要
在当代中国，高考是最公平、最公正、最客观的人才选拔方式，也是人们改变命运、发展进步、走向成功的阶梯。
30年来的高考，为国家输送了大批的有识之才，使改革开放稳步推进，综合国力显著增强，人民生活不断攀升。
高考逐渐演绎成为一种文化（高考文化），领引广大学子向前挺进。
当然，高考制度也在不断改革和完善，以适应知识领域教育、能力领域教育和道德领域教育的要求。
这三个领域的不断递进，是时代文明进步的标尺。
如果说高一是养成阶段，高二是巩固阶段，那么高三则是冲刺阶段--------向高考发起猛烈的冲击，实现心中的梦想！
要引导学生树立高考是目标，重在通往高考的过程。
高考是学习知识的过程；
高考是经历痛苦的过程；
高考是克服困难的过程；
高考是磨练意志的过程；
高考
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