心理学讲义整理Word格式文档下载.docx
《心理学讲义整理Word格式文档下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理学讲义整理Word格式文档下载.docx（42页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
（一）理论意义
．有助于学好教育科学理论
．有助于建立科学世界观
三、学习心理学的意义
（二）学习心理学的实践意义
．有助于搞好教学工作
２．有助于做好思想工作
．有助于自我意识的发展
．有助于掌握学习规律、学习方法、学习策略
．有助于提高心理素质，保持心理健康
四、心理学研究的基本原则
（一）客观性原则
（二）发展性原则
（三）实践性原则
五、心理学的研究方法
（一）观察法
调查法也叫自然观察法，是科学研究中应用最广泛的一种研究方法。
是在日常生活的条件下有目的、有计划地通过观察和记录被试的外部表现了解其内部心理活动的方法。
（二）实验法
实验法是有目的地控制或创设一定的条件，以引起被实验者的某种心理现象，借以根据外部条件与心理反应之间的关系来研究人的心理现象及其规律的方法。
包括自然实验法和实验室实验法两种。
１．实验室实验法。
实验室实验法是在专门的实验室里，借助于专门的实验仪器，严格控制实验条件，以探索人的心理现象及规律的方法。
、自然实验法。
自然实验法是在日常生活、工作条件下，结合自己的工作任务，适当控制某些条件，以研究人的心理现象发生发展规律的方法。
（三）调查法
调查法是指研究者通过谈话、问卷、个案追踪、分析作品和教育经验总结等手段来研究人的心理活动特点和规律的方法。
它主要包括谈话法、问卷法、个案法、作品分析法和教育经验总结法等。
、谈话法。
谈话法是研究者根据一定的目的和计划，同被试进行谈话，以了解其心理活动的方法。
、问卷法。
问卷法是研究者事先拟好一定的书面问题，由被试者书面作答，以研究人的心理特点和规律的方法
、个案法。
个案法是一种纵向研究方法，它是对被试者在较长时间里连续进行追踪了解，以研究其心理发展变化历程的方法。
（四）测验法
测验法也叫心理测验，是根据预先制定的量表来测量人的智力和人格的个别差异的方法，主要有智力测验和人格测验等。
（五）其他方法
１．作品分析法。
作品分析法是通过活动产品来分析研究被试心理规律的一种方法。
２．教育经验总结法。
教育经验总结法是广大教育工作者或与心理学工作者一道共同从教师丰实的教育实践中，总结学生掌握知识、技能，形成道德品质的一种方法。
第二章意识与注意
一、意识
（一）涵义
意识：
是在觉醒状态下对外界的人、事、物和自身状态的觉知（觉察）。
这个觉察过程就是意识过程。
（二）意识的功能
．认知功能
．控制行为功能
．选择性注意
．使人具有高级的心理功能
二、注意概述
（一）概念
注意：
是心理活动对一定对象的指向和集中。
注意的对象：
外界的事物；
人心理活动。
注意的两个特点
◆指向性：
是指选择与确定心理活动的特定对象和范围，即心理活动指向某一对象而离开其余的对象。
◆集中性：
是指人在反映某些对象时，离开一切其他无关的事物，或抑制其他有碍的活动，从而保证反映更加清晰深刻。
注意是心理过程的共同特征
◆注意本身不是一种独立的心理过程，总是伴随着心理过程，并贯穿始终。
◆注意总是与各种心理过程密不可分。
脱离心理过程的注意不能独立存在，而离开注意，心理过程也无法进行。
（二）注意的功能
．选择功能
．学习功能
．跟随和保持功能
．调节和控制功能
．自我体验和自我认知功能
（三）注意的外部表现
．适应性活动即有关感官朝向刺激物。
．无关动作停止
．呼吸变得轻微而缓慢。
．面部表现。
面部表情岁着注意对象和心理过程的不同而改变。
三、注意的种类及规律
（一）无意注意
．什么是无意注意
无意注意：
是一种既没有预定的目的，也不需要意志努力的注意。
．无意注意的规律
————着重从引起无意注意的因素来探讨
引起无意注意的因素：
客观刺激物的特点、主体本身的状态
（二）有意注意
．什么是有意注意
有意注意：
是事先有预定目的、必要时还要作出一定意志努力的注意。
．有意注意的规律
——可从引起和保持有意注意的条件来探讨
（）明确目的任务
（）合理组织活动
（）激发间接兴趣
（）用意志力排除各种干扰
（三）有意后注意
有意后注意是事先有预定目的，但不需要意志努力的注意。
有意后注意是心理活动对个人认为有意义、有价值的对象的指向和集中，是在一定条件下，由有意注意转化而来的一种高级类型的注意，具有高度稳定性，是人类从事创造性活动的必要条件。
无意注意与有意注意的关系
首先，无意注意与有意注意是有区别的。
主要表现在目的性、持久性、疲劳性和制约性四个方面。
其次，两者又是紧密联系的。
在实际活动中，常常需要这种种注意参加，不能截然分开。
如果只凭有意注意工作，长时间的意志努力，容易使人疲劳，引起注意分散，认为难以完成。
如果只凭无意注意去工作，不仅缺发乏目的性和计划性，而且也难以持久。
再次，两种注意在一定条件下可以互相转化。
四注意的品质
（一）注意的广度（注意的范围）
．什么是注意的范围（广度）
注意的广度是指在同一时间内能知觉到的对象的数量，注意的广度又叫注意的范围。
．影响注意范围（广度）的因素
（）知觉对象的特点
（）个人的知识经验
（）活动的任务
（二）注意的稳定性（注意的持久性）
．什么是注意稳定性
注意的稳定性：
是指注意在同一对象或同一活动上所能持续的时间。
这是注意在时间上的特征。
狭义的注意稳定性:
是指注意保持在同一对象上的时间。
广义的注意稳定性:
是指注意保持在同一活动上的时间。
．影响注意稳定性的因素
（）对象的特点
（）活动的内容和活动的方式
（）主体的状态
．注意的分散
——与注意的稳定性相反的状态
注意的分散，即“分心”，是由无关刺激的干扰或由单调刺激的长期作用引起的。
分散注意的原因
①主体的身体生理状态（如疲劳困倦、身体不适、神经衰弱、激活水平不适等）；
②心理状态（目标与动机不明、不纯、杂念干扰，心不在焉；
情绪低落与波动；
意志力弱；
行为习惯不良等）；
③客观因素（无关诱因、嘈杂环境干扰等）。
（三）注意分配
．什么是注意分配
注意的分配：
是指在同一时间内把注意指向两种或几种不同的对象或活动。
．影响注意分配的因素
（）活动的熟练程度
（）几种活动之间的关系
（）活动的复杂程度
（四）注意的转移
．什么是注意的转移
注意的转移：
是根据新的任务，主动及时地把注意从一个对象转移到另一个对象上。
．影响注意转移快慢和难易的因素
（）原来注意的紧张度
（）新活动、新事物的性质
（）个体神经过程的特点
（）已有习惯
五、注意与教学
注意是学生顺利进行学习和教师有效地进行教学的重要条件。
因此，教师在教学过程中，应根据注意规律，组织好学生的注意，以期收到良好的教学效果。
（一）充分利用无意注意的规律组织教学
．创设良好的教学环境
要尽量避免引起学生注意分散的刺激物出现。
如教室周围的环境要力求安静，最好离操场、马路、音乐教室远一些；
上课时室外应禁上人们喧哗；
教室内的布置要简朴、不要过多的装饰或张贴；
教师的穿着打扮要自然大方，不要浓妆艳抹，穿奇装异服；
教师讲课应避免过多的口头语和过度的表情；
使用教具要适时、恰当，要保持室内空气清新、光线充足，课桌椅配备要适合学生身体高度，妥善安排学生的座次；
课前、课上不要批评学生，应尽量稳定情绪，以免学生分散注意。
．精心组织教学活动
要充分利用刺激物的特点来吸引学生对教学的注意。
（）教师讲课，语言应力求生动、准确、简洁，富有吸引力，快慢适度，音调要抑扬顿挫，并伴以适当的表情和手势。
（）要利用突出鲜明的板书，生动形象的直观教具来配合讲授。
（）要采用多种形式教学，提倡启发式，反对注入式，不断提高教学艺术，避免学生长时间地从事某一单调的活动。
（）在教学过程中还应适当考虑学生的兴趣、需要、知识经验、情绪和精神状态等因素。
（二）着重培养学生的有意注意
．要帮助学生明确学习目的
学生对学习的目的、意义认识得越清楚、越深刻，学习的意志力就越坚强，就越能排除各种困难和干扰，集中和保持有意注意。
．对学生的要求既要严格又要适当
教师对学生的要求应是学生力所能及，但又不是轻而易举的。
教师传授的知识应使学生相信自己通过一定努力能够学会和掌握，这样，学生就会坚定信心，排除干扰，克服困难，加强意志努力，培养和发展自己的有意注意。
．要严密组织好课堂教学
课时安排要紧凑适当，内容不宜大多，进度不宜太快。
大多、太快，超过学生的接受能力，他们的感知不清晰，注意难以集中；
太少、太慢，学生无所享事事，注意也容易分散。
教学中要善于创设“问题情境”，用启发性的问题，引导学生积极思维。
提问要面向全班，引起全体同学的注意。
此外，教师要经常加强对学生的组织纪律教育，培养学生的自制力，从而增强学生保持有意注意的能力。
．把智力活动和实际操作结合起来
实际操作离不开有意注意，实际操作越复杂，对有意注意的要求也越高。
为此，教师在教学过程中要有计划地加强学生的手脑并用。
如加强课堂实验，课堂练习，课堂讨论，要求学生记笔记，作摘要，编提纲等，都能培养和加强学生的有意注意。
（三）善于运用两种注意转化的规律组织教学
教学过程中，学生完全靠有意注意来学习，容易疲劳，引起注意分散，而又不能单凭无意注意来学习，最好的办法是两种注意有节奏地交替轮换，这样，就能使注意长时间地保持和集中。
六、分心的避免与控制
（一）什么是分心
分心；
是指一个人心理活动在必要的时间内不能充分地指向和集中，或者完全离开当前应该指向和集中的事物而转移到无关的事物上去的心理状态。
分心是与注意相反的心理特性，对学生的学习会造成消极的影响。
（二）分心的避免与控制
．消除分心因素
．给予信号
．提出问题
．提出批评
第三章感觉和知觉
一、感觉和知觉概述
（一）含义
．感觉：
是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
是一种最简单的心理现象。
．知觉：
是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体的综合反映。
即对客观事物的各种不同属性、各个不同部分及其相互关系的综合反映。
．观察：
是指有目的、有计划、有思维参加的比较持久的知觉。
观察是有意识、有目的的知觉。
感知觉是人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物的反映。
“感觉和知觉通常是同时发生的，因而合称为感知”（黄希庭）。
感知觉的水平（从低级到高级）：
感觉水平；
知觉水平；
观察水平。
（二）作用
．是认识世界的基本途径
．是科学发现和艺术创作的必要前提
．是学生学习科学知识技能的必经途径
．是维持正常心理活动的必要条件
（三）感觉的分类
外部感觉：
视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉（触压觉、温度觉、痛觉）。
内部感觉：
运动感觉（动觉）、平衡觉（静觉）、机体觉（内脏感觉）。
（四）知觉的分类
．物体知觉
（）根据知觉过程中起主导作用的分析器，知觉可分为：
视知觉、听知觉、嗅知觉、味知觉、触摸觉
（）根据知觉对象可把知觉分为空间知觉、时间知觉、运动知觉
．社会知觉
社会知觉是个体在生活实践过程中对别人、对群体以及对自己的知觉，也叫社会认知。
社会知觉的种类：
对别人的知觉、自我知觉、人际知觉。
四种社会知觉偏差
◆第一印象：
也称首因效应，是指初次接触所留下的印象，这种印象会直接影响着对一个人的总体印象，并影响着今后的交往。
其表现如“先入为主”、“以貌取人”等。
◆晕轮效应：
是指个体在社会知觉过程中，将知觉对象不加分析地扩展到其他方面去的现象。
这种偏差往往容易导致对人认识的”以偏概全“。
其表现如”一好百好”、“一俊遮百丑”、“爱屋及乌”。
◆刻板印象：
是指对社会上的各类人群所持有的固定看法，即概括、笼统、泛化的看法。
例如，一般认为山东人身材魁梧、豪爽能吃苦；
江浙人聪明伶俐、能随机应变；
广东人机灵精明。
其表现如人们常说的“物以类聚、人以群分”。
◆近因效应：
是指最近获得的有关熟人的信息给人留下的深刻印象和强烈影响。
如同学们对某位同学的印象一直不错，但最近这位同学偷了别人的饿钢笔，现在在同学们的心目中这位同学就是小偷。
．错觉
错觉：
一种特殊的知觉。
它是指在特定的条件下对客观事物所产生的失真的、歪曲的知觉。
错觉产生的原因十分复杂，从现象上看，既有主观原因，也有客观原因。
主观上，往往与过去经验、习惯、定势、情绪等心理或生理因素有关；
客观上，则是由于客观环境有了某种变化而引起的。
．幻觉
——一种虚幻的感知觉
幻觉是在没有外界刺激作用于感觉器官时产生的一种虚幻的知觉。
是一种不正常的心理现象，应警惕其产生的原因，特别是精神卫生方面的原因而加以防治。
（五）感觉和知觉的区别和联系
．区别
（）二者在感受与反映客观事物属性方面存在差异
（）二者在分析器上存在差异
感觉是单一分析器活动的结果，不同的感觉，有其各自的分析器。
知觉往往是多种分析器同或相继活动的结果。
．联系
（）感觉是知觉的基础，知觉是感觉的进一步发展
（）感觉和知觉常常交织在一起
正常人身上，纯粹的感觉形式很少，多数以感知觉形式出现。
如早上出门“感觉冷”，实际上是一种“今天天气冷”的感知觉
二、感觉和知觉的基本规律
（一）感觉的基本规律
．感受性和感觉阈限
感受性：
指感觉器官对适宜刺激的感觉能力。
感觉阈限：
能引起感觉的刺激量
其大小可以用感觉阈限来度量，两者在数值上成反比关系
．感受性变化发展的规律
（）感觉的适应：
相同的刺激物持续作用于某一特定感受器而使感受性发生变化的现象，就是感觉的适应。
感觉适应可引起感受性的提高或降低。
例如在视觉的暗适应中感受性逐渐提高，在明（光）适应中感受性逐渐降低。
（）感觉对比：
两种不同的刺激物作用于同一种感受器而使感受性发生变化的现象，就是感觉的对比。
感觉对比有两种：
同时对比、先后对比。
（）感觉（官）相互作用：
指对某种刺激物的感受性因其他感受器受到刺激而发生变化的现象。
如强烈的声音可使牙痛加剧；
用刀子沿着玻璃边檫出来的声音使不少人的皮肤寒冷的感觉。
（）感受性在实践中的发展
．联觉
联觉是指一种感觉引起另一种感觉的心理现象。
彩色感觉最容易引起联觉。
．后像
后像：
对感受器的刺激作用停止以后，感觉并不立即消失而暂时保留下来的感觉印象。
后像在视觉中表现得特别明显。
（二）知觉的基本规律（特性）
．知觉的选择性
知觉的选择性：
指人们能迅速地从背景中选择出知觉的对象，即把知觉对优先的从背景中区分出来的特性。
．知觉的整体性
知觉的整体性：
是指在刺激不完备时知觉者仍保持完整的认识。
．知觉的理解性
知觉的理解性：
是指人们依据已有的知识经验对感知的新事物进行加工处理，并用言语把它的特性揭示出来的特性。
、知觉的恒常性
．知觉的恒常性：
是指知觉条件在一定范围内变化时，人的知觉印象仍然保持不变的特性。
如我们把黄昏时的粉笔知觉为白色。
三、感知觉规律在教学中的运用
（一）直观教具的制作和运用
制作与使用逐个教具时，图象刺激大小、音量高低、光线强弱都应适当；
板书字迹、直观教具和图表大小要适当，不要太小、线条不要太轻太细，应保持适当的刺激强度。
（二）运用知觉选择性的规律提高直观教学的效果
．差异律
．活动律
．强度律
．组合律
（三）提高社会知觉能力，建立和谐师生关系
．正确对待第一印象
．公正地对待学生，防止发生晕轮效应
．消除刻板印象
．重视运用近因效应
．四、学生观察力的培养
（一）什么是观察
观察室指有目的、有计划、有思维参加的比较持久的知觉。
（二）观察力的培养
．明确观察的目的与任务
．有充分观察准备（提出方法、制定计划、安排程序、作好思想与物质准备）。
．加强观察指导
．进行总结
第四章记忆
一、记忆概述
（一）什么是记忆
记忆是人脑对过去经历过的事物的反映。
它包括：
①感觉和知觉过的事物；
②思考过的问题；
③体验过的情感；
④学过的动作等。
这些方面的内容都能在头脑中留下印象并保持下来，在相应的刺激影响下有重新呈现出来，这就是记忆。
记忆过程包括识记、保持和回忆三个基本环节。
（二）记忆的作用
．记忆在个体的生存有发展中起着重要的作用
．记忆是学习的重要条件
．记忆是知觉、思维和创造的基础
（三）记忆的分类
．根据记忆材料保持时间的长短，记忆可分为三类
（）瞬时记忆（感觉记忆）
瞬时记忆是指保持时间在一秒钟左右的记忆。
（）短时记忆
短时记忆是指一次经验之后，保持一秒到一分钟以内的记忆。
其记忆容量有限（＋组块）
（）长时记忆
长时记忆是指从一分钟以上直到许多年，甚至保持终身的记忆。
．根据记忆内容不同，记忆可分成以下四类：
（）形象记忆
是以感知过的事物形象为内容的记忆，记忆保持的是通过各种感觉器官所获得的事物的具体形象，诸如视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等形象。
（）逻辑记忆（语词—逻辑记忆）
是以概念、公式、规律等为内容的记忆。
记忆保持的不是事物的具体形象，而是事物的意义、性质、关系等方面的内容，并且是通过语词表现出来的。
如定义、公式、法则的记忆。
（）情绪记忆
是指对体验过的某种情绪或情感的记忆。
如回忆第一天入学时的喜悦和兴奋的心情。
（）运动记忆
是以曾经做过的运动或动作为内容的记忆。
如学过的体操、技能和行为习惯等。
（四）记忆内容的表现形式
储存在记忆中的内容，其表现形式可分为：
表象、语词。
．记忆表象
就是曾经被感知过的事物在人脑中再现出来的形象。
表象具有三个特征
（）形象性。
表象反映的事物形象，与客观事物本身相近似，“如见其形，如闻其声，如见其人”表明人脑中的形象与看到的、听到的非常相似。
（）概括性。
表象是多次感知觉的结果，其包含的内容比知觉具有更大概括性。
（）可操作性。
表象在头脑中可以被分析、综合，放大、缩小，移植，翻转。
．语词
人的大量记忆内容属于语词的记忆，这是人类特有的记忆形式。
语词具有高度的概括性，又可以起信号作用，使人们有可能掌握记忆的规律和方法，提高记忆效果。
二、记忆的过程及规律
记忆是一个复杂的心理过程，包括识记、保持、回忆（再认或重现）三个阶段。
◆识记是积累经验，保持是储存和巩固获得的经验，回忆是恢复过去的经验，识记和保持是再认和重现的前提，再认和重现是识记和保持的结果与证明，并能进一步地巩固和加强识记和保持。
（一）识记
识记是通过反复感知，从而识别和记住事物，并在脑中留下印象的过程。
．识记类别：
（）根据有无明确的目的和是否需要意志的能力，分为无意识记和有意识记
（）根据识记材料有无意义以及对材料是否理解，可为机械识记和意义识记
．识记的规律
识记的规律可从影响识记效果的因素、条件来探讨。
（）识记的目的（任务）
识记的目的性是影响识记效果的首要因素。
大量研究表明，有明确目的的识记不无明确目的的识记效果好，即有意识记优于无意识记。
（）对材料的理解（识记的方法）
理解的识记不理解的识记效果好，而且效果随理解的加深而提高，即意义识记优于机械识记。
（）识记材料的数量
识记材料的数量对识记效果影响很大，一般地，要达到同样的水平，材料越多，识记所用的平均时间或诵读的次数就越多。
（）识记材料的不同性质
识记材料的不同性质对识记效果有一定影响，一般地，直观材料比词的材料好记，视觉材料要比听觉材料好记，有意义的材料要比无意义的材料容易记些。
（）主体的情绪状态
一般地，积极情绪状态下识记效果要优于消极状态下识记效果。
此外，人的主观需要、知识经验、性格特点、能力类型等，都对识记效果产生一定的影响。
（二）保持与遗忘
保持是记忆的中心环节，是再认和重现的前提，也是记忆力强弱的重要标志。
保持的反面是遗忘。
．保持
保持是对识记所获得的材料在脑中储存和巩固的过程。
保持在脑中的材料，随时间的推移，在数量和质量方面都会发生变化。
数量上：
（）时间延长，保持的内容逐渐减少。
（）记忆恢复现象。
记忆后过几天测得的保持量高于记忆后即测得的保持量，这种现象在儿童中比成人中普遍。
质量上：
（）保持的材料更简略、概括、完整、合理。
（）颠倒原有材料的顺序，遗漏、削减、曲解或夸大原有的材料内容。
影响保持效果的因素
（）学习的程度
（）记忆任务的长久性
（）记忆内容的性质
（）识记后的复习
．遗忘
（）含义遗忘就是对识记过的事物不能再认和重现，或者错误地再认和重现。
简单的说，记忆的消失就是遗忘。
遗忘可以分为永久性遗忘和暂时性遗忘：
（）遗忘的原因
遗忘的产生有生理方面的原因，也有心理方面的原因。
心理方面的原因目前主要有两种假设，即“衰退说”和“干扰说”。
消退说这种假设认为遗忘是由于记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至最后消失的结果。
这种假设一般用以解释永久性遗忘的原因。
干扰说这种假设认为遗忘是由于受到内外因素的干扰，致使记忆痕迹产生抑制的结果。
一旦排除干扰，抑制解除，记忆就得以恢复。
干扰说将遗忘的抑制现象分为前摄抑制和倒摄抑制。
◆前摄抑制
是指先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。
如先学习材料，结着学习材料，然后回忆材料，在回忆材料的过程中受到的干扰。
◆后摄抑制
升级会员 