美容美体解决毛孔问题Word文档下载推荐.docx
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类型４ 因不良习惯而引起
１、抽烟喝酒：
香烟让你血管收缩，血液循环减慢，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。
另外，当饮酒过度时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。
２、挤压不当：
挤压面疱、粉刺而产生的过度刺激使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。
３、化妆不当：
涂抹具刺激性之化妆品及长期使用强力杀菌性强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也越粗大。
４、面膜的过度使用：
很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，过多使用深层清洁面膜，也会让毛孔粗大。
毛孔隐形护理法
毛孔既已变大，接下来就是不可避免的肌肤松弛了。
如果不想那一天提前到来，就要一改往日的日常护理方案喽！
类型１的拯救方案：
对于你来说，定期的深层清洁及去角质工作很重要。
不管有没有化妆，每天的清洁都要做到双重洗脸，先以洁面霜洗脸，去除油脂污垢后，再以清洁乳洗去溶于水的污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。
在洗完脸后，一定要在脸上拍上化妆水，可选择含有收敛成分的化妆水，由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。
类型２的拯救方案：
为什么你的毛细孔会被撑大，就是因为没清除干净的皮脂污垢长期残留的结果。
而造成这结果的最大原因，就是因为卸妆步骤没有彻底执行的关系。
卸妆步骤有二：
首先卸掉眼唇部位的妆，再卸掉脸部的妆，以洗面奶起泡清洁，用清水洗净。
最后，再涂上具有收缩毛孔作用的爽肤水。
另外，平时使用粉底时，要注意选择那些透气性能佳的轻盈型粉底液，这样才不会堵住毛孔影响皮肤的自由呼吸。
类型３的拯救方案：
因为你的毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的，因此控制肌肤衰老速度是你的当务之急。
首先，要每天早晚使用一些高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛肌肤作用的抗老精华素，配合按摩促进吸收；
另外，滋润清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。
不要使用撕拉型的去油或紧肤面膜，否则它们会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛。
如果可能的话，可到专业美容机构做一些面部提升护理，这样有助于面部肌肤的紧实，较大程度地改善肌肤松弛和毛孔粗大的现象。
类型４的拯救方案：
烟酒是你首要忌讳的东西，如果你不想在30岁时就有一张50岁女人的老脸的话，就一定要改掉过度烟酒的习惯。
如果脸上出现粉刺和痤疮，可以使用暗疮产品来消除，千万不可用手挤的，否则一时痛快之后，必会形成难看的橘皮脸。
你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。
不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法，以免造成上面所说的情况，适得其反。
在化妆前，先使用能调控皮脂分泌的产品来抑制皮脂的分泌，化妆品适合选择清爽不油腻、透气性能好的粉底，这样可使肌肤多一层防护，可有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。
[美容美体]告别粗大毛孔（摘自美国《预防》杂志）（转载）『时尚资讯』[美容美体]告别粗大毛孔（摘自美国《预防》杂志）（转载）
郁闷的葡萄提交日期：
2004-01-1217:
21:
细小而几乎看不见的毛裤一直被视为美丽肌肤的象征.然而我们种不少人在面对镜子时,看到的是一张像月球表面似的凹凸不平的脸.也许我们该停止盯着镜子看了吧.
不幸的是,你无法真的让毛孔缩小.但是你可以采取步骤避免毛孔继续变大,并学习一些化妆技巧让毛孔看起来比较不明显.
A.当毛孔的大小不对称时
毛孔时皮肤上细小的开口,这些洞洞里含有毛囊,汗腺以及油脂腺,而从这里油脂可以流到我们皮肤的表面.
你不必悲叹你的粗大毛孔,因为事实上它们的大小是有目的的:
分泌油脂.分布在你鼻子,脸颊,下巴上的油脂腺有多大,你那个地方的毛孔就有多大.事实上如果你的毛孔大小不对称,有可能出现另一个大问题:
面疱!
“为了预防毛孔变大,请不要挤黑头粉刺“纽搏格医生解释说,因为这样会使你的毛囊破裂,造成因毛孔变大而留下永久的疤痕.
还有,请避免日晒.当你的皮肤老化时,那些晒太阳造成的伤害,最后会反应在你的毛孔上.“阳光造成的伤害会行程黑头粉刺,而使得毛孔变大“所以如果你还没有习惯擦上防晒油,现在就该开始了.
B.保持适当,紧缩的毛孔
专家都认为无法缩小毛孔的大小.罗丝医生解释说“毛孔的大小时遗传的,你无法改变它.“但是你可以让它们看起来不太明显.下面我们就告诉你该如何做:
a.保持肌肤干净.
黛安娜.碧禾娃医生表示:
“面疱会让你的毛孔看起来更加明显,所以请保持肌肤的清洁.“但是这并不表示你应该使用强劲,粗涩的洁肤用品,因为它会刺激你的皮肤产生更多的油.而你的皮肤流出越多的油,则毛孔也会变得越大.所以请选用温和的洗面皂.
还有,你可能曾经听说过,借由蒸汽蒸脸或是三温暖方式洗脸（一会儿热水,一会儿冷水）,可以让毛孔紧闭.但这只是一些关于美容的臆想.事实上,毛孔不会象窗子一样可以一会儿打开一会儿又关起来.
b.有节制地使用收缩水.
一些含有酒精成分地保养品可以刺激毛孔周围地肌肤,而暂时收缩毛孔.但是不要用太多,也不要太经常使用收缩水.因为这样最后会导致你地皮肤变干,脱皮.最好是在一些特殊情况下使用收缩水,例如出席晚宴前,因为毛孔紧缩地效果是短暂地,通常只有一个小时左右.
c.使用面膜.
面膜（特别是一些泥状地）可以清楚你脸上地一些油脂,让毛孔暂时看起来小一点.但如果你使用不小心,它们也会让你的肌肤变得干涩.所以请依据你的肤质（干性,油性和混和）选择合适的产品,并遵照产品说明使用.如果你属于敏感性肌肤,可能根本就不该使用这里产品.
如果一般清洁的步骤无法帮你清洁堵塞的毛孔,你可能需要找皮肤科医生看看.而下面是一些常见的使毛孔缩小的方法:
a.试试医生的脸部美容治疗
由医生施行的美容治疗,包括清除黑头粉刺,使清楚毛孔堵塞的另一种选择.虽然我们告诉你不该自己挤压粉刺,但皮肤科医生却知道如何帮你取出粉刺,而不会伤害你的皮肤.
b.脱皮去脂:
使用乙醇酸做轻微的脱皮处理使一种很普遍的美容治疗法,它同事也可以用来清洁堵塞的毛孔,让毛孔看起来小一点.但为了安全起见,这类的脱皮处理应该由医生来施行.
c.使用Retin-A:
Retin-A使医生才能开出的处方（一种局部涂抹的药膏）,使维生素A的衍生物,主要用来治疗皱纹及粉刺.它也可以收缩因晒太阳而变大的毛孔.
[美容美体]给中油性皮肤_收缩毛孔自制面膜『时尚资讯』[美容美体]给中油性皮肤_收缩毛孔自制面膜
奶油蛋糕519提交日期：
2004-4-617:
25:
虽然这里很多人砸自制面膜，我还是顶风冒雪的发个方子吧，因为我自己用自制面膜，真的比过去用大牌的东西好。
我觉得自制面膜要注意
1）适合不适合的皮肤，东西一定要选对
2）使用方法，因为很多面膜不是简简单单的涂在脸上的，
3）用的东西到底有什么功效
首先声明我自己皮肤是中干，毛孔没有问题，所以这款面膜我没有尝试过。
苹果醋番茄收敛面膜
原料：
苹果醋：
是由苹果汁酿造而成的，是天然醋酸，有收敛功效
番茄：
含有茄红素，胡萝卜素和vc，能纹和美白，收敛皮肤，增加皮肤水分，给皮肤光滑柔嫩的感觉。
这里建议用肉多的，炒菜用的番茄。
绿豆粉，也可以是黄豆粉
功效：
美白，保湿，收敛粗大毛孔
适合：
中油性，毛孔粗大的皮肤
注意！
！
这款面膜只能晚上用，因为番茄里含有胡萝卜素，见到阳光会让皮肤变黄
每周1-3次
做法：
番茄1/4个刨成很细的泥，加上1茶匙的苹果醋，2茶匙的绿豆粉，搅拌均匀即可。
涂的时候避开眼睛和嘴巴周围。
敷面15分钟，再用冷水洗掉
奶油蛋糕519 回复日期：
2004-4-6 17:
26:
18
新鲜的番茄汁+苹果醋可以做成收敛化妆水
新鲜的番茄汁+苹果醋+10倍的水，就可以当作收敛化妆水用，不过也要记住只能晚上用
34:
30
斑竹给整理了过长的标题，删掉一句很重要的话，这里补上
这个面膜适合年龄从14开始到40岁的人！
[美容美体]走出10大误区，和毛孔说拜拜（转载）『时尚资讯』[美容美体]走出10大误区，和毛孔说拜拜（转载）
芭古蓝提交日期：
2004-5-89:
50:
粗大毛孔是个危险的顽固分子，一不当心就会缠住你，无论年纪轻轻，还是成熟稳重，都可能成为无辜的受害者。
即使不是经常活跃在镁光灯前的模特，也总是希望拥有一张放大镜都看不出毛孔的无瑕的脸。
不明白为什么明明精心呵护的肌肤，却有那样令人难堪的毛孔，难道真是不留神走进了万劫不复的毛孔雷区？
若真如此，惟有尽快彻底清除障碍，走出误区，方可重获肌肤新生，让毛孔束手就擒！
告别毛孔肌肤的10种误区
误区一：
只有油性肌肤的人才会有毛孔粗大的烦恼，我的皮肤比较干，自然不需要为毛孔担心了！
分析：
你知道为什么毛孔会粗大吗?
那是由于毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。
虽然油性肌肤或许会因为肌肤油脂分泌过于旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但并不意味着干性肌肤就不会有此烦恼。
如果清洁及保养不当的话，也会使毛孔变得明显，因此不可掉以轻心。
明智的做法：
认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期去除面部角质，在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜。
误区二：
如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拨出来就可以了。
油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。
一定要记得事后“收敛”。
即使用清洁面膜后，要用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态，这样才能避免毛孔越来越粗大。
误区三：
毛孔粗大只与肌肤保养有关，与饮食并无关系。
虽然与平日吃东西的关系不大，但是却与烟、酒有着很密切的联系。
首先抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受喷云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔粗大。
除此之外，在饮酒后，酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然在所难免。
尽可能地远离烟酒吧！
误区四：
我的皮肤本来就不好，很粗糙，毛孔一直很明显，这是天生的，什么办法都无济于事。
你有见过初生下来的婴儿就有一脸又粗又大的毛孔吗？
天生的坏皮肤一般是不存在的，而你的皮肤上的粗糙与毛孔，也是因为你后天保养护理不当而造成的，千万不要把责任怪在上帝的身上。
因此你绝对没有必要自抱自弃，因为即使你先天皮肤不好也是可以通过各种方法改善的，若是你就此放弃了，就永远不可能拥有漂亮的皮肤了。
如果使用过一些毛孔护理产品，但效果仍然不好的话，可以请教一些美容院的专家或皮肤医生，让她们为你安排一些专门适合你的方法，其中可能包括：
美容院特殊的项目护理、一些特配的产品治疗及仪器（如微电流美容）等，只要你有信心，肌肤就一定会大有改观的。
误区五：
青春痘只是年轻人的专利，像我这样上了年纪的人应该与粗大毛孔无缘了吧！
当不是如此。
首先，痘痘如今已经不再是年轻肌肤的专利，因为生活不规律、精神压力等造成的内分泌失调，会使成熟肌肤同样长痘痘，我们称之为熟痘龄肌肤。
另外，除了青春痘的因素以外，皮肤松弛老化也是引起毛细孔粗大的主要原因，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。
加强抗衰老保养，调节规律的起居生活，减缓肌肤老化的来临。
误区六：
只用收敛型爽肤水可以从根本上收缩粗大毛孔，经常使用就可以使毛孔变得细致了。
其实这完全是一种错觉。
收敛化妆水，或是其他的收敛产品，因为含有部分酒精成分，可以起到收敛的作用，却只是能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却无法真正使粗大的毛孔收缩变小。
而且，经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤，特别是干性及敏感肌肤造成刺激，因此要小心使用才行。
不要将希望完全寄托在收敛水上，油性肌肤和混合性肌肤可以在油脂分泌多的夏季适当使用一些，而干性肌肤和老化皮肤最好使用不含酒精的“毛孔紧致爽肤水”。
另外，多做好日常的保养工作，使用一些紧肤精华素，或许会有更好的效果。
误区七：
我的肌肤比较油，所以每次洗脸我都喜欢用热水，因为只有这样洗完脸后我才有真正干净的感觉。
洗脸是不是越热的水温洗得越干净，答案是绝对否定的。
热胀冷缩的道理谁都懂得，过热的水温会令毛孔张得很大，长久下来反而会造成毛孔粗大。
另外，太高的水温还会带走肌肤水分，虽然你的肌肤比较油，但是过度缺水也会引起肌肤不适。
每天用冷、热水交替洗脸是最有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法。
误区八：
每次使用撕拉式鼻膜或面膜时，看到被拉出来的粉刺黑头我都会非常兴奋！
经常使用撕拉型的去油、紧肤面膜或鼻膜，会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛，影响肌肤的正常功能，甚至提前老化。
将撕拉式改为清洗式或绵布式载体面膜或（鼻膜）吧，它们同样具有很好的清洁效果，而且不会伤害皮肤。
误区九：
经常运动对毛孔没什么好处。
在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。
同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性，怎能说没有什么好处呢？
在每次运动后要做好肌肤的护理工作，包括彻底清洁、滋润及敷面等即可。
误区十：
听说使用粉底也会令毛孔变得粗大，所以我每天干脆素面朝天！
经常使用一些质量低劣的干粉或粉底的确会阻塞毛孔，使其无法正常呼吸代谢，再加上清洁卸妆不当，容易使毛孔变得粗大。
但是，如果完全不使用粉底及一些隔离产品，会使户外的污染的空气及空气中游离的灰尘，很容易附着在皮肤上和毛孔里，同样也会堵住毛孔，影响皮肤的呼吸。
在化妆前，你可先使用能调控皮脂分泌的产品来抑制皮脂的分泌，化妆品适合选择清爽不油腻、透气性能好的粉底，这样可使肌肤多一层防护，可有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。
7个DIY小窍门解决粗大毛孔：
1.冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2.毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3.用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4.柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。
（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上）
5.化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6.鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。
平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7.栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
[时尚话题]你看，女人脸上毛孔偷偷地在改变『时尚资讯』[时尚话题]你看，女人脸上毛孔偷偷地在改变
南在南方1314提交日期：
2004-4-615:
16:
你看，女人的脸偷偷地在改变
全面阻击粗大毛孔
南在南方1314 回复日期：
2004-4-6 15:
17:
42
1.阻击目标一——肌肤老化族
Lady支招——使用毛孔细致产品。
推荐方案——洁肤+补水+细致毛孔产品
阻击毛孔进行时：
1.清洁工作
每天的清洁工作马虎不得，要想让肌肤摆脱老化侵袭，滋养必不可少，但是一切的抗老化滋养都必须在清洁的基础上才可实现。
2.为双颊补水
补水对于中性及干性肌肤来说十分必要。
建议每天早晚使用爽肤水和保湿乳液，使肌肤保持一个滋润的状况。
3.使用细致毛孔产品
对于随着年龄的增加出现的毛孔粗大问题的人来说，必须在你的保养程序中加入一款细致毛孔的产品，来帮助肌肤对抗老化。
阻击目标——油性肤质族
Lady支招——两次清洁之后迅速补水
推荐方案——去油+清洁+补水+细致毛孔产品
阻击毛孔问题进行时：
1.温和地清除油脂
首先选择卸妆产品，为肌肤做初步的清洁，再选择中性和弱酸性的洁面乳，作为卸妆后的第二道清洁工序。
在适合自己肤质的前提下，无论是皂类、凝胶类还是乳液类，都要以温和为前提。
2.迅速补水
两遍洁肤后要迅速补水。
选择水质的护肤乳液能立即渗透进表层细胞，使细胞彼此间亲和，令肌肤达到干净清爽。
3.细致毛孔产品
油性肤质的人，除了需要控油产品，同时配合使用细致毛孔产品，让肌肤恢复光滑与细致。
最新细致毛孔产品揭秘
OLAY毛孔细致精华
细致毛孔的功臣成分：
维他纳新、水解小麦蛋白、椰子油
蕴涵突破性的专利技术维他纳新和天然草本精华，将卓越的即刻可视效果和长期功效合二为一。
快速激活肌肤因衰老而逐渐减弱的新陈代谢，提拉细胞间的紧密度，从而强化毛孔的收缩能力，让肌肤温和地得到更新和改善。
独家秘笈：
独有的光散射系统可立即创造柔光效果，让粗大的毛孔不易察觉。
适合肤质：
有毛孔困扰的肌肤
CHANEL净白面膜
高岭土、金缕梅
浓度适当的高岭土，可吸收肌肤表面过多的油脂，而金缕梅则可收缩毛孔，使纠纷柔软滑嫩。
使肌肤更细腻光滑，毛孔变小。
适合任何肤质。
理肤泉
细致毛孔的功臣：
硫酸锌溶液及LAROCHEPOSAY温泉水。
具有舒缓、镇静肌肤，收缩毛孔和抗菌的显著功效。
在收缩毛孔的同时，还具有抗菌抗炎的作用。
油性肤质、创伤肌肤表面及婴儿臀部的护理。
毛孔问题日常护理TIPS
*加强皮肤的清洁工作，去除过多油脂，并且防止皮肤干燥及感染，
*正常的生活作息，预防內分泌失调，
*使用具有收敛毛孔效果的产品，使皮肤达到水油平衡。
*多吃高纤维类食品，少吃油炸食品，从体内做根本调理
[美容美体]解决痘痘、粗大毛孔、红色痘痕的方法『时尚资讯』[美容美体]解决痘痘、粗大毛孔、红色痘痕的方法
菲蓝提交日期：
2003-8-2322:
24:
我是油性肤质，从前我的皮肤状况非常糟糕，脸上好多痘痘，毛孔很大，有的地方红红的，痘印也不少，两颊还有点脱皮，总之是很惨，加上我是属于那种美容知识贫瘠的人，所以这种状况维持了很久。
最近，终于决心要把脸上的问题逐一解决，经过一段时间的努力，现在我已经彻底消灭了痘痘，成功的缓解了毛孔粗大的问题，脸上的痘印也浅了很多，而这段时间使用的各种方法（我还是学生，使用到的东西都不贵的说），都是从天涯的时尚版块上得来的，所以现在，把我的护肤经验和大家分享一下，希望可以对大家有所帮助。
（一）对于长期困扰我的痘痘
高考的时候我妈怕我在高考的期间“倒霉”影响成绩，给我吃了黄宫安体酮（好象是这个名字），用来把“倒霉”的日期推后，结果高考我是顺利过关，却给我留下了五年的困扰：
痘痘。
最严
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