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P31

让生命之花绽放

肯定生命,尊重生命

幸福快乐的生活从悦纳生命开始,世界上没有十全十美的生命。

在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时,也应同样善待他人的生命。

每个人对国家社会和他人都有价值。

在肯定自己的价值、珍爱自己生命的同时,我们应该肯定他人的价值,尊重他人的生命。

每个人的生命都是有价值的。

实现人生的意义,追求生命的价值,要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起。

P30

永不放弃生的希望

珍爱生命的人,无论何时何地,无论遇到多大的挫折,都不会轻易放弃生的希望。

P29

人生命的独特性

人的生命独特性更多地表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。

P28

人的生命独特性突出表现在,与其他动物、植物、微生物等生命相比,人的生命最具有智慧。

生命需要互助关爱

生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。

多彩的生命构成了缤纷的世界

第三课珍爱生命

 

第四课欢快的青春节拍

寄语青春P43

青春的幸福P43

青春悄悄来

祝福青春

青春是活力的象征,它蕴含着智慧、勇敢和意志。

P42

青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化,青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和感情中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。

青春畅想

男女同学之间的正常交往,有益于我们的身心健康发展,两者之间可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。

P40

真正的个性在于从内心深处散发的魅力,真正的独立是逐渐摆脱依赖、用于为自己行为负责的精神。

青春期的身体变化主要表现在三个方面:

身体外形变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟。

P36

彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。

P39

青春误读

青春心里充满着矛盾。

P37

成长不烦恼

我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。

青春期是人一生中身体发育的关键期。

P35

感悟青春

欢快的

青春节拍

走进青春

第五课自我新期待

了解社会对各种职业的角色期待。

P56

了解自己的个性特点与潜能。

自我新形象

面对新期待

我们应善于从不同榜样身上学习不同的有点,不断完善自我。

P55

我心中的理想形象

只有在实践中才能激发潜能。

要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。

P53

经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。

P52

发掘自己的潜能

发现自己的潜能,是取得成功的重要条件。

我们都需要对自己有一个比较合乎的评估,包括评估自己的潜能,以判断今后发展的方向。

自我新期待

发现自己的潜能

认识自我的潜能

每个人至少有七个方面的智能:

语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。

1、通过自我观察认识自己;

2、通过他人了解自己;

3、通过集体了解自己。

P49

全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。

P48

全面认识自己,既要认识自己的外在形象,如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等,又要认识自己的内在素质,如学识、心理、道德、能力等。

内在美对外在美起促进作用。

P47

日新又新我常新

认识自我的途径

自我新认识

不要重视他人的态度与评价,冷静地分析。

既不盲从,也不能忽视。

第六课做情绪的主人

情绪就像神奇果,他影响着人们的行为,影响着人们的生活。

P62

情绪与生活

人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响到周围人。

只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法。

我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。

P68

情绪与个人的态度是紧密相连的,在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

P65

情绪犹如双刃剑,一方面充实着人的体力和精力(积极影响),另一方面也会使人感到难受,抑制人的活动能力(消极影响)。

P63

每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪。

丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。

P61

喜怒哀乐不忘关心他人

排解不良情绪

情绪是可以调试的

1、注意转移法;

2、合理发泄法;

3、理智控制法。

P66

情绪四大类:

喜怒哀惧。

情绪万花筒

学会调控情绪

丰富多样的情绪

做情绪的主人

追求生活情趣的过程中,我们的情感世界总能在无形中受到陶冶,提升为情操,一种价值追求的情感。

P79

提升情趣陶冶情操

丰富的文化生活,是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。

P78

丰富的文化生活

我们要学会鉴别不同的情趣。

盲目从众,跟着“群体”参加无意义甚至对身心有害的活动,会使我们陷入庸俗的生活情趣中,不利于我们身心的健康发展。

P77

好奇与从众

要善于将好奇转化为浓厚的兴趣。

P76

乐观幽默的生活态度

乐观幽默的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

乐观幽默的人,思想活跃,活泼开朗,对学习、事业和前途充满信心。

情趣的雅与俗

高雅的生活情趣,有益于个人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求。

P73

情趣是以兴趣为基础而产生的。

P71

情趣源于兴趣

第七课品味生活

追求高雅生活

情趣与兴趣

品味生活

第八课学会拒绝

不良诱惑犹如病毒,需要我们结合自己的实际,用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法,摆脱他们的干扰,避免其对自己的危害。

P89

勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑。

P88

对不良诱惑说“不”

黄赌毒与邪教的诱惑

金钱的诱惑

游戏机的诱惑

对待金钱,我们一定要取之有道,通过正当途径来获得。

P82

身边的诱惑

学会拒绝

第九课保护自我

用智慧

保护自己

防范侵害保护自己

用法律

1、《中华人民共和国未成年人保护法》;

2、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。

P97

遭遇不法分子的侵害,有能力将其制服时,当然要勇敢地同其搏斗;

没有能力将其制服,可以采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身。

P96

面对不法侵害,我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断,要采取机智灵活的方法与其斗争。

P95

保护自我

面对不法侵害,如果我们警惕性不高、自我保护意识不强,就会使自己遭受损失,陷入困境。

因此,保持高度警惕是避免侵害的前提。

P94

提高警惕

身边的保护

面对一些突发的事故和侵害,我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护;

如果这些保护不能及时到位,我们就要尽自己所能,用智慧和法律保护自己的合法权益。

P92

种种侵害

由于生活环境复杂,存在着不利于青少年成长的因素,侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象,还时有发生。

身边的侵害与保护

七年级下册

第一课珍惜无价的自尊

如何尊重他人。

P15

自尊要适度。

P13-P14

自尊的人最看重自己的人格。

P12

彼此尊重才能赢得尊重

善于尊重他人

自尊者达观

维护人格最重要

自尊的人懂得尊重他人。

P10-P11

关注他人的自尊。

P9

尊重他人就是尊重自己

同样的自尊同样的快乐

区别虚荣与自尊。

P8

知耻是自尊的重要表现。

P6

什么是自尊、自尊的作用。

P5

虚荣与自尊

知耻与自尊

快乐的自尊

尊重他人是我的需要

自尊是人人都需要的

珍惜无价自尊

第二课扬起自信的风帆

第三课走向自立人生

第四课人生当自强

第五课让挫折丰富我们的人生

第六课为坚强喝彩

第七课感受法律的尊严

第八课法律护我成长

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