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5、我应该对自己进行哪些改进,以便更好地适应未来工作的需要?
.....那么就请你对自己进行职业规划测评吧,它能给你指出一条光明的道路!
职业规划测评采用卡特尔16PF测验基础模型,由美国伊利诺州立大学人格及能力研究所卡特尔教授编制。
卡氏采用系统观察法、科学实验法以及因素分析统计法,经过二、三十年的研究确定了十六种人格特质,并据此编制了测验量表。
卡特尔认为“根源特质”是人类的潜在、稳定的人格特征,是人格测验应把握的实质。
它是世界上最完善的心理测量工具之一。
它用以测量人们16种基本的性格特质,这16种特质是影响人们学习生活的基本因素。
16种基本性格特质分别是乐群性、聪慧性、稳定性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、实验性、独立性、自律性和紧张性。
16种个性因素在一个人身上的不同组合,就构成了一个人独特的人格,完整地反映了一个人个性的全貌。
某测评者通过卡特尔16PF测评显现的量表
(2)职业定位测评系列
职业定位测评系列是共同开发完成的一套基于国际领先的职业定位模型理论,结合企业人力资源招聘选拔工作的实际需要,目前提供4大类职业定位测评系列维度。
(1)职业倾向测评
人们在就业择业时往往都表现出一定的倾向性。
按照“人职匹配”相关理论,可以把人的职业倾向分为六大类,分别是:
现实型(R)、探索型
(1)、艺术型(A)、社会型(S)、管理型(E)和常规型(C)。
六种类型的人具有不同的职业兴趣和适合从事的工作领域,如果我们能尽量从事与自己的职业倾向相符合的工作,那么将更加有利于我们在工作中作出成绩和获得较大的成就感和满足感。
本测试就是帮助测评者详细了解自己的职业倾向,从而为升学、择业、职业转向等提供全面的指导和参考。
(2)职业价值观测评
有些人渴望做自己真正喜欢的工作,挣钱少一点也无所谓;
而有些人则希望自己的薪水越高越好,即使那份工作自己不喜欢,只要挣钱多,自己也愿意做;
有些人在工作和家庭发生矛盾冲突的时候,会毫不犹豫的优先考虑工作;
而有些人永远把家庭放在自己生命中最重要的位置。
之所以出现这种差异,是因为人与人之间的价值观不一样。
你的价值观属于哪种?
本测验可以告诉您答案。
(3)一般能力倾向测评
一般能力测验又被称为一般能力倾向测验,它的测试要素包括:
知觉速度与准确度、言语表达与理解、数学运用、逻辑推理、综合分析等5项。
综合概述为数学运用能力、言语理解能力、判断推理能力、资料分析能力四个方面。
本测试具有两方面的功能:
一是判断一个人具有什么样的能力优势,即所谓的诊断功能;
二是帮测试者了解自己“计划或正在从事”的工作中,成功和适应的可能性,包括发展的潜能,即所谓的预测功能。
(4)爱德华个性偏好测试(EPPS)
EPPS测试由美国心理学家爱德华(A.L.EDWARDS)于1953年编制,是目前国内外应用非常广泛的一个人格测试。
本测试是以美国心理学家默瑞在1938年提出的人类15种“内在需求”为理论基础编制的。
这15种需求分别为“成就、顺从、秩序、表现、自主、亲和、省察、求助、支配、谦卑、扶助、变异、坚毅、异性爱和攻击”。
个体的“内在需求”是个体活动积极性的源泉,是人们行为的根本动力。
人们从事各种各样地职业也就是在满足我们自己的需要,人们的优势需要不同,人们对职业的选择就会不同。
从另一个侧面来说,不同的职业可以满足人们不同的需要,比如会计的职业可以满足秩序的需要,当领导可以满足支配的需要,科学家的职业可以满足自主的需要等等。
(2)综合素质测评系列
(Ⅰ)标准智商(IQ)测评
智商就是IQ(IntelligenceQuotient)的简称,通俗地可以理解为智力,具体是指数字、空间、逻辑、词汇、记忆等能力。
一些科研等工作领域,往往需要从业者具有相对较高的智商水平。
但是对于大多数的工作领域,从业者具有正常的智商水平就可以。
本测试就是帮助大家了解自己的智商水平,从而为大家确定自己的职场定位提供进一步的参考。
(Ⅱ)高级情商(EQ)测评
情商,即情绪智商,英文原文为EmotionalIntelligenceQuotient,写为EQ,与IQ相对。
通俗的说,就是一个人的情绪调节能力,具体指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
随着时代的发展,人们越来越深的认识到,情商水平的高低对一个人能否取得成功有着重大影响,其作用甚至要超过智力水平对我们成功的影响。
本测试的目的,即是帮助受试者了解和提高自己的情商水平。
(Ⅲ)多维财商(FQ)测评
财商就是FQ(FinancialQuotient)的简称,通俗地说就是一个人赚钱理财的潜力和能力。
当前的中国是商品社会市场经济,个人理财能力的培养,对每个毕业生都非常的必要。
但是作为大多数大学毕业生来说,许多人都没有接受过系统的财商教育,因此,往往造成了许多毕业生的专业知识很强,但个人理财和创富的能力很弱。
本测验从受试者的“理财天赋,理财能力,创富欲望,成就潜能”四方面,对受试者的财商进行全面测试,同时根据测评结果,给出受试者相应的建议。
(Ⅳ)通用逆商(AQ)测评
逆商就是AQ(AdversityIntelligenceQuotient)的简称,是指面对逆境承受压力的能力,或承受失败和挫折的能力。
现代社会人们面临的竞争压力和事业失败的可能性越来越大,当我们在学习、工作和生活中遇到不顺时,尤其应具有良好的心理承受能力来克服难关。
(4)性格气质测试系统
性格内外向测验
“性格内外向”的概念首先是荣格(C.G.Jung)于1913年在他的《心理类型学》一书中提出的。
他认为在与周围世界发生联系时,人的心理一般有两种指向,他称为定势。
一种定势指向个体内部世界,叫内向;
另一种定势指向外部环境,叫外向。
内向性格是安静的、富于想象的、爱思考的、退缩的、害羞的和防御性的,对人的兴趣漠然;
外向性格是爱交际、好外出、坦率、随和、乐于助人、轻信、易于适应环境。
荣格认为,纯粹内向或外向性格的人是很少的,只是在特定场合下,由于某种情境的影响而倾向于一种占优势的态度,大多数人是介于内向和外向之间的中间型。
性格的内外向是人的最基本的性格特征,其各有优缺点,并不能说明孰优孰劣。
虽然在性格的环境的作用下,我们的性格也会有一些潜移默化的改观,但对于大多数人来说,自己性格的内外向是很难改变的。
因此在做完本测试之后,关键您要把握自己性格的脉搏,充分发挥自己性格中的优势,尽量摒弃其劣势。
气质类型测验
在心理学上,“气质”这一概念与我们平常说的“禀性”、“脾气”相似。
在日常生活中,有的人总是活泼好动,有的人却总是安静沉稳;
有的人不论做什么事总显得十分急躁,有的人情绪总是那么细腻深刻。
人与人在这些心理活动的动力特征等方面的差异,就是气质的不同。
气质是一个人生来就具有的,并成为后天性格形成的重要的生物学条件。
一方面,气质可以按照自己的动力方式渲染性格特征,使性格特征具有独特的色彩,并影响到一定性格特征形成或改造的速度。
另一方面,气质在个人后天的生活实践过程中,也受到了性格的改造和掩蔽。
传统上,把气质划分为四种类型:
多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。
一般地说,各种气质类型都有其优点和缺点。
气质只是人的性格和能力发展的一个前提,各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。
四种不同气质类型的人的特点:
(1)多血质型:
多血质的人情感丰富,反应灵活,易接受新事物,但是情绪不稳定,精力易分散;
(2)胆汁质型:
胆汁质的人直率热情,精力旺盛,反应迅速而有力,但是脾气急躁,易于冲动;
(3)黏液质型:
黏液质的人安静稳重,善于自制,但是对周围事物冷淡,反应迟缓;
(4)抑郁质型:
抑郁质的人情感体验深刻而稳定,观察敏锐,认真细致,但过于多愁善感,行为孤僻。
据分析,俄国四位著名文学家就是四种不同气质类型的代表:
普希金属胆汁质,赫尔岑属多血质,克雷洛夫属黏液质,果戈里属抑郁质。
气质本身是不能预测成就大小的。
了解自己的气质的意义主要在于:
尽量根据自身的特点选择最适合的发展方向和人生道路。
(5)职业发展测评序列
(1)工作满意度测评
本测评主要帮您了解您对现在所做工作的满意程度。
(2)工作适应性测评
本测试主要测试您对您现在工作的满意和适应程度,以及在您不知道是否该从现在的公司辞职找一份新的工作时,为您提供决策的参考。
(3)“行动和思考”偏好测评
我国民族产业的骄傲--海尔集团,对每一个海尔人基本工作风格的要求是:
迅速反应,马上行动。
的确,商场如战场,我们在工作中面对上级布置的人物,面对用户的需求,面对竞争对手的挑战,我们都应该拿出“迅速反应,马上行动”的工作作风。
比较而言,行动意识和行动能力强的人,能够更好的适应这个瞬息之间就千变万化的社会。
本测试就是测试您的“行动意识和行动能力”的强弱。
(4)人际关系处理能力测评
有一句话曾经说过:
一个人在社会上的成功,15%靠个人能力,85%靠人际关系。
以上成功的公式虽然不一定适合所有的人,但是在一定程度上,说明了人际关系对我们成功的重要性。
本测试即是对我们的人际关系处理能力进行测试。
如果您在此项测试的分数偏低,建议您多看一些人文类的书籍和杂志,同时及时的找学校心理咨询老师等沟通,同时自己有意识的多与他人沟通交往,以便提高自己的人际关系处理能力。
(5)面试能力测评
面试在一个人求职的过程中起着很重要的作用,你的言谈举止、衣着、手势,甚至面部表情都会影响到别人对你的看法。
因此我们只有在面试中应很好的表现自己,给人留下深刻的印象,这样才能最大程度的获得面试的成功。
但对面试的一些技巧和问题,您是否已经全部了解和掌握?
(6)职业潜能测评序列
(1)社会适应性测评
也许我们还没有毕业,也许我们刚刚毕业不久,但是我们是否真正的适应了这个社会?
“优胜劣汰,适者生存”是大自然的不变法则,要想在这个社会取得成功,我们唯有好好的适应这个社会。
(2)成功驱动力测评
成功往往可以带来财富,所以追求成功的欲望是很多人努力的动力。
很多心理学家相信,累积财富是人类的本能。
在我们中国的现代社会中,还没有像西方一样经常靠个人的财富来衡量一个人的成就。
但不可否认,在我国的当今社会中,对于财富上的成功者,人们已经越来越关注,时代的发展,也越来越要求我们颖应尽量在财富上有所成就。
对于许多人来说,追求成功,除了收获财富外,更重要的是心理的收获,像被接受、被肯定、权力和个人满足感等。
所有这些,都会使人产生追求成功的欲望和动机。
美国的创业先驱艾格·
海瑞(EdgarF.Heizer)曾说:
“企业家成功的因素是什么?
动机和奖励。
金钱,不错,它也是企业家努力奋斗的动力,胆光是钱并不能满足一个企业家把小公司变大,平地起高楼的成就。
一个真正的企业家,最大的满足常常是造就一家成功的公司。
”所以动机是追求成功、创造财富的动力。
本测验就是测试在追求成功时,测试者的努力和自我牺牲的程度。
在成功的人当中,动机最强的人往往最具雄心,会一心一意追逐他们的目标。
(3)威廉斯创造力倾向测评
前国家主席江泽民曾一再强调,创新是民族进步的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭动力。
“如果自主创新能力跟不上去,一味靠技术引进,就永远难以摆脱技术落后的局面。
一个没有创新能力的民族,难以屹立于世界先进民族之林。
作为一个独立自主的社会主义大国,我们必须在科技方面掌握自己的命运。
”一部人类的文明史,就是一部人类创新活动的历史。
因此,了解和充分激发自己的创造潜能,对我们当代大学生非常有必要。
把创造力分成冒险性、好奇心、想象力、挑战性四个要素:
冒险性具体指:
(1)勇于面对失败或批评;
(2)勇于猜测;
(3)在杂乱的情境下完成任务;
(4)为自己的观点辩护。
好奇心具体指:
(1)富有追根问底的精神;
(2)主意多;
(3)乐意接触暧昧迷离的情境;
(4)肯深入思索事物的奥妙;
(5)能把握特殊的现状,观察结果。
想象力具体指:
(1)视觉化和建立心像;
(2)幻想尚未发生过的事情;
(3)直觉的推测;
(4)能够超越感官及现实的世界。
挑战性具体指:
(1)寻找各种可能性;
(2)了解事情的可能与现实间的差距;
(3)能够从杂乱中理出秩序;
(4)愿意探究复杂的问题或主意。
经过测试,我们不但可以了解我们在每个创造力要素上的强弱,同时还可以知道我们的创造力的总体表现。
(4)竞争能力测评
主要测试一个人是否有强烈的竞争意识。
在这个时时处处充满激烈竞争的社会中,往往只有具备强烈的危机感和竞争意识的人,才能更好的生存。
(5)意志力测评
苏东坡云:
古之成大事者,不惟有超世之才,亦有坚韧不拔之志。
坚强的意志是一个人成功的必要心理素质,对自己选定的目标和方向,只有坚持不懈持之以恒,才能取得最后的成功,就是对我们是否具有坚强的意志力进行测试。
(6)自信心测评
主要测试一个人对自己是否有足够的自信心。
一般相对而言,自信心强的人比自信心弱的人有更大的成功可能性。
(7)责任感测评
个人要想在社会上成功,首先要对自己,对自己的工作和家人负责。
一个成功的人,往往具备很强的责任感。
(8)创业能力测评
在现代社会里,越来越多的大学毕业生正倾向于自己创业,以更好地发挥自己的聪明才智。
诚然,创业成功后,我们在财富和个人经验等方面都会收获很多,但创业同时也存在着较大的风险。
并非每一个想自己创业的人都必定能够取得成功。
职业规划专家告诫想创业者,成功创业不仅需要相关知识、技能和经验的积累,同时还需要具备比较现代的观念,良好的心态,惊人的毅力,有利于成功创业的特殊的性格特征,最后,有时候还需要加上一点点运气。
创业的技巧虽然可以习得,但具有某些创业素质的人,可占有一些先天的优势。
本测试除了告诉我们是否具有创业所必须的知识、技能、经验和观念,更从人格特征的角度,告诉受试者是否适合创业。
最后从整体上,给测试者一个关于自己创业素质的综合评价。
其中:
“知识技能”指:
成功创业所必备的知识、技能;
“观念经验”指:
成功创业所必备的思想观念和相关经验;
“人格特征”指:
成功创业者一般具备的相对普遍的人格特征。
(9)经营素质测评
人生无处不经营。
爱情需要经营,事业更需要经营。
选准了一个项目,往往只是走向成功的第一步。
能够很好的经营,往往最终决定了项目的成败。
(7)PDP行为风格测评系列
PDP行为风格测评系列是国家上最著名的测试模式,是行为风格测试的一项工具,英文简称ProfessionalDynamiticProgram,“行为风格”是指一个人天赋中最擅长的做事风格,根据不同的人风格特性的不同,分别用了5种动物来代表,分别是:
老虎型、孔雀型、猫头鹰型、考拉型和变色龙型。
这五种特质没有好与不好,只有不同,而且与能力等没有关系。
(8)九型人格测评序列
九型人格测评模型具有经典性和永恒性。
它是沉淀着西方3000年的古老智慧的结晶,有“西方易经”的美誉,是一种历史悠久的用人、育人和留人的国际知名管理工具。
九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响,揭示的是人们内在最深层的价值观和注意力焦点。
通过本测试,可以知晓自己与他人的真性格,知晓自己或他人个性的优势与局限,做到扬长避短。
通过九型人格测评,可以让你很清楚了解自己和九种性格各自的特点,明白是什么驱使不同人的行为。
了解自己,能够清楚如何扬长避短以及取长补短。
了解别人,能让你在与不同性格的人交往时采取不同的语言与行动,让你无论是在事业、爱情、心灵上都拥有和谐的关系。
我们学习应用九型人格,通过不断修炼、完善性格来改变命运,实现自己的完美人生!
性格决定命运,而习惯决定性格,九型人格是一门讲求实践效益的应用心理学,它按照人们惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人分为九种:
(9)心理健康测评系列
一个人的心理健康标准是医学上的标准,所以本系统只是在一个动态的点上反映一个人当时的心理状况,并非医学专业心理测量。
系统从一个人的忧郁度、抑郁度、焦虑度、心理老化度等几方面给出综合的判断。
系统又融入了当今流行的星座学、血型学与性格和爱情等方面的内容,增强了测试的生动性、娱乐性。
3大类测评心理健康测评
(1)症状自评量表SCL-90测评:
《症状自评量表(SCL-90)》是进行心理健康状况鉴别及团体心理卫生普查时实用、简便而有价值的量表,在国内有着广泛的应用。
该量表共90道题目,包括“躯体性、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、饮食睡眠”等10个症状因子,可以评定测评者在一个特定时间的心理健康状况。
(2)焦虑倾向(SAS)测评:
测评在当代的学生和白领人群,面临着来自“学业、家庭、工作、社会”等各方面的压力,很容易产生焦虑的情绪。
应该说,适度的焦虑,对我们一般不会产生什么影响。
但是过分的焦虑,不但不利于问题的解决,还容易使我们的身心健康状态受到一定影响。
本测试就是对我们当前身心的焦虑水平进行自测。
(3)抑郁倾向(SDS)测评:
“抑郁症”被称为现代社会的隐形杀手。
如果抑郁的情绪长期保持,那么对我们的身心状况,都有着一定的危害。
本测试就是对我们当前身心的抑郁水平进行自测。