个人形象提升班Word格式.docx

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而油性肌肤因为已经自备了“润肤油”,为避免出油后脱妆,就可以选择油脂含量低的保湿产品。

妆前保养

　在化妆前一定要仔细观察自己的肌肤状况。

妆前也会先了解她们当日的皮肤状况，看看是否出现脱皮，脸上泛油是否严重吗，再调整保　养方式……以下对不同肤质，做出应对的妆前保湿策略:

◆中性肤质:

先用保湿型化妆水直接用手轻拍肤表（轻拍的动作有紧肤效果），一定要拍打到化妆水完全被吸收为止,很多人只是将化妆水放在脸上任其蒸发，肌肤反而会变得干燥　。

接着用一些含微量油脂的保湿精华液，从脸的中央由下往上滑动、按摩,也是滑动到产品完全被肌肤吸收为止（懒人　招数是，先滑动一次,再用拍的方式加速肌肤吸收）。

◆干性肤质:

以保湿型化妆水当“保养前导车”先帮肌肤“暖脾、开胃”,利用水分软化干燥角质层,让后续产品精华更容易被吸收。

接着选择油脂含量稍高的保湿精华液在脸上滑动按摩至产品被肌肤吸收。

有脱皮现象时，可以在局部涂抹更多精华液，再湿敷化妆棉,变成局部急救面膜使用，静待三分钟后拿掉化妆棉,以掌心推开乳霜然后按压脱皮处。

◆油性肤质：

肌肤很油的人，可以将保湿型化妆水换成美白化妆水，先用化妆棉轻轻擦拭整脸，再用手拍打至化妆水完全吸收。

因为美白化妆水内除了保湿因子外,通常含有浓度较低的酸类成分,能轻微代谢老废角质。

对于容易堆积角质的油性肌肤来说,这个动作能让肤表看起来更明亮。

最后使用保湿精华液滑动、按摩至产品完全被吸收即可。

◆混合性肤质:

先以保湿型化妆水打开肌肤运输渠道，再用相同方法使用保湿精华液,接着比油性肌肤多了一道保养手续,把保湿精华液放在掌心预热推开，然后以手掌按压两颊（容易出油的T字部位就不需再加强了）。

　不同肤质的妆前保湿动作看起来大同小异，其实主要差异是在最后产品的油脂量多少。

不一定要照本宣科执行，因为不同的季节、环境与年龄都会造成肤质的改变，也就是说夏天容易出油的油性肤质，也有可能在冬天就会转成中性肤质。

多多注意肌肤变化,灵活地应变保养方式,才是保养的王道。

日常彩妆需要用到的化妆品和工具:

爽肤水，乳液,粉底液，隔离霜,饰底乳，散粉，双修粉饼,腮红,眉笔，唇彩，睫毛膏,眼线笔。

化妆棉,粉扑，海绵，套刷（棉棒）,美目贴，假睫毛，镊子，剪刀。

第二节————第七节

化妆的基本程序步骤：

1.　先确立脸型修饰及眉型:

将眉型以外的杂毛，如两眉之间、眉峰下方，眉峰过厚部份剔除。

2.清洁皮肤：

用洗面奶彻底清洁皮肤。

３.美目贴：

单眼皮或者内双需要通过双眼皮贴来调整眼形。

（眼型好可不贴）

4、保养皮肤：

爽肤水或是收敛水,给皮肤补充水分或是收敛毛孔。

水要用化妆棉来上。

5.上营养面霜:

精华液或是乳液,给皮肤补充营养。

6.防晒：

不论什么季节都需要防晒。

好的隔离霜不仅可以隔离紫外线照射而起到防晒效果，还可以隔离空气中的粉尘污垢,起到保护皮肤的作用。

７.修颜:

修颜乳用来调整肤色，偏黄的皮肤用淡紫色,偏红的就选用淡绿色。

8.粉底：

粉底分为粉底膏、粉底液、粉底霜。

日常妆中一般选用粉底液或是BB　霜。

用粉底液时先用指尖在颧骨,脸颊,鼻尖，额头,下巴点上膏液,再用指肚快速轻点推匀。

粉底的颜色选择和自己肤色差不多的,或者可以比自己的肤色深一号，这样妆容会比较自然。

9.定妆：

定妆粉分为定妆散粉和定妆粉饼。

定妆粉饼比较适合随身携带，补妆方便。

日常妆中使用散粉。

用粉扑将蜜粉扑在面部,鼻部、唇部及眼部周围，这些部位要小心定妆。

定妆要牢固,扑粉要均匀,在易脱妆的部位可进行几遍定妆。

10.　眼影:

选择与衣服颜色相近的眼影色，同一色彩以不同深、浅的色彩,字眼睑下方至上方、由深至浅渐次画上,从下向上把颜色渐渐晕染开,眉下方眉骨的位置要用两色提亮,一般是粉白色。

1１.眼线:

眼线分为眼线笔,眼线膏，眼线液。

其中眼线笔适合日妆,上妆也比较自然;

眼线膏颜色浓重且妆容持久,适合较浓重的妆容；

眼线液上色最深,但是线条也最为僵硬,适合于创意妆或是晚妆。

上眼线从眼尾开始画，画眼睛的三分之二，下眼线画二分之一,如果追求妆容的自然可以不画下眼线。

12.画眉：

眉笔的颜色须选与自己眉毛颜色最接近的，通常为棕色

眉形清晰的就用眉笔一根一根地描画眉形,眉形不清晰或者眉毛稀疏的就先用眉粉勾勒出形状，之后再用眉笔仔细画出眉毛。

画眉的时候注意眉头淡,眉坡深,眉峰高,眉尾要清晰。

13．唇彩：

先用粉底把自己的唇色遮盖,如果强调唇妆可以先用唇线笔画出唇形，再用同色系唇彩填充，最后涂上有光泽的唇蜜。

如果不强调唇妆,可以直接画上一层薄薄的唇彩，最后涂上一层有光泽的唇彩。

14.　睫毛：

睫毛短的可以贴假睫毛。

不需要贴假睫毛的先用睫毛夹夹翘睫毛，夹睫毛要分3段夹。

先夹根部,然后是中部，最后是睫毛尖。

然后用Z字形的手法涂抹睫毛膏,涂睫毛也要涂两遍，这样才会有卷翘的效果。

如果有必要,在涂睫毛之前可以用透明的睫毛膏打底,这样涂出来的睫毛会更加浓密卷翘。

１5.修颜:

修颜包括双修和腮红。

双修就是用亮色提亮Ｔ区和下巴，用暗色修整脸颊,两腮和鼻侧做阴影。

腮红由下往上刷，使用时每次的腮红量要少，可多刷几次直至效果完美,才不致颜色太浓、太重、不自然。

16．检查：

检查下妆面的对称度,眼影是否晕染自然等等。

１7.　补妆:

一般4个小时就需要补一次妆,补妆的时候先用吸油纸吸去油，然后用粉饼补上粉底，唇彩也要去除干净之后再补上新的唇彩。

１8．　卸妆：

卸妆一定要选用专业的卸妆品，可以用卸妆油、卸妆乳或者卸妆水。

眼妆一定要卸除干净,否则会在皮肤上形成残留，造成色斑粉刺等皮肤问题。

卸妆之后还需要用洗面奶洗脸,最后还是要做好皮肤的保养，适当拍上爽肤水涂上乳液。

第三节

妆前隔离的选择及使用方法

已经认可高超的化妆技术,所以自然美女更难能可贵。

很多人想要化妆又担心极可能露出马脚，苦心经营的优质美女形象瞬间崩塌。

现在有了更多花样繁多、让我们上粉底前就能变漂亮的妆前乳出现,它们就是强大的“双面胶”,调整肤色的同时让底妆更贴合。

关键的关键,它的无妆胜有妆，让化不化妆的女人都需要。

1、妆前乳怎么选？

ﻫ妆前乳简单说就是护肤的收尾一步,彩妆头盘甜点，与隔离更多是翻译的不同,不用纠结。

倒是有些选妆前乳的新手段,需尽快更新。

ﻫOUT只看肤色就出手ﻫ扫错妆前最常见的原因之一，只想着尽快调整肤色,却根本还没搞清楚自己的皮肤吃不吃这套。

ﻫIN先看肤质,再看肤色

油性＆混合型肌肤，首选无油配方。

另外还要擦在手背上感觉一下,珠光很耀眼的就要慎选;

如果是中性&

干性肌肤,就将妆前涂抹在细纹多多的虎口处,瞬间平纹效果明显,肌肤变细腻的就是你需要的。

ﻫ再看肤色，皮肤暗黄的用紫色;

红脸蛋是全脸焦点的，就选绿色；

皮肤看起来阴沉沉、晦暗无光的，就选蓝色或粉色系。

OＵT选1支紫色或粉色饰色乳就万事大吉

据观察，紫或粉色饰色乳最热销,因为我们普遍还是被晦暗困扰，但许多妆前是要避开眼周的，且带色妆前涂多易发白,让脖子和脸层次过于分明。

ﻫIN瑕疵少就选清透增亮型ﻫ新晋一些蓝色系妆前，还有啫喱质地偏透明感的，都会为肌肤制造通透感，又不会因涂过量显白,很适合粗枝大叶的女人。

目前还有眼唇专用妆前现身，让眼妆更舒爽服帖。

2、妆前乳怎么用?

ﻫ虽说它轻薄无形，但也别把它用得那么没技术含量。

只知全脸涂抹,却不知局部使用或者手法不同就会别有天地。

ＯＵT日复一日全脸涂抹

妆前乳很多容量不大,而且有的妆前又没有防晒功能，单纯饰色之类，也就不一定非要全脸涂抹了。

ＩN内轮廓才值得重点修饰ﻫ何谓内轮廓?

如果在瞳孔外侧各竖直画道线,之间的部分就是,最需要重点修饰，其他位置一带而过就好。

特别是鬓角汗毛重的人，很容易因饰色乳发白而在这里现形出糗。

OUT手法跟涂乳液一样,没甚讲究ﻫ妆前乳如果质地够稀薄，着色够轻盈,一般手法也无不妥,但对于一些特别功效或质地稍显黏稠的妆前乳，这么用就等于埋没了它的好,花了大价钱,你还觉得受骗上当无比心碎。

IN该拍就拍,还必须是重点部位ﻫ譬如增亮型妆前乳,可全脸使用,但如果不追加粉底,办公室日光灯下有时就会不自然。

不妨尝试下局部用，先在手掌间混合按压一下,然后按压肌肤,包括鼻梁、眼下颧骨、额头、下巴等高光位置。

而饰色乳可在额头、鼻梁、下巴点三点，从内至外横向涂抹开，重点修饰内轮廓。

3、妆前乳怎么配？

妆前乳真是名副其实的亲善大使,因为它貌似跟谁都能搭上一手,譬如粉底液、防晒霜、乳液之类,我们不仅没因多添了这一步更惆怅,反而因为它的混入,让后续更显轻松。

ﻫＯUT任何妆前乳都可以混入粉底ﻫ对于带颜色的饰色乳，话可不是这么绝对。

特别是绿色，如果颜色较明显,一般也会使皮肤增白，在追加粉底时就容易改变粉底色泽,让底妆整体偏白,不像以前那么自然了。

ﻫIＮ清透保湿型更搭粉底液ﻫ这是比较安全的选择，用起来会让你完全没有负担感。

需要注意如果质地偏黏，就要适当吸收两三分钟再上粉底。

OUT妆前乳后再无其他,该省都省ﻫ妆前乳刚现身时,我真是欢欣雀跃,特别是饰色乳，让我觉得终于可以简简单单搞好肤色,没必要再纠结要不要涂粉底了。

但,妆前终归是妆前,只有当它与粉底结合,才会真正发挥强大的威力,定妆更持久又分外轻薄服帖，别为了一点点好处，而忽略掉它更动人的优势吧。

ﻫＩN　妆前乳之后，厚此薄彼涂粉底ﻫ既然妆前已把肌肤调整到一个均匀透亮的状态，自然粉底的用量是少之又少,而且你会发现，原本略感厚重的粉底霜，涂抹在妆前乳之上，怎么都不会涂厚了。

只需要全脸薄薄涂上一层,或者只在重点区域涂抹,其他一带而过，用手掌温度模糊边缘就好。

甚至还可以直接上散粉。

ＯUT　混搭用妆前乳，最怕有尴尬边缘

虽然有混搭的心,却没混搭的方法,很怕边缘明显，成了不折不扣的小花脸，特别是眼部与脸颊分别使用妆前乳时，好像两个层级,忒难看。

ﻫIＮ用手温模糊边缘，且质地相似更不容易花ﻫ其实同时使用两种颜色的妆前乳并不常见,除非你还要特别遮一下黑眼圈。

一个最简单的办法就是搓热手掌，再轻压肌肤，用温度模糊边缘。

如果要混用妆前乳,特别是混入粉底液，质地如果相似，就更不容易花妆。

注意事项

∙妆前乳使用看你有多少同样的疑问

1．妆前乳究竟算护肤还是彩妆?

它与隔离、防晒是一回事儿吗？

ﻫ妆前乳是护肤的最后一步，在某些翻译里，它也等同于隔离，目前的妆前乳多是隔离、修容加防晒三合一，选一支就够了。

ﻫ2.它用在哪一步呢？

防晒前后？

隔离前后？

ﻫ如果是单纯带色、能均匀肤色、填平幼纹的妆前乳,就用在防晒隔离霜之前。

不然大可选择带防晒值的妆前乳，就可以省略后续的防晒乳。

3.为什么用妆前乳就那么不自然，而且涂粉底竟然还搓泥?

原因一是因为用量过多，一般一个黄豆粒就够了，上中下加两颊，点上五点,横向拍开或涂抹开;

二是有的妆前乳需一段时间吸收再上粉底，会更自然。

第八节:

自然生活清新妆、职场妆

自然生活清新妆

相信不管男女到一定程度都会有审美疲劳进入职场的人每天都会接触格式各样的人出入各种商务场所看惯了一板一眼的职业妆偶尔来个清新的自然裸妆说不定会有不错的效果不但给同事带来新鲜感自己也换一种心情。

通常来说清新妆容要突出“清”不能给人复杂的感觉那么色彩搭配一定要是数量少且妆感淡雅的。

绿色系和蓝色系就是清新妆容最好的伙伴。

清新妆容步骤一保湿型清爽的BB霜是好的底妆首选产品配合粉扑在全脸按压让妆容更为服帖

清新妆容步骤二均匀的全脸轻拍散粉定妆有提亮肤色的作用

清新妆容步骤三用无名指蘸取少量的浅蓝色眼影涂在眼睑打底然后用蓝色眼影将眼窝填满颜色要淡

清新妆容步骤四用棉花棒或眼影棒蘸取浅棕色眼影然后涂在下睑尾部让眼睛充满色彩。

清新妆容步骤五利用眼线笔紧贴睫毛根部描画眼线画至眼尾处就要适当的拉长眼线从而增大眼睛

清新妆容步骤六选择自然纤长型假睫毛沿着眼线进行粘贴眼睛瞬间电力十足

清新妆容步骤七有了假睫毛当然少不了睫毛膏增色在下睫毛根部刷睫毛膏将眼睛的无辜感增强

清新妆容步骤八找到颧骨处的最高点用粉刷蘸取少量橘色腮红以斜刷的方式晕染

清新妆容步骤八找到颧骨处的最高点用粉刷蘸取少量橘色腮红以斜刷的方式晕

职业妆

第九节：

时尚晚妆

晚宴妆用于夜晚、较强的灯光下和气氛热烈的场合,显得华丽而鲜明。

妆色要浓而艳丽，五官描画可适当夸张,重点突出深邃明亮的迷人眼部和饱满性感的经典红唇。

眉毛:

用眉笔加强眉尾线条感，保持眉头的清淡自然。

晚妆眉的描画要鲜艳,线条要清晰。

可以再用睫毛膏轻刷眉毛，使眉型富有立体的虚实感。

眼影:

可选用色彩丰富或鲜艳的眼影,可略夸张

眼线:

沿着上睫毛画一条稍粗的眼线，或者用深色眼影覆盖住现在的眼影。

下眼线也需加重,若需要,可以轻轻晕开。

睫毛:

涂一层睫毛膏,以创造更具戏剧性的晚妆睫毛。

　也可代假睫毛

唇:

以浓重、富有光泽的、高亮度的色彩描画唇线、涂唇膏及唇彩。

定妆:

整理一下面部，用一点粉饼控制面部油光。

用粉底粉轻扑面部、颈部及肩部处。

腮红:

在面颊处加一些色彩比日常妆稍重