舞蹈教案3篇实用模板Word文档格式.docx

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做法②（由外向里环绕）：

1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；

3-4双脚尖分开勾起；

5-6在勾脚的形态上双脚并拢；

7-8双脚绷直还原到准备姿态。

　　※训练要求：

　　勾脚要求力量到脚跟。

绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。

半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。

　　2、腿——压腿、抬腿、踢腿

（1）坐压前腿：

准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。

做法：

上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。

　　上身抬起后，还原到准备姿态。

（2）坐压旁腿：

准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右

　　手扶地，左手托掌。

上身向右腿下压，左手扶右腿。

压左腿时动作相反。

　　（3）坐压后腿：

准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。

压右后腿

　　时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。

　　（4）躺身抬前腿、踢前腿：

准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七

　　位。

抬前腿的做法：

绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。

抬左前腿动作相反。

踢前腿的做法：

在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

　　（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：

准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，

　　面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。

抬旁腿的做法：

右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。

踢旁腿做法：

同抬旁腿的`路线，向耳旁快速踢起。

左腿动作同右腿相反。

　　（6）跪抬后腿、踢后腿：

准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手

　　撑地。

抬右后腿做法：

右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。

左腿动作相反。

踢右后腿做法：

在抬后腿的基础上，快速后踢。

　　腿的训练要保持姿态的准确性。

压腿要注意直膝。

身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；

踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；

旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。

　　3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

（1）坐顶上腰：

准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。

头、颈、肩、胸腰尽力向后下。

（2）跪下旁腰：

准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。

臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。

此动作左右均可训练。

　　（3）跪下中腰：

准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。

做法①：

臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。

做法②：

双手经分手叉腰，向右后下腰。

　　（4）拧腰：

向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。

向左侧拧腰动作相反。

　　（5）涮腰：

准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。

双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。

向左涮腰动作相反。

　　下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。

下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。

下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。

涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。

（二）学习简单的现代舞动作

　　1、基本脚位

　　2、上身练习：

头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

　　3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习

　　4、踢腿：

正踢、旁踢、后踢

　　四、课课堂小结

　　总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。

舞蹈教案篇2

　　一、活动背景。

　　开展“可爱的虫虫”主题活动期间，各种各样的小虫子成为孩子们关注的焦点，毛毛虫变蝴蝶的神奇过程尤其吸引大家。

孩子们喜欢翻看毛毛虫变成蝴蝶的教材图画，图书角里《好饿好饿的毛毛虫》图书也成了孩子们的最爱。

我发现“毛毛虫变蝴蝶”这个题材非常适合进行舞蹈创编。

因此，制作了“毛毛虫变蝴蝶”的动画课件和音乐，借助动画以及段落分明的音乐，让孩子感受音乐的节奏和变化，用各种身体姿势表现毛毛虫到蝴蝶的变化过程。

这既满足了幼儿的兴趣需要，又帮助幼儿体验到自由表达和创造表现的乐趣。

　　二、活动目标。

　　1、感受音乐的节奏和变化，用各种身体姿势创编毛毛虫变蝴蝶过程中的表情、姿态、动作。

　　2、能与同伴友好商量、合作，创编舞蹈动作。

　　3、充分体验自由表达和创造表现的乐趣。

　　三、活动准备。

　　经验准备：

知道毛毛虫变成蝴蝶的过程（卵——毛毛虫、毛毛虫——茧、茧——蝴蝶），有蝴蝶飞舞的动作经验。

　　物质材料：

“毛毛虫变蝴蝶”的课件和音乐。

第一段和第二段音乐节选自莫扎特的《小步舞曲》，第三段音乐节选自肖邦的《仙女圆舞曲》，课件设计剪辑自《好饿好饿的毛毛虫》视频文件。

　　四、活动重难点。

　　1、重点：

根据音乐的节奏和变化，用头、手、躯干动作表现毛毛虫变蝴蝶的过程。

　　2、难点：

理解音乐性质，用相应的姿态、表情、动作进行表现。

　　五、活动过程。

（一）完整欣赏音乐，感受音乐节奏的变化，联想毛毛虫变蝴蝶的过程。

　　1、回忆毛毛虫变蝴蝶的过程。

　　2、第一次欣赏音乐。

　　师：

现在大家来听一段毛毛虫变成蝴蝶的音乐。

听完以后告诉我听起来感觉怎么样？

（感觉很优美、欢快；

听起来想跳舞……）

　　3、第二次欣赏音乐，并播放“毛毛虫变蝴蝶”的课件。

老师把毛毛虫变成蝴蝶的过程配进了音乐里。

我们来看一看。

请小朋友动脑筋想想。

我们怎样用身体表现毛毛虫变蝴蝶。

请遥遥和成成来表演一下。

（身体扭动变成毛毛虫，双臂学蝴蝶飞）

（二）分段欣赏音乐，进行动作创编。

　　1、感受第一段音乐，大胆创编卵变成毛毛虫的过程。

（1）欣赏音乐的第一部分，引导幼儿用身体、手臂创编毛毛虫爬、钻的动作。

我们来听听卵变成毛毛虫活动的这段音乐，大家想想卵是怎样活动的，我们可以怎样将自己变成毛毛虫。

　　师（根据幼儿回答不断追问）：

毛毛虫怎样从卵里出来的？

怎样扭动？

毛毛虫往树上爬的时候，它的身体该怎么样动？

能加上一点身体方向的变化吗？

除了身体能变成毛毛虫，还能用哪个部位变成毛毛虫？

做什么动作看起来像毛毛虫爬？

（2）集体表现，体验创编的乐趣。

我们跟着音乐来跳一跳卵变成毛毛虫的舞，要注意动作与节奏的配合，把你们喜欢的动作用上。

　　（3）请大家欣赏同伴的表演，并。

　　（4）再次集体表演，进行表情的突破。

舞蹈不光要有动作，还要有表情。

想想好奇的毛毛虫有怎样的表情，该怎样做？

（睁大眼睛、要笑、嘴巴要张开）我们配上表情再来一次，我想看到最可爱的毛毛虫。

　　（5）幼儿表现。

有了表情，毛毛虫变得可爱极了。

　　2、感受第二段音乐，大胆创编动作表现毛毛虫变成蛹的过程。

（1）欣赏毛毛虫变成蛹的音乐。

这段音乐是毛毛虫的身体变成了蛹，边听边想想它是怎样变成蛹的。

（2）根据音乐的情绪，创编毛毛虫吐丝、缠丝的动作。

音乐变慢了。

毛毛虫慢慢地、小心地开始吐丝把自己包起来。

它怎样吐丝的？

（引导幼儿用手臂往身体的上面、下面、旁边、前面等方位，用站着、跪着、蹲着等姿态表现“吐丝”。

）

　　（3）集体练习，充分体验创编的快乐。

你们都编出了自己的动作，想想毛毛虫现在的心情，该用怎样的表情来跳毛毛虫变成蛹的舞蹈？

　　（4）幼儿的表现。

师：

你们能配合音乐的节奏，动作慢了下来，看上去很美。

　　3、感受第三段音乐，与同伴互动。

（1）欣赏毛毛虫变成蝴蝶的音乐，运用已有的蝴蝶飞的动作经验。

表现毛毛虫欢快地飞舞。

（2）与同伴互动，表现毛毛虫变成蝴蝶后的心情。

毛毛虫终于变成了蝴蝶，它多么高兴啊。

你能用什么样的动作把快乐的蝴蝶跳出来？

动作很优美，你和朋友打招呼了吗？

蝴蝶怎样打招呼？

你们一起庆祝了吗？

怎样转，用什么样的步伐？

还能用什么步？

太好了。

你们会用这么多的动作和步伐。

　　（3）集体练习，充分体验创造的快乐。

让我们一起跳起来吧。

注意和音乐、朋友的配合。

你们不仅自己会跳，还能和朋友合作。

真是一群快乐的小蝴蝶。

　　4、完整随音乐表现毛毛虫变蝴蝶的过程。

（1）幼儿完整表现创编。

刚才小朋友们自己编出了毛毛虫变蝴蝶的舞蹈，我们连起来跳一次，一定要注意音乐的节奏和变化。

有表情地跳出毛毛虫变蝴蝶的舞蹈。

（2）欣赏同伴的舞蹈，并。

　　（3）再次完整表现创编，体验自由表达和创造表现的乐趣。

　　（三）分组协商，运用彩带进行舞蹈的创编。

　　1、出示彩带。

引起幼儿的兴趣。

和朋友商量一下怎么把彩带用到刚才的舞蹈里。

　　2、幼儿到场地的四周取彩带，并和同伴商量。

　　3、请幼儿说说商量的结果后，教师播放音乐，幼儿自由使用彩带跳起舞蹈，

　　4、教师幼儿的表现。

你们能灵活运用彩带，每一组都用得不一样，还能和音乐配合，很好。

　　（四）欣赏教师的舞蹈，在教师的舞蹈里寻找自己的动作，再次体验创编的成功感。

　　1、欣赏教师舞蹈。

老师把小朋友刚才编的动作都编进了舞蹈里，你们想看吗？

感觉怎么样？

　　2、和教师一起再次表现舞蹈。

　　（五）结束。

　　愉快的“小蝴蝶”飞到操场玩耍。

舞蹈教案篇3

　　活动目标：

　　1．感受用手跳舞的新奇感，体验手的灵活性。

　　2．倾听并熟悉音乐乐意随着音乐自由表演小鱼游的情景。

活动准备：

两段音乐、录音机、宝宝袜20双。

　　活动过程：

　　一、游戏“小手变变变”引起兴趣

　　1.老师：

小朋友，我的小手会变魔术哦，看我变了什么呀？

（小鸡）再看看这次变什么呢（蝴蝶）

　　2.那你们的小手会变什么呢？

（引导幼儿发挥想象）

　　二、回忆已有经验，扮演动物初步感受手部跳舞的快乐

　　教师小结：

你们的小手真灵活，能变出这么多的小动物。

那下面我们让这些小动物来跳跳舞怎么样？

　　合着音乐的节奏，引导幼儿扮演不同的动物来表现手部舞蹈。

　　老师：

原来你们的小手能跳这么好看的小动物舞蹈呀。

　　三、倾听音乐，熟悉音乐旋律

　　教师：

今天我还带来了一段音乐，请小朋友来听一听，在这音乐里是谁在跳舞。

　　1．教师播放一段音乐，幼儿自由发挥相像。

　　提问：

你觉得这段音乐里，是谁在跳舞呢？

　　2．教师出示袜子小鱼：

这是小鱼在跳舞。

　　3．小鱼是怎么跳舞的呢？

幼儿完整欣赏一遍。

　　问：

小鱼怎么跳舞的呀？

原来我们小鱼在水里可以翻身，可以朝不同的方向游，可以蜷缩身体，还可以吐泡泡做好多的动作

　　四、学习小鱼游，感受新奇，快乐感

　　1.小朋友徒手跟随音乐表演一遍。

　　2.小朋友戴上袜子，跟随音乐表演一遍

　　五、创编小鱼游动作

　　1.请个别幼儿尝试。

　　2.倾听音乐单手表演小鱼游两遍。

　　3.倾听音乐尝试两只手表演小鱼游一遍。

　　六、结束延伸

　　今天我们用小手跳了小鱼的舞蹈，我们还可以用小手跳什么呢？

对了，小手还能跳很多很多的舞，小朋友们可以想一想，下次来教我们好吗？