智慧树知到游泳章节测试完整答案Word格式.docx
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对
错
答案：
7、饱食、空腹饥饿以及剧烈运动或大强度体力劳动后，不能马
上下水游泳。
8、游泳时要避免一切危险动作。
如浅水区跳水、互相打闹、过长时间憋气潜水，还有在池边打闹、奔跑、追逐等行为均应禁止。
9、实用游泳包括踩水、潜泳、反蛙泳、侧泳、抬头自由泳以及着装游泳等。
10、大众游泳包括健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、冬泳、水中游戏等内容。
第二章
1、人体密度平均值接近于水的密度，约为（）。
0.96〜1.05克/厘米3
0.90〜0.98克/厘米30.95〜1.01克/厘米3
0.95〜1.01克/厘米3
0.89〜0.99克/厘米3
0.96〜1.05克/厘米3
2、人体漂浮时，通过对肢体位置的调整可使重心与浮心处于（）
平衡的位置上。
一水平
垂直
一纵向
一横向
一垂直
3、外形姿态阻力，或称（），或称压差阻力
波浪阻力
摩擦阻力
惯性阻力
形状阻力
4、
人体在水中游泳时，受到的最大阻力是（）?
5、动作周期是指做（）次完整的臂腿配合动作的全过程。
1
2
3
n
6、游泳的推进力可划分为两种类型，即阻力推进力和升力推进
力。
7、人体在游泳时，可以利用呼吸技术，增大浮力
8、
流线型物体在水中遇到的阻力是最小的
9、升力在游泳时所起的作用的方向总是向上的
10、体表摩擦阻力又称表面摩擦力或摩擦阻力
第三章
1、呼吸的技术重点是（）。
吸气
憋气
慢吐气
头部要埋入水中
A
2、韵律呼吸的节奏是（）。
快吸、长闭、慢吐
慢吸快吐
快吸快吐
慢吸短憋慢吐
3、团身漂浮站立的动作难点是（）
团身漂浮
准备站立
站立
吸气埋头
C
4、流线型蹬边滑行，双臂应该（）
夹于耳后
夹于耳前
任意放置
放于大腿两侧
5、为了保持流线型滑行时的身体姿势，身体的（）发力
双腿
头部
双臂
核心
D
6、在完成团身收腿蹬离池边的动作时，身体重心应该（）
前移
不动
后移
左移动
7、韵律呼吸和陆上呼吸没有区别。
B
8、团身漂浮站立在团身漂浮时可以吐气。
9、流线型蹬边滑行时身体不用充分保持流线型。
10、韵律呼吸的吐气可以用口鼻同时。
第四章
1、
蛙泳腿的重点是（）。
收腿
翻掌
蹬夹
D：
滑行
2、
蛙泳腿的难点是（）。
3、
蛙泳腿是重要的基础，在初学时要加强腿部技术的练习。
为解决蛙泳腿翻掌的难点，初学者可多勾绷脚和翻蹬动作的练
习。
5、
蛙泳腿陆上模仿练习采用分解-完整的方法，循序渐进的掌握技术动作。
6、蛙泳手臂与呼吸配合动作的重点是（）。
外划
下划
内划
臂与呼吸的配合
“拨窗帘”的方法可以使初学者更好的掌握吸气时机，充分吸气的同时更可保持平稳的身体姿势。
（）
8、蛙泳完整配合的难点是（）。
臂腿配合
呼吸
手腿配合
9、蛙泳完整配合练习时，可先做多次蹬腿、一次划臂、一次呼吸的配合，再逐渐过渡到1:
1:
1的完整配合。
10、蛙泳不是四种竞技泳式中技术最为复杂的。
第五章
1、仰泳腿是从腰和大腿部发力，通过小腿和脚的传递进行的鞭
状打水。
2、仰泳腿向下打水动作是主要产生推进力的阶段。
3、仰泳手臂划水时一臂入水、另一臂出水的相对位置。
4、仰泳手臂划水结束时，手臂伸直，小拇指先出水。
5、仰泳的空中移臂应以高肘屈臂放松向前移动，入水时手臂贴
耳朵
6、仰泳配合通常采用6次打水、1次划水、1次吸气的技术。
7、仰泳手臂入水技术是什么样的？
手背入水
手掌入水
大拇指领先入水
小拇指领先入水
8、仰泳两臂配合方式是什么？
前交叉
中交叉
C：
后交叉
中后交叉
9、仰泳学习时应该先学习什么？
手臂技术
打腿技术
手和呼吸配合技术
完整配合技术
10
、学习仰泳技术之前可以先学习什么技术，保证安全？
蝶泳
蛙泳
自由泳
踩水
第六章
1、所有的游泳姿势中，（）是最快的泳姿。
侧泳
爬泳
2、游泳爬泳时，两眼注视（）
、八
刖
后
侧
前下
3、爬泳腿的重点是（）
大腿发力
鞭状打水
髋部发力
大腿还动小腿
4、爬泳臂的配合有（）种形式
4
5、爬泳完整配合的重点是（）
臂与腿的配合
躯干的控制能力
配合动作的节奏
6、在进行爬泳腿与呼吸练习时，吸气时腿应停下来不打腿。
7、游爬泳的过程中，推动身体前进的主要动力来自于两臂的划
水。
8、爬泳臂与呼吸配合的难点是呼吸与臂的配合时机。
9、初学爬泳臂时，先进行直臂划水和直臂移臂。
10、爬泳臂与呼吸配合的重点是划水的路线。
第七章
1、蝶泳腿是从腿部发力，通过力的传递进行的鞭状打水。
2、蝶泳腿向上打水动作是主要产生推进力的阶段。
、蝶泳的臂部动作由入水、划水、出水、
空中移臂四部分组成。
、蝶泳可以米用侧转头呼吸技术。
5
、蝶泳配合通常采用四次打水、一次划水、
一次吸气的技术。
6
、哪个动作是蝶泳臂划水动作的准备阶段
?
入水
划水
出水
空中移臂
7
、蝶泳腿向下打水动作，屈髋程度达到最大时，躯干与大腿形
成多少度角？
90-100
120-130
150-160
180-190
8、蝶泳臂正确的入水位置是？
两肩延长线中线
两肩延长线
两肩旁
远宽于两肩
9、
、蝶泳臂出水时应哪个部位领先？
手背
手心
大拇指
小指
、以下哪种蝶泳配合技术是正确的
次打水1次划水1次吸气
3次打水2次划水1次吸气
6次打水2次划水1次吸气
第八章
1、武树臣老师主张儒家和法家思想同源，都源于？
A：
东夷文化
B：
南蛮文化
西戎文化
北狄文化
2、董仲舒认为不须教化的人性是？
圣人之性
中民之性
斗筲之性
小人之性
AC
3、西周的以德配天说巩固了神权法思想。
4、同一泳式有多种转身方法。
5、在游泳比赛中，比赛距离越长，转身次数越多
6、游泳竞赛规则规定哪个项目需要在水中出发？
仰泳
7、从预备姿势的稳定性来说最好的是哪种出发技术？
蹲踞式
抓台式
摆臂式
都一样
8、仰泳时运动员靠什么来确定转身时间？
转身标志线
泳道线
经验
感觉
9、与蛙泳转身技术动作几乎一致的是哪种泳姿？
、以下哪种不是蛙泳转身常见易犯错误？
身体没团紧
没做长划臂
单脚蹬池壁
转身时未低头
第九章
1、下列属于实用游泳技术的是哪项技术。
反蛙泳
2、手的入水点比爬泳近，入水后肘不下沉，手臂入水后要尽快进入划水和推水阶段，划水路线比爬泳短。
上述形容的是哪项实用游泳技术的技术要领。
抬头爬泳
潜泳
3、侧泳侧卧水中，两肩稍向胸侧倾斜，与水平面形成的角度（）
25-30&
deg;
10-15&
30-35&
35-40&
4、两臂自然伸直，经空中在肩前同时入水，然后屈臂高肘在体侧向后划水。
划水结束后，两臂贴于体侧滑行，上述是哪项实用游泳
技术。
5、为提高潜泳的速度和远度，人们常采用哪种潜泳方式。
蛙式潜泳
蝶式潜泳
爬式潜泳
蛙式长划臂潜泳
6、抬头爬泳手的入水点比爬泳近，入水后肘不下沉，手臂入水后要尽快进入划水和推水阶段，划水路线比爬泳短。
7、侧泳是指身体侧卧于水中，两臂交替划水，两腿做蹬剪水的一种实用价值很大的游泳姿势。
8、踩水也叫立泳，是实用价值较大的游泳技术之一，也是初学游泳者应掌握的自救技术之一。
9、着装落入冷水中时，最好保持着装，保暖。
10、两腿同时蹬夹水技术，身体在水中起伏不大，大腿动作幅度较小。
做动作时先屈右膝，小腿和脚向外翻，然后膝向里扣压，用右脚掌和右小腿内侧向侧下方蹬夹水，当腿尚未蹬直时向后上方收小腿，收腿的同时左腿开始做如同右脚的蹬夹水动作，两腿交替进行。
第十章
1、1•心肺复苏时，胸外按压和吹气的比例是（）。
比1
15
30
比2
25
2、救生工作应遵循的原则为（）
岸上救生优于水中救生
器材救生优于徒手救生
集体救生优于个人救生
先救有意识，再救无意识
ABCD
3、哪些属于间接施救方法（）
救生浮标施救
手援施救
竹竿施救
人工呼吸施救
ABC
4、鼓励救生员舍己救人。
5、心肺复苏时，胸外按压深度是（）。
4-5cm
5-6cm
大约3cm
大约4cm
6、在不明水域直接赴救溺水者时，不可采用的入水技术是（）
团身入水
跨步式入水
鱼跃入水
蛙式入水
7、背面接近溺水者时，可直接游至溺水者背后并迅速控制溺水者。
8、采用手援施救时，应先固定好自己再伸手去拉溺水者。
9、采用反蛙泳拖带时，可托颈、托腋或托颌。
10、发现溺水者后，应判断其是否清醒、是否受伤、是否有疾病。
第十一章
1、水中平浮是游泳技术教学的重要条件，而头的沉浮又是身体能否平浮的关键。
2、每教一个动作，一般先做陆上模仿练习，然后下水练习，水陆结合，以水为主。
3、游泳教学中必须将安全问题置于教学中的一切问题之首。
4、改进蛙泳划臂的宽窄应进行侧面示范。
5、熟悉水性教学的难点是呼吸。
6、怕水心理是游泳教学过程中具有负面效应的不良心理因素,
它主要存在于哪些人群？
幼儿
青少年
老年人
初学者
、初学者的游泳教学，首先应该学习什么内容？
熟悉水性
8、初学游泳的难点在于什么？
水中行走
漂浮
水中跳跃
9、每教一种姿势，一般是先教什么？
腿部技术
元整配合技术
、改进与提高动作阶段动作表现为（）
紧张
不协调
呼吸急促
动作节奏感增强
第十二章
1、个人混合泳的泳式顺序是（）。
仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳
蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳
仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳
蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳
2、在自由泳比赛转身时，应（）触摸池壁
单手
双手
身体任何部位
双手同时
3、正式比赛泳池的有（）条泳道，有（）条分道线
8;
8
10;
9
9;
4、发令时，由发令员发出的出发指令为（）。
各就位
短哨
长哨
鸣枪或电笛
AD
5、哪些属于计时一表的工作职责（）。
计取分段成绩
记录核对成绩
担任小组长
兼做转身检查裁判
6、转身检查裁判在400m自由泳比赛中要负责摇铃提示运动员还剩100m
7、混合泳接力的棒次顺序是（）。
蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳
8、在运动员出发时，枪已响但发现有运动员犯规，不应召回重发。
9、终点端转身检查裁判在800m自由泳比赛时，要负责报趟工作。
10、计时小组的“三表”要负责检查运动员到达终点是否犯规。
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