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因此，夏日到户外，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。
认为“皮肤一旦晒黑，就毋需防晒霜”的观点是错误的。
一旦紫外线过敏了，可选择服用能有效隔离真皮层皮肤细胞的药物，如新一代皮肤保护产品美国圣美安敏清胶囊!
美国圣美安研制的圣美安系列的抗敏脱敏系列产品，突破以往过敏药物只能暂时抑制过敏现象，从根本上阻隔致敏因子――组胺的释放，深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生，完全攻克了皮肤过敏这一难题。
提高细胞对过敏源的耐受性，防止过敏介质不再复发；
同时帮助增强皮肤抵抗力预防过敏。
产品由纯天然植物提取，从内部调理达到改善过敏体质的独特功效
紫外线过敏：
阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎即紫外线过敏；
同时，紫外线辐射还会导致”健康杀手“——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。
常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，使用防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。
专家指出：
紫外线过敏必须内治。
人们在阳光下暴晒不仅会导致皮肤过敏反应，而且引发皮肤癌的风险也比常人更大。
过多的太阳光照射引起皮肤伤害甚至皮肤癌是个不争的事实。
皮肤癌在西方人的癌症患者中占50%以上，世界上皮肤癌患者也呈上升趋势。
目前人们使用防晒霜、防晒油或防晒乳液对隔绝紫外线保护肌肤只能起到部分效果。
皮肤过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。
阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。
当皮肤受到日光紫外线照射后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。
根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。
一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。
自觉症状有灼痛或刺痒感。
水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。
非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。
大家都知道紫外线对皮肤的破坏性。
所以，一到日照强烈的春夏季节，人们便习惯用防晒霜来保护肌肤，且认为防晒系数越大越安全。
殊不知，防晒霜也是重要的过敏源。
有许多紫外线过敏者，其真正过敏原因可能就是防晒霜。
因为，防晒霜中必备的成分----防晒剂，是一种容易引起皮肤过敏的物质，且无论是多知名的品牌也不能例外。
它除了能帮助我们抵挡紫外线之外，实在是说不出它对皮肤的任何好处。
所以，对皮肤敏感者而言，用防晒霜之前一定要做过敏试验，确定不过敏之后再涂在脸上。
另外，不要认为涂了防晒霜就可以自由在阳光下活动，更不要认为防晒系数越大越好，防晒系数大说明加入的防晒剂含量高，更容易导致过敏，高档品也不是保障，因为，防晒剂的成分是一样的。
反复和过量的日晒以及日光中紫外线辐射（UV），会对人体皮肤造成严重而且长久的危害。
紫外线辐射是引起皮肤癌的基本原因，美国每年新增超过一百万以上病例的皮肤癌病患。
紫外线辐射同时也加速皮肤的自然老化，引起皮肤皱纹、雀斑的产生，并且随着时间的推移，引起皮肤粗糙和皮革样变，这个过程也就是我们通常说的皮肤的光老化。
皮肤癌和皮肤光老化是紫外线辐射造成的日晒伤、细胞DNA伤害、皮肤细胞氧化和免疫系统机能被抑制的最终结果。
限制日照，使用防晒产品等防护措施可以帮助皮肤减低紫外线辐射的危害。
由于太阳放射出不同的射线，因此没有一种防护措施能够完全保证皮肤免受所有危害。
大多数防晒产品的配方可以防止引起皮肤日晒伤的强力辐射，但是这样的配方并不能阻挡其它较弱的辐射，这些较弱的辐射依然有害，可以造成日晒伤、免疫系统机能衰退和细胞氧化。
防晒产品结合新型外用抗氧化剂和仍处于试验阶段的DNA修复技术，有可能帮助更全面地保护皮肤。
紫外线辐射
太阳放射出不同种类的射线，它们以电磁波的形式在空间传播。
其中部分被地球的大气层反射或吸收，另外一部分则穿越臭氧层到达地表。
太阳的辐射中约有10%为紫外线辐射。
大部分的紫外线辐射都被臭氧层吸收或反射出去，但仍有10%左右的紫外线辐射到达了地球表面。
紫外线辐射根据波长来划分类型，波长即一系列光波的波峰之间的距离。
波长在100至400纳米（纳米，英文简写为nm，意为十亿分之一米）之间的辐射在光谱上都属于紫外线范围，因此被称为紫外线辐射。
紫外线辐射一般分为三种：
UVC（短波紫外线）辐射的波长最短（100-280纳米），并且被臭氧层阻挡在地表之外。
UVB（中波紫外线）辐射的波长为280-320纳米。
少量的UVB能穿透臭氧层，10%甚至更低的UVB辐射可以达到地表。
UVB是造成皮肤老化、日晒伤、免疫抑制、DNA损伤和皮肤癌的原因之一。
UVA（长波紫外线）辐射的波长为320-400纳米，90%以上的UVA辐射可以达到地表。
UVA对皮肤的晒伤性和破坏性强度虽然不如UVB，但是也同·
样会造成日晒伤，并且较大程度地抑制了皮肤的免疫系统机能。
UVA和UVB通过不同的方式影响皮肤。
尽管UVB造成的免疫抑制、DNA损伤和光老化被视为日晒伤的主要结果，但是目前的研究显示，UVA造成的免疫抑制和光老化与皮肤的生物氧化过程有关。
而且无论成因如何，受到损害的免疫系统无法探测和杀灭迅速生长的肿瘤细胞，使皮肤无力阻挡癌细胞生长（参加附表1）。
UVA和UVB对免疫系统的抑制
皮肤是人体最大的器官，由多层细胞构成，在机体和外界环境间起着屏障和信息交流的作用。
人体皮肤的最外层表皮中一种特殊的细胞，被称为朗格罕氏细胞，能够探测到非自身分子（抗原）的存在，并就此向免疫系统发出警示。
朗格罕氏细胞在保护皮肤抵抗病毒、细菌、有害化学物质、过敏原以及日光辐射的伤害方面起着至关重要的作用。
当一种抗原穿越表皮外层（角质层）时，它会被从朗格罕氏细胞伸展出来的触角状结构的树状突触探测到。
朗格罕氏细胞收集该抗原的讯息，并传递给最近的淋巴节。
在那里，这些信息被处理，随之机体适当的免疫反应进而形成并作出反应。
紫外线辐射能够损伤细胞DNA，被损伤了的DNA可能形成癌变前体。
在正常情况下，朗格罕氏细胞能够发现被损伤的DNA，并刺激免疫系统对它进行修复或者移除。
然而，损伤DNA的紫外线辐射也损害朗格罕氏细胞，使它们无法探测到被损伤的DNA。
仅仅几个小时的日照就能造成朗格罕氏细胞的这一功能的丧失，而这一功能的丧失可持续长达几天时间。
在这段时间内，被晒伤的皮肤基本无抵抗力，免疫系统无法探测到正在形成的肿瘤细胞。
即使在没有造成日晒伤的情况下，日光中UVA和UVB的刺激也能导致机体免疫力的缺失。
这一结果提示，日晒伤这个单一指标不足以衡量紫外线辐射对皮肤的全部危害。
事实上，衡量日晒伤防护的标准不依赖于因UVA导致的细胞氧化而产生的免疫抑制和光老化，自由基的存在和破坏作用应该列入考虑范围。
预防皮肤癌和光老化
我们可以采用一些简单但是重要的步骤来保护身体免受紫外线伤害：
限制日照时间，尤其是紫外线最强烈的时段（早上10点到下午3点之间），穿长袖衬衣，长裤，戴帽子和太阳眼镜，并且使用防晒产品。
大多数市场上可以买到的防晒产品都是为吸收或反射UVB辐射而设计，从而能够防止日晒伤和由此引起的DNA损伤。
这些产品并非特别为阻挡UVA而配制，因此，即便使用了强效防护UVB的防晒产品，身体皮肤仍然会受到日光伤害的威胁，这些威胁包括免疫机能衰退和光老化。
防止皮肤免疫系统受到损伤和光老化的另一个途径是使用抗氧化剂。
抗氧化剂通过吸收自由基、防止皮肤细胞氧化来起到保护皮肤的作用。
目前，业界正在针对相当数量的抗氧化剂进行研究。
令皮肤研究者们特别感兴趣的抗氧化剂包括绿茶提取物，葡萄及葡萄籽的活性成分等。
其它新的尝试还包括添加可以修复被损伤的细胞DNA的成分，以及添加可以增强皮肤天然防御系统的新型化合物。
根据临床研究，绿茶提取物在应用于皮肤时，其保护朗格罕氏细胞损失和免疫抑制的能力甚至强于其它防晒制剂。
因此，绿茶提取物能够作为强有力的补充成分添加到传统防晒产品中，帮助防止日晒伤、DNA损伤、免疫系统被抑制，乃至预防皮肤癌。
另一个附加作用是防晒产品和抗氧化剂的结合还可能预防皮肤的光老化。
就像其他所有器官一样，皮肤也会随着时间失去正常运作的功能。
与年龄相关的皮肤功能改变包括皮肤失去弹性、力量和自我修复的能力。
而紫外线辐射则通过刺激释放可以破坏皮肤整体结构的自由基，降低皮肤抵抗力，引起细胞衰老，从而加速了皮肤老化的进程，并且使皮肤的外观和质地出现皮革样变。
因此，在防晒产品中添加抗氧化物成分不仅能保护皮肤阻挡紫外线辐射，还能够保护皮肤的功能和外观。
但是我们对已经造成的紫外线伤害应该怎么办呢？
一个新萌芽的研究领域瞄准了DNA修复酶，这种酶可以在受到紫外线辐射之后使用。
依据特殊的生物工程原理发现被损伤的DNA，并激发DNA的修复过程，从而防止被损伤的DNA进行增殖。
科学家们将这种酶融和在护肤乳液中使用，直接涂抹在被日光晒伤的部位。
这一新的技术在改变紫外线造成的皮肤损伤方面有着光明的前景。
结论
每年有超过一百万美国人受到皮肤癌的影响，而如果他们没有得到早期治疗，其中很多人将因此死亡。
要遏制皮肤癌增长趋势并预防其发生的最好方法之一，自然就是通过使用有效的防晒产品和生活方式上简单的调整。
新的抗氧化剂和DNA修复技术，正使得日晒防护的途径和有效性得到增加。
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其它资料来源：
美国癌症协会
www.cancer.org
美国黑色素瘤基金会
www.melanomafoundation.org
疾病控制及预防中心
www.cdc.gov
美国国家健康研究院
www.nih.gov
皮肤癌基金会
www.skincancer.org
世界气象学协会
www.srrb.noaa.gov
附表1
皮肤癌
基底细胞癌
·
最为常见的皮肤癌类型
在美国每年的新增病例超过80万例
癌变发生于位于表皮底层的基底细胞
症状包括缓慢发展，有时有痛感，鳞状疮伤反复出血和结痂等
可以通过手术和放射疗法治愈
鳞状细胞癌
第二种常见的皮肤癌
美国的年新增病例超过20万例
发生在位于表皮层上层的角化细胞
症状包括疣状物生长，并起皱流血，疮伤开裂，偶然出血的鳞状红斑等
可以通过手术和放射疗法治愈，但是相比基底细胞癌，其扩散至身体其它部位的可能性更大
恶性黑色素瘤
最少见的一种皮肤癌，但也是最致命的
美国的年新增病例超过5万例
80%的皮肤癌致死病例由恶性黑色素瘤造成
这种皮肤癌的死亡率约为15%
黑色素瘤是肿瘤发生于产生黑色素的黑素细胞中，黑色素使皮肤产生颜色。
可以通过手术切除，放射疗法，以及化学疗法治愈。
阳光中含有两种特殊的光线，即红外线和紫外线，红外线照在人身上可以使血流量增加，增强对疾病的抵抗能力；
宝宝身体正在迅猛生长，骨骼和肌肉的建造需要大量的钙，而紫外线会使皮肤中的一种物质转化为维生素D，维生素D能帮助吸收钙和磷，所以日光浴对宝宝的成长非常重要，恰当的日光浴可以让宝贝长得更强壮。
可是阳光在给人体提供养分的同时也会带来不利的一面，过度晒太阳会对皮肤造成伤害。
阳光对皮肤的伤害主要是指紫外线对皮肤造成的伤害。
阳光中的紫外线含有UVA、UVB、UVC三种波长的射线，其中对人体皮肤损害最大的是UVC，但UVC被大气层阻挡不能到达地面，所以真正对皮肤起作用的是UVA（长波紫外线）和UVB（短波紫外线），UVA能使真皮中保持皮肤弹性的胶原纤维断裂，导致皮肤失去弹性，从而发生皮肤老化；
UVB能使皮肤表面泛红甚至使皮肤出现灼伤性红斑。
所以过度晒太阳，不仅会使皮肤表面泛红，还能使皮肤丧失原有的弹性，失去光泽，皮肤老化，甚至会出现皮肤癌。
宝宝更需要防晒的三个理由
1.宝宝的皮肤较薄，又细致白皙，更容易受到紫外线的伤害。
2.近年来，由于工业污染及对自然环境的破坏，导致臭氧层的空洞逐渐扩大，大气层过滤紫外线的功能相对减弱，皮肤被晒伤的几率也相应增加了。
3.宝宝的成长需要阳光的照射，晒太阳时一定要把握尺度。
宝宝防晒计划
1.妈咪尽量避免在太阳光强的时段（上午10：
00到下午4：
00）带宝宝出门。
2.晒太阳时不要在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到折射的紫外线，而且还能不损害皮肤，所以在树荫里或阴凉处活动是一个很好的方法。
3.使用适合宝宝的防晒用品。
4.外出时穿透气性好的薄长衫和薄长裤，戴太阳帽和太阳镜，最好再撑一把太阳伞。
5.外出20分钟前在宝宝皮肤的裸露处涂抹防晒品，做好防晒准备。
防晒护肤品购买法则
1.包装及产品说明书齐全，有SPF标值。
2.标明产品成分、含量。
3.标明生产日期和使用期限。
4.天然成分，不含色素、香精、及矿物油等。
5.最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。
防晒指数小知识
SPF是防晒指数的缩写，它的数值大小表示防晒效果的高低，人的皮肤能顶得住15分钟的日晒，15分钟之后皮肤就会有反应，因此这作为防晒指数的一个基本单位，SPF15则表示涂上防晒霜以后，皮肤抵抗紫外线晒红的时间增加15倍，即225分钟（3小时45分钟）。
防晒指数适用场合：
SPF10不经常在室外活动
SPF15日常生活和游戏
SPF20-25海边游泳，让宝宝享受日光浴
SPF30连续的曝晒
一般而言，防晒护肤品的SPF值越高加入的防晒剂就越多，防晒剂的增加可能会导致皮肤不良反应，如过敏或皮炎。
所以为宝宝选防晒品时一般不选SPF值过高的产品，SPF15是比较适合宝宝的防晒指数。
贴心提示：
1.在使用防晒品的过程中，宝宝的皮肤如果出现过敏的现象及不良反应，应马上停止使用，带着防晒护肤品和说明书到医院就诊。
2.由于夏天宝宝在阳光下运动很容易出汗，所以最好选用有防水功能的防晒品，如果是带着宝宝去游泳或在水中游戏就更需要防水了。
3.在烈日下活动，最好每隔一、二小时补充一次，适时为宝宝皮肤添加保护。
4.阴天雨天也要防晒。
即使是阴天、雨天，紫外线也无所不在，所以一定要采取防晒措施，千万不能偷懒。
5.不能为了防晒而不带宝宝晒太阳。
适当的日光浴能满足宝宝长身体对钙的大量需求，保证他们的健康成长。
正值盛夏，太阳肆无忌惮地烤晒着大地，紫外线加强，容易对肌肤造成伤害。
经过紫外线照射后，皮肤内会发生相当复杂的反应，从而使晒后肌肤的自身免疫力和抵抗力明显下降，变得柔弱而敏感。
出门前记得做好防晒工作，以防被晒伤了。
肌肤为什么会晒伤?
其实晒后肌肤的反应主要来自紫外线的灼伤，和脱皮等现象，最重要的就是做好补水和消炎工作。
美丽的“劲敌”
在美丽与时光的拉锯战中，紫外线是最大“危险”。
在波长不同的紫外线中，以UVA到达地表的辐射量最多，它会入侵真皮层，导致黑色素瘤。
随着环境的日益恶化，紫外线对皮肤的影响也越来越大，成为美丽最危险的“劲敌”。
查缺补漏反传统防晒的4个误区
补涂防晒就是多涂几层×
控油才是关键点√
防晒一定要补涂，这是众人皆知的法则。
但是，很多人只是简单地直接往脸上再抹一层防晒霜，结果“补”出可怕的脂肪粒!
你想呀，细密的汗液混合着旺盛的皮脂，再加上防晒本身的油分，不堵毛孔才怪呢。
正确做法：
补防晒其实是有窍门的!
和补妆一样，需要先用面膜一样，几分钟就吸收得干干净净，不会长脂肪粒。
交给漂亮墨镜就可以偷懒×
眼部防晒再加深色镜片√
谁说的把眼部防晒交给墨镜就可以了?
墨镜能防晒不假，并非没有死角。
阳光是360度的，可以射到眼角，这一部位尤其脆弱，斑点和细纹就首先出现在这里。
再者，不是所有的墨镜都能防晒，这跟镜片的颜色还有很大关系呢。
无论戴不戴墨镜，眼部防晒要单独用!
一般来说，镜片颜色越深对紫外线吸收和过滤越好。
阳光越强烈，越应该选择深色的太阳镜，例如，棕色的镜片能提供好的色觉感知性，戴上后仍能清楚地辨别颜色;
茶色镜片则能挡住平滑光亮表面的放射光线，在刺眼的阳光下能够看清物体的细微部分。
另外，绿色眼镜也不错，能够减少可见光进入眼睛的程度，尤其是墨绿色的，还能吸去热气。
蓝色、橙色和粉红色镜片尽管好看，却完全不适合在强光下佩戴，因为它们的抗反射能力真的很弱。
晒后立即用美白面膜修复×
晒伤肌肤先补水√
晒黑了没关系，赶紧用美白面膜都有促进角质剥落的功效，晒后的角质层根本经受不住，反而徒增敏感几率。
晒后肌肤其实最口渴!
面膜，在冰箱里面冷冻一下效果更好。
降温能缩小炎症蔓延的范围，角质层得到水分补充后，自愈力会加强，很快就会回复健康状态。
至于美白，等一周后皮肤完全稳定后再用也不迟。
五个易犯的防晒观念：
误区一晒一晒肌肤更健康
常有人自信满满地“炫耀”：
我的皮肤就是晒不黑，所以不用防晒。
殊不知，防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”，更是为了防止容颜衰老。
紫外线的杀伤力是不可想象的，也是女性肌肤老化的一个重要方面!
资料显示紫外线中含有大量有害物质，对皮肤有很大伤害，是令皮肤老化的杀手。
因此，防晒也就是防衰老。
紫外线中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不论白天、黑夜、雨天或阴天。
紫外线是造成衰老的主要原因，却也往往最容易被女性忽视。
被紫外线灼伤后的皮肤，会有发红、变黑、长斑的不良反应。
误区二人居室内无需防晒
为了减轻皮肤负担，多数人只有在需要外出时才涂防晒霜，在办公室和家里就“偷懒”了。
专家指出，室内的紫外线同样会伤害皮肤。
要做到正确防晒，首先就需要正确认识“晒”的主要来源——紫外线。
“紫外线”可细分为长波长的UVA、中波长的UVB以及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB。
UVB又称“户外紫外线”或者“中波紫外线”，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔，所以只要适当地遮掩即可隔离。
UVA则会折射进室内，又称为“室内紫外线”或者“长波紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。
所以做好室内防晒是相当重要的!
误区三防晒产品防晒系数越高越好
防晒化妆品一般都标有防晒指数。
很多人在选择时往往喜欢购买防晒指数高的，认为指数越高越好。
其实，应该根据自己所处的环境和皮肤的特质来选择防晒品。
要选择正确的防晒品，首先要了解的就是防晒品上所标各种各样的指数含义。
SPF值是最为常见的一个指数，也就是“防晒指数”。
简单说，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
此外，部分防晒品还会标示出“PA”值，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示。
只标有“SPF”的产品，并不能对付UVA。
标示“PA+”的产品，是可以对付UVA的。
“PA+”的有效防护时间大约为4小时，“PA++”有效防护时间大约为8小时，“PA+++”超强防护。
一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品;
对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++;
外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上;
上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。
误区四全家共用一支防晒产品
很多人为了省事，家里一般都只准备了一支防晒霜，全家共用。
专家指出，防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。
黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。
SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。
水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此在室外游泳戏水时，要选择SPF30以上、PA+++的专用防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。
儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。
男士最好不要用女士用防晒霜。
误区五出门前才涂抹防晒产品
不少人在出门前才涂防晒霜，可是这是不对的!
使用防晒品是有技巧的，出门前半个小时，就应该将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少。
一般来说，包含脸部及颈部，大
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