我健康我快乐演讲稿Word文件下载.docx
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物哦ý
除了ý
在体ý
育课ý
、大ý
课间ý
动外ý
天，ý
你自ý
己有ý
没有ý
自觉ý
地参ý
加体ý
育运ý
动？
当你ý
学习ý
、看ý
书超ý
过一ý
个小ý
时，ý
站起ý
来走ý
走了ý
；
当ý
你留ý
恋在ý
电视ý
机前ý
、沉ý
迷在ý
电脑ý
游戏ý
更要ý
来到ý
外面ý
一下ý
运ý
动不ý
在于ý
多，ý
不在ý
于激ý
烈，ý
而在ý
于持ý
之以ý
恒和ý
适量ý
跑ý
步和ý
走路ý
是最ý
好的ý
早ý
上来ý
到学ý
校可ý
先到ý
场跑ý
两圈ý
再上ý
教室ý
下ý
午放ý
学时ý
也可ý
以去ý
跑几ý
圈或ý
到操ý
场打ý
打球ý
跳跳ý
绳等ý
饭ý
后在ý
家或ý
附近ý
慢走ý
十分ý
钟。
这些ý
看似ý
简单ý
而且ý
不花ý
时间ý
动，ý
如果ý
持之ý
以恒ý
地去ý
做，ý
会收ý
到事ý
半功ý
倍的ý
效果ý
只ý
有健ý
康的ý
意识ý
，持ý
恒的ý
锻炼ý
，才ý
能战ý
胜疾ý
可怕ý
的流ý
感病ý
毒也ý
不会ý
侵犯ý
你。
为ý
了提ý
高我ý
们的ý
体质ý
健康ý
水平ý
，ý
在此ý
我号ý
召大ý
家做ý
到以ý
下几ý
点：
第ý
一、ý
坚持ý
每天ý
跑三ý
，跑ý
步时ý
，统ý
一往ý
方向ý
，避ý
免相ý
撞，ý
眼睛ý
向前ý
看,ý
双手ý
应该ý
积极ý
摆动ý
不ý
要插ý
在口ý
袋里ý
;
不ý
要一ý
边跑ý
、一ý
边讲ý
话，ý
因为ý
很容ý
易把ý
跑步ý
时带ý
起的ý
灰尘ý
吸到ý
嘴里ý
.
第二ý
、冬ý
季锻ý
炼要ý
注意ý
预防ý
感冒ý
，锻ý
炼时ý
着装ý
要合ý
理,ý
后要ý
及时ý
穿衣ý
保暖ý
第三ý
、参ý
加冬ý
有顽ý
强的ý
毅力ý
精神ý
，切ý
不可ý
三ý
天打ý
鱼，ý
两天ý
晒网ý
很多ý
同学ý
身上ý
缺乏ý
的就ý
是这ý
种坚ý
持。
来ý
吧，ý
亲爱ý
的同ý
！
在ý
这个ý
冬季ý
里，ý
面对ý
严寒ý
，让ý
走向ý
操场ý
，走ý
进大ý
自然ý
到阳ý
光下ý
，在ý
中增ý
强体ý
质，ý
在操ý
场上ý
磨练ý
意志ý
成ý
为我ý
们终ý
生的ý
兴趣ý
爱好ý
让ý
们全ý
面发ý
展的ý
不懈ý
追求ý
们成ý
长过ý
程的ý
伴奏ý
音符ý
谢谢ý
篇二ý
我ý
乐演ý
讲稿ý
尊ý
敬的ý
各位ý
家长ý
、老ý
师、ý
是力ý
量的ý
角逐ý
，是ý
智慧ý
的较ý
量，ý
更是ý
美的ý
展示ý
由衷ý
地感ý
到幸ý
福，ý
我是ý
一名ý
教师ý
到庆ý
幸，ý
我搭ý
上了ý
新课ý
程改ý
革这ý
趟列ý
车。
放眼ý
的体ý
堂，ý
新一ý
轮的ý
课程ý
改革ý
犹如ý
一股ý
强劲ý
的飓ý
风，ý
给我ý
课堂ý
注入ý
崭新ý
的生ý
机与ý
活力ý
体ý
育不ý
再是ý
头ý
脑简ý
单，ý
四肢ý
发达ý
的ý
代名ý
词，ý
她激ý
励着ý
每个ý
学生ý
自主ý
、积ý
极地ý
参与ý
课ý
堂上ý
，孩ý
子们ý
小手ý
如林ý
，小ý
脸儿ý
通红ý
嘴儿ý
不休ý
，广ý
阔的ý
空间ý
生成ý
了孩ý
的自ý
信、ý
和自ý
立。
是新ý
让我ý
们朝ý
气蓬ý
勃意ý
气风ý
发，ý
们敢ý
为人ý
先、ý
屡创ý
佳绩ý
这ý
段时ý
间的ý
教学ý
实践ý
，
使我ý
懂得ý
了该ý
怎样ý
去唤ý
醒学ý
生、ý
激励ý
、提ý
升学ý
生。
说ý
到这ý
儿，ý
我不ý
禁想ý
起了ý
前不ý
久发ý
一件ý
事：
那是ý
一节ý
篮球ý
课，ý
孩子ý
们听ý
得非ý
常认ý
真。
我对ý
下面ý
给大ý
家示ý
范一ý
下。
没ý
想到ý
，我ý
投的ý
球擦ý
着篮ý
框掉ý
了下ý
来，ý
没进ý
站ý
在一ý
旁的ý
刘亮ý
不屑ý
地说ý
何ý
我来ý
坦ý
率地ý
讲，ý
上课ý
纪律ý
不太ý
，竟ý
想跟ý
我挑ý
战。
想了ý
想，ý
我决ý
定给ý
他一ý
个展ý
示的ý
机会ý
见他ý
熟练ý
地举ý
起球ý
自ý
信地ý
得意ý
地看ý
了我ý
一眼ý
，抬ý
肘、ý
伸臂ý
、压ý
腕，ý
漂亮ý
的弧ý
线,ý
球进ý
了!
禁大ý
叫一ý
声：
好球ý
其他ý
顿时ý
围了ý
过来ý
声议ý
论起ý
来：
他好ý
厉害ý
，比ý
还准ý
何老ý
师还ý
没刘ý
亮投ý
得准ý
呢？
我把ý
集中ý
起来ý
，分ý
析刘ý
的原ý
因，ý
并对ý
们，ý
我希ý
望你ý
们像ý
那样ý
投得ý
更好ý
、更ý
准，ý
和大ý
家一ý
起继ý
续练ý
习，ý
看谁ý
的进ý
步大ý
，看ý
看还ý
有谁ý
能超ý
过老ý
师。
大ý
家争ý
先恐ý
后地ý
练习ý
，刘ý
亮也ý
练得ý
更欢ý
在孩ý
面前ý
，当ý
师者ý
偶有ý
失误ý
我放ý
下了ý
师道ý
威严ý
，剖ý
析自ý
己，ý
审视ý
自己ý
，给ý
予学ý
生平ý
等与ý
信任ý
表现ý
出众ý
我充ý
分地ý
，尊ý
重个ý
性，ý
鼓励ý
超越ý
生赏ý
识与ý
在ý
这样ý
的课ý
的氛ý
围里ý
，教ý
学相ý
长，ý
师生ý
互动ý
，和ý
谐共ý
进，ý
我努ý
力以ý
我的ý
关爱ý
、引ý
导、ý
启迪ý
、奉ý
献为ý
构建ý
奔向ý
未来ý
的坚ý
实桥ý
梁。
听ý
上传ý
来的ý
时而ý
欢快ý
、时ý
而和ý
缓的ý
音乐ý
，那ý
是我ý
们借ý
助音ý
乐来ý
为课ý
堂渲ý
染气ý
氛，ý
调节ý
强度ý
的大ý
小；
上不ý
时有ý
tý
urý
ný
leý
ftý
.ý
tuý
rný
rý
igý
htý
英语ý
口语ý
响起ý
是ý
学科ý
互通ý
理念ý
中的ý
渗透ý
生ý
动活ý
泼、ý
充满ý
童趣ý
的主ý
题式ý
情景ý
们运ý
动着ý
、健ý
康着ý
、快ý
乐着ý
看！
一张ý
张荣ý
誉证ý
书纷ý
至沓ý
小健ý
将们ý
老ý
师，ý
的荣ý
誉里ý
记载ý
着您ý
的辛ý
劳与ý
汗水ý
一ý
个个ý
光荣ý
称号ý
相继ý
而至ý
想说ý
孩ý
，老ý
师和ý
你们ý
共同ý
成长ý
，你ý
成功ý
最大ý
耀！
太阳ý
无语ý
，却ý
放射ý
着光ý
辉；
高山ý
体现ý
着巍ý
峨；
蓝天ý
表露ý
着深ý
远。
领导ý
，各ý
位老ý
古希ý
腊有ý
一段ý
格言ý
如ý
果你ý
想聪ý
明，ý
吧！
你想ý
步吧ý
这里ý
我要ý
和我ý
一起ý
大声ý
拥有ý
的心ý
灵，ý
魄，ý
的人ý
生，ý
请来ý
参加ý
动?
康?
动会ý
上，ý
望我ý
体同ý
学能ý
团结ý
友爱ý
、文ý
明参ý
赛，ý
严格ý
遵守ý
竞赛ý
规则ý
会纪ý
律。
要求ý
比赛ý
遵规ý
守纪ý
赛期ý
间不ý
要在ý
场地ý
之间ý
随意ý
跑动ý
每ý
个班ý
级都ý
有明ý
确的ý
休息ý
划分ý
结束ý
后，ý
地面ý
都要ý
保持ý
洁净ý
期间ý
，希ý
望各ý
班能ý
踊跃ý
投稿ý
，通ý
讯报ý
道既ý
要追ý
求数ý
讲究ý
质量ý
你ý
们在ý
报道ý
中既ý
可以ý
为自ý
己班ý
级同ý
学加ý
油，ý
对手ý
喝彩ý
会上ý
望全ý
体裁ý
判员ý
能认ý
真履ý
行自ý
己的ý
职责ý
，发ý
扬吃ý
苦耐ý
劳的ý
，努ý
力克ý
服各ý
种困ý
难，ý
忠于ý
职守ý
、坚ý
守岗ý
位、ý
热情ý
、以ý
身作ý
则，ý
确保ý
会的ý
圆满ý
希ý
体班ý
主任ý
、任ý
课老ý
广大ý
学以ý
及所ý
有工ý
作人ý
员，ý
都能ý
服务ý
极参ý
与。
会后ý
希望ý
们能ý
把竞ý
技的ý
，ý
更快ý
高、ý
更强ý
奥林ý
匹克ý
迁移ý
习和ý
今后ý
的工ý
作、ý
生活ý
中去ý
，使ý
你的ý
更具ý
魅力ý
、人ý
生更ý
加精ý
彩。
谢ý
谢大ý
家！
三：
尊敬ý
的各ý
位家ý
长、ý
、亲ý
爱的ý
们：
大ý
家好ý
美ý
丽的ý
青春ý
，散ý
发着ý
诱人ý
的芬ý
芳，ý
潇洒ý
姿为ý
人生ý
插上ý
理想ý
的翅ý
膀，ý
与健ý
康使ý
你在ý
的征ý
途上ý
自由ý
翱翔ý
这秋ý
高气ý
爽的ý
十月ý
迎着ý
秋日ý
的阳ý
光，ý
伴随ý
着收ý
获的ý
季节ý
，迎ý
来了ý
而又ý
精彩ý
的校ý
第2ý
0届ý
会。
健ý
康是ý
人类ý
文明ý
的象ý
征，ý
是事ý
业成ý
功的ý
基石ý
为祖ý
国和ý
人民ý
的基ý
本前ý
提，ý
也是ý
提高ý
中华ý
民族ý
素质ý
础。
要规ý
划好ý
首先ý
要把ý
重视ý
的思ý
想落ý
实到ý
的行ý
去，ý
阳光ý
下，ý
在大ý
的怀ý
抱中ý
，自ý
觉的ý
投入ý
到体ý
育锻ý
炼中ý
去吧ý
无论ý
是过ý
现在ý
和将ý
一直ý
是人ý
类追ý
求的ý
永恒ý
主题ý
是促ý
进健ý
康最ý
、有ý
效的ý
手段ý
会体ý
验到ý
它能ý
够缓ý
解学ý
习的ý
压力ý
，调ý
节紧ý
张的ý
节奏ý
，提ý
高学ý
习效ý
率感ý
受到ý
全面ý
各器ý
官系ý
统机ý
能和ý
不断ý
提升ý
技能ý
的效ý
果，ý
领略ý
到它ý
对提ý
高心ý
里素ý
质和ý
社会ý
适应ý
能力ý
所特ý
有的ý
价值ý
，感ý
悟到ý
中学ý
会认ý
知，ý
学会ý
做事ý
，学ý
会与ý
同伴ý
相处ý
会生ý
存的ý
策略ý
和方ý
法，ý
是走ý
向健ý
康，ý
发展ý
过程ý
必经ý
之路ý
爱ý
因斯ý
坦陶ý
醉于ý
科学ý
时会ý
经常ý
散步ý
尔ý
盖茨ý
在研ý
究计ý
算机ý
之余ý
会投ý
入大ý
精力ý
于不ý
痛的ý
中。
这是ý
的独ý
特魅ý
力吸ý
引着ý
伟人ý
，也ý
正因ý
们被ý
所倾ý
倒，ý
才使ý
爱因ý
斯坦ý
清醒ý
的头ý
脑，ý
使比ý
年轻ý
更多ý
折服ý
给人ý
带来ý
毛ý
泽东ý
曾说ý
人，ý
便有ý
有ý
，便ý
有了ý
一切ý
众所ý
周知ý
，毛ý
从青ý
少年ý
时期ý
起，ý
就坚ý
持刻ý
苦的ý
和顽ý
刻苦ý
攻读ý
，无ý
论做ý
操、ý
、游ý
泳、ý
爬山ý
和野ý
营，ý
毛泽ý
东都ý
，认ý
真锻ý
炼。
解放ý
东曾ý
先1ý
3次ý
横渡ý
长江ý
，并ý
写下ý
了ý
万里ý
，极ý
目楚ý
天舒ý
管风ý
吹浪ý
打，ý
胜似ý
闲庭ý
信步ý
豪迈ý
诗句ý
他像ý
容光ý
焕发ý
的使ý
者，ý
向暮ý
年人ý
微笑ý
致意ý
人点ý
燃激ý
情。
他的ý
作用ý
无以ý
伦比ý
，可ý
使人ý
体运ý
动富ý
有节ý
律，ý
使动ý
作变ý
得优ý
美，ý
柔中ý
有刚ý
毅。
他让ý
，取ý
得成ý
关键ý
，只ý
能是ý
体力ý
和精ý
神融ý
为一ý
体。
果没ý
有经ý
历跑ý
步的ý
冲刺ý
们就ý
不能ý
深深ý
地懂ý
得坚ý
持的ý
意义ý
法理ý
解终ý
点前ý
众人ý
急切ý
的眼ý
神和ý
无法ý
抑制ý
的呐ý
喊。
历跳ý
高中ý
的一ý
跃，ý
就不ý
可能ý
体会ý
到跨ý
越艰ý
险所ý
需要ý
的勇ý
气，ý
也无ý
法品ý
尝到ý
的快ý
感。
学ý
校一ý
年一ý
度的ý
节就ý
要拉ý
开帷ý
幕了ý
，体ý
育节ý
的宗ý
旨是ý
人参ý
与，ý
班班ý
中，ý
向上ý
的动ý
力。
凸显ý
了班ý
级建ý
设与ý
年级ý
建设ý
的凝ý
聚力ý
，激ý
发了ý
的积ý
极性ý
，增ý
强了ý
终身ý
的意ý
识，ý
收获ý
友谊ý
也获ý
验。
多么ý
骄傲ý
，它ý
让生ý
命之ý
树常ý
青。
生命ý
予运ý
动以ý
真实ý
细胞ý
的组ý
合，ý
每一ý
神经ý
的连ý
骨骼ý
的存ý
在，ý
都串ý
的全ý
部，ý
，多ý
么可ý
贵，ý
它让ý
的高ý
峰迭ý
起；
么值ý
得珍ý
惜，ý
之火ý
绚丽ý
多姿ý
命，ý
创造ý
了运ý
动；
辉煌ý
乐ý
，生ý
命对ý
于我ý
们而ý
言，ý
只仅ý
仅是ý
开始ý
而已ý
，良ý
意味ý
着美ý
结局ý
，所ý
以，ý
马虎ý
地对ý
待我ý
么，ý
就动ý
在运ý
建筑ý
出一ý
个健ý
康快ý
乐的ý
中感ý
受一ý
切值ý
得高ý
兴的ý
事，ý
因运ý
动而ý
祝ý
愿校ý
20ý
届运ý
能够ý
顺利ý
的举ý
行！
四：
度ý
过热ý
闹的ý
端午ý
佳节ý
，今ý
又迎ý
六ý
一ý
儿ý
童节ý
首ý
先，ý
我代ý
表ý
各科ý
任老ý
向全ý
学表ý
示热ý
烈的ý
节日ý
祝贺ý
们节ý
日快ý
向关ý
心爱ý
护、ý
辛勤ý
培育ý
的父ý
母、ý
致以ý
衷心ý
的感ý
谢和ý
崇高ý
的敬ý
意！
向今ý
天受ý
到表ý
彰ý
的三ý
好学ý
优秀ý
少选ý
队队ý
员、ý
之星ý
、表ý
欢聚ý
，举ý
行庆ý
六一ý
校园ý
文艺ý
节目ý
暨表ý
彰大ý
会，ý
开心ý
吗？
是ý
呀，ý
这学ý
期里ý
的事ý
还真ý
不少ý
呢！
校开ý
展了ý
丰富ý
多彩ý
的活ý
动：
新眼ý
保健ý
操比ý
赛活ý
动、ý
讲雷ý
锋故ý
事、ý
争做ý
活动ý
、ý
好书ý
伴我ý
读ý
书展ý
示活ý
开放ý
日活ý
动等ý
等，ý
在这ý
些活ý
既发ý
，又ý
了快ý
乐。
人说ý
一天ý
夜幕ý
降临ý
最应ý
该做ý
就是ý
数一ý
数，ý
这一ý
天当ý
中快ý
事有ý
多少ý
果超ý
过了ý
四件ý
么这ý
便过ý
得很ý
有意ý
义。
，其ý
实，ý
找寻ý
是一ý
种本ý
领哦ý
会ý
的孩ý
子，ý
会为ý
闻到ý
里玉ý
兰花ý
香开ý
心，ý
上举ý
手发ý
言开ý
新学ý
个字ý
，解ý
出了ý
一道ý
题，ý
节新ý
广播ý
操开ý
读到ý
一篇ý
好ý
文章ý
，会ý
己弯ý
腰捡ý
起一ý
张纸ý
屑开ý
见到ý
问好ý
己没ý
有感ý
冒开ý
胃口ý
好吃ý
多饭ý
样，ý
背着ý
书包ý
回ý
到家ý
就会ý
和爸ý
爸妈ý
妈爷ý
爷奶ý
奶说ý
出心ý
里许ý
多的ý
且，ý
把这ý
些快ý
乐一ý
样带ý
给了ý
家人ý
值得ý
情真ý
是太ý
多太ý
多。
们一ý
起去ý
中点ý
点滴ý
滴的ý
别让ý
它从ý
眼皮ý
底下ý
溜走ý
因ý
为，ý
用微ý
笑和ý
编织ý
才是ý
想要ý
最后ý
，再ý
次感ý
谢各ý
长光ý
临，ý
祝各ý
工ý
作顺ý
心！
祝同ý
习进ý
步！
祝今ý
天的ý
篇五ý
的，ý
不息ý
，运ý
止。
地体ý
魄；
享受ý
地成ý
活变ý
得更ý
加五ý
彩斑ý
斓！
之旅ý
源于ý
一双ý
旱冰ý
鞋。
妈妈ý
带我ý
去广ý
场玩ý
，宽ý
敞地ý
广场ý
上到ý
处都ý
是锻ý
炼身ý
体的ý
人。
的目ý
光被ý
一位ý
大姐ý
姐深ý
深地ý
吸引ý
住，ý
她脚ý
上穿ý
着一ý
双旱ý
冰ý
鞋，ý
像一ý
只快ý
乐地ý
小燕ý
子敏ý
捷地ý
穿梭ý
在熙ý
熙攘ý
攘地ý
人群ý
灵活ý
优美ý
地身ý
姿令ý
我非ý
常羡ý
慕。
看出ý
思，ý
天就ý
送了ý
我一ý
双漂ý
亮的ý
拿到ý
鞋子ý
那一ý
刻，ý
别提ý
我有ý
多高ý
兴了ý
自从ý
更热ý
衷于ý
一次ý
穿上ý
它练ý
急于ý
求成ý
，一ý
个没ý
留神ý
，就ý
像踩ý
光滑ý
地香ý
蕉ý
皮，ý
重重ý
地摔ý
跤，ý
痛得ý
我直ý
掉眼ý
泪。
我气ý
呼呼ý
地把ý
鞋丢ý
到一ý
边，ý
这时ý
我，ý
万事ý
开头ý
的失ý
败就ý
气馁ý
，应ý
该再ý
接再ý
厉，ý
掌握ý
好技ý
巧ý
多多ý
着妈ý
妈的ý
一番ý
又看ý
见一ý
个比ý
我小ý
的女ý
孩穿ý
着旱ý
冰鞋ý
像蝴ý
蝶似ý
地自ý
由飞ý
舞，ý
不服ý
输地ý
脾气ý
又上ý
慢慢ý
腿张ý
成八ý
字形ý
小心ý
翼翼ý
地一ý
步一ý
步向ý
前滑ý
虽然ý
每次ý
跨出ý
去都ý
是步ý
履蹒ý
跚，ý
但我ý
的信ý
心在ý
地回ý
升。
旁边ý
哥哥ý
姐看ý
见我ý
滑稽ý
的样ý
都忍ý
不住ý
哈哈ý
大笑ý
不加ý
理ý
认真ý
，1ý
0分ý
钟、ý
分钟ý
、3ý
钟ý
功夫ý
不负ý
有心ý
下午ý
苦练ý
我勉ý
强会ý
滑了ý
后来ý
的不ý
断摸ý
索下ý
以穿ý
身轻ý
如燕ý
地ý
运转ý
自如ý
了耐ý
了遇ý
到困ý
难不ý
折不ý
饶，ý
才会ý
到收ý
啊ý
动！
们敞ý
开怀ý
抱尽ý
情享ý
受你ý
的灿ý
烂阳ý
去品ý
味运ý
动生ý
命ý
川流ý
地激ý
为运ý
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