完整版六年级心理健康教案docWord文件下载.docx
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你想知道里面有什么礼物？
好奇”的情，着急的情
手伸盒子之前“”的情，期待的情
手触摸到礼物疑惑、或害怕”的情，的情拿出礼物“高或害怕”的情行教采，此的情怎？
他在取礼物的程中，体到了各种情。
以小位，根据所提示内容，排演心理情景。
件出示提示内容：
当遇到以下情况，你会有怎的情？
会怎么做？
（1）当你的来学校看你的候
（3）当你考拿到好的成的候
（4）当你考考了，父母批你的候
（5）当你在付的候，自己没的候操五分左右，二至三同学上台表演
表演完后，老同学一步引，如何在生活中保持快的情，抛弃不好的情。
步六：
引
2
情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？
（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！
老师先举例自己的一些快乐事情：
如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情?
步骤七、小结：
是啊！
生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。
老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？
老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。
最后，我们齐唱一首歌曲：
《我们都是快乐的人》
小学六年级心理健康课教案——4、克服自卑心理辅导目的：
使学生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的产生原因与具体表现，
有了自卑心理会给人带来什么影响，以及如何克服自卑心理，树立
自信心，使自己的身心得到健康发展。
辅导重点：
了解什么叫自卑心理及其具体表现，初步（掌握）学会克服自卑心理的几种方法。
辅导难点：
运用克服自卑心理的方法，提高自信心。
辅导方式：
１、讲述与讨论。
２、角色扮演。
３、游戏。
辅导前准备：
收录机、投影器、灯片、多种几何图形、小镜子、一封信。
课时：
１课时。
辅导过程：
3
一、创设情境：
引入课题。
１、教师读《小博士报》灵灵姐姐收到的一封信。
信的内容是：
我长得很丑，同学们都离我远远的，我感到很孤独。
灵灵姐姐，我怎样才能交上好朋友呢？
２、学生发表意见。
听完后，你有什么感受？
这位同学给你留下什么印象？
３、对比、自查。
你也有过这种不如别人的想法吗？
具体表现怎样？
结果又怎样？
４、小结：
一个人如果长期被过重的自卑心理所笼罩、支配，就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的欢乐，经常处于郁郁寡欢之中，并丢掉许多成功的机会。
今天，我们来学习如何克服自卑心理，增强自信心。
出示课题：
克服自卑心理
二、理性认识：
１、什么叫自卑心理。
自卑心理也就是指一种对自己的能力及品质的评价过低而产生的消极心理活动。
２、在学校里最常见的自卑心理是如何产生的？
（是因为生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑）
３、自卑心理有哪些具体表现？
（把学生在上面谈到自己不如别人的地方进行归纳）
·
学习成绩不佳
长相、成绩不好
智力水平低、能力差
家庭环境不好、经济困难
单亲家庭
父母、老师的消极评价
４、有了自卑心理会是人家的怎样？
你喜欢这种人吗？
为什么？
（孤僻、忧郁、悲观，与同学们格格不入，即不和群）
4
三、克服自卑心理的行为训练：
首先要全面认识自我、发现自己的优势。
若以自己之短比人之长，越比越泄气。
若以自己之长比人之短，越比越有信心。
情境一：
表现法：
积极交往，表现自我。
拼图形游戏：
用上面的图形拼出各种不同的图案，然后向同学们展示。
谈谈你拼出的是什么图案，在拼图是你是怎么想的？
小结：
想不到我也具有自己的优势，只是自己不注意而未发现，未引起老师和同学的重视和注意而已。
情境二：
补偿法：
扬己长，补己所短。
一技之长表演。
（讲——故事、笑话、新闻
演——唱、跳、小品
写——画画、书法）
说说：
逆向同学们汇报什么？
用别的有价值的追求和进步来冲淡那些受客观条件限制而可能引起的自卑，从而淡化自卑心理。
情境三：
尝试法：
别人能行，我比他更行
１、用肯定式的表现法。
教师给学生讲水果商谈生意上的趣事：
有两个水果上都做西瓜生意，客人来了问甲老板：
你买的西瓜到底甜不甜呀？
甲老板用暧昧不明的语气回答说：
大概很甜吧？
客人听到了掉头就走。
另外有客人到乙老板那里卖西瓜，也同样问西瓜甜不甜，但乙老板用肯定的语气说：
“我的西瓜一定甜。
如果我这里的西瓜不甜，哪里还能买到甜西瓜呢？
”奇怪得很，他的西瓜很快就卖完了。
讨论（１）：
同样的西瓜为什么取得不同的两种效果呢？
5
（因乙老板运用心理学上的原理使客相信些西瓜是甜的，以增加方的信心，因而达到的目的）
（２）用肯定的表法粉笔刷。
小：
是用肯定式的表法来增加自信心，最有功效，只要运用“一定”、“不⋯⋯”、“如果⋯⋯哪里”等肯定式的气，就会取成功的第一笔。
２、是用肯定式的气。
照子，小品（自己肤色行正反的）
向人介子里的“我”，（可以从相、身材、性格、特、学、、生活、交往等介）
同的事，只要厂用肯定的气，就可以将同一个事完全改，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。
３、去掉“反正”、“竟”等失斗志的忌。
句式：
例：
（１）他学比我好，我竟比不上他。
（２）每分要我完成３０个仰卧起坐，竟是不行的。
（３）老：
“当天的作，要当天完成。
”反正，我是完成不了的。
“反正”、“竟”是失斗志的忌，今后，使两句忌再浮在你的海里，你也要避免去用它，才能增你的自信心。
四、教学生言：
成功的大厦建筑在自信的基上，而自信源于不断地去克服自卑心理，不断地去成功。
五、学生互相把自己最喜的一句立自信心的，怎好朋友。
在音声中束。
板：
自我，。
极交往，表自我。
己之，己之短。
6
别人能行，我比他更行。
建议：
自卑的心理人人有之，随时可以发生在任何受挫和失败中，谈
而这种潜隐的意识流却在严重地阻挠着我们孩子心智的健康发展，
因为当一个孩子感到自己不如别人时，就埋下了自卑的种子，他将
不再努力了。
因此，我们决不能袖手旁观，更不应成为制造这种自
卑的主谋。
根据小学生的年龄特点，我们应该做到如下几点：
１、当孩子在某方面感到不如别人的时候，就要帮助孩子寻求一种补偿技巧，补偿是孩子对付自卑的最好武器。
２、当孩子屡遭挫折时，就要想办法让孩子尝试成功，成功是孩子重建自信的良策。
３、当孩子取得的每一点成绩时，要及时给予赞扬。
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《青春起跑线》
单元第四单元课时16班别六年级人数
课题《青春起跑线》授课者
1.通过学习和讨论，了解在青春期生理上
和心理上的变化，接受自我。
教学目的
2.正确对待青春期的变化，懂得如何健康
成长。
重难点克服害羞心理，正确对待青春期
教具小学六年级心理健康教育教材、课件
（一）游戏导入
（二）发现自己身体上和心理上的变化：
学生讨论
1.进入六年级以来，身体上发生了哪些变
化？
2.
这些变化带来了哪些心理上的影响？
3.
同学总结青春期生理特点以及心理特点
4.
教师根据同学们的总结作适当补充，并
引导学生正确看待一些生理现象，如体毛的变化、月经、胸部发育等等。
教
（三）情境演示（书上素材）
学
1.选取学生进行角色扮演（一男一女，进
过
行独白、表演情境）
程
2.学生发言，谈感受，并讨论情境中他们
的想法（做法）正确吗？
3.学生讨论，如何正确对待青春期的生理
变化和生理变化？
（四）延伸——生活小百科
青春期时会遇到的烦恼，如青春痘，如何处理是正确的
（五）总结
1.青春期，是每个人都会经历的，而在这
一时期，每个人开始经历的时间是不一样的，而每个人在这
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个时期所经历的变化也是不一样的，对于这些变化，我们每一个人都必须要了解，并且可以接受这一变化。
2.对于青春期，我们应正确对待身体的变化，我相信每一位同学都渴望长大，但是长大是从内而外的，不应一味地追求成人的打扮，这样的成长，不是真正的成长。
《胜利属于勇于挑战的人》
活动目标：
培养学生勇于挑战自我、正视挫折的能力。
活动重点:
帮助学生学会勇于挑战自我。
活动难点
引导学生如何正视困难，迎接挑战。
活动准备
1、多媒体课件
2、三个写有题目的信封
3、学生搜集勇于挑战的事例
活动过程
一教师板书出示这节课的主题：
胜利属于勇于挑战的人。
二、闯关游戏
1、教师出示3个信封并告诉学生：
一个信封一个难题，也就是一关。
第一关的题目略难，第二关的题目比第一关要难一些，第三关的题目最难。
2、教师讲述游戏规则：
通过第一关才能进入第二关，同样，
进入第二关之后才能进入第三关，闯关成功，就是胜利者。
3、开展游戏
（1）教师利用多媒体出示第一关《盒子里装的是什么》。
学生把答案写在纸上，教师出示正确答案，同桌互相检查。
（2）教师讲述：
二战时美国士兵用手势“V”表示喜悦，请过关的学站起来，举起手指，一起喊“?
，”体验胜利后的喜悦。
（3）教师利用多媒体相继出示第二关《小P与阿Q》和第三
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关《出色的通讯员》，学生依次得出答案。
（4）教师请全部过关的学生站起来，举起手指，一起喊“?
4、教师小结：
刚才我们玩了一个闯关的游戏，有的同学聪明
机智，勇于挑战，全部过关，也有的同学虽然不能闯关成功，但也有不少的收获，下面就请同学们说说玩了这个游戏后你有什么感受。
5、学生谈游戏后的感受。
三、情境讨论
1、教师讲述：
现在，有这样一位同学，他碰到了数学难题，
请同学们猜一猜，他会怎么做？
（多媒体出示画面）
2、学生各抒己见。
3、如果你遇到了难题，你会怎么做？
学生回答。
同学们，在学习和生活健康的过程中，谁都会面临一道道难题，这时候，千万不能退缩，而是应该用于挑战，克服困难。
因为，胜利属于用于挑战的人
四、读故事
1、多媒体出示故事《图书馆里的“小侦探”》，学生读题。
2、让学生猜故事中的人物是谁？
3、教师简介比尔盖茨
比尔盖茨是全球个人计算机软件的领先供应商――微软公司的创始人、前任董事长和首席执行官，他为国家的企业发展、就业、教育和志愿事业等方面做出了杰出贡献。
4、请学生谈谈比尔盖茨的故事中得到什么启示。
5、学生交流课前搜集的勇于挑战的事例。
6、学生谈班中具有勇于挑战精神的同学的优秀事例。
7、教师请刚才学生口中说到的勇于挑战精神的同学站起来，举起手指，大声喊“?
，”表示喜悦。
五、小结
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希望同学们从小勇于挑战，学会勇于挑战，在一次次的挑战中磨炼意志，提高解决问题的能力。
希望同学们都能做一个勇于挑战的人，请你们永远记住，胜利永远属于勇于挑战的人。
1、让学生认识到朋友是重要的，但朋友又不是永远固定不变
的。
2、引导学生坦然面对交往过程中的“分手”现象，能以一种宽容的态度，善待已经“分手”的旧日朋友。
活动重点：
让学生认识到朋友之间有分有合是人之常情，不必过分在意。
活动难点：
引导学生淡忘已经“分手”的朋友间的旧日恩怨，宽以待人。
活动准备：
1、准备一个大一点的塑料袋，上面写上“垃圾袋”。
2、友情卡。
3、录音带，几首关于朋友的歌曲的节选。
活动过程：
一、师生谈话导入
1、教师导语：
同学们，关于歌唱朋友的歌曲你能说出几首？
在这些熟悉的歌曲中，你最欣赏的歌词是哪一句，为什么？
2、学生谈感受。
3、教师概括：
是呀，朋友是太重要了，大到国与国之间，小到人与人之间，谁的朋友多，谁就是胜利者。
不知道同学们是否认可？
二、画出朋友的特点
1、教师过渡语：
既然在我们成长的过程中，朋友是十分重要的，那么，请同学们想一下，从幼儿园到现在，你对每一个阶段的好朋友的印象能回忆起来吗？
能不能抓住你当时朋友的最大特点用简笔画把它展示出来？
2、画出各个不同阶段自己印象最深的朋友。
3、谁愿意把自己画好的好朋友介绍给大家？
4、教师引导：
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我们班上的每一个同学，都交了很多的朋友，大家都相处的很好，我们都为自己的朋友感到骄傲，感到自豪，有的朋友我们直到现在还跟他保持着很友好的关系。
但是也不能否认，自从我们上学以来，有一些朋友由于各种各样的原因和你分手了，那么，请同学们借这个机会回忆一下跟哪些朋友已经交往不多了，当时你们分手的原因是什么？
三、朋友为何离我而去
1、小组讨论：
先分析和你最好的朋友分手的原因，再分析和
一般朋友分手的原因。
如果自己不存在此种情况，请你分析你所了
解的其他一些朋友分手的原因。
2、小组推荐典型发言。
3、教师点拨：
非常好，同学们都能十分坦城地分析与朋友分
手的原因，不少同学都认为主要责任在自己这方面，这是很好的现象。
让我们记住这些教训，今后定会结识更多的好朋友。
四、活动：
“甩掉垃圾”
在我们结交朋友的过程中，有这样那样的教训。
一堂课中也不可能全都摆出来，也有的同学有些话不好当着大家说，不妨让我们把他写出来，丢到垃圾袋里，彻底忘掉这些不愉快的事，从此以后不再去想它了，让我们轻轻松松地学习，生活健康，好吗？
2、学生写，要简洁。
3、丢“垃圾”，教师用一只垃圾袋加以收集。
4、教师概括：
过去的让它过去，该留住的也要留住。
有句歌词写的好，“结识新朋友，不忘老朋友”。
我们可以采用各种各样的方式表示我们的友谊，下面我们来制作一张小小的友情卡，送给已经分手的老朋友，向他们表达最美好的祝愿。
五、制作友情卡
1、制作小小友情卡，送给由于各种原因还未说过再见的老朋
友。
2、制作小小友情卡，送给已分手但可能重新恢复友谊的老朋
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六、小结
有句老话说的好，在家靠父母，出门靠朋友。
父母不可能跟我们一辈子，这就越来越显得朋友的重要性。
让我们以苏轼那意味深长的诗词作为共勉：
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。
”
心底里飞出赞美的歌
1、引导学生认识真诚的赞美与虚伪的奉承之间的区别。
2、让学生了解赞美的作用。
3、帮助学生学会赞美别人。
掌握赞美别人的技巧。
如何区分真诚的赞美与虚伪的奉承。
1、录象“借篮球”2、投影片。
3、每人准备一张“赞美之花”（花瓣）
一、情境讨论
1、看录象“借篮球”
星期天，马林向管理员张爷爷借球，因态度不好而被拒绝。
峰峰再去，态度恭敬，并赞美张爷爷的工作热情，他顺利地借到了篮球。
2、小组讨论：
峰峰能借到了篮球的原因是什么？
这是赞美起了作用。
的确，听到别人真诚的赞
美，能给你的心灵带来光明。
二、我收到的赞美
在过去的生活健康中，你受到别人的赞美吗？
请你结合具体事例说说当时你有怎样的感觉。
2、组内讨论，交流反馈。
赞美能让我们乐观地面对生活健康，能和别人
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建立和谐友善的关系，能使人增强自信，也能使人自觉克服缺点。
三、我送出的赞美
1、教师引导语：
平时你经常赞美别人吗？
赞美别人时你的心
情怎样？
被赞美的人心情怎样？
（1）赞美父母的时候（）
（2）赞美同学的时候（）
（3）赞美老师的时候（）
2、小组讨论交流。
赞美给我们大家带来了快乐。
真诚的赞美与虚
伪的奉承之间是有区别的，只有真诚赞美别人，才会令人真正喜欢。
4、小组内“议一议”
四、学会赞美别人
懂得了真诚的赞美与虚伪的奉承之间的区别，
接下来请你说说同桌身上有哪些优点，你将怎样赞美他？
2、自由赞美同学。
3、说说该怎样赞美父母，教师。
五、我的赞美之花
通过刚才的活动，我们同学对赞美他人一定
有了许多新的想法，把你的想法写在赞美之花上，并快快告诉你的
好朋友。
2、学生间交流。
3、找同学实施一条赞美行动计划，被赞美的同学给对方打个
分。
学会赞美别人，既让别人增强自信，也是自己乐意向别人学习的具体表现。
让我们在生活健康中更多地欣赏别人、赞美别人。
解铃还须系铃人
活动目标
1、了解学生化解冲突的方法及其能力水平。
2、引导学生学会如何化解冲突。
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活重点：
引学生掌握化解冲突的基本方法。
活点：
在具体的冲突中采取何种方法来化解冲突。
活准：
1、了解班里最近生的冲突情况。
2、一个小品。
3、准几像。
活程：
一、看小品表演，揭示活主。
1、小品表演。
2、同学看小品后的内心感受。
3、教概括：
在日常生活健康中和学中，我不可避免的
要和人生冲突，一旦生了冲突，理不好，就会造成不好的后果，至少会致人关系的化。
二、我的冲突
1、回一下，最近的一次冲突是在什么地方？
是和？
原因
是什么？
后来你是怎理的？
2、交流。
3、点：
看来，化解冲突最好的方式是道歉。
三、学会道歉和接受道歉。
1、小：
平最初用到的道歉的有哪些。
（不
起、原、都是我不好、保下一次不再生
⋯⋯）
2、和你的同桌扮演一下《学生活健康手册》第
77~79几
个生冲突的情景，并用上道歉的或表示解的。
3、你和班里的哪些同学生冲突，你借此机会去向他当面道个歉。
4、你的感受。
了道歉的，你的心里有什么感受，听了他人的道歉，你能表示原？
四、践用
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播放几段录像镜头，请学生说说解决这些冲突的方法。
五、小品表演：
1、本课开始时的那个小品演了一半，通过这次活动，你应该明白这个故事会展业发展了，请你找到你的朋友，自己设计自己表演。
2、请设计得比较好的小组表演给大家看。
六、寄信
1、平时，我们不光和自己班里的同学会发生冲突，还会和爸
爸妈妈亲戚朋友发生冲突，有些话不便当面讲，你可以通过寄信、发电子邮件的方法化解冲突。
想一想，你要写信给谁，请你把握好机会！
2、组内交流。
七、小结
在我们的学习和生活健康中，与别人发生冲突时不可避免的，我们不但要学会道歉，还要宽宏大量，乐于接受别人的道歉，与周围的人要和睦相处。
十六课咱们来比一比
1、了解学生在竞争与合作问题上的认识水平及其一般表现。
2、帮助学生认识自己在竞争与合作问题上的态度与表现。
3、帮助学生区分合理竞争和不合理竞争，并初步学会在合作
与互助的基础上开展合理竞争。
帮助学生区分合理竞争和不合理竞争，树立合理竞争的理想。
1、准备游戏版若干块，如《学生活健康动手册》第84页插图
所示的4根小绳系着1个带有笔芯的圆柱体。
2、乒乓板若干块，乒乓球若干个。
3、了解本班学生中“竞争与合作”的事例。
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1、在上个星期的班级篮球比赛中，我们班获得了第一名的好
成绩，大家能说说这其中的经验吗？
2、引出“竞争”的概念，再让学生讨论竞争的作用。
3、总结：
班级与班级之间要开展竞争，在任何社会里，都需
要竞争。
没有竞争就没有压力，也就没有动力，就不能推动社会进步。
起始，在每个人的内心深处都潜藏着一种和别人竞争的力量，只不过表现得有强有弱罢了。
二、测测我的竞争力
1、你想了解自己的竞争力吗？
不妨做一做《学生活健康动手册》第82页的这些题目，它会让你了解自己的竞争力是强还是弱。
不过做题有一个条件，必须按照自己的真实情况填写。
2、学生自测。
3、公布评分办法，学生统计得分。
三、游戏：
画圈。
1、刚才通过测试，我们同学对自己的竞争心态有了一个大致
的了解，现在让我们来做一个游戏。
2、游戏规则：
由4个同学分别拉着游戏板的小绳。
四根小绳系着一个带有笔芯的圆柱体。
游戏板上画由代表游戏者的编号①②③④。
用小绳拉住圆柱体，要使笔芯画国代表每个人的圆圈。
注意笔芯只能在每个人的圆圈里画一个圈。
比一比哪一组快？
3、学生游戏时，教师注意观察，看哪个小组在竞争中注意合作。
请优胜者介绍经验――怎样使自己在竞争中获胜？
4、点拨：
的确，竞争中还需要有合作精神，如果一味的只顾
自己，不顾大局，哪么，就很有可能在竞争中失败，或者虽然得到了胜利，却失去了友谊与人格。
所以，竞争必须“合理”。
四、咱们来比一比
1、通过刚才的游戏活动，我们已经知道，在学习、生活健康、
游戏中，既需要竞争，也需要合作，也就是说要进行合理竞争。
这种竞争的认识和技巧需要从平时的活动中加以培养和训练。
下面，我们再来做一个游戏，看谁学会了合理竞争。
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2、做游戏：
传乒乓球接力赛。
方法和规则《学生活健康动手册》第85页。
活动前各组讨论一下，有什么办法可以使自己的组获胜。
3、谈谈参加游戏活动的体会。
五、这样的竞争是否合理
1、小组讨论。
题目见《学生活健康动手册》第85~86页。
2、全班交流。
通过这节活动课，你一定有了不少收获，在此，我祝愿每一位同学保持良好的竞争状态，以更大的热情投入到学习中去。
复习不是炒冷饭
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