舞蹈教案3篇实用模板Word文档格式.docx

1、做法（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。训练要求：勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。2、腿压腿、抬腿、踢腿（1）坐压前腿：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。（2）坐压旁腿：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。（3）坐压后腿：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。压

2、右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。（4）躺身抬前腿、踢前腿：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。（6）跪抬后腿、踢后腿：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手撑地。

3、抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。3、腰上腰（胸腰）、旁腰、中腰（1）坐顶上腰：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。头、颈、肩、胸腰尽力向后下。（2）跪下旁腰：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。（3）跪下中腰：准备姿态，双腿并拢跪坐

4、，双手扶大腿。做法：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法：双手经分手叉腰，向右后下腰。（4）拧腰：向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。（5）涮腰：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松

5、，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。（二）学习简单的现代舞动作1、基本脚位2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习4、踢腿：正踢、旁踢、后踢四、课课堂小结总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。舞蹈教案 篇2一、活动背景。开展“可爱的虫虫”主题活动期间，各种各样的小虫子成为孩子们关注的焦点，毛毛虫变蝴蝶的神奇过程尤其吸引大家。孩子们喜欢翻看毛毛虫变成蝴蝶的教材图画，图书角里好饿好饿的毛毛虫图书也成了孩子们的最爱。我发现“毛毛虫变蝴蝶”这个题材非常适合进行舞蹈创编。因此，制作了“毛毛虫变蝴蝶”的动画课件和音乐，借助

6、动画以及段落分明的音乐，让孩子感受音乐的节奏和变化，用各种身体姿势表现毛毛虫到蝴蝶的变化过程。这既满足了幼儿的兴趣需要，又帮助幼儿体验到自由表达和创造表现的乐趣。二、活动目标。1、感受音乐的节奏和变化，用各种身体姿势创编毛毛虫变蝴蝶过程中的表情、姿态、动作。2、能与同伴友好商量、合作，创编舞蹈动作。3、充分体验自由表达和创造表现的乐趣。三、活动准备。经验准备：知道毛毛虫变成蝴蝶的过程（卵毛毛虫、毛毛虫茧、茧蝴蝶），有蝴蝶飞舞的动作经验。物质材料：“毛毛虫变蝴蝶”的课件和音乐。第一段和第二段音乐节选自莫扎特的小步舞曲，第三段音乐节选自肖邦的仙女圆舞曲，课件设计剪辑自好饿好饿的毛毛虫视频文件。四、

7、活动重难点。1、重点：根据音乐的节奏和变化，用头、手、躯干动作表现毛毛虫变蝴蝶的过程。2、难点：理解音乐性质，用相应的姿态、表情、动作进行表现。五、活动过程。（一）完整欣赏音乐，感受音乐节奏的变化，联想毛毛虫变蝴蝶的过程。1、回忆毛毛虫变蝴蝶的过程。2、第一次欣赏音乐。师：现在大家来听一段毛毛虫变成蝴蝶的音乐。听完以后告诉我听起来感觉怎么样？（感觉很优美、欢快；听起来想跳舞）3、第二次欣赏音乐，并播放“毛毛虫变蝴蝶”的课件。老师把毛毛虫变成蝴蝶的过程配进了音乐里。我们来看一看。请小朋友动脑筋想想。我们怎样用身体表现毛毛虫变蝴蝶。请遥遥和成成来表演一下。（身体扭动变成毛毛虫，双臂学蝴蝶飞）（二）

8、分段欣赏音乐，进行动作创编。1、感受第一段音乐，大胆创编卵变成毛毛虫的过程。（1）欣赏音乐的第一部分，引导幼儿用身体、手臂创编毛毛虫爬、钻的动作。我们来听听卵变成毛毛虫活动的这段音乐，大家想想卵是怎样活动的，我们可以怎样将自己变成毛毛虫。师（根据幼儿回答不断追问）：毛毛虫怎样从卵里出来的？怎样扭动？毛毛虫往树上爬的时候，它的身体该怎么样动？能加上一点身体方向的变化吗？除了身体能变成毛毛虫，还能用哪个部位变成毛毛虫？做什么动作看起来像毛毛虫爬？（2）集体表现，体验创编的乐趣。我们跟着音乐来跳一跳卵变成毛毛虫的舞，要注意动作与节奏的配合，把你们喜欢的动作用上。（3）请大家欣赏同伴的表演，并。（4）

9、再次集体表演，进行表情的突破。舞蹈不光要有动作，还要有表情。想想好奇的毛毛虫有怎样的表情，该怎样做？（睁大眼睛、要笑、嘴巴要张开）我们配上表情再来一次，我想看到最可爱的毛毛虫。（5）幼儿表现。有了表情，毛毛虫变得可爱极了。2、感受第二段音乐，大胆创编动作表现毛毛虫变成蛹的过程。（1）欣赏毛毛虫变成蛹的音乐。这段音乐是毛毛虫的身体变成了蛹，边听边想想它是怎样变成蛹的。（2）根据音乐的情绪，创编毛毛虫吐丝、缠丝的动作。音乐变慢了。毛毛虫慢慢地、小心地开始吐丝把自己包起来。它怎样吐丝的？（引导幼儿用手臂往身体的上面、下面、旁边、前面等方位，用站着、跪着、蹲着等姿态表现“吐丝”。）（3）集体练习，充分

10、体验创编的快乐。你们都编出了自己的动作，想想毛毛虫现在的心情，该用怎样的表情来跳毛毛虫变成蛹的舞蹈？（4）幼儿的表现。师：你们能配合音乐的节奏，动作慢了下来，看上去很美。3、感受第三段音乐，与同伴互动。（1）欣赏毛毛虫变成蝴蝶的音乐，运用已有的蝴蝶飞的动作经验。表现毛毛虫欢快地飞舞。（2）与同伴互动，表现毛毛虫变成蝴蝶后的心情。毛毛虫终于变成了蝴蝶，它多么高兴啊。你能用什么样的动作把快乐的蝴蝶跳出来？动作很优美，你和朋友打招呼了吗？蝴蝶怎样打招呼？你们一起庆祝了吗？怎样转，用什么样的步伐？还能用什么步？太好了。你们会用这么多的动作和步伐。（3）集体练习，充分体验创造的快乐。让我们一起跳起来吧。

11、注意和音乐、朋友的配合。你们不仅自己会跳，还能和朋友合作。真是一群快乐的小蝴蝶。4、完整随音乐表现毛毛虫变蝴蝶的过程。（1）幼儿完整表现创编。刚才小朋友们自己编出了毛毛虫变蝴蝶的舞蹈，我们连起来跳一次，一定要注意音乐的节奏和变化。有表情地跳出毛毛虫变蝴蝶的舞蹈。（2）欣赏同伴的舞蹈，并。（3）再次完整表现创编，体验自由表达和创造表现的乐趣。（三）分组协商，运用彩带进行舞蹈的创编。1、出示彩带。引起幼儿的兴趣。和朋友商量一下怎么把彩带用到刚才的舞蹈里。2、幼儿到场地的四周取彩带，并和同伴商量。3、请幼儿说说商量的结果后，教师播放音乐，幼儿自由使用彩带跳起舞蹈，4、教师幼儿的表现。你们能灵活运用彩

12、带，每一组都用得不一样，还能和音乐配合，很好。（四）欣赏教师的舞蹈，在教师的舞蹈里寻找自己的动作，再次体验创编的成功感。1、欣赏教师舞蹈。老师把小朋友刚才编的动作都编进了舞蹈里，你们想看吗？感觉怎么样？2、和教师一起再次表现舞蹈。（五）结束。愉快的“小蝴蝶”飞到操场玩耍。舞蹈教案 篇3活动目标：1感受用手跳舞的新奇感，体验手的灵活性。2倾听并熟悉音乐 乐意随着音乐自由表演小鱼游的情景。活动准备：两段音乐、录音机、宝宝袜20双。活动过程：一、游戏“小手变变变” 引起兴趣1.老师：小朋友，我的小手会变魔术哦，看我变了什么呀？（小鸡）再看看这次变什么呢（蝴蝶）2. 那你们的小手会变什么呢？（引导幼儿

13、发挥想象）二、回忆已有经验，扮演动物初步感受手部跳舞的快乐教师小结：你们的小手真灵活，能变出这么多的小动物。那下面我们让这些小动物来跳跳舞怎么样？合着音乐的节奏，引导幼儿扮演不同的动物来表现手部舞蹈。老师：原来你们的小手能跳这么好看的小动物舞蹈呀。三、倾听音乐，熟悉音乐旋律教师：今天我还带来了一段音乐，请小朋友来听一听，在这音乐里是谁在跳舞。1教师播放一段音乐，幼儿自由发挥相像。提问：你觉得这段音乐里，是谁在跳舞呢？2教师出示袜子小鱼：这是小鱼在跳舞。3小鱼是怎么跳舞的呢？幼儿完整欣赏一遍。问：小鱼怎么跳舞的呀？原来我们小鱼在水里可以翻身，可以朝不同的方向游，可以蜷缩身体，还可以吐泡泡做好多的动作四、学习小鱼游，感受新奇，快乐感1. 小朋友徒手跟随音乐表演一遍。2. 小朋友戴上袜子，跟随音乐表演一遍五、创编小鱼游动作1.请个别幼儿尝试。2.倾听音乐单手表演小鱼游两遍。3.倾听音乐尝试两只手表演小鱼游一遍。六、结束延伸今天我们用小手跳了小鱼的舞蹈，我们还可以用小手跳什么呢？对了，小手还能跳很多很多的舞，小朋友们可以想一想，下次来教我们好吗？