从月经看女人的体质27334Word文档下载推荐.docx
《从月经看女人的体质27334Word文档下载推荐.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《从月经看女人的体质27334Word文档下载推荐.docx(7页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
一到生理期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。
生理期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血颜色是暗黑色的红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。
特别怕冷,并发虚弱型症状的机率很高。
要做好保暖功夫,尤其是下半身,可以穿厚内衣或厚袜。
至于腰部以下,不要穿裙子,改穿长裤,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。
建议吃辣椒或红葱类温性食物。
生理期间若是觉得冷,可以试拋弃式暖包,分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。
平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。
建议可喝姜母茶与肉桂茶,或是中药的干姜与肉桂。
类型三:
压力过剩型
一到生理期前就会出现精神不安定现象,情绪变得很焦虑不安,容易发脾气。
贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是拉肚子。
每个月的经痛症状不同,会随当时的身体状况改变,在经期前会腹胀或腹痛,但是月经一来这些症状会消失。
经血是一般的红色,是正常的四到五天。
有时会提早,有时迟来。
平常就要学习控制情绪,可以利用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。
日常生活作息要正常,生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。
多吃橘子或喝茶,平常房里可以放些绿色植物,布置一个舒适的环境。
起床后可以做些简单的伸展操,如果有时间可以去散散步,在公园中伸大口呼吸。
建议喝茉莉花茶与薄荷茶,中药可试薄荷与陈皮。
类型四:
贫血型
容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。
生理痛虽然没有痛到受不了的情况,但会觉得腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状,而这这症状可能会持续许久。
经血颜色是粉红色或浅红色,经血像水一样很稀,经期很短,约三到四天,或是以前是五到七天,但是期间越来越短。
月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。
生理期快结束的那几天会特别疲劳无力,即使生理期已经结束了,还是觉得全身无力。
平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。
每晚十二点以前睡觉,睡足八个小时,第二天也不要赖床。
若是睡不着可以喝杯热牛奶。
可以吃动物肝脏或深色食物。
工作一小时就休息十分钟,到了傍晚反应会变迟钝,重要的事最好在三点以前做好,不要泡很热的热水或是泡太久。
议喝枣子茶或枸杞茶,中药可试当归与龙眼。
类型五:
虚弱型
一到生理期前,脚就会浮肿,肿到连鞋子都穿不下,不是生理期却出现不正常出血,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。
几乎是不会有经痛现象,但是并发血液循环不良症的话,经痛就会非常严重。
经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化,有时会流出大量的粉红色经血。
经期通常是四到五天,周期会越来越短,若是并发贫血症,月经就容易迟来。
这与贫血症一样,经痛情形不严重,只是平常就觉得精力不够,很容易疲倦,没什么体力。
新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。
三餐不能少,多摄取好消化、营养均衡的食物,像是五谷类与豆类。
早餐一定要吃,因为肠胃比较不好,吃东西时要细嚼慢咽。
为了要有足够的体力,一定要睡足八个小时,平常睡足八个小时,但是生理期最好多睡个一到二小时。
虚弱型的人不适合做激烈运动,若是想运动,最好选晚餐后,散步走路是最好的。
建议喝杜仲茶与高丽蔘茶。
中药可试莲子肉与黄耆。
女性月经提前,延后判断体质防病
例假正常周期为28天,正负不超过一天为一个周期的时间。
来的时间是4—5天。
可是我们并不了解这些知识,认为来就可以了,生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的,来的时间也有长有短,不疼不难受,你认为有病吗?
生活当中,这是很常见的。
有几种情况:
1.量大,提前。
这时候你不会认为有毛病,因为我们一般认为痛,难受了才叫有病。
其实它也不是病,它是一种症状。
症与病是两个概念。
症是现象,病是结果。
症是量变,病是质变。
中医叫气虚,生小孩前是这种情况,那么将来生下来的小孩最大的特点是经常感冒发烧。
可是很多父母不理解为什么自己的身体这么好,可孩子却经常感冒发烧?
量大,提前。
在中医里叫气不固血,也就是说不能凝固你的血。
这个气叫做营卫之气叫做营气。
也就是正气。
用现代医学来说也就是你的免疫力。
气虚者免疫力低下也。
如果你气虚,血就不固,固不了你的血,结果你的例假每个月提前,开始量大。
正常的是28天,你是25天。
如果长期量大又提前,大家有没有算过一笔帐。
比如说你13岁开始来例假,到23岁结婚。
你每个月比别人提前3天,一年就比别人多一次例假。
大家都知道人怀胎10个月,孩子完全靠吸附母体的养分来成长,可是你的免疫力低下,你的孩子肯定要继承你当时的身体机能,所以说你的孩子生下来就天生免疫力低下。
你到任何医院的时候你问医生这孩子怎么回事,医生只会告诉你一句话,你孩子免疫力低下。
父母就不理解为什么我们的身体这么好,孩子却免疫力低下?
其实这跟我们女性的例假有直接的关系。
所以说你懂这些知识以后,你就可以提前去预防她,把你的例假提前调整过来,不要等到后期。
生活当中我们女性并不了解你的例假。
现在的家长很烦恼,小孩不好带了。
以前兄弟姐妹多,现在又只生一个,大家都很害怕,现在的孩子怎么这么难养啊,三天两头还往医院跑。
其实这与你的例假有密切联系,是你直接给你的孩子造成了这种恶果。
2.量小拖后。
可是这个时候例假往后拖,中医里叫血虚,你认为它是有毛病吗?
它同样是叫月经不调。
这样一个情况结婚将来生下来的80%孩子不长个,儿童多动症。
为什么呢?
大家都不理解,为什么中医里叫血虚,虚是少的意思。
血虚就是体内的血少了。
中医里有句话:
肾主骨生髓造血,也就是说肾负责管理骨,然后骨生髓造血。
中医告诉大家其实是肾在造血。
肾在造血的过程当中,其实你的血少了,用老百姓的话就是肾虚,大家都听过男人肾虚,没听过女人肾虚的对不对。
其实告诉大家,这是女人肾虚的表现。
你肾虚血少了,你孩子生出来就会发现是不是继承你当时的体质,你肾虚你的孩子也就会天生肾虚。
肾又主骨,那孩子的骨骼肯定小发育不良。
现在的家长看到孩子不长个就会让孩子补钙,其实单单是钙一种元素并不可以把孩子的骨骼补起来,我们家长呢都是跟着广告走。
也有孩子个不矮的,个不矮的孩子会出现一个情况,就是上课精神不集中。
为什么?
我们家长都很烦恼,老师说了孩子上课精神不集中,回去把孩子打一顿,好了三天。
可过几天孩子又是老样子,究竟为什么?
还是跟你的身体有直接的关系,因为肾主骨生髓,孩子继承了你的肾虚,那他也是肾虚,中医里血虚就会出现血不养神。
孩子上课靠的是大脑记忆,在医学名词当中叫记忆肽,其实告诉大家就是血,也就是说你的孩子要完全靠脑袋里的血液来记忆老师45分钟所讲的内容。
如果孩子的记忆肽不够的时候,他会在上到30分钟的时候出现大脑供血不足。
你肾虚,你孩子就肾虚。
就造成你孩子儿童多动症,上课精神不集中。
我们并不了解这些东西。
所以说你的例假跟你的下一代都有直接的关系。
你的孩子会继承你当时的身体机能,有的家长埋怨自己的孩子这样不行那样不行,其实不是你的孩子不行,是你不行。
因为我们都喜欢把错误归功给别人,而看不到自己身上的某些症状给你的下一代所带来的某些弊病。
3.量正常,但忽前忽后。
这是脾虚。
生下来的孩子会偏食。
为什么这种情况非常多呢?
因为现在的女性都喜欢身材美,尤其结婚之前特别注意自己的身材,担心发胖。
在脾中医当中,脾是很重要的器官。
因为我们都是吃五谷杂粮长大的,而五谷杂粮是靠我们的脾来消化。
如果你长期不吃五谷杂粮,你的脾就会虚了。
就跟我们人休息惯了的时候,再一干活就会很累,这是一个道理。
很多女性在年轻的时候就喜欢保持身材,不吃五谷类的东西。
因为你不了解这些知识,老不吃就会造成脾虚,一旦脾虚以后,这时候你的例假量正常,可周期就开始出现不稳定。
长期不吃,再吃的时候就吃不了这么多了,你的消化能力就差。
你脾虚的时候要孩子,孩子生下来就会偏食,孩子一旦偏食,就别想他以后会发育得好。
4.忽前忽后,忽大忽小。
这时候我们还认为平衡,上月来多了,这月少点,正常?
?
因为我们都不愿去找医生,尤其是妇科。
因为传统了这么多年了,所以大家对她的了解就比较少,也不愿去管它,反正又不痛不痒的。
这时候你的症状在中医里叫肝肾亏虚。
如果你在这样的情况要孩子,孩子很可能会脑瘫。
你肝肾亏虚,肾主骨生髓,而大脑是我们两大奇腑之一,中医里脑为髓之海,也就是说我们人的大脑是有全身206块骨头的骨髓汇集而成的。
你肝肾亏虚,以至于你整个已经脏器已经亏虚,所以说你孩子的大脑形成空虚,所谓的脑瘫其实就是大脑发育不正常。
一般现在常见的都是小脑脑瘫,而小脑管的是我们的肢体运动神经,而肝主筋,肝不好孩子的经络也不会好,所以一般都是出现小脑脑瘫。
现在医学会告诉你没有治,只能在康复中心做康复。
让孩子自己锻炼,先天不足了,只能后天自己去补。
所以说你看,因为无知,就因为例假出现这些症状而给我们的下一代造成这种现象。
还有孩子自闭症也是肝肾亏虚造成的,因为中医里肝主的是情志。
西医当中没有这项,他们归于心理医生。
其实中医告诉大家情志归于肝脏来调整。
我们发脾气大家都知道叫肝火旺,这就是你的情志,我们几千年的历史已经告诉大家了。
5.崩漏
现在叫功能性子宫出血。
就是例假稀稀拉拉的来,一来十多天不走,然后隔六,七天又来了。
这症状就是肝脏引起的。
6.痛经
北方的女性容易患。
痛经你认为是病吗?
当你痛经的时候,很多人会告诉你,痛吧,生完孩子就不痛了。
你生完孩子不痛了,你说这痛哪去了呢?
孩子带走了,孩子带哪去了?
如果你生男孩,就会出现一种很常见的症状,叫疝气。
小儿疝气,中医里叫寒疝。
也就是说,你痛经以后孩子把这个寒带走了。
寒疝就是小孩的两个睾丸有一个在肚子里,很痛。
然后医生告诉你,动手术吧,把睾丸从肚子里拿下来,但是手术会有风险,如果手术中切断哪根经脉,后果很严重,会造成不孕的隐患。
所以说你不知道你的一个小毛病给你的后代带来什么?
大家都知道我们现在只生一胎,现在医生告诉我们小孩疝气5岁前做手术,可小的时候做手术无所谓,可是大了怎么办?
大了你才发现孩子没有性功能,那你说怎么办~~!
这时候你再后悔也没有用,没有孩子。
这都是寒引起的。
轻一点的症状就是小孩尿床,有的小孩尿床尿到8,9岁。
如果生的是女孩也会尿床,尿到8,9岁,来例假了就接着痛经,一代一代往下传。
还有生完孩子还痛的,可以告诉大家,生完孩子还有痛经的,将来得子宫肌瘤率高达95%。
为什么现在妇女得子宫肌瘤的为什么这么多,就是从痛经引起来的。
根你的痛经史有直接的关系。
中医里痛则不通,通则不痛。
也就意味着你的血脉不痛了。
中医也叫血痔。
本来你的例假来,你的子宫膜要脱落,可是脱落不下来。
这也叫寒痔。
痛经是怎么引起的呢。
一般的痛经都是由寒引起的,特别是在北方,现在的女性太爱美了,大冷天还穿短裙而不注意自己的身体,中医有句话,寒从脚起。
冬天为了美少穿衣服,显示你的身材,结果这时候寒就会进来,尤其是在你来例假的时候。
来例假的时候又是你身体最亏虚的时候,你在例假的时候你的血气正在排出来,身体最弱的时候,可这时候你又穿得少,寒气就会进入你的体内凝固在血液中。
还有就是天热,你现在来例假,女同志来例假就会比较燥,你会不会想吃冰淇淋,你吃了冰淇淋,寒就聚集在你的胃当中,中医里胃叫作髓骨生化之源。
也就是说你造血的源头就已经寒了,寒就会在你的血液当中凝结,从而造成你的痛经。
你的血寒了例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来,造成痛经。
子宫肌瘤怎么来的,就是你子宫膜脱落每次留一点,一点一点的积攒,成为一个瘤。
还有多发性子宫肌瘤,因为寒在我们的身体里是随着血液运行的当你原来的那个点到了一定的厚度,那个地方的子宫膜又可以脱落了,这时候寒走到另一个地方,又开始有新的点脱落不了,形成多发性子宫肌瘤。
如果你生完孩子后还长期痛经,那你子宫肌瘤是跑不了的高达95%。
还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。
特别是前三天,如果你这时候生气,本来新的膜要出来,现在出不来了它就会封闭在子宫壁里,中医叫肝气淤结。
肌瘤就在子宫壁里形成。
子宫肌瘤患者很多都会割掉它,我劝大家最好不要割。
你割完了很可怕,你的卵巢就会很危险,卵巢囊肿就出来了。
我们女性的寿命一般比男性长,为什么?
因为女性比男性多了一个排毒器官,就是卵巢。
卵巢是与肝脏相通的,大家都知道肝脏是解毒的,那排毒的过程往哪排?
男同志走胆囊,女同志走例假,等闭经以后才再走胆囊。
所以说女性寿命为什么比男性长,女性毒素从肝脏直接往下走,而男性却要往上走消化道通过肠排出去。
相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。
所以你每月的例假没有了你割掉了就意味你的排毒通道没有了。
卵巢囊肿就没办法治疗,只有再割掉卵巢,如果另一边也囊肿,那就再割。
这就是我们中国人可悲的地方,你会发现很多人做完一次手术没有成功的,然后又做又割,最后把自己割得什么都没了。
可是有一样你会发现凡是摘除子宫的人,脸上各种各样乱七八糟的东西就出来了。
怎么来的,跟你切除子宫有直接的关系。
还有就是说句直白的话,摘除子宫后,你就已经不是女人了。
摘除子宫你马上就会出现最常见的表现,开始长胡子,个性也男性化,家庭关系开始变革,没办法,你已经把女性的一点给摘除了。
所以说你家庭的破裂跟你的健康有直接的关系
兰亭序
永和九年,岁在癸丑,暮春之初,会于会稽山阴之兰亭,修禊事也。
群贤毕至,少长咸集。
此地有崇山峻岭,茂林修竹;
又有清流激湍,映带左右,引以为流觞曲水,列坐其次。
虽无丝竹管弦之盛,一觞一咏,亦足以畅叙幽情。
是日也,天朗气清,惠风和畅,仰观宇宙之大,俯察品类之盛,所以游目骋怀,足以极视听之娱,信可乐也。
夫人之相与,俯仰一世,或取诸怀抱,晤言一室之内;
或因寄所托,放浪形骸之外。
虽取舍万殊,静躁不同,当其欣于所遇,暂得于己,快然自足,不知老之将至。
及其所之既倦,情随事迁,感慨系之矣。
向之所欣,俯仰之间,已为陈迹,犹不能不以之兴怀。
况修短随化,终期于尽。
古人云:
“死生亦大矣。
”岂不痛哉!
每览昔人兴感之由,若合一契,未尝不临文嗟悼,不能喻之于怀。
固知一死生为虚诞,齐彭殇为妄作。
后之视今,亦犹今之视昔。
悲夫!
故列叙时人,录其所述,虽世殊事异,所以兴怀,其致一也。
后之览者,亦将有感于斯文。