体育教案突破障碍的身体素质练习Word下载.docx

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心理健康目标：

在情景的氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦，从而培养学生顽强拼搏，同舟共济的优良品质。

社会适应目标：

通过探究合作，培养学生主动参与意识和自主能力。

重点难点

重点：

突破障碍的能力

难点：

通过合作探究对游戏的改造

教学方法

1、观察发现法

2、练习法

3、讨论探究法

4、同伴合作学习法

程序

教学

内容

阶段

目标

教师主导

学生主体

组织形式

运动量

时间

练习

强度

调动情绪激发兴趣阶段

合作探究掌握技能阶段

1、常规

2、队列

3、准备活动

1、规定障碍和突破动作的练习

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n下一页《体育教案－突破障碍的身体素质练习》|||体育教案－突破障碍的身体素质练习（第2页）bsp;

2、规定障碍不定突破动作的练习

3、自创障碍和突破动作的练习

1、集合队伍快、静、齐。

2、讲文明，懂礼仪。

3、仪表端庄，服装整齐。

4、精密神饱满，步调一致，身体进入准备状态，情绪进入兴奋状态。

学习并掌握突破障碍的规定动作，并且在练习过程中锻炼形成一定的能力

通过对突破障碍障碍的探究和创新，促进学生动脑，发展学生形象思维和创造性思维。

培养克服困难的拼搏精神。

用集体的智慧去探究，去创新游戏方法、规则和活动形式，进一步促进学生创造性思维和自主游戏的能力。

教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。

1、向学生问好！

2、教师由电影故事《冲出亚玛逊》导入，揭示课的内容及教学目标，做好宣传发动工作，从而激发兴趣，调动积极性。

3、安排见习生

4、“猎人学校”学员的选拔：

（1）教师口令指挥队列练习

（2）组织学生进行准备活动

宣布：

全体学员被“猎人学校”录取，将进入艰苦的训练。

同时进行安全意识教育。

1、教师讲解并示范突破障碍的方法、规则和安全要求。

要求：

按教师给定的动作突破各个障碍

2、组织学生进行练习

小结：

祝贺全体学员顺利通过第一阶段的训练

3、提问思考：

时间对于战争很重要，想一想能否改变一下突破各个障碍的动作方法争取时间？

4、组织学生进行评价讨论，归纳出几种最有创意且实用的突破障碍的方法。

5、组织学生选择归纳出其中一种突破方案进行练习。

6、引导启发学生创编新的突破障碍游戏，同时对规则和动作方法进行修改。

设置障碍的范围和障碍的个数不变。

7、协助学生完成创新设计和布置

8、组织学生进行交流评比

9、小结第二阶段的练习，评选出最佳设计奖和最佳学员。

10、体委整队，向教师汇报出勤情况

11、向教师问好

12、认真听讲，明确学习内容及目标

13、见习生随堂听课

14、集上一页下一页《体育教案－突破障碍的身体素质练习（第2页）》|||体育教案－突破障碍的身体素质练习（第3页）体在教师的指挥下进行有序练习。

全体学生积极参与，伴随音乐全身心投入。

15、学生根据音乐进行即兴表演（内容自定，体现军人风采）

1、学生认真听讲解，仔细观察示范，记住动作要求及规则，明确练习方法。

2、在教师的统一指挥下进行练习

（比赛须跑回击掌）

3、学生思考并相互进行讨论

4、按各自的想法进行探索练习。

5、学生各抒已见，积极参与评定。

6、学生示范有创意的突破方案。

7、学生根据自己的意愿进行选择一种练习方法练习。

8、学生根据教师的启发以小组为单位合作探究，进行创新设计。

9、各小组根据自己的设计结果，集体动手进行障碍的布置。

10、小组间进行交流示范。

11、学生按各自的组进行突破练习。

12、根据自己的意愿选择其它小组的障碍进行练习。

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————○

△

★

（图一）

上一页下一页《体育教案－突破障碍的身体素质练习（第3页）》|||体育教案－突破障碍的身体素质练习（第4页）

“小河”

“高墙”

＋＋＋＋＋＋＋

“铁丝网”

“丛林”

“山洞”

规定障碍（一组）

上一页下一页《体育教案－突破障碍的身体素质练习（第4页）》|||体育教案－突破障碍的身体素质练习（第5页）

2分钟

3分钟

5分钟

8分钟

15分钟

练一赛一

上一页下一页《体育教案－突破障碍的身体素质练习（第5页）》|||体育教案－突破障碍的身体素质练习（第6页）一次

一次

1次

2次

小

中

大

稳定情绪恢复身心阶段

1、放松练习：

“庆功舞会”

2、小结

放松整理，使学生身心得到恢复，同时让学生充分体验到成功的愉悦和运动的乐趣。

1、提示放松练习的要求，播放音乐与学生共同跳放松舞。

2、小结本课的学习情况，鼓励学生的创新思维和动手、动脑能力及良好的行为品质等。

1、全体学员欢聚一堂，跟着音乐共同欢庆，充分放松。

（简单的踏点舞步）

2、学生参与小结，交流学习中感受。

3上一页下一页《体育教案－突破障碍的身体素质练习（第6页）》|||体育教案－突破障碍的身体素质练习（第7页）、师生道别

4、学生共同收回运动器材。

以小组为单位进行散点练习。

4~5分钟

预计负荷

练习密度

平均心率

35%

125次/分

场地器材

跳箱四个，垫子若干，体操凳四张，栏架，立柱若干，橡皮筋及学生设计障碍时尽可能提供的器材。

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