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在学生自学、自练的基础上,可以组成学习小组,让学生相互观察、相互帮、相互纠正,使学生在合作学习的氛围中,提高发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量,并在合作学习过程中发展社会交往能力。

5、教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。

在教学过程中,有些教学内容教师可以只提要求,不教方法,让学生自己去尝试学习。

6、

通过布置适当形式的课外锻炼作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。

7、

六里完小黄昕瑶

2020年4月16日周次计划进度第一周(室内课)1:

引导课,体育常识,进行户外体育运动第二周1、队列队形;

2、游戏:

穿过小树林

第三周

1、立定三级跳远;

障碍赛跑

第四周

1、传物接力;

改换目标

第五周

1、快速跑:

30——50米;

守卫红旗

第六周

1、沙包掷远;

单脚跳接力第七周1、小篮球;

绑腿接力

第八周1、负重练习;

挑战应战

第九周

1、技巧:

仰卧起坐;

快跳快跳

第十周

1、韵律操;

单脚跳接力

第十一周

1、集体游戏课:

千足虫、大家一起跳

第十二周

1、跳起摸高;

攻关

第十三周

1、坐位体前屈;

障碍物赛跑;

第十四周1、

技巧:

立卧撑

绑腿赛跑

第十五周

1、跳小绳

叫号赛跑

第十六周1、跑:

走跑交替

跳进去拍人

第十七周1、考核:

立定跳远;

2、评价

五、教学进度

六、具体安排

时间

第一周

课型两课时内容(室内课)1:

引导课,体育常识,进行户外体育运动目的通过本次课的学习,使学生了解进行户外活动,认真上好体育课。

培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序

教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分

唱歌:

师生问好:

宣布本次课的内容和任务:

点名;

教室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

110小基本部分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。

1、

可以做游戏,使大脑灵活。

2、

和同学一起活动。

3、

进行日光浴。

教室讲解语言要清晰。

要求:

学生认真遵守纪律。

养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。

120小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分4、

做游戏可以调解脑力疲劳。

重点:

对游戏好处的理解和认识。

二、

游戏:

(抓手指)

规则:

手放平。

食指尖必须顶着手掌心。

听到教师口令后才

能抓手指。

教师讲解游戏的方法和规则。

教师做示范。

学生练习和游戏。

学生认真听讲游戏方法和规则。

学生练习。

学生进行游戏。

3/46小结束部分

总结本次课的情况。

下课。

教室教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

4小场地设计教学回顾时间第二周课型两课时内容1、队列队形;

目的

通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。

培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准备部分

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

小游戏;

“抓人”2、

小型徒手操。

专项准备活动。

组织:

×

×

四列横队,体操队型1、

教师语言要清晰。

教师讲解课堂要求和任务。

教师带领学生一起做游戏。

4、

教师讲解徒手操的动作和要求。

5、

师生一同练习。

学生站成四列横队。

学生和教师一同做游戏。

学生认真听讲看示范。

学生精神饱满。

11

2110小基本部分

一、队列队形:

1、集中注意力联系;

(有效与无效)

2、快快集合;

3、稍息、立正、向右看齐;

5、变换队形;

教师讲动作方法和要领。

教师做正确的示范。

教师个别指导。

找好学生做表演。

学生认真听动作方法和要领。

分组练习。

动作一致,精神饱满。

3-418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点:

动作自然,协凋准确。

难点:

重心前后稳定,节奏一致。

二、游戏:

穿过小树林;

必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。

不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。

教师讲解游戏方法和规则。

教师做正确示范。

教师做正确评定胜负。

学生认真听游戏方法和规则。

学生练习和比赛。

分组比赛。

2-310中结束部分

一、放松;

二、小结;

三、下课

教师总结本次课的情况。

认真听讲情绪饱满。

2小场地设计八个小木柱;

四个标志物;

教学回顾时间第三周课型两课时内容1、立定三级跳远;

目的1、通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。

2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。

培养学生团结协作和集体主义精神,顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

1、队列:

立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

四列横队,体操队型

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲,注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

11210小基本部分

一、技巧:

前滚翻起立,接球

蹬地、起跳,腾空。

动作连贯,协调。

教师讲解动作方法和要领。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

学生认真听讲动作方法和要领。

学生集体练习。

学生分组练习。

4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏:

(障碍赛跑)

游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

由小裁判评定动作正确与否。

每个队员的比赛次数相等。

4、找学生表演。

教师讲解游戏要求和规则。

学生练习比赛。

4神饱满动作轻松整齐一致学生认真听讲游戏规则。

2/39中结束部分

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

3小场地设计教学回顾内容1、传物接力;

1、通过本次课的学习,学会与他人合作并发展人体各个部位的能力。

培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

队列练习;

小型徒手操;

专项准备活动;

四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。

3、教师讲解徒手操的动作和要求。

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

12110小基本部分

徒手操

接物时动作干净利落。

动作连贯。

1、教师讲解动作要求和方法。

2、教师做完整的正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、分组练习。

3、动作一致,精神饱满。

3-4

18中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分难点:

动作的准确性和优美大方。

二、游戏

(改换目标)

追者只能拍人,不许堆人,拉人。

逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面,或侧面。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做正确的示范。

3、教师正确评定胜负。

1、学生认真听游戏的方法和规则。

2、学生练习。

3、分组比赛。

1、教师总结本次课的情况。

1、认真听讲情绪饱满。

2小场地设计教学回顾时间第五周课型两课时内容1、快速跑:

1、通过本次课的学习,进一步掌握跑的动作要领,促进身体各器官的发育。

2、培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

教学内容场地教师活动学生活动数时强

学生认真听队列的要求。

112110小基本部分二、

快速跑:

30——50米

掌握跑的正确姿势。

起跑要有爆发力。

教师讲解动作要求和方法。

教师做完整的正确的示范。

学生认真听动作要领和方法

3-418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分重点:

各节的动作要领及要求。

三、

游戏;

守卫红旗规则:

没有被教导的人不得随意进入圈内。

叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直。

教师正确评定胜负。

学生认真听游戏的方法和规则。

2小场地设计教学回顾时间第六周课型两课时内容1、沙包掷远;

单脚跳接力目的1、通过学习投掷沙包,发掌学生上肢力量。

2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神。

一、沙包掷远

下上肢的协凋,放松,自然,投掷要又力度。

转髋动作要明显。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

3/4

15中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏:

起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

发出信号后才能起跳,其余人击掌后才能起跳。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

学生认真听讲游戏规则。

2/312中结束部分

3小场地设计预计时间第七周课型两课时内容1、小篮球;

目的1、

通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

一、走:

用各种正确姿势的走:

控球要稳。

重心下降。

3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏:

(绑腿接力)

教师发令后或击掌后才能起跑。

按教师规定的要求抛丸不得少跑。

绳子一定要绑好,绳子松开不得分。

注意观察教师的示范。

3小场地设计预计时间第八周课型两课时内容1、负重练习;

通过这节课的学习,使学生初步负重练习的动作方法,发展学生的下肢的力量。

2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

1、队列练习:

2、徒手操。

一、负重练习

动作的要轻松自如。

1、学生认真听讲动作方法和要领

应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

追拍时不得用力堆人。

应战者如失败就算对方胜利。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、学生认真听讲。

2、戏规则。

3、学生练习比赛。

3小场地设计教学回顾时间第九周课型两课时内容1、技巧:

1、通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

队列:

各种图形跑2、广播操。

(仰卧起坐)重点难点:

用力收复。

(快跳快跳)

跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

1、学生认真听讲游戏规则。

2/3

12中结束部分

3小场地设计垫子20块预计时间第十周课型两课时内容1、韵律操;

1、通过本次课的教学,使学生进一步掌握韵律操的节奏。

2、培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。

3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

2、拍手操。

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