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文明乘车,确保安全。

等乘公共汽车,应在站台上有秩序地等候。

车停稳后,让车上的人先下,然后依次上车,不要争抢。

上车后要主动买票,遇到老弱病残和怀抱婴儿的人应主动让座。

车辆行驶时,要坐好或站稳,抓住扶手,防止紧急刹车时摔倒。

不能将头和手伸出窗外,不能在车厢内大声叫嚷,乱扔果皮、纸屑,做个文明的小乘客。

星期四

要走人行横道——我们横穿马路时,要选择走有人行横道的地方,还要注意两边来来往往的车辆哦。

春天交通安全——多雨的季节,细雨绵绵,道路上湿漉漉的。

行走时,步子要小,走得慢一些,注意避让来往车辆,如果你撑着伞,别让伞遮住视线,看不见前进的方向。

星期五

严禁路边游戏—— 道路是为了交通的便利而建造的。

道路上车辆川流不息。

交通十分繁忙,如果我们随意地在道路上玩耍、游戏、追逐,把它当作“游戏场”,放学以后在道路拉开“场子”踢足球、打羽毛球,既妨碍车辆的通行又会被车辆无情撞伤。

在人行道上跳“橡皮筋”、跳绳、踢毽子,会给行人的通行带来困难,是妨碍交通的。

在道路上追追打打,车前车后乱穿,甚至相互扔石子,这就更容易出事故了,另外一些同学,因为不懂得在道路上玩耍的危害性,甚至在道路中间拦车、追车、扒车和向汽车投掷石块,以此为乐,这是最最危险的举动,一旦被车撞倒,后果不堪设想。

第二周 

交通安全

在放学和集体外出时应怎样做?

在放学路上,要遵守纪律排好队,在教师的护送下,有秩序地在人行道上行走。

过马路时,要走人行横道。

我们走路要走人行道。

在没有人行道的地方,应靠路边行走。

走路时,思想要集中,不能一边走一边玩耍或一边看书,不能三五成群并排行走,更不能追赶车辆嬉戏打闹。

集体外出活动,要有教师的带领,排成两列纵队,在人行道上行走。

不要随便离开队伍。

不要在队伍里你推我拉,嬉戏打闹。

不做妨碍交通安全的事,不在交通拥挤的地方集队、停留,以免影响他人通行。

过公路时,应走人行横道。

在没有人行横道的路段要看清路面情况,在没有车辆行驶时,抓紧时间通过。

十二岁以下儿童不准骑自行车

城市道路复杂,车辆繁多,由于儿童缺少生活经验,应变能力差,《中华人民共和国道路交通管理条例》明确规定:

“12岁以下的儿童不准在道路上骑自行车。

为什么未满12周岁的儿童不准骑车?

根据医学、生理学和心理学资料分析表明,一个人的发育期通常要满十二、十三岁,才能初步达到上述最低要求。

因此交通规则从保障少年儿童的安全出发,规定十二周岁以下儿童不准骑车。

行人应遵守的交通法规和公共道德

(一) 

1、自觉遵守交通法规,主动避让在车行道上正常行驶的车辆。

劝阻家人、邻居不占道摆摊、晒粮、晒草和打场,以免堵塞交通。

2、禁止在道路上爬车、追车、强行拦车或掷物击车。

不向驾乘人员泼污水、扔石子、骂脏话,更不得砸玻璃、戳轮胎。

3、严禁在道路上设置石头、木棒等障碍物,更不准挖掘,损毁公路、铁道路基路面和堵塞公路、铁路边的排水沟。

4、禁止攀折、毁损公路、铁路、河流两旁的树木。

行人应遵守的交通法规和公共道德

(二)

5、禁止翻越、倚坐人行道与车行道间的护栏和隔离墩,更严禁对护栏、隔离墩及其他交通设施如信号灯、标志、标线等进行破坏。

6、遇到聋、哑、盲人和行动困难的老人,要主动上前帮助,引导他们按交通规则行动。

7、遇到车祸时,要主动报警,协助大人保护好事故现场,主动给予受害者力所能及的帮助;

如发现有酿成事故而企图逃逸的车辆,要机敏地记下它的车牌号和特征,及时向交警报告;

在任何情况下都不准乘人之危,私拿因车祸抛撒在车上、路边的钱财物品。

学生交通安全知识守则

1、坚持徒步上下学,不准在街道、公路上、拦车、爬车、追车和强行搭车。

2、不满12周岁的学生不准骑自行车。

不管步行或在公路街道上行走时,必须靠右行走或人行道上行走。

3、步行时,在横穿街道、公路或交叉路口时,应注意来往车辆。

在无来往车辆时,从人行横道线内通过。

4、严禁在机动车临近时横穿公路。

不准在有机动车通过的道路上做游戏。

5、在公路或其他道路上行走时,不准钩肩搭背、三五成群并肩而行,不准走边看书或边玩耍。

 

第三周 

校内活动安全

楼道安全

  1、上下楼梯时有序缓慢右行,严禁拥挤,特别是发现有人摔倒时,应立即停止上下,迅速将摔倒者扶起。

2、不在教室里打跳,翻越门窗;

不在走廊上追逐嬉戏,身体不靠栏杆,不使身体重心外倾或用力拉扯栏杆,不在走廊上"

齐步走"

造成共振,以免损坏楼板。

学校集会时安全事项

1、 

自觉按老师要求排列队伍,不插队。

2、 

队伍行进过程中,不交谈,不推挤。

3、 

集会进行中不讲话、不搞小动作、不随意走动。

4、 

集会进行中如果感到身体不适应及时向老师反映。

5、 

集会进行中如果要离开会场,应向老师请假。

课间活动应当注意什么?

在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。

课间活动应当注意以下几方面:

1、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。

2、活动的强度要适当,不要做剧烈的运动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3、活动的方式要简便易行,如做做操、托托排球等。

4、活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

体育活动课安全知识

(一)

1、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

3、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

头上不要戴各种发卡。

4、患有近视的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。

如果必须戴眼镜。

做动作时一定要小心谨慎。

做垫上运动时,必须摘下眼镜。

5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

6、衣服要宽松合体,最好不要穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。

有条件的应该穿着运动服。

体育活动课安全知识

(二) 

1、在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。

2、在进行跳箱、鞍马等跨越训练时,如果老师不在或器械前后缺乏保护措施,同学们千万不可跳跃。

3、跳远时,要严格按老师的指导助跑、起跳。

起跳时要踏中起跳板,跳起后要落入沙坑中。

4、进行投掷训练时,绝对要按老师的口令行动,不可以有丝毫大意。

5、在短跑训练中也要按规则进行,因为人在向终点冲刺时,人身体的冲力很大,如果不按规则、各行其事,就有可能被撞伤。

第四周 

防火安全

(一)

防火安全知识一

1、在家中尽量不吸烟,学生也要劝阻家长不吸烟,非要吸烟者不在酒后和临睡前躺在床上吸烟;

 2、外出时、临睡前应关闭电源开关及煤气、液化气总阀门;

 3、使用大功率家用电器和微波炉、电热器、空调、电熨斗等要错开时间,以防电线过载;

4、不要玩火,要远离电器设备;

5、要在规定的区域内燃放爆竹;

防火安全知识二

1、电热沐浴器、电褥等使用时要格外小心,最好安装漏电保护器;

2、使用电熨斗、电热杯、电吹风等器具必须切断电源后再离开;

3、不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服;

4、千万不能用明火(火柴、蜡烛等)查找煤气泄漏,若在夜间闻到煤气、液化气气味时,先打开门窗通气散风后,再去开灯;

5、夏季不要将点燃的蚊香贴靠床沿、窗帘放置;

 6、从家庭预防火灾对策看,不能忘记投家庭保险。

在家防火小常识一

1、发现着火要迅速打火警电话“119”,并讲清楚住处;

2、一旦火已从阴燃到火苗阶段,要迅速用家中毛毯、被子等物罩住火焰再浇水扑打;

3、用脸盆、水桶不断浇水灭火;

4、较轻较小物品着火,尽快将它搬到室外灭火;

在家防火小常识二

1、炒菜时油锅起火,直接盖上锅盖端离炉灶即可;

2、家用电器着火,要先切断电源,设法用毛毯、棉被覆盖窒息灭火,作用不明显时,再用水浇;

3、洗衣机失火为家用电器火灾之最,洗衣机不仅要放置在通风散热良好处,更要细查常查电源引线磨损老化程度;

4、电视机着火,人要站在电视机侧后面,以防显像管爆裂伤人;

在家防火小常识三

1、煤气、液化气灶着火,要先关闭阀门,再就近用衣物浸水后盖住,然后浇水扑打;

2、救火时门窗要慢开,以防风助火势;

3、救火时若有可能要将液化气罐及时疏散到安全地点;

4、发生火灾自行扑灭的也要向公共安全专家消防部门报告,以便查明原因,吸取教训。

第五周 

防火安全

(二)

在校防火小常识

l、不带火柴、打火机等火种进人校园,也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。

2、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时,要在老师的指导下进行,并且严格按照操作要求去做,时刻小心谨慎,严防发生用火危险。

3、采用火炉取暖的教室,要选派专人负责,管理好炉火。

4、不随意焚烧废纸等。

5、打扫卫生时,要将枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾站场,不要采取点火烧掉的办法。

火灾的处理办法

 家中起火,不要慌张,应根据火情及时采取相应措施:

如果炒菜时油锅起火,迅速将锅盖紧紧盖上,使锅里的油火因缺氧而熄灭,不可用水扑救。

房间内起火时,不能轻易打开门窗,以免空气对流,形成大面积火灾。

纸张、木头或布起火时,可用水来扑救,而电器、汽油、酒精、食用油着火时,则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。

若火势已大,必须立即报火警。

被火围困时,应视不同情况,采取不同方法脱离险境。

如俯下身体,用湿布捂鼻。

发生火灾应如何报警

  如果发现火灾发生,最重要的是报警,这样才能及时扑救,控制火势,减轻火灾造成损失。

火警电话的号码是 

119。

这个号码应当牢记。

不能随意拨打火警电话,假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。

在没有电话的情况下,应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意,协助灭火或报警。

遭遇火灾如何正确脱险

(一)

1、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。

2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法,熟悉几条逃生路线。

3、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

4、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。

5、身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。

遭遇火灾如何正确脱险

(二)

1、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。

2、室外着火,门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。

要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗,并泼水降温。

3、若所有逃生线路被大火封锁,要立即退回室内,用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援。

4、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被套撕成条状连成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。

第六周 

用电安全

安全用电小常识

(一)

l、认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。

2、不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3、不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

4、电器使用完毕后应拔掉电源插头;

插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;

电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

安全用电小常识

(二)

1、发现有人触电要设法及时关断电源;

或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;

年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。

2、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先关断电源,并在家长的指导下进行。

3、入户电源线避免过负荷使用,破旧老化的电源线应及时更换,以免发生意外。

4、接临时电源要用合格的电源线、电源插头、插座要安全可靠。

损坏的不能使用,电源线接头要用胶布包好。

安全用电小常识(三)

1、严禁私自从公用线路上接线。

2、线路接头应确保接触良好,连接可靠。

3、房间装修,隐藏在墙内的电源线要放在专用阻燃护套内,电源线的截面应满足负荷要求。

4、使用电动工具如电钻等,须戴绝缘手套。

安全用电小常识(四)

1、遇有家用电器着火,应先切断电源再救火。

2、家用电器接线必须确保正确,有疑问应及时询问专业人员。

3、家庭用电应装设带有过电压保护的调试合格的漏电保护器,以保证使用家用电器时的人身安全。

安全用电小常识(五)

1、家用电器在使用时,应有良好的外壳接地,室内要设有公用地线。

2、湿手不能触摸带电的家用电器,不能用湿布擦拭使用中的家用电器,进行家用电器修理必须先停电源。

3、家用电热设备,暖气设备一定要远离煤气罐、煤气管道,发现煤气漏气时先开窗通风,千万不能拉合电源,并及时请专业人员修理。

第七周 

饮食卫生安全

(一)

饮食卫生安全

(一)

在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。

“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:

1、养成吃东西以前洗手的习惯。

人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。

会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。

吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。

瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。

饮食卫生安全

(二)

1、不随便吃野菜、野果。

野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。

2、不吃腐烂变质的食物。

食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;

散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。

饮食卫生安全(三)

1、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。

2、不喝生水。

水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。

3、养成良好的个人卫生习惯,饭前、便后要洗手。

4、不购买三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。

常见的饮食卫生误区

(一) 

好热闹喜聚餐:

每当节假日,人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”,或是亲朋好友在家聚餐,又热闹又便于交流感情。

这样做不利于健康,不符合饮食卫生,特别是当前这一非常时期,最好实行分餐制。

分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。

常见的饮食卫生误区

(二)

1.用白纸包食物:

有些人喜欢用白纸包食品,因为白纸看上去好像干干净净的。

可事实上,白纸在生产过程中,会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤,仍含有不少化学成分,会污染食物。

至于用报纸来包食品,则更不可取,因为印刷报纸时,会用许多油墨或其他有毒物质,对人体危害极大。

2、用酒消毒碗筷:

一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。

第八周 

常见的饮食卫生误区(三)

抹布清洗不及时:

实验显示,在家里使用一周后的全新抹布,滋生的细菌数会让你大吃一惊;

如果在餐馆或大排档,情况会更差。

因此,在用抹布擦饭桌之前,应当先充分清洗。

抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下,以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。

常见的饮食卫生误区(四)

用卫生纸擦拭餐具:

化验证明,许多卫生纸(尤其是非正规厂家生产的卫生纸)消毒状况并不好,这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌;

即使消毒较好,卫生纸也会在摆放的过程中被污染。

因此,用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果,不但不能将食物擦拭干净,反而会在擦拭的过程中,给食品带来更多的污染机会。

常见的饮食卫生误区(五)

用毛巾擦干餐具或水果:

人们往往认为自来水是生水、不卫生,因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后,常常再用毛巾擦干。

这样做看似卫生细心,实则反之。

须知,干毛巾上常常会存活着许多病菌。

目前,我国城市自来水大都经过严格的消毒处理,所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的,可以放心食用,无须再用干毛巾擦拭。

常见的饮食卫生误区(六)

将变质食物煮沸后再吃:

以为这样就可以彻底消灭细菌。

医学实验证明,细菌在进入人体之前分泌的毒素,是非常耐高温的,不易被破坏分解。

因此,这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。

常见的饮食卫生误区(七)

把水果烂掉的部分剜掉再吃:

有些人吃水果时,习惯把水果烂掉的部分削了再吃,以为这样就比较卫生了。

然而,微生物学专家认为:

即使把水果上面已烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。

因此,水果只要是已经烂了一部分,就不宜吃了,还是扔掉为好。

第九周 

预防传染疾病教育

(一)

春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别是在北方,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。

若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。

流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径:

以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状:

有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

预防措施:

接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。

由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。

因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。

另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。

流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。

冬春季节容易发生,多发生于儿童。

病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。

本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。

并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。

整个病程约7-12天。

及时隔离患者至消肿为止。

接种腮腺炎疫苗。

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。

凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。

病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。

第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。

其他症状也逐渐消退。

尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。

做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。

 

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。

部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

预防措施:

勤洗手、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

第十周 

预防传染疾病教育

(二)

预防春季传染性疾病传播专家温馨提示

多通风:

新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。

应定时开窗通风,保持空气流通;

让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;

也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。

勤洗手:

传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

常喝水:

特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

补充营养:

适当增加水分和维生素的摄入。

注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;

多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。

减少对呼吸道的刺激:

如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。

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