针灸科常见病方药调护Word文件下载.docx

上传人:b****5 文档编号:20906331 上传时间:2023-01-26 格式:DOCX 页数:13 大小:30.60KB
下载 相关 举报
针灸科常见病方药调护Word文件下载.docx_第1页
第1页 / 共13页
针灸科常见病方药调护Word文件下载.docx_第2页
第2页 / 共13页
针灸科常见病方药调护Word文件下载.docx_第3页
第3页 / 共13页
针灸科常见病方药调护Word文件下载.docx_第4页
第4页 / 共13页
针灸科常见病方药调护Word文件下载.docx_第5页
第5页 / 共13页
点击查看更多>>
下载资源
资源描述

针灸科常见病方药调护Word文件下载.docx

《针灸科常见病方药调护Word文件下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《针灸科常见病方药调护Word文件下载.docx(13页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。

针灸科常见病方药调护Word文件下载.docx

膝关节滑膜积液。

当归白芍川芎苏梗黄芪枳壳乌药陈皮半夏茯苓防风青皮各6槟榔枳实泽泻木香甘草生姜大枣各3日一剂。

熟地40熟附子20鹿角胶12肉桂白芥子牛膝各10炮姜5麻黄细辛甘草各5。

日服一剂。

薏苡仁30土茯苓槟榔各18当归赤芍桃仁红花生地牛膝泽兰黄柏丹皮姜黄各9。

3.面瘫

取活鳝鱼宰杀后取血涂抹瘫面皮肤,24小时后,或至少12小时后洗掉,一周左右可见效。

面瘫验方:

巴豆酒

[药物组成]巴豆3—5粒

[功能主治]温经、祛痰、通络。

主治面神经麻痹。

[用法用量]外熏面瘫之手掌心劳宫穴,每次1-2小时,重者可治疗4小时,每日一次,五次为一疗程。

[制备方法]巴豆研细,放铝壶或玻璃瓶中,加入75%乙醇(酒精)或好烧酒500ml,炖热外用。

(1)面瘫验方:

可用强的松10~15毫克,每日3次口服,连用10~15天;

(2)面瘫验方:

取卧床位者枕好;

若坐位者头靠墙壁。

患者思想集中排除杂念。

按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克,防风9克,苏叶9克)浸湿毛巾热敷。

谨防药液误入眼内。

(3)面瘫验方:

选用药浴疗法时,可用薄荷、艾叶、荆芥、前胡各15克,加水1500毫升煎煮,药水煎沸后用布遮盖头面部,让热气熏患侧面部十分钟左右,以汗出为度,待水降温后再用药水洗患侧头面部3分钟,每晚睡前1次。

也可用荆芥穗6克,杭菊花4.5克,川芎6克,明天麻4.5克,香白芷4.5克,霜桑叶12克,上药同鸡蛋2个同煮,蛋熟去壳,再与药同煮,令药入里,用热鸡蛋热熨患处,稍凉即换,以达到祛风止痉,治疗面瘫。

(4)面瘫验方:

防风6克,白芷6克,白附子6克,僵蚕10克,细辛2克,天麻4.5克,白菊花6克,南星6克,橘络6克,薄荷3克,上药水煎,去渣,热熏温洗,以祛风活络。

也有人用鲜杨树皮60~100克,加水1000毫升煎沸乘热熏患侧面颊部,并可在器皿下置小炉,文火缓缓加温,使热汽持续而均匀地熏蒸,每次40~60分钟,热熏一次未恢复至正常者,隔两天再熏,3次不正常者,改用其它治法。

(5)面瘫验方:

白芍20克,白芷15克,白附子6克,僵蚕15克,蝉蜕15克,炒地龙15克,全蝎10克,防风10克,川芎10克,钩藤20克,黄芪30克,蜈蚣(另包)2条。

用法:

上药除蜈蚣外,水煎两次对匀,早晚分服,每日1剂。

蜈蚣放瓦上焙焦,研为细末,分2次用药汤冲服。

(6)面瘫验方:

金银花、生石膏、板蓝根、芦根、玄参各30g,连翘25克,生地黄、大青叶、地丁各20克,牛蒡子15克,薄荷1、山豆根、生甘草各10克。

水煎服,每日2次。

发病1周内服用为好。

(7)面瘫验方:

恢复期及后遗症期,一般指发病2周以后,则可选用:

生地黄30克,川芎、生黄芪各15克,当归、僵蚕、地龙、赤芍各12克,红花10克,全蝎6克。

水煎服,每日2次,每次150毫升。

(8)面瘫验方:

除内服药外,还可以配合外用药提高疗效。

急性期取用:

黄芪55克,自芥子、白附子、僵蚕、防风、连翘、桅子、桃仁各10克,全虫6克,蜈蚣3条。

上药共研细末,外敷时用少许面粉、鸡蛋清、白酒将药粉拌成糊状;

用红花油搽剂将阳白、太阳、牵正、颧?

、地仓、颊车、风池搓红;

或用热毛巾敷面部;

或用手法将上述穴位按摩后,每穴以6克左右的药物置于直径5厘米的伤湿止痛膏上或胶布上,将药固定并贴于穴位上。

敷药后面部即有紧抽、牵拉、发热的感觉,一般持续2--4小时。

每日更换一次,十天为一疗程,以痊愈为度。

恢复期可取嫩桑技30厘米,槐枝60厘米,艾叶、花椒各15克,煎汤频洗面部,先洗患侧,后洗健侧,疗效可靠。

(9)面瘫验方:

牵正散(僵蚕3g、全蝎3g、白附子3g)共研未,每日服3g。

 

(10)面神经炎验方:

独活30g,白芷30g,薄荷30g。

上药共研为细末,炼蜜为丸,每丸重3g,每日3丸,口含服。

(11)蜈蚣矫正饮:

蜈蚣1条(去头足),地龙12g,当归12g,赤芍12g,鸡血藤12g,羌活10g,防风10g,白芷10g,川芎9g,水煎服,每日一剂。

  

(12)八味蠲风汤:

牛蒡子30g,白芷6~10g,白僵蚕10~15g,白附子8~12g,全蝎6~12g,天南星9~14g,丹参30g,黄芪30g。

先煎牛蒡子1小时,然后余药同煎共3次,每次20分钟,3次煎液混合,分3次服下,每日1剂。

  

(13)贝尔散:

人参、白术、茯苓、当归、白芍、川芎、白芷、防风各40g,甘草、香附、乌药、青皮、陈皮、明天麻、天南星、全蝎、白附子、僵蚕、蜈蚣、广地龙、白花蛇、制附子、肉桂、麻黄、苏叶、细辛、木瓜、汉防己、黄芩、桔梗各24g,共为粗末备用。

每日取贝尔散80g,纱布包,加水300毫升,煎沸后,文火再煎15分钟,滤液后加水200毫升,煎沸后10分钟滤液,两次药液兑在一起,均分两份,早、晚各温服一份。

用药渣热敷患侧面部,每日数次,治疗10天为一个疗程,可连续服用,直至痊愈。

(14)面瘫散:

白附子、川芎、当归、钩藤、浙贝母、防风各10g,全蝎、羌活、蝉蜕、甘草、地龙各6g,天麻12g,蜈蚣5条。

将上药研成细末,每次5g,日三服,开水冲服。

(15)蜈蚣朱砂散:

蜈蚣18条,朱砂9g。

将上2味共为细末,分18包,每次1包,每日3次。

每次均以防风15g煎汤送服,小儿量酌减。

6天为一疗程。

(16)面瘫丸:

白附子30g,僵蚕30g,钩藤30g,蝉蜕30g,海风藤30g,防风30g,川芎27g,制马钱子9g。

上述八味,共为细末,炼蜜为丸,每丸6g。

每日三次,每次1~2丸,温开水或黄酒送服。

每10~15天为一疗程,间隔一周,再进行下一疗程。

(17)面瘫验方:

防风、薄荷、秦艽各7.5g,白术4.5g,茯苓、甘草、菊花、羌活、钩藤各9g,天麻、荆芥、黄芪、黑料豆、桂枝各6g,酸枣仁、莶草、当归各15g,生姜3片。

一付药煎服5次,第一天日2次,第二天日3次。

隔2日服下帖,服药如前。

(18)加味牵正散:

黄芪100g,当归15g,僵蚕10g,全蝎10g,水煎,滤汁后加白酒10ml,一日分3次服完。

(19)二麻散:

天麻、升麻各15g,当归28g,北细辛5g。

共研细末,每次3g,1日3次,分7日服完,为一疗程。

(20)面瘫验方:

地巴唑10毫克、烟酸50~100毫克,口服,一日3次;

取活鳝鱼宰杀后取血涂抹瘫面皮肤,24小时后,或至少12小时后洗掉,一周左右可见效。

颈椎病

 治疗颈椎病偏方药枕

  【配方】防风180克、川芎180克、川乌30克、灵仙180克、葛根180克、透骨草180克、羌活180克、细辛90克、草乌30克、千年健180克、白芷90克,还有一样是冰片30克,需要单独另包,装成脖子下面枕的小枕头。

记住把冰片夹在其它中药中间。

  【制作】做枕头时同样需要一个枕套和枕芯了,把这些中药都要进行碾碎处理,这样药性能得到更好的发挥。

在中药房购买时,就让药剂师给用粉碎机制成粉末状。

做枕芯的布料不能缝隙太大,不然粉末状的中药就要漏出来了。

治疗颈椎病的偏方大全

  [治疗颈椎病的偏方一]

  全蝎10克,娱蚣2条,鹿衔草、川芎、当归、自然铜、乌梢蛇各15克。

将药加水煎者2次,取药汁混合,每日饮服2次。

  本方出自《江西中医药》1990.21期,适用于颈椎病。

  [治疗颈椎病的偏方二]

  白芍30克,木瓜13克,鸡血藤15克,葛根、甘草各10克。

每日1剂,水煎分2次服。

  本方出自《当代中国名医高效验方1000首》,对颈椎病有效。

  [治疗颈椎病的偏方三]

  苍术、炒白芍、茯苓各20克,川芎15克,橘梗、干姜、厚朴、甘草各10克。

制成合剂,每次30毫升,日3次,2周为1疗程。

  [治疗颈椎病的偏方四]

  葛根25克,灵仙、鸡血藤各15克,白芍15-30克,甘草6克,炙蜈蚣2条(研水冲服)或全蝎8克。

本方每日1剂,水煎服,可随症加减。

  [治疗颈椎病的偏方五]

  白芍30克,甘草15克,酸枣仁、牡蛎各10克,威灵仙、元胡各12克。

将药加水煎煮2次,取药汁混合,每日分2次饮服。

  身边的朋友或多或少都有患颈椎病的,每天去医院牵引治疗,又费时间又费钱。

从朋友那里找了一个治疗颈椎病的秘方,很多人用后效果都极好,下面给大家介绍一下。

  治疗颈椎病的秘方

  1、中药及用量:

  三奈七钱白芷三钱辛夷三钱白矾三钱潮脑三钱凤仙草(也叫指甲草)七钱

  注:

此处的“钱”是指过去十六两一斤的老秤单位。

  2、制作方法:

  先将白矾、潮脑研成末,再将三奈、白芷、辛夷、凤仙草焙干(不能糊)后碾成面过箩,最后将以上六味药研碎后掺匀分成三包。

  3、使用方法:

  将药面放入缝好的密布袋里后封好口,敷到患处,一定要固定好。

 治疗颈椎病的验方一

  【配方】用葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄芪、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。

  【用法】药浸酒内一个月,服15毫升,一日两次,1月为一疗程。

有效率可达95.1%。

  治疗颈椎病的验方二

  【配方】用川芎、荆芥、白芷、羌活、防风、细辛、薄荷、甘草,茶叶各适量。

  【用法】加水浓煎成浸膏,每服2克,一日三次;

2个月为一疗程,有效率为88%。

  治疗颈椎病的验方三

  【配方】将葛根130克,骨碎补、白芍各90克、鸡血藤、巴戟天各80克、当归、羌活、桂枝各60克,炮山甲、乳香、没药、蛇3条。

  【用法】药研细未,水泛为丸,每服6克,一日3次,温开水送下,一剂为一疗程,一至三剂,有效率达100%。

  治疗颈椎病的验方四

  【配方】用白芍240克,伸筋草90克,葛根、桃仁、红花、乳香、没药各60克,甘草30克。

  【用法】药研细未水泛为丸,每服3克。

一日三次,一月为一疗程,有效率92.7%。

  上述内容就是关于治疗颈椎病的验方介绍,希望大家谨慎使用!

 治疗颈椎病的偏方1

  高粱根7只,鸡蛋2个。

高粱根洗净,水煎去渣。

取汁煮鸡蛋,熟后加少许糖食之。

久服有效。

  治疗颈椎病的偏方2

  葛根、威灵仙各30克,木瓜、透骨草、鸡血藤、狗脊、白芍、仙灵脾各15克,青风藤12克,全虫、桑枝各10克。

水煎,每日1剂,2次分服。

  治疗颈椎病的偏方3

  人参、半夏、川芎各10克,当归、威灵仙、五灵脂各15克,夏枯草、羌活、菊花各12克,乳香6克,蜈蚣2条。

水煎,每日1剂,2次分服,20日为一疗程。

  治疗颈椎病的偏方4

  半夏、天麻、全蝎、僵蚕各9克,白芍、夜交藤各24克,钩藤20克(后下),茯苓15克,丹参30克。

加水煎取500毫升,每日1剂,2次分服。

15日为一疗程。

治疗颈椎病的偏方5

  .葛根、黄芪、川芎各30克,丹参、威灵仙、白芷各15克,乌蛇10克。

共研细末,混匀。

每次取20克与适量洋芋(连皮)捣为泥状,外敷于颈部,用纱布包扎,每日1次,7天为一疗程。

  治疗颈椎病的偏方6

  白花蛇(焙黄)10克,乳香、没药、肉桂、川乌、草乌、白芥子、川椒各5克,麝香1.5克。

加冰片少许,共研为细末,装瓶闭封,用时取药粉少许撒在3*4厘米的胶布上,贴于颈部压痛最明显处,每周换药2次,4周为1个疗程。

  治疗颈椎病的偏方7

  伸筋草、透骨草、荆芥、防风、防己、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、秦艽、独活、羌活、麻黄、红花各30克。

共研粗末,装入长15cm、宽10cm的布袋中,每袋150克。

将药袋加水煎煮20-30分钟,稍凉后将药袋置于患处热敷,每次30分钟,每日1次,2个月为一疗程。

  治疗颈椎病的偏方8

  伸筋草、五加皮、乳香、没药各12克,秦艽、当归、红花、土鳖虫、路路通、桑叶、桂枝、骨碎补、川乌、草乌各10克。

加水煎煮20分钟,过滤取药液温浴患处,每次20分钟,每日1次。

乌梢蛇、自然铜、当归、川芎、鹿衔草各15克,全蝎10克,蜈蚣2条。

加水煎2次,将药汁混合,每日1剂,2次分服。

 治疗颈椎病的偏方9

  仙灵脾、威灵仙各50克,米醋1500毫升。

共煎沸10分钟,离火。

取较大生姜一块,切开,用切面蘸药液自上而下擦颈椎及两旁3厘米许,颈部要保持药液湿润,擦至皮肤发红为度,疼痛部位也可擦,每日1次。

  治疗颈椎病的偏方10

  三七10克,川芎、血竭、乳香、没药、姜黄、杜仲、天麻、白芷各15克,川椒5克。

共研为细末,放入150毫升白酒中,微火煮成糊状,摊于纱布上。

再取麝香2克(研末)撒在上面,敷于患部。

干后可取下重新调成糊状再用。

每剂可连用3-5次,15次为一个疗程。

  治疗颈椎病的偏方11

  吴茱萸150克,研为细末,过筛。

用时取适量药末,加黄酒适量拌匀,入锅内炒热,搅成糊状,乘热摊于数块干净布上,分别贴于大椎、大杼、肩井、太溪穴,冷后再换。

贴后可能会出现水泡,为正常现象,无需处理。

民间治疗颈椎病偏方

  治疗颈椎病偏方药枕

 葛灵治疗颈椎病的偏方

  【配方】葛根20克,灵仙15克,狗脊10克,川芍10克,白术15克,泽泻15,克,龙齿15克,云苓20克,地龙10克,鸡血藤30克,龟板10克,白芍15克,生甘草10克,三七6克。

  【用法】每日1剂,分2次煎服,10天为1疗程。

  【疗效】可治疗椎动脉型颈椎病。

  中药治疗颈椎病的偏方

  【配方】白芍240克,伸筋草90克,葛根、桃仁、红花、乳香、没药各60克,甘草30克。

  【用法】药研细末,水泛为丸,每服3克。

一日三次,1个月为1疗程。

  【疗效】适用于颈椎病。

  透骨香汤

  【配方】鹿角片35克,金毛狗脊35克,当归肋克,白芍80克,威灵仙60克,透骨草80克,全蝎30克,血竭30克,葛根80克,防风50克,白花蛇2条。

  【用法】上药共研细末,过120目筛,炼蜜为丸,每丸6克。

每服1丸,每日3次,30天为1疗程。

用于各型颈椎病。

  【疗效】治疗以温补肝肾、养血益精为主,祛风胜湿、活血通络为捕。

  【颈椎病的偏方】

  1、地黄当归金甲汤

  组方:

将上药切成薄片,加水800—1000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日1剂。

  制用法:

干地黄95克当归3克白金条(即人角枫)须根5克刺三甲5克

  主治:

  2、三白皂剌熏剂

用沙锅置火炉上,纳上药,加水适量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多层纱布覆盖以助熏蒸。

治疗时炉火保持适度。

1日熏蒸2次,每次30—60分钟。

如疼痛剧烈,治疗时间可适当延长

鲜三白草1000克鲜皂角刺250克

  3.仙壹药酒

  【主要成分】:

黄精、乌梢蛇、蝮蛇、木瓜、郁李仁、沙棘、桑椹大黄藤、绞股蓝、柠檬黄、亮蓝等。

  每日25ml引用药酒身体会燥热消除湿毒

  治疗颈椎病的偏方一

  治疗颈椎病的偏方二

  治疗颈椎病的偏方三

苍术、炒白芍、茯苓各20克,川芎15克,橘梗、干姜、厚朴、甘草各10克。

药枕治疗颈椎病

药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药,以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。

一般可添加中药:

通草300克,白芷100克,红花100克,菊花200克,佩兰100克,川芎100克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克。

将以上中草药混合并加工,使其软硬适度,并制成中间低、两边高的元宝形枕头。

  此外,对颈椎病患者,可根据不同的症状,相应加减药物,如颈部酸困不适可加莶草100克,苍术60克;

头晕、鼻塞者可加葛根60克,辛夷花60克;

肢体麻木者可加麻黄50克,桑枝100克,防风100克,羌活100克。

  对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者,或有轻度骨质增生,或由于局部软组织紧张而引起临床症状时,可将药枕制成长40cm,宽18cm,高8~10cm的元宝形状,垫于颈部,仰卧,保持头颈部轻度仰伸位,以加强药枕疗效。

自己按摩治颈椎

随着生活节奏的加快,越来越多的人伏案工作时间的延长,颈椎病已经成为一种“现代病”。

当你感觉颈部酸痛,或是工作时间长了就不舒服时,可以按照下面的方法,自己按摩按摩,既可以缓解疲劳,又可以预防治疗颈椎病,一举多得,何乐而不为呢?

1、按揉枕大神经:

双拇指置枕骨结节下缘旁,由小到大用力按,当有酸麻胀的感觉时再揉10-15秒钟。

  2、五指推颈:

从头顶百会穴向后下推至大椎穴,然后再推回百会穴,反复10-15次。

  3、交叉摩颈:

以手掌侧置于一侧风池穴,用力摩向对侧风池穴,反复15次,可双手交替进行。

  4、按揉颈肌:

用双手拇、食指交替从枕骨至颈椎的正中及两旁韧带进行按揉10-15次。

  5、提拿颈肌:

用拇、食指从风池开始,自上而下提拿至肩井穴5-10次。

  6、头颈屈伸:

双肩放松,头前屈后伸,速度宜慢,幅度由小到大10次。

  7、头颈侧屈:

双肩放松,头部左右侧屈,速度宜慢,幅度上小到大10次。

  8、双肩耸高:

双肩用力向上耸高,像要把头缩进颈部,然后再把肩用力向下拉,反复10次。

  9、拍揉头肩:

用手轻轻地拍打及揉按颈肩部10-20次。

三类人需提防颈椎病

颈椎病的临床表现从医学上讲,颈椎病是颈部因长期劳损或生理性的退行性病变而引起的。

其病理表现有椎体前后缘和小关节的骨质增生,同时,增生的关节囊、韧带也会发生充血、肿胀、纤维化及钙化等变化。

  以下三类人需要特别提防着颈椎病:

  ①从事电脑、驾驶工作,以及长时间伏案工作或学习的人,由于其颈部的肌肉一直处于紧张强直状态,局部血液循环不畅,因此极易导致颈椎病;

  ②中学生长期背负沉重的书包,导致走路姿势不适和人体正常的生理曲度发生变化,从而形成颈椎病;

  ③随着年龄的增长,很多老年人由于身体的退行性病变也易发生颈椎病。

颈椎病是由骨质增生造成的吗?

颈椎病的发病原因十分复杂,目前尚不十分清楚,除了颈椎骨质增生压迫或刺激神经引起颈椎病外,血管、韧带、颈椎间盘等受损也是诱发颈椎病的重要原因。

应该说,骨质增生只是引起颈椎病的常见原因之一,但不是唯一的原因。

如果患者被诊断为颈椎病,一定要查出引起颈椎病的具体原因,再对症治疗,不能简单地将颈椎病归结为颈椎的骨质增生。

  颈椎病在临床上分为五种类型,即颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型和交感神经型。

不同类型的颈椎病其病因各不相同。

以脊髓型颈椎病为例,脊髓型颈椎病的原因是各种因素压迫或损伤了颈椎部位的脊髓神经,从而引起了以脊髓损伤为特征的颈椎病。

  主要症状包括行走不稳,步态笨拙,下肢无力,有所为的“踩棉花感”。

能够诱发脊髓型颈椎病,除了椎体后缘有骨质增生,骨赘形成等原因外,还可能是颈椎间盘突出压迫脊髓而引起,而后者均不属骨质增生的范畴。

同样,其他类型颈椎病的病因也是多种多样多的,也与先天因素、发育因素、年龄因素、创伤因素等有关。

如果出现颈椎病的表现,应由专科医师进行全面检查,以明确病因,对症治疗。

颈椎病患者自我运动疗法

山西省读者张**来信问:

我最近查出患有颈椎病,医生嘱咐我多进行体育锻炼,请问有什么运动疗法适合颈椎病患者呢?

专家:

据统计,临床上80%以上的患者无需手术,其中又有60%左右的患者可以通过自我运动保健来缓解症状。

颈椎病非手术治疗可分为临床部分及非临床部分。

前者包括牵引、理疗及局部封闭,后者主要指自我运动疗法及自我按摩。

为了便于轻症患者早日康复,这里重点介绍运动疗法。

运动疗法包括:

1.望天看地望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复l0次。

2.左右旋转头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛)。

连续10次。

3.左右侧屈应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次。

4.左右画圈用头从右向

左做画圈动用,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次。

颈椎病饮食原则

问:

我是一名颈椎病患者,请问除了日常进行体育锻炼外是否在饮食上也应有注意的地方呢.

颈椎病给患者的日常生活带来了许多不便,所以我们除了进行按摩、运动外,饮食疗法也不容忽视。

1.颈椎病患者以老年人居多,因此饮食宜清淡,少吃油腻厚味之品。

2.颈椎病患者大多肝肾不足,平时可常服枸杞、菊花、芝麻、桂圆,但切忌辛辣刺激性食物。

3.视力模糊、流泪者,宜常食含钙、硒、锌类食物。

如豆制品、动物肝脏、蛋、鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜,伴高血压者可常吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、芹菜、地瓜、冬瓜等。

预防颈椎病的注意事项

骨伤科医师治疗颈椎病大多是通过针灸、推拿、药物等方式,但预防胜于治疗,在日常生活中小心防范有助于降低颈椎病的发病几率,以下几点值得您在生活中注意:

’1.睡觉时不可俯身睡,枕头不可过高、过硬或过平。

2.避免急性损伤,如避免抬重物、不要紧急刹车等。

3.避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭,积极治疗局部感染和其他疾病。

4.改正不

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > IT计算机 > 计算机硬件及网络

copyright@ 2008-2022 冰豆网网站版权所有

经营许可证编号:鄂ICP备2022015515号-1