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3.对待梦想有什么不同的态度?

少年的梦想,有人放弃,将梦想视为一种臆想;

有人坚持,将进取变成一种信念。

4.我们怎样才能实现梦想?

① 

少年有梦,不应止于心动,更在于行动。

不懈地追梦、圆梦才能改变生活,改变我们自己。

② 

要去努力,努力是梦想与现实之间的桥梁。

③努力,需要立志。

志向是人生的航标。

青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。

④努力,需要坚持。

将梦想落实在每一天的具体行动中。

5.努力的重要性、要求和方法

重要性:

①努力,是梦想与现实之间的桥梁。

②努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

要求:

努力,需要立志。

努力,需要坚持。

将梦想落实在每一天的具体行动中,只要坚持努力,即使过程再艰难,也有机会离梦想更近一步。

方法:

分清轻重缓急,合理规划和管理时间。

劳逸结合,学会科学用脑,每天进步一点点,学思并进,珍视团队合作。

第二课 

学习新天地

一、学习伴成长

1.打开学习之窗(如何正确认识学习?

(1)中学阶段,学习是我们的重要任务。

初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养。

(2)学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习。

(3)学习需要自觉、主动的态度。

(4)学习伴随着我们的成长。

(5)学习没有终点。

我们终生都在学习,终生都需要学习,即使离开了学校,也要不断地学习,不断地充实自己。

只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的社会。

2.学习点亮生命(我们为什么要学习?

(1)学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。

(2)学习就是给生命添加养料。

如果不学习,人的生命将会枯萎。

(3)学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的持续动力。

在学习中,我们分享生命经验,获得成长,同时也增益他人,服务社会,为幸福生活奠基。

二、享受学习

1.体味学习(如何体味学习中的苦与乐?

(1)学习中有快乐。

对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。

(2)学习是多方面的,学习是一个过程,我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。

(3)学习中也有辛苦。

尽管抱有兴趣和探索欲望,学习也并不是轻而易举的事情。

学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。

(4)我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。

2.学会学习

(1)如何学会学习?

①学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。

有了学习兴趣,学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。

②学会学习,需要掌握科学的学习方法。

学习意味着要善于从生活中汲取养料,掌握一些基本的学习策略,合理安排学习时间,形成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力。

不同学科有不同的学习方法,学习方法也因人而异,适合自己的方法就是最好的方法。

③学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标,比如合作学习、探究学习等。

(2)学习兴趣与个人的学习目的有什么关系?

学习兴趣与个人的学习目的密切相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学习兴趣就会浓厚而持久。

即便对有些科目内容暂时不感兴趣,也可以在坚持中摸索出适当的方法,逐渐培养起探究的兴趣。

第三课 

发现自己

一、认识自己

1.人贵自知(正确认识自己的意义)

正确认识自己,可以促进自我发展。

每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。

②正确认识自己,可以促进与他人的交往。

正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。

2.多把尺子量自己

(1)我们应从哪些方面(角度)认识自己?

我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己:

可以从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的身材、相貌、体能、性别等;

可以从个性心理特征来认识自己,如性格、气质等;

可以从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或班级中的角色等。

(2)我们通过什么途径认识自己?

我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己:

A对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;

能帮助我们调节和控制自己的行为。

 

他人评价是我们认识自己的一面镜子。

他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

(3)自我评价的方法有哪些?

?

自我观察和分析;

与他人比较。

(4)我们应如何正确对待他人的评价及理由、方法?

正确对待:

我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。

理由:

用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。

用心聆听;

勇于面对;

平静拒绝。

二、做最好的自己

1.接纳与欣赏自己

(1)我们为什么要接纳自己?

(每个人的生命都是独特的。

如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。

我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。

随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。

(2)我们怎样接纳自己?

接纳自己,需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;

既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;

既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。

接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。

(3)我们怎样欣赏自己?

我们要学会欣赏自己。

欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。

欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。

欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;

既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。

2.我要飞得更高

(1)我们如何做更好的自己?

①做更好的自己,就要扬长避短。

要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。

②做更好的自己,需要主动改正缺点。

改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。

④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

(2)如何发掘自己的潜能?

通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;

通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;

通过积极合作,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

(3)改正缺点的方法有哪些?

①具体描述自己的缺点‚从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。

②只要做到了,哪怕只是做到一部分,都给自己肯定或奖励。

③请一个信任的人来协助你。

④在公开场合做出改正缺点的承诺。

⑤运用自己以前改正缺点的成功经验。

第二单元 

友谊的天空

第四课 

友谊与成长同行

一、和朋友在一起

1.进入初中,我们的朋友圈发生了什么变化?

(觉察自己交往范围和交往深度的变化)

随着年龄的增长,也许有人发现,自己的交往范围扩大了,朋友圈也扩大了,与朋友的活动内容更丰富了;

也许有人发现,自己的朋友圈比以前要小了,但是交往更加深入,朋友关系更加密切。

2.梳理自己朋友关系的意义(p40第二段3-5行)

3.友谊的力量(朋友对我们有什么影响、意义?

①朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。

②朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。

因为朋友,我们少了几分孤独,多了些许温暖,活得更加自在;

因为朋友,我们感受到自身的价值,多了一份对自己的欣赏;

因为朋友,我们学会了更好地与人相处,享受交往的快乐。

③朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

4.要结交怎样的朋友?

与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。

二、深深浅浅话友谊

1.友谊的特质(如何正确认识友谊?

①友谊是一种亲密的关系。

每个人对友谊的理解和需要不尽相同,我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。

和朋友在一起,这种感觉能让我们获得认可,在精神上得到满足。

②友谊是平等的、双向的。

接受帮助,也学习帮助对方;

感受关怀,也学习关怀对方。

我们共同分享,也相互分担,在相处中体验积极的情感。

③友谊是一种心灵的相遇。

友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。

志同道合、志趣相投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。

2.友谊的澄清

(1)友谊是一成不变的吗?

友谊不是一成不变的。

我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。

(2)竞争会伤害友谊吗?

竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。

在竞争能能坦然接受并欣赏朋友的成就,做到自我反省和激励,我们会收获更多。

(3)朋友相处需要原则吗?

友谊不能没有原则。

友谊需要信任和忠诚,但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。

其实,当朋友误人歧途,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。

第五课 

交友的智慧

一、让友谊之树常青

1.建立友谊

(1)如何建立友谊?

①建立友谊,需要开放自己。

敞开心扉,主动表达,朋友才不会彼此错过。

②建立友谊,需要持续的行动。

只要真诚待人,我们就有找到朋友的机会。

(2)有助于建立友谊的方法有哪些?

①面带微笑。

②记住对方的名字。

③真诚夸赞。

④寻找共同之处。

⑤做一个耐心的倾听者。

2. 

呵护友谊

(1)如何呵护友谊?

①呵护友谊,需要用心去关怀对方。

②呵护友谊,需要学会尊重对方。

③呵护友谊,需要学会正确处理冲突。

④呵护友谊,需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。

(2)处理冲突的基本策略有哪些?

①保持冷静。

②坦诚交流,不回避。

③及时处理。

④勇担责任。

⑤换位思考。

二、网上交往新时空

1.网上交友(网络交往有什么特点?

(1)网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点,它超越时空限制,开辟了人际交往的新通道,拓展交往圈。

(积极影响)

(2)网络开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。

虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素。

虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。

(消极影响)

2如何做到慎重结交网友?

(1)学会理性辨别、慎重选择。

(2)虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,我们要有一定的自我保护意识。

例如,对陌生人的邀请,予以回绝;

对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等,要注意保密;

遇到问题时,要学会求助。

(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。

(4)学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受

第三单元 

师长情谊

  

第六课 师生之间

一、走近老师

1.了解教师职业

(1)教师的工作有什么特点?

①教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一。

②教师是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人的使命。

(2)时代对教师有什么要求?

时代在发展,教师的工作理念和工作方式发生了很大变化,也对教师提出了更高的要求。

今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。

2.风格不同的老师

(1)为什么老师有不同的风格?

由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异,每位老师解决问题的方法和表达方式不同,由此呈现出不同的风格。

(2)对待不同风格老师的正确态度?

我们要承认老师之间的差异,接纳每位老师的不同,他们身上都有值得我们学习的地方。

尊重老师的“不同”,可以让我们走近老师,更深入地了解老师。

(3)我们怎样与风格不同的老师相处?

①承认老师的差别。

因个人喜好而喜欢某位老师很正常,但是,承认并接纳每位老师的不同,才有更多的机会了解老师。

②发现不同风格老师的优点。

从多角度了解老师的职业和生活,善于发现老师的优点,寻找接纳老师的理由。

③了解老师教育行为的目的。

尝试了解老师教育行为的初衷和用意,更好地理解老师。

④主动交往。

试看主动和老师交往,从一个微笑、一句问候开始,表达自己对老师的亲近感,拉近师生问的距离。

二、师生交往

1.教学相长

(1)我们为什么要与老师相互交流?

(对教学相长的认识)

古人云:

“教学相长。

”教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。

一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导;

另一方面,我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”。

(2)我们怎样与老师交流?

面对老师的引领和指导,主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。

真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解,既是对老师的积极反馈,也是师生共同学习的新资源;

与老师分享自己的学习感受、学习成果,可以促进师生共同进步。

(3)正确对待老师的表扬和批评

学会正确对待老师的表扬和批评,是我们成长的重要内容。

老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展;

老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,改进不足。

对待老师的批评,我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。

2.亦师亦友

(1)师生交往的良好状态是怎样的?

学生乐于学习,老师寓教于乐,师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进,是师生交往的良好状态。

(2)如何与老师建立良好的关系?

①彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。

师生彼此尊重,意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。

尊重老师,是中华民族的优良传统,是我们作为“晚辈”的基本道德修养,它不仅体现我们内心的情感和态度,而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。

②在平等相待、相互促进的师生交往中,我们可以和老师成为朋友。

老师是我们知识学习的指导者,也是我们精神成长的引路人。

老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀,我们也应该主动关心老师、理解老师。

(3)与老师发生矛盾该怎么处理?

①自我反思,冷静、客观地分析原因。

②相信善意,多些宽容和理解。

③坦诚相待,注意沟通方式。

④求同存异,主动关心。

第七课 

亲情之爱

一、家的意味

1.什么是家庭?

一般来说,家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。

2.家对我们有什么意义?

①家是我们身心的寄居之所。

每个人都有一个属于自己的家,我们的生命是父母给予的,我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。

②家是我们心灵的港湾。

家里有亲人,家中有亲情(家的最主要的特点)。

③在中华文化中,家有着深厚的意味、丰富的内涵。

在中国人的心目中,家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的避风港。

(中国人心目中的“家”)

3.我们为什么要孝敬父母?

在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵。

孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法律义务。

4.我们如何孝亲敬长?

①尽孝在当下。

孝敬双亲长辈,关爱家人,不仅仅是长大成人以后的事,从现在开始,我们就应该用行动表达孝敬之心。

②尊敬。

尊敬双亲长辈,听取他们的意见和教导。

如有不同见解,不急于反驳,理性地与他们沟通。

③倾听。

与双亲长辈保特亲近、融洽的关系,倾听他们的心声。

双亲长辈不在身边时,要经常和他们保持联系。

④感恩。

知恩、感恩,用行动表达感恩之情。

认真争习,不辜负父母的期望,是一种感恩;

了解双亲长辈的喜好,体谅他们的辛劳,平日主动承担力所能度的家务劳动,和家人一起建设家庭,也是感恩。

二、爱在家人间 

1.体味亲情(我们如何体味亲情?

(1)什么是亲情之爱及其是如何形成的?

①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感,这种情感就是家庭中的亲情之爱。

②这份情感,或是因为他们给了我们生命,或是因为他们为我们的生活操劳,或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤,或是因为他们是我们生命中重要的影响者,或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者……

(2)亲情表现不尽相同。

每个家庭的亲情表现不同,有的温馨和睦,有的磕磕绊绊,有的内敛深沉,有的自然随和……有时我们可能因为它的平常而忽略它,有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情,甚至因此否认亲情的存在。

(3)家庭结构变化,亲情仍在(特殊家庭的亲情之爱)

现实生活中,由于亲人的离开、新成员的出现,我们的家庭结构也会因之改变。

但是,只要我们用心感悟就会发现,家中的亲情仍在,尽管它的表现形式可能会发生变化。

2.爱的碰撞产生的原因

(1)进入初中的我们意识到自己长大了,和家人的关系也发生了微妙的变化。

一方面,我们希望父母像对待成人一样尊重我们,不要过多干涉我们的生活;

另一方面,面对父母的信任和放手,有时我们又觉得失落和不安,期望得到更多的关注和呵护。

(自主意识的增强和依赖心理之间的矛盾显现)

(2)作为两代人,由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大,对问题的理解、感受等方面必然存在差异,冲突难以避免。

(3)我们开始审视父母给予我们的爱,开始质疑父母,甚至挑战父母的权威与经验,亲子之间的碰撞增多了,有时伴着甜蜜,有时出现紧张,甚至发生冲突。

这是我们成长中难以回避的问题。

3.亲子冲突有危害

如果处理不好,亲子冲突就会伤害双方的感情,影响家庭的和睦。

4.解决亲子冲突的途径

(1) 

亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。

(2)接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。

(3)有效地化解冲突,既需要父母做出榜样,也需要我们自己努力。

如果和父母发生冲突,我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。

5.和父母沟通的技巧有哪些?

①注意事实。

清楚自己想要和父母沟通什么,沟通要达到什么结果,不为彼此的态度和情绪所干扰,避免“情绪烟雾弹”。

②把握时机。

思考在什么情况下沟通,沟通是在冲突发生时还是在冷静后。

③留意态度。

如果希望父母能够接受自己的想法,应该用什么样的语言和态度表达?

有时候采用的态度比语言的内容更重要。

④选择方式。

用什么方式与父母沟通,是面对面沟通,还是通过文字沟通?

如果面对面沟通有困难,可以尝试通过文字沟通。

⑤考虑环境。

选择在什么环境下沟通,是在家中还是户外安静的地方?

环境不同人的心境就不同,沟通的效果也不同。

三、让家更美好

1.现代家庭面面观

(1)现代家庭的特点?

①家庭变得越来越小,家庭不断趋向小型化。

②家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。

③家庭氛围越来越平等、民主。

(2)现代家庭生活的重要内容有哪些?

关心世界和国家大事,探讨社会和人生问题,学习现代科学文化知识,创建学习型家庭,参与社区活动,这些已成为现代家庭生活的重要内容。

2.和谐家庭我出力

(1)家庭中为什么会存在矛盾?

在—个家庭中,祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式,这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突,影响家庭和睦。

怎样建立和谐家庭?

①家和万事兴。

家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。

这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。

②有效交流和沟通,可以增进理解,化解矛盾和冲突。

③以良好的心态面对家庭中的问题。

(3)如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突?

①帮助家庭成员舒缓情绪。

如果家庭成员在发生矛盾时情绪过激,可以适时地成为他们的倾听者,并表示理解。

②明确自己是不偏不倚的中立者。

在家庭成员发生矛盾时,明确自己的任务是解决矛盾,而不是制造新的矛盾,解决矛盾时不偏袒某一方。

③引导家庭成员看到对方的优点。

选择恰当的时机,与家庭成员聊天,引导家庭成员全面看待家庭关系,看到对方的优点。

④帮助家庭成员走出“面子”圈境。

当家庭成员之间发生冲突后,都有和好之意却又碍于面子时,可以充当搭桥人,帮助双方和好如初。

第四单元 

生命的思考

第八课 

探问生命

一、生命可以永恒吗

1.生命有时尽

(1)对生命特性的认识?

①生命来之不易。

生命是大自然的奇迹,每个人的生命是在无数的偶然性中产生的,它是属于我们自己的幸运。

②生命是独特的。

③生命是不可逆的。

④生命是短暂的。

(2)了解生命发展的自然规律及对此的态度?

我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。

死亡是人生不可避免的归宿,它让我们感激生命的获得。

向死而生,让我们拥有一份好好活着的感动,从容面对生命的不可预知,更加热爱生命。

2.生命有接续(个体生命接续的内涵和意义?

①个体生命是人类生命(物质生命或身体生命)的接续。

(个体生命与人类生命的关系)

在历史的长河中,正是一代又一代的个体生命实现了人类生命(物质生命或身体生命)的接续。

②人类生命的接续包括人类精神文明的传承和延续。

(对个体生命的全面认识)

生命对于我们而言,不仅仅是身体的生命,还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;

在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。

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