年慢性病系列宣传活动总结Word格式.docx

1、篇二：慢病主题宣传日计划、方案、总结20年慢性病主题宣传日活动计划20年5月30日是“世界无烟日”。3月3日是“全国爱耳日”，宣传主题是“健康每一天，从爱耳开始”。10月8日是第17个“全国高血压日”，宣传主题是“知晓您的血压”。 11月14日是第8个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。现就做好上述宣传工作计划如下：一、要以慢系列宣传日活动为契机，积极开展宣传、健康教育等项工作，充分发挥社区的优势，制订切实可行的宣传计划，统筹部署宣传工作。医疗机构与疾控机构密切协作，大力开展慢性病防治健康教育工作，纠正群众认识误区，普及科学知识，切实提高群众慢性病防治意识。二、在我社区大力开展

2、义诊咨询、健康讲堂、问卷调查等群众参与性强的宣传活动，促进全社会广泛参与。要积极创新宣传途径，发挥新媒体优势，面向儿童、孕产妇和老年人等重点人群，探索开展以家庭为主的健康教育活动，提高群众自我防控意识。要将集中宣传与日常宣传相结合，广泛传播慢性病防治知识，倡导健康生活方式理念，营造健康的社会支持性环境。三、要依托慢性病综合防控示范区、全民健康生活方式行动等平台，深入开展健康促进工作。要充分发挥先进示范作用，推广有效的宣传方式，针对一般人群、高危人群和患者，制订不同宣传策略，重点强化社区、学校、企事业单位等重点场所的慢性病防治宣传工作，建立宣传教育的长效机制。四、制作有关“世界无烟日”、“全国爱

3、耳日”、“全国高血压日”、“世界卒中日”、“联合国糖尿病日”的宣传主题提纲，根据宣传主题编印宣传材料。给居民发放以扩大居民知晓率。电力社区卫生服务站20-01-0120年慢性病主题宣传日活动实施方案 我站按照以下宣传日的时间开展健康教育讲座，宣传活动，发放健康教育处方及宣传资料。一、3月3日是第26个“全国爱耳日”。二、5月30日是第27个“世界无烟日”三、10月8日是第17个“全国高血压日”，宣传主题是“知晓您的血压”。四、11月14日是第27个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。20年慢性病主题宣传日活动总结 根据年初活动计划，开展了有关慢病系列主题宣传日活动，为了提高全民

4、健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制高血压、糖尿病、脑卒中等主要慢性疾病的危害及其危险因素水平，我站开展了以“健康心率、健康血压” 、“知晓您的血压”，“预防脑卒中，从今天开始”、“糖尿病健康教育与预防”和包括“关爱老人”、“爱护牙齿”等为主题的宣传日系列活动。我站按照实施方案的安排，3月3日开展了爱耳日宣传活动，5月30日开展“世界无烟日”的宣传，10月8日开展主题为“健康心率、健康血压” 、“知晓您的血压”健康讲座，11月14日宣传主题是“健康饮食与糖尿病”的健康讲座。不但开展健康教育讲座，宣传活动，还发放健康教育处方及宣传资料。通过悬挂横幅、电子屏播放、发放宣传资料、接受群众咨询、问

5、卷调查等宣传形式加大宣传力度，现场测血压、测血糖、健康指导等方式进行个案咨询指导。受到了居民的广泛好评及关注。20年的一系列宣传教育活动，共开展健康教育讲座及活动15期，悬挂横幅65条，测血压1247人，测血糖216人，接受居民咨询637人，发放宣传资料8500份，这些活动深受老年人的欢迎，通过开展慢病系列宣传活动，为前来咨询的群众提供了良好健康生活方式的指导，提高了高血压、糖尿病等慢性病的防治知识水平。20-12-01篇三：20年慢性病系列宣传主题及提纲20年“全国高血压日”宣传主题及提纲发布时间:20年8月28日 新闻来源:中国健康教育中心办公室 阅读次数:1473一、活动主题主题：知晓您

6、的血压。二、主题宣传提纲（一）高血压定义和概念。非同日三次血压测量，血压140/90mmHg，诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素。（二）高血压的流行情况。中国高血压患者至少2亿，每年20万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最重要的危险因素,因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的41左右。（三）健康血压的定义和概念。诊室血压读数120/80mmHg，被定义为健康血压。提倡使用上臂式自动血压计进行有规律且规范的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数135/85mmHg被认定为高血压，而健康血压的读数是1

7、15/75mmHg。（四）定期测量血压。1.正常成年人，建议至少每2年测量1次血压。2.35岁以上的首诊患者应测量血压。3.高血压易患人群（如血压130-139/85-89mmHg、肥胖等），建议每半年测量1次血压。4.提倡高血压患者在家庭自测血压，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，则增加自测血压的次数。（五）高血压的预防。1.坚持运动：维持适度的健身体力活动，可预防和控制高血压，如园艺劳动，走路，家务劳动，太极拳和游泳等。2.限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险。成人每天食盐摄入量应6克。3.多吃蔬菜和水果。4.少吃快餐：尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐和糖

8、的摄入量。5.限制饮酒：不饮酒或少量饮酒。6.戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。（六）高血压的治疗。1.大多数患者需要服用降压药长期规范化治疗。2.降压治疗目标：普通高血压患者血压降至140/90mmHg以下；老年（65岁）高血压患者血压降至150/90mmHg以下；年轻人或糖尿病、脑血管病、冠心病稳定性心绞痛、慢性肾病患者如能耐受血压可进一步降至130/80mmHg以下；部分老年人和冠心病患者的舒张压不宜降低至60mmHg以下。3.不盲目相信小广告或伪科学宣传；不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。4.控制血压，降低心脑血管病发病和死亡风险。20年“全民健康生活方式日”宣传主题及提

9、纲日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。二、宣传提纲（一）全民健康生活方式行动介绍。全民健康生活方式行动由卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心于207年共同发起，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，行动口号为“我行动、我健康、我快乐”，倡导“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的理念。（二）保持平衡膳食。平衡膳食是指能为人体健康需要提供既不缺乏，也不过剩的全面营养成分的均衡膳食。平衡膳食是合理营养的基础，食物多样和适量是达到平衡膳食的最基本原则。根据目前我国人群的膳食特点，保持合理膳食的关键应做到：少吃一两口，多动十五分； 粮食七八两，油脂减两成；蔬菜八两好，奶豆天天有；

10、持之以恒做，健康体重得。（三）坚持适量运动。（1）每周5-7天，每天累计30分钟以上中等强度的活动，如快走或其他相当于4千步活动量的活动，就足以产生促进健康的作用。（2）动则有益：身体活动包括你的生活、工作、出行往来和健身锻炼各种活动。爬几层楼梯、走十分钟路，累计起来，有益健康。（3）贵在坚持：养成多活动、勤锻炼的习惯，你的健康才能持久受益。（4）多动更好：适度多活动使你的健康得到更多的保护，多种慢性疾病的患病风险进一步降低。（5）适度量力：个人体质不同，同样的速度，有人吃力，有人嫌慢；找到适合你自己的活动强度和活动量，锻炼会更安全有效。（1）活动健身第一招：千步为尺。a）以中速步行1千步为一

11、把尺，度量你每天的身体活动。b）各种活动都可以换算为1千步的活动量，不同活动完成1千步活动量的时间不同。c）日常生活中的中等速度步行，走1千步大约需要10分钟，每小时大约能走6千米，能量消耗增加2倍。（2）活动健身第二招：不拘形式。a）累计日常生活、工作、出行和运动等各种形式的活动，达到4千步、7千步或者1万步的活动量。b）相当于一万步的活动量可以通过：日常生活和工作中的活动，步行或骑自行车出行往来，运动锻炼达到目标。（3）活动健身第三招：循序渐进a）在你开始参加锻炼或调整活动量时，逐渐增加活动强度和时间。b）给身体一个适应过程，避免突然增加的活动量造成意外伤害。（4）活动健身第四招：感觉用力

12、a）更有效地促进健康需要每天4千步以上中等强度活动，如快走、上楼、拖地等，每次活动应在1千步活动量或10分钟以上。b）中等强度活动时，你会感到心跳和呼吸加快；用力，但不吃力；可以随着呼吸的节奏连续说话，但不能唱歌。（1）步行跑步应选择安全平整的道路、合适的鞋袜。（2）肌肉力量锻炼避免负荷过重，应隔日进行。（3）大量出汗时适量补水。（4）根据天气和身体情况调整当天的活动量。（5）如果你日常很少活动、中年以上，计划锻炼前应做必要的健康检查。（6）每次锻炼前先做些伸展活动，锻炼开始应逐渐增加用力。（7）运动后不要立即停止活动，应逐渐放松。（8）冠心病、糖尿病、高血压、骨质疏松、骨关节病等患者参加锻炼

13、应咨询医生。（四）维持健康体重。体重过低或过高都会影响人体健康。过于消瘦反映营养不良，对疾病抵抗力低下。体重超重或肥胖又使多种慢性病的风险增加，超重和肥胖者患糖尿病，高血压，高血脂的风险是体重正常者的23倍。健康体重和身高有关，最常用的判断方法是用体重指数，也称体质指数（BMI）来判断。计算方法如下：体重指数（BMI）体重（公斤）/身高（米）的平方。目前我国成年人体重正常的BMI范围：18.5BMI24。20年“联合国糖尿病日”宣传主题及提纲20年8月29日 新闻来源:215健康饮食与糖尿病。（一）糖尿病、糖调节受损的定义。1.糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢

14、病。长期血糖控制不佳的糖尿病患者，可伴发各种器官，尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者早亡。符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：（1）有糖尿病“三多一少”等（多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现）症状者，同时一天中任一时间血糖11.1mmol/L（20mg/dl）；（2）空腹血糖水平7.0mmol/L（126mg/dl）；（3）口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平11.1mmol/L（20mg/dl）。无糖尿病症状者，须改日重复检查以确诊。2.糖调节受损又叫糖尿病前期，包括空腹血糖受损（空腹血糖6.17.0mmol/L,糖负荷后2小时

15、血糖7.8mmol/L）和/或糖耐量减低（空腹血糖7.0mmol/L，糖负荷后2小时血糖7.811.1mmol/L）。（二）糖尿病的预防。1.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。2.通过健康饮食和身体活动，使超重肥胖者体质指数（BMI）达到或接近24kg/m2或体重至少减少5-10，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。（三）糖尿病的高危人群。1.有下列情况之一的人，为糖尿病的高危人群：（1）有糖调节受损史;（2）年龄45岁;（3）超重与肥胖（体重指数24kg/m2）;（4）父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病;（5）有巨大儿（出生体重4Kg）生育史;（6）妊娠糖尿病史;

16、（7）高血压（血压140/90mmHg），或正在接受降压治疗；（8）血脂异常（高密度脂蛋白胆固醇0.91mmol/L及甘油三脂2.22mmol/L），或正在接受调脂治疗;（9）心脑血管疾病患者;（10）静坐生活方式者。2.糖调节受损是2型糖尿病最重要的高危人群，每年约1.5-10的糖耐量低减患者进展成为糖尿病。3.超重肥胖者发生糖尿病的风险是正常体重者的2-4倍。4.高危人群应尽早筛查糖尿病。如果筛查结果正常，3年后重复检查。（四）糖尿病的症状。糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。一半以上的糖尿病患者发病时并无上述典型症状。知晓糖尿病的症状和糖尿病高危人群，

17、及早筛查，有助于糖尿病的早发现和早治疗。（五）糖尿病的治疗。1.健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。糖尿病及糖尿病前期患者应控制总能量的摄入，合理、均衡分配各种营养物质，并根据体重情况适当减少总能量的摄入，尤其是超重和肥胖者。2（转载自：www.iaocaOfaNW 小草 范 文 网:年慢性病系列宣传活动总结）.营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。3.糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟，可明显减少糖尿病并发症发生的风险。4.积极治疗糖尿病，避免并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。（六）糖尿病的并发症。1.糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死和神经病变、视网膜病变、肾病、足病等。心血管疾病是导致糖尿病患者死亡的最主要因素；糖尿病肾病、足病、糖尿病视网膜病变引起的慢性肾衰、截肢和失明，严重影响患者的健康和生活质量。2.尽早科学开展综合治疗、规范管理、并发症的监测和及早干预，有利于减少、延缓和控制糖尿病的并发症，大多数糖尿病患者可以享受正常生活。