为什么不能抠肚脐眼Word文件下载.docx

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　　对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。

　　为什么不能抠肚脐眼？

肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，千万不能用力抠，可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。

肚脐眼从本质上来说是脐带剪断后留下的疤痕，它通常可以是一个小凹陷或是一个小突起。

肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷，肚脐内很容易藏着污垢，不及时清洗，就可能产生异味。

　　小朋友的肚脐眼最初是凸出来的，这与健康并没有任何联系。

这是因为儿童的腹壁比较薄，体内器官在发育成熟之前压迫腹壁，从而使得肚脐眼受压迫而外凸，这完全属于正常情况。

　　当人体出现肝硬化、肝腹水、慢性肾炎等病情时，肚脐眼往往会凸出来，这是因为肚脐眼的组织比较软、薄，当高度腹肿时，就会凸出来，此时应该高度重视病情。

　　肚脐内通五脏六腑，因此可以治疗肠胃病。

如果肠胃有风、寒气，或者进食生冷食物后出现腹痛、腹泻、大便溏稀，除了可用热毛巾敷肚脐及四周，还可取一片生姜，置于肚脐眼上，然后点燃艾条，在生姜上方灸热，通过生姜将热传递到肚脐眼里。

一次大概灸半小时，如果是因进食出现急性腹痛腹泻，2次可痊愈；

如果平时养生调理，每天可灸1—2次。

这只适合为肠胃驱风寒，如果有便秘者，不能乱灸。

　　从肚脐眼的形状看健康：

肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。

国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下，仅供参考。

向上形：

肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。

具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。

　　向下形：

应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。

圆形：

肚脐若为正圆形，女性表示身体健康，卵巢功能良好；

男性则表示精力充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。

海蛇形：

为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要注意。

满月形：

看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。

　　从脐部形状看健康：

肚脐偏左：

应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。

肚脐偏右：

应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

肚脐凸出：

当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。

肚脐凹陷：

肥胖或腹部发炎时，如患粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。

　　如何保护肚脐眼及周围：

肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，春寒未散，时有女性因穿着露脐装冻出病来。

加上春天细菌繁殖力强，人的抵抗力减弱，穿露脐装时由于腰腹部裸露，容易引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵。

那么，如何保护肚脐眼及周围呢？

　　1、注意脐部卫生。

身体上的污垢很容易进入脐眼而沉积。

每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。

但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。

　　2、要注意防“风”。

脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。

早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

人的身體天生就存在一個缺陷：

肚臍眼，這個無關痛癢的神秘“小洞”，令不少人心生疑竇。

我們從小就被告之“不能摳肚臍眼，不然會鬧肚子”，有的會被“恐嚇”說肚臍眼暗通身體內臟。

肚臍眼到底能不能摳呢？

肚臍眼又與健康有何關系呢？

古人有“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”之說。

並且在中醫上，肚臍是重要的穴位———神闕穴的所在，且此部分皮膚非常薄弱。

正因為如此，肚臍也是最怕著涼的地方。

但肚臍眼並不是一個洞，隻不過是臍帶剪斷後留下的疤痕，是平的，也不和身體內臟有任何連接。

　　對於年輕女性而言，特別是經期女性，血管處於充血狀態，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導致月經血流不暢，時間長瞭會引起痛經、經期延長、月經不調等。

　　為什麼不能摳肚臍眼？

肚臍眼是內臟與外界距離最近的地方，千萬不能用力摳，可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦，動作一定要輕，隻把邊緣容易擦到的地方擦一下就好瞭。

肚臍眼從本質上來說是臍帶剪斷後留下的疤痕，它通常可以是一個小凹陷或是一個小突起。

肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷，肚臍內很容易藏著污垢，不及時清洗，就可能產生異味。

　　小朋友的肚臍眼最初是凸出來的，這與健康並沒有任何聯系。

這是因為兒童的腹壁比較薄，體內器官在發育成熟之前壓迫腹壁，從而使得肚臍眼受壓迫而外凸，這完全屬於正常情況。

　　當人體出現肝硬化、肝腹水、慢性腎炎等病情時，肚臍眼往往會凸出來，這是因為肚臍眼的組織比較軟、薄，當高度腹腫時，就會凸出來，此時應該高度重視病情。

　　肚臍內通五臟六腑，因此可以治療腸胃病。

如果腸胃有風、寒氣，或者進食生冷食物後出現腹痛、腹瀉、大便溏稀，除瞭可用熱毛巾敷肚臍及四周，還可取一片生薑，置於肚臍眼上，然後點燃艾條，在生薑上方灸熱，通過生薑將熱傳遞到肚臍眼裡。

一次大概灸半小時，如果是因進食出現急性腹痛腹瀉，2次可痊愈；

如果平時養生調理，每天可灸1—2次。

這隻適合為腸胃驅風寒，如果有便秘者，不能亂灸。

　　從肚臍眼的形狀看健康：

肚臍又名肚臍眼，在中醫學中稱之為“神闕”。

國外醫生臨床發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，詳述如下，僅供參考。

肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。

具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。

應註意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

圓形：

肚臍若為正圓形，女性表示身體健康，卵巢功能良好；

男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。

為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要註意。

滿月形：

看起來結實豐盈，下腹有彈性，對於女性來說是卵巢功能良好的表征。

　　從臍部形狀看健康：

肚臍偏左：

應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

肚臍偏右：

應註意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

肚臍凸出：

當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

肚臍凹陷：

肥胖或腹部發炎時，如患粘連性結核性腹膜炎，肚臍會向內凹陷。

　　如何保護肚臍眼及周圍：

肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，春寒未散，時有女性因穿著露臍裝凍出病來。

加上春天細菌繁殖力強，人的抵抗力減弱，穿露臍裝時由於腰腹部裸露，容易引起胃腸功能的紊亂，導致致病菌的入侵。

那麼，如何保護肚臍眼及周圍呢？

　　1、註意臍部衛生。

身體上的污垢很容易進入臍眼而沉積。

每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，以清除污垢，防止病菌滋生。

但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發生感染。

　　2、要註意防“風”。

臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。

早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快，睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。