年慢性病系列宣传活动总结Word格式.docx

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篇二：

慢病主题宣传日计划、方案、总结

20年慢性病主题宣传日活动计划20年5月30日是“世界无烟日”。

3月3日是“全国爱耳日”，宣传主题是“健康每一天，从爱耳开始”。

10月8日是第17个“全国高血压日”，宣传主题是“知晓您的血压”。

11月14日是第8个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。

现就做好上述宣传工作计划如下：

一、要以慢系列宣传日活动为契机，积极开展宣传、健康教育等项工作，充分发挥社区的优势，制订切实可行的宣传计划，统筹部署宣传工作。

医疗机构与疾控机构密切协作，大力开展慢性病防治健康教育工作，纠正群众认识误区，普及科学知识，切实提高群众慢性病防治意识。

二、在我社区大力开展义诊咨询、健康讲堂、问卷调查等群众参与性强的宣传活动，促进全社会广泛参与。

要积极创新宣传途径，发挥新媒体优势，面向儿童、孕产妇和老年人等重点人群，探索开展以家庭为主的健康教育活动，提高群众自我防控意识。

要将集中宣传与日常宣传相结合，广泛传播慢性病防治知识，倡导健康生活方式理念，营造健康的社会支持性环境。

三、要依托慢性病综合防控示范区、全民健康生活方式行动等平台，深入开展健康促进工作。

要充分发挥先进示范作用，推广有效的宣传方式，针对一般人群、高危人群和患

者，制订不同宣传策略，重点强化社区、学校、企事业单位等重点场所的慢性病防治宣传工作，建立宣传教育的长效机制。

四、制作有关“世界无烟日”、“全国爱耳日”、“全国高血压日”、“世界卒中日”、“联合国糖尿病日”的宣传主题提纲，根据宣传主题编印宣传材料。

给居民发放以扩大居民知晓率。

电力社区卫生服务站

20-01-01

20年慢性病主题宣传日活动实施方案我站按照以下宣传日的时间开展健康教育讲座，宣传活动，发放健康教育处方及宣传资料。

一、3月3日是第26个“全国爱耳日”。

二、5月30日是第27个“世界无烟日”

三、10月8日是第17个“全国高血压日”，宣传主题是“知晓您的血压”。

四、11月14日是第27个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。

20年慢性病主题宣传日活动总结根据年初活动计划，开展了有关慢病系列主题宣传日活动，为了提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制高血压、糖尿病、脑卒中等主要慢性疾病的危害及其危险因素水平，我站开展了以“健康心率、健康血压”、“知晓您的血压”，“预防脑卒中，从今天开始”、“糖尿病健康教育与预防”和包括“关爱老人”、“爱护牙齿”等为主题的宣传日系列活动。

我站按照实施方案的安排，3月3日开展了爱耳日宣传活动，5月30日开展“世界无烟日”的宣传，10月8日开展主题为“健康心率、健康血压”、“知晓您的血压”健康讲座，11月14日宣传主题是“健康饮食与糖尿病”的健康讲座。

不但开展健康教育讲座，宣传活动，还发放健康教育处方及宣传资料。

通过悬挂横幅、电子屏播放、发放宣传资料、接受群众咨询、问卷调查等宣传形式加大宣传力度，现场测血压、测血糖、健康指导等方式进行个案咨询指导。

受到了居民的广泛好评及关注。

20年的一系列宣传教育活动，共开展健康教育讲座及活动15期，悬挂横幅65条，测血压1247人，测血糖216人，接受居民咨询637人，发放宣传资料8500份，这些活动深受老年人的欢迎，通过开展慢病系列宣传活

动，为前来咨询的群众提供了良好健康生活方式的指导，提高了高血压、糖尿病等慢性病的防治知识水平。

20-12-01

篇三：

20年慢性病系列宣传主题及提纲

20年“全国高血压日”宣传主题及提纲

发布时间:

20年8月28日新闻来源:

中国健康教育中心办公室阅读次数:

1473

一、活动主题

主题：

知晓您的血压。

二、主题宣传提纲

（一）高血压定义和概念。

非同日三次血压测量，血压≥140/90mmHg，诊断为高血压。

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素。

（二）高血压的流行情况。

中国高血压患者至少2亿，每年20万人死亡与高血压有关。

高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最重要的危险因素,因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的41左右。

（三）健康血压的定义和概念。

诊室血压读数<

120/80mmHg，被定义为健康血压。

提倡使用上臂式自动血压计进行有规律且规范的家庭血压测量。

家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压，而健康血压的读数是<

115/75mmHg。

（四）定期测量血压。

1.正常成年人，建议至少每2年测量1次血压。

2.35岁以上的首诊患者应测量血压。

3.高血压易患人群（如血压130-139/85-89mmHg、肥胖等），建议每半年测量1次血压。

4.提倡高血压患者在家庭自测血压，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；

血压未达标或不稳定者，则增加自测血压的次数。

（五）高血压的预防。

1.坚持运动：

维持适度的健身体力活动，可预防和控制高血压，如园艺劳动，走路，家务劳动，太极拳和游泳等。

2.限制食盐摄入：

高盐饮食显著增加高血压患病风险。

成人每天食盐摄入量应≤6克。

3.多吃蔬菜和水果。

4.少吃快餐：

尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。

5.限制饮酒：

不饮酒或少量饮酒。

6.戒烟：

吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。

（六）高血压的治疗。

1.大多数患者需要服用降压药长期规范化治疗。

2.降压治疗目标：

普通高血压患者血压降至140/90mmHg以下；

老年（≥65岁）高血压患者血压降至150/90mmHg以下；

年轻人或糖尿病、脑血管病、冠心病稳定性心绞痛、慢性肾病患者如能耐受血压可进一步降至130/80mmHg以下；

部分老年人和冠心病患者的舒张压不宜降低至60mmHg以下。

3.不盲目相信小广告或伪科学宣传；

不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。

4.控制血压，降低心脑血管病发病和死亡风险。

20年“全民健康生活方式日”宣传主题及提纲

日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。

二、宣传提纲

（一）全民健康生活方式行动介绍。

全民健康生活方式行动由卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心于207年共同发起，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，行动口号为“我行动、我健康、我快乐”，倡导“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的理念。

（二）保持平衡膳食。

平衡膳食是指能为人体健康需要提供既不缺乏，也不过剩的全面营养成分的均衡膳食。

平衡膳食是合理营养的基础，食物多样和适量是达到平衡膳食的最基本原则。

根据目前我国人群的膳食特点，保持合理膳食的关键应做到：

少吃一两口，多动十五分；

粮食七八两，油脂减两成；

蔬菜八两好，奶豆天天有；

持之以恒做，健康体重得。

（三）坚持适量运动。

（1）每周5-7天，每天累计30分钟以上中等强度的活动，如快走或其他相当于4千步活动量的活动，就足以产生促进健康的作用。

（2）动则有益：

身体活动包括你的生活、工作、出行往来和健身锻炼各种活动。

爬几层楼梯、走十分钟路，累计起来，有益健康。

（3）贵在坚持：

养成多活动、勤锻炼的习惯，你的健康才能持久受益。

（4）多动更好：

适度多活动使你的健康得到更多的保护，多种慢性疾病的患病风险进一步降低。

（5）适度量力：

个人体质不同，同样的速度，有人吃力，有人嫌慢；

找到适合你自己的活动强度和活动量，锻炼会更安全有效。

（1）活动健身第一招：

千步为尺。

a）以中速步行1千步为一把尺，度量你每天的身体活动。

b）各种活动都可以换算为1千步的活动量，不同活动完成1千步活动量的时间不同。

c）日常生活中的中等速度步行，走1千步大约需要10分钟，每小时大约能走6千米，能量消耗增加2倍。

（2）活动健身第二招：

不拘形式。

a）累计日常生活、工作、出行和运动等各种形式的活动，达到4千步、7千步或者1万步的活动量。

b）相当于一万步的活动量可以通过：

日常生活和工作中的活动，步行或骑自行车出行往来，运动锻炼达到目标。

（3）活动健身第三招：

循序渐进

a）在你开始参加锻炼或调整活动量时，逐渐增加活动强度和时间。

b）给身体一个适应过程，避免突然增加的活动量造成意外伤害。

（4）活动健身第四招：

感觉用力

a）更有效地促进健康需要每天4千步以上中等强度活动，如快走、上楼、拖地等，每次活动应在1千步活动量或10分钟以上。

b）中等强度活动时，你会感到心跳和呼吸加快；

用力，但不吃力；

可以随着呼吸的节奏连续说话，但不能唱歌。

（1）步行跑步应选择安全平整的道路、合适的鞋袜。

（2）肌肉力量锻炼避免负荷过重，应隔日进行。

（3）大量出汗时适量补水。

（4）根据天气和身体情况调整当天的活动量。

（5）如果你日常很少活动、中年以上，计划锻炼前应做必要的健康检查。

（6）每次锻炼前先做些伸展活动，锻炼开始应逐渐增加用力。

（7）运动后不要立即停止活动，应逐渐放松。

（8）冠心病、糖尿病、高血压、骨质疏松、骨关节病等患者参加锻炼应咨询医生。

（四）维持健康体重。

体重过低或过高都会影响人体健康。

过于消瘦反映营养不良，对疾病抵抗力低下。

体重超重或肥胖又使多种慢性病的风险增加，超重和肥胖者患糖尿病，高血压，高血脂的风险是体重正常者的2－3倍。

健康体重和身高有关，最常用的判断方法是用体重指数，也称体质指数（BMI）来判断。

计算方法如下：

体重指数（BMI）＝体重（公斤）/身高（米）的平方。

目前我国成年人体重正常的BMI范围：

18.5≤BMI<

24。

20年“联合国糖尿病日”宣传主题及提纲

20年8月29日新闻来源:

215

健康饮食与糖尿病。

（一）糖尿病、糖调节受损的定义。

1.糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。

长期血糖控制不佳的糖尿病患者，可伴发各种器官，尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者早亡。

符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

（1）有糖尿病“三多一少”等（多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现）症状者，同时一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L（20mg/dl）；

（2）空腹血糖水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）；

（3）口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（20mg/dl）。

无糖尿病症状者，须改日重复检查以确诊。

2.糖调节受损又叫糖尿病前期，包括空腹血糖受损（空腹血糖6.1~＜7.0mmol/L,糖负荷后2小时血糖＜7.8mmol/L）和/或糖耐量减低（空腹血糖＜7.0mmol/L，糖负荷后2小时血糖7.8~＜11.1mmol/L）。

（二）糖尿病的预防。

1.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。

2.通过健康饮食和身体活动，使超重肥胖者体质指数（BMI）达到或接近24kg/m2或体重至少减少5-10，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。

（三）糖尿病的高危人群。

1.有下列情况之一的人，为糖尿病的高危人群：

（1）有糖调节受损史;

（2）年龄≥45岁;

（3）超重与肥胖（体重指数≥24kg/m2）;

（4）父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病;

（5）有巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史;

（6）妊娠糖尿病史;

（7）高血压（血压≥140/90mmHg），或正在接受降压治疗；

（8）血脂异常（高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L及甘油三脂≥2.22mmol/L），或正在接受调脂治疗;

（9）心脑血管疾病患者;

（10）静坐生活方式者。

2.糖调节受损是2型糖尿病最重要的高危人群，每年约1.5-10的糖耐量低减患者进展成为糖尿病。

3.超重肥胖者发生糖尿病的风险是正常体重者的2-4倍。

4.高危人群应尽早筛查糖尿病。

如果筛查结果正常，3年后重复检查。

（四）糖尿病的症状。

糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。

一半以上的糖尿病患者发病时并无上述典型症状。

知晓糖尿病的症状和糖尿病高危人群，及早筛查，有助于糖尿病的早发现和早治疗。

（五）糖尿病的治疗。

1.健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。

糖尿病及糖尿病前期患者应控制总能量的摄入，合理、均衡分配各种营养物质，并根据体重情况适当减少总能量的摄入，尤其是超重和肥胖者。

2（转载自：

www.iaocaOfaNW小草范文网:

年慢性病系列宣传活动总结）.营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。

3.糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟，

可明显减少糖尿病并发症发生的风险。

4.积极治疗糖尿病，避免并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

（六）糖尿病的并发症。

1.糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死和神经病变、视网膜病变、肾病、足病等。

心血管疾病是导致糖尿病患者死亡的最主要因素；

糖尿病肾病、足病、糖尿病视网膜病变引起的慢性肾衰、截肢和失明，严重影响患者的健康和生活质量。

2.尽早科学开展综合治疗、规范管理、并发症的监测和及早干预，有利于减少、延缓和控制糖尿病的并发症，大多数糖尿病患者可以享受正常生活。