6 六年级健康教案 全Word文件下载.docx

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1、让学生认识到烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害很大。

2、让学生知道过量饮酒对人的脑，肝，胃都有伤害作用。

3、使学生懂得中小学生绝对不能吸烟，喝酒的道理。

重点难点：

认识吸烟、喝酒对人体健康的危害

教学过程：

一、导入新课

师：

（宣传“世界无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？

（学生回答）

看来大家已经对这方面的知识有所了解，这节课我们就专门讨论一下这个问题。

二、学习新课

吸烟为什么会影响人的身体健康呢？

我们来看一份资料（介绍吸烟有害呼吸道的资料）。

看了这份资料，请你们思考几个问题：

吸烟对人体有害吗？

吸烟主要危害人体的哪些器官？

如果长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？

根据你平时的观察，说说吸烟的人有些什么表现？

大家都知道吸烟对人体的确有害处，那么香烟中主要的有害成分是什么呢？

生：

尼古丁。

对，尼古丁是烟里的一种毒素，它的毒害程度怎么样呢？

（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？

有。

所以，只要有人吸烟，周围的人都在受害。

可以说吸烟是一种严重的污染环境，害人，害己，害社会的行为。

世界上定了一个“无烟日”，它的意义是什么？

在哪一天？

我们已知道了吸烟的危害，那么为什么又要反对喝酒呢？

酒是用粮食酿制而成的一种烈性饮料，成年人少量地饮用还是有好处的，所以医学上有一种药酒，可以用来治病强身。

但是如果大量地喝酒，就会伤害人的脑，胃。

肝等内脏。

长期大量饮酒，会对人造成更大的伤害，课外对此也有介绍，大家说说是什么？

他们的行为不但损害自己的健康，而且还会影响社会，那么青少年为什么不能喝酒呢？

青少年正处在生长发育的重要阶段，所以更不能喝酒。

过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实只是很不负责的行为。

少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。

大家一定要记住，烟酒有害健康。

第三课远离毒品真爱生命

教学目标

1、增强学生的法制观念、法律意识。

2、增强学生的是非观念、自律意识，提高自制力。

3、培养学生的健康情趣，抵制低级趣味。

4、教育学生正确对待挫折，乐观面对人生。

5、培养学生的爱国主义情感，维护国家利益

教学重点：

毒品的危害性。

教学难点：

青少年怎样自觉抵制毒品。

教师:

同学们好！

这节课我们学习的内容是—《远离毒品健康成长》。

前事不忘，后世之师。

历史上，中国人就曾因毒品之害而受尽耻辱。

鸦片战争的历史，我们永远也不会忘记。

让我们打开记忆的闸门，追忆过去的峥嵘岁月。

教师：

鸦片战争以前，英国向中国走私贩卖鸦片，给中国造成了哪些损害？

学生；

白银外流，国库空虚，官员腐败，军队的战斗力减弱，人民体质下降。

虎门销烟的意义是什么？

显示了中华民族反抗外国侵略的坚强决心。

鸦片战争中国战败的内因是什么？

清政府的腐败，落后的封建制度。

教师；

鸦片在中国泛滥造成的结果，正是清朝鸦片战争失败的一个重要原因，也可以说是清王朝从鼎盛逐步走向灭亡的开始。

清王朝的统治权力从此被动摇，直至最终丧失。

不仅如此，中华民族、中国人民也从此陷入了长达100多年的的痛苦深渊之中。

历史的教训，我们永远不能忘记，也不应该忘记。

我们不能让中华民族历史上惨痛的一幕，在21世纪的今天再次重演。

一、导入新课

1949年10月1日，新中国成立。

中国人民从此站立起来，不再受欺压奴役，成为自己和国家命运的主宰。

60年来，特别是改革开放30年来，中国坚持独立自主、自力更生，坚持和平的外交政策，在社会主义政治建设、经济建设、文化建设和社会建设等各个方面都取得了举世瞩目的伟大成就，中国的经济实力和综合国力进一步增强，中国的国际地位和国际影响力进一步提高，中国人民的生活水平总体上达到了小康水平，人民群众的精神面貌焕然一新。

然而，我们在为取得的成绩欢欣鼓舞的同时，还应该十分清醒地看到，社会上还存在许多消极、腐朽、没落、反动的事物，对我国社会主义现代化建设事业产生了极大的破坏作用。

毒品就是其中之一。

教师：

你知道哪些东西是毒品吗？

学生；

鸦片、冰毒、大麻、海洛因、摇头丸等。

教师；

为什么把这些东西称为毒品呢？

学生讨论、发言

因为它们很大的毒性，对人的身体具有严重危害。

因为它们毒害人们的心灵，危害社会风气。

因为国家对这些物品的生产、买卖进行严厉打击。

毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

吸毒的方式主要有：

烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种常见方式。

吸食毒品是违法行为。

我国的《刑法》和《治安管理处罚法》对于走私、贩卖、运输、制造毒品等违法犯罪行为一律处以重刑，达到一定数量可判处死刑。

《禁毒法》规定，对于吸毒成瘾者要进行社区戒毒和强制隔离戒毒。

全国禁毒委员会和广东省人民政府《关于禁毒的通告》明确规定，“摇头丸”是毒品，服食“摇头丸”按吸毒论处。

课后作业

1远离毒品，把抵制毒品真正落实到学习生活的实际中。

2参与社会实践活动，积极宣传毒品的危害性，发现毒品违法行为向有关国家机关举报。

第四课细菌性痢疾的预防

教学目的：

知道引起痢疾的原因。

了解痢疾的主要症状和预防方法。

教育学生注意饮食的清洁卫生。

教学重点难点：

学生在生活中能时刻注意饮食的清洁卫生。

课前准备：

实物投影

教学过程设计：

教学内容 

：

一、导入

二、学习新课 

（板书课题）

1、预防细菌性痢疾

讲：

学习了这一课会使我们知道什么是细菌性痢疾，怎么会患这种病的，及如何预防它。

现在请你们小声阅读课文。

（出示小黑板）

军军吃了饭菜，不久便感到 

、、、、，不到一天就大便，开头两次粪便，然后就出现。

以后就出现，但却是 

，有时只有一点。

医生说他患了 

。

问：

同学们患过类似的疾病吗？

请你说说当时患病、治病经过。

什么是细菌性痢疾？

为什么细菌性痢疾在夏季特别容易流行？

在平时吃东西、喝水时还要注意什么？

家中有人是痢疾病人，应该注意什么？

预防细菌性痢疾要做到哪几点？

三、教师总结全课

板书设计：

预防细菌性痢疾

不喝生水

饭前便后洗手

变质食物不吃……

第五课预防食物中毒

1.使学生明白什么是食物中毒，了解食物中毒的危害。

2.了解食物中毒的种类和特征。

3.懂得如何预防食物中毒。

教学重点和难点：

食物中毒的种类和特征，懂得预防食物中毒

一、导入

教师提问：

我们生存在自然界中都需要什么？

生答，对我们离不开空气、水、阳光----食物，尤其是食物和我们的健康有着密切的关系，今天我们就来谈谈和食物安全有关的话题。

二、新授

提问:

关于食物中毒你们想了解些什么？

生自由回答，我们就从症状、原因、预防等方面进行研究。

生小组交流、汇报（根据自己研究的内容）

（一）研究食物中毒的特征

食物中毒的人有哪些症状？

生1：

上吐下泻。

生2：

肚子痛。

……

同学们说的真好！

其实食物中毒者都会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、无力等症状，但根据吃进有毒食物的多少以及中毒者的体质强弱，症状的轻重会有所不同。

食物中毒的特征你还知道哪些？

师讲解，发病集中；

与食物有关；

无传染性；

季节性明显。

（二）研究食物中毒的原因

师提问：

同学们，你们知道哪些东西吃了会中毒？

误吃了发霉的食物会中毒。

吃了河豚鱼会食物中毒。

生3：

有毒的蘑菇等

同学们了解的还真多！

观看食物中毒的视频

（三）研究食物中毒的种类

师生共同总结：

其实，根据不同的中毒病因，食物中毒可以分为以下几类：

1.化学性食物中毒；

（如：

吃刚打过农药的蔬菜，瓜果中毒等。

）

2.动物性食物中毒；

河豚鱼中毒、鱼胆中毒等。

3.植物性食物中毒；

误食有毒蘑菇中毒等。

4.真菌毒素中毒；

真菌在谷物或其他食品中生长繁殖产生有毒的代谢产物，人食用这种毒性物质发生的中毒。

5.细菌性食物中毒；

人们食用被细菌或细菌毒素所污染的食物而引起的急性中毒性疾病。

（四）如何预防食物中毒

看来食物中毒危害还是很大的！

那我们该怎样防止食物中毒呢？

哪组同学知道？

饭前、便后要洗手！

不买过了保质期或者“三无”的食品，烧菜时要烧熟、煮透。

不吃地摊上的油炸食品。

第六课碘缺乏病的预防

一、教学目的

让学生知道什么是碘，什么是碘缺乏病以及碘缺乏病防治知识。

二、教学重点、难点：

重点：

知道什么是碘，什么是碘缺乏病。

难点：

知道碘缺乏会出现的状况。

三、教学时数：

一课时

四、教学过程：

1、了解碘：

碘——人体的微量元素。

碘是甲状腺合成甲状腺激素，促进人体生长发育，维持正常新陈代谢，保证人体健康必需的微量元素。

碘虽然在人体的含量极低，但作用却很重要，绝对不能少了它，一旦人体缺少了碘，就会发生一系列的病态，也就是所谓的“碘缺乏病”。

碘一合成甲状腺素的主要生理功能是促进机体的新陈代谢、促进胎儿和青少年的发育与成长，尤其是它对神经系统及智力正常发育的影响更为重要。

如果缺乏，对不同生长时期的人群都有影响：

（1）胎儿期：

先天性畸形发病率高，婴儿期死亡率高；

（2）新生儿期：

新生儿甲肿，新生儿甲减；

（3）儿童和青少年期：

青春期甲肿和甲减，智力落后，体格发育落后，单纯聋哑；

（4）成人期：

甲肿及其并发症，甲减、智力障碍等。

2、人为什么会缺碘？

人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。

然而，世界上很多地区，尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低。

这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；

饲养出来的家畜、家禽及至野生动物，体内的碘含量也不多。

如果人们长期生活在这样的缺碘环境，又只吃当地产的饮食，当然就不然得到足够碘供应。

如果3——6个月内又得不到足够量碘的补充，就会出现碘缺乏的症状，继而导致碘缺乏病。

3、什么是碘缺乏病（IDD）？

碘缺乏病是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低，使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害，是世界上颁布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。

在五大洲的154个国家中，至少有130个国家的10亿人生活在碘缺乏的环境中。

严重危害人类身心健康的一种地方病，它包括地方性甲状腺肿、体格发育障碍等。

4、碘缺乏病的主要表现与危害。

碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变，发生一系列病态的总称。

它的主要表现和危害如下：

缺碘导致智力低下、呆傻、白痴等智力残疾。

缺碘导致地方性甲状腺肿，俗称粗脖子病。

严重缺碘可导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘，病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。

孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。

缺碘不很严重时，虽未出现典型的克汀病的症状，但仍有智力低下或发育滞后，即所谓的亚克汀病。

碘缺乏病对人体健康的损害是严重而多方面的，对社会尤其是对人口素质及经济发展的有害影响是十分深远的。

实际上碘缺乏病对人类危害是全球性的。

5、严重缺碘的智力缺陷不能恢复。

缺碘的最大危害是是智力缺陷。

其最突出的表现就是克汀病人的智力缺陷。

克汀病多是因母亲妊娠期严重缺碘，胎儿随之缺碘，甲状腺分泌不足，引起胚胎、胎儿、新生儿神经系统发育迟缓、发育分化不全或有缺陷，成为克汀病。

克汀病特有的症状如下：

最突出的症状是智力低下或弱智或白痴；

身体矮小，下肢为短，年龄赵大越明显；

既聋又哑；

面容丑陋；

瘫痪。

克汀病病人的智力缺陷是不可恢复的，严重者生活不能自理，甚至不会主动进食，将终生成为家庭和社会的负担。

6、补碘可以预防缺碘性智力缺陷

补碘的重点人群是儿童、新婚育龄妇女、孕妇和哺乳妇女。

其道理很简单，因为新婚妇女、孕妇及哺乳妇女的缺碘不仅危害自身健康，而且危害胎儿和乳儿，对胎儿的危害又远大于对母体自身的危害。

7、食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法。

8、购买、存放和食用碘应注意：

（1）碘盐必须有包装和碘盐标志。

（2）盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷罐。

（3）碘盐应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮。

（4）碘盐存放的时间不宜过长。

（5）炒菜、烧鱼肉和煮汤菜时，宜在食物快熟时放入。

（6）不要把碘盐放在锅里炒，更不能放在锅里煎炸。

9、天然含碘较高的食品有：

海带、海鱼和紫菜。

经常吃海带不但可以补充体内的碘，而且还可以摄入其它微量元素、氨基酸和维生素等。

海产品是自然界中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品。

五、教学总结：

本节课我们知道什么是碘，什么是碘缺乏病，知道碘缺乏会出现的身体状态状况。

第七课夏日炎炎防中暑

让学生知道中暑的原因，中暑的症状、急救及预防方法

（一）、导入新课，揭示课题。

1、同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧?

2、引入、并板书课题：

夏季太阳高照，烈日炎炎。

如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。

这种疾病通常叫做“中暑”。

为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。

今天我们来学习第十六课《中暑的预防》。

（二）、讲解第一自然段。

1、请同学们打开课本P31，默读第一自然段。

2、思考：

这一个自然段告诉了我们什么?

（中暑原因）。

（三）、讲解第二自然段。

1、课文是怎样描述中暑症状的?

（四人小组讨论）。

（四）、讲解第三自然段。

1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?

（提问若干名学生）。

2、小结：

如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。

（板书：

急救）

3、怎样进行急救?

也就是说急救的办法是什么?

办法）

4、让学生发表意见。

5、还可以用什么方法进行急救呢?

（启发学生思考）。

出示十滴水、人丹等药物。

（这些药物都可以解暑）。

第二种方法可采用服药的方法。

小结：

刚才大家都做得很不错，通过采取降低体温、服药、指压穴位法的急救，一般都可以使病人中暑症状减轻。

如果经过上述三种急救，病人的中暑还不能减轻，这时就应该尽快把病人就近送医院抢救。

（五）、过渡：

为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。

1、讲解第四自然段：

预防中暑的办法。

同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?

（学生讨论，发表意见）（板书：

预防办法）

七、小结：

今天这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法。

但最重要的是要做好预防中暑的工作。

九、总结

对于任何疾病，我们都应采取医疗为辅、预防为主的态度，做好预防工作，我们还应积极锻炼身体，到阳光下去，到大自然去，到大风大浪中去锻炼自己，增强体质，做一个德、智、体全面发展的好学生。

第八课青春期的个人卫生

1、对照自身的变化，描述青春期的生理和心理变化。

2、通过讨论和小组交流，关注自己和同学的身心健康，以正确的态度对待变化。

3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识，健康地度过青春期。

一、导入：

播放歌曲《小小少年》

小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。

小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。

一年一年时间飞跑，小小少年在长高。

随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。

小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。

但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。

一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。

随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。

提问：

为什么少年的烦恼增加了？

他会有哪些烦恼？

学生回答（略）

教师归纳：

我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。

二、青春期的变化

1、什么叫青春期？

青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。

从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。

2、分组讨论回答：

（1）处于青春期的青少年学生有哪些生理变化？

身体外形急剧变化：

身高突增，体重增加；

各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，大脑的兴奋性增强，容易接受新鲜事物；

性机能发育成熟。

这些都是正常的生理变化。

（2）青春期的青少年学生有哪些心理变化？

A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀；

B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流；

C、善于表现自己，显示自己的存在；

D、性意识的觉醒与发展。

二、青春期的卫生保健知识

（1）青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。

正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。

（2）讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。

（3）讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物；

不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒；

饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。

（4）注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲；

不躺着看书；

不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习；

不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。

（5）男生要保护嗓子，不要大喊大叫；

女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。

（6）积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。

三、青春期如何才能健康成长

面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成长呢？

学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议

A、树立远大理想，集中精力搞好自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长；

B、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操；

学会正确的审美观点和锻炼自己的审美能力；

C、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动；

D、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和学习方法，多与家长和老师谈心；

增强自己的人际交往能力。

四、总结

我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。

我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。

第九课青春期的体育锻炼

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

正确迎接青春期的到来。

教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。

教学内容及过程

导入新课

新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

迅速长高。

心肺功能明显增强。

肌肉的发育十分迅速

体重增加。

神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

总结：

（1）养成良好的习惯。

、

（2）加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）保持正确的坐、立、走姿势。

（5）加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

第十课自己事情自己做

1、知识目标：

了解自立的表现和重要性；

知道依赖的危害。

2、能力培养：

培养学生分析、探究、合作、活动的能力。

3、情感和生活指导：

培养学生的自立意识，增强学生生活、学习的自立能力。

重难点

1）依赖的危害是教学难点。

2）自立能力培养是教学重点。

教具：

多媒体、ppt课件、活动物品等

教学法：

活动化教学、生活化教学、合作探究式教学

教学过程

一、谈话导课（播放背景音乐《男儿当自强》）

人民教育家陶行知曾说：

“滴自己的汗，吃自己的饭……都不算是好汉。

”

师生对话，引出课题：

自己的事情自己做

（设计说明：

名人名言，开门见山，直接导入，利于学生明确学习主题）

二、生活赛场

1、活动要求：

1）随机抽取3—5名学生参与活动

2）比赛项目：

叠衣服、叠被子。

3）时间：

3—5分钟。

4）评选办法：

规定时间内完成任务质量最好者获胜

5）奖励：

生活自立奖

活动评价：

谁做得最好？

2、（生活小记者）采访：

＊＊＊同学，首先向你表示祝贺，祝你在本次比赛中获得胜利。

那我想问你几个问题：

你现在的感受怎样？

你能谈一下你获得成功的秘诀是什么？

你想对大家说些什么？

采访：

看到别人获得成功你有何感想？

你打算怎么做？

教师小结：

自立就是自己的事情自己做。

学生的生活经验不仅是教学的出发点，也是一种宝贵的教学资源。

生活赛场，以竞赛的形式引导学生熟知的经验，利于激发学生兴趣，也利于知识的提炼。

3、合作探究：

1）、在现阶段，自立有何表现？

2）、自立对我们的健康成长有何意义？

学生讨论，教师参与讨论

代表汇报，师生共同总结

采访、小组合作探究是两种生生交流、互助学习的课堂教学组