卫生课教案1Word文档下载推荐.docx

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出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

3、预防发生食物中毒

1养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手

2不吃生、冷、不清洁食物

3不吃变质剩饭菜

4少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食

5不要长期吃辛辣食品

6不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。

7剧烈运动后不要急于吃食品喝水。

8不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。

千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。

9不喝生水，建议喝标准的纯净水。

从家里所带腌制品在校不能超过2天

10谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。

查看市场准入标志（QS）：

为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自2002年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。

三、让学生互相交流，谈谈体会。

四、总结

要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。

希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意，如果忽略了这项，其后果不堪设想。

感冒和流行性感冒的基本知识

1.让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。

2.懂得感冒和流感的预防方法。

感冒和流感的不同点。

1、感冒

（1）主要症状：

鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咽部干痒，头痛等，一般不发烧或发低烧。

（2）特征：

大约持续3—4天，最多7天经治疗和休息后痊愈。

2、流感

（1）症状：

起病急，畏寒，高热，头痛，全身不适，四肢酸痛。

传播迅速，容易流行，体质弱者还容易引起支气管炎，肺炎，中耳炎等。

3、感冒与流感症状的区别：

流感起病急，发高烧，全身酸痛明显，鼻咽部上呼吸道症状较轻；

感冒主要症状表现于上呼吸道，无高烧及全身酸痛，

4、感冒与流感的预防方法：

（1）积极参加体育活动，注意睡眠和营养，增强身体的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。

（2）注意保暖，预防病毒、病菌的入侵。

（3）不用感冒和流感病人用过的行活用品。

（4）在流感流行期尽量少去公共场所，避免接触病人，并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。

5、布置作业：

（1）“感冒”与“流感”有什么不同？

（2）如何预防感冒与流感

看电视的卫生

让学生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。

了解看电视与视力的关系。

教师导入

同学们在家看电视吗？

什么时候看？

怎么看？

看电视的时候都需要注意些什么呢？

1、电视画面的形式：

是由90万个闪动的小光点组成。

2、看电视的距离：

距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。

3、造成眼睛疲劳的原因：

（1）近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。

（2）电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。

（3）躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。

（4）时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。

4、看电视的卫生：

（1）保持看电视的合适距离。

（2）晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下）置于观看者后上方；

白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。

（3）眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。

电视机应放置观看者的前下方。

（4）看电视注意“劳逸“结合。

5、布置作业：

怎样看电视才符合用眼卫生标准？

我们爱整洁

1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

2.培养学生爱整洁的良好习惯。

一、导入新课：

现在同学们已经是小学生了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？

很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。

那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗？

二、学习新课：

1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？

对。

我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。

通过询问了解学生在家的卫生情况。

2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。

①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？

②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？

通过以上，了解学生的整洁情况。

3.保持整洁与我们的身心健康

①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。

②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。

4.我们要学会保持整洁环境

使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。

三、巩固新知：

1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。

2.两人一组，相互谈谈你的打算。

3.老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。

四、课后小结：

教学内容:

不随地吐痰

1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。

2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。

同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？

老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？

吐痰又有些什么害处呢？

下面我们就来学习“不随地吐痰”。

1.为什么不能随地吐痰？

①因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。

②而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

2.那么我们有了痰怎么办？

A.咽到肚子里去B.吐到痰盂里C.吐到墙角里D.吐到地上，用脚踏掉E.吐到废纸里，扔进垃圾筒

痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。

吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。

吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。

1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！

锻炼学生发言的能力。

2.讨论感冒有痰要怎么办？

/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？

3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。

四、教师小结

预防肺结核

教学目标：

使学生了解肺结核的有关知识以及如何预防肺结核

一、引导语

肺结核是结核菌引起的慢性传染病。

儿童和青少年生长发育快，抵抗力差，易感染肺结核。

二、肺结核的传播途径

主要是呼吸道，即健康人吸如含有结核杆菌的飞沫、尘埃便有可能被感染，感染后是否发病和身体的抵抗力强弱有很大的关系。

三 

、主要症状

常见的临床表现为疲乏无力、精神萎靡、食欲不振、消瘦、午后潮热（每天以后有低热）、夜间有盗汗、重着有咳嗽洛痰，胸疼气短，体重不增，甚至咯血。

肺结核在50年前还是一种令人惧怕的疾病，称之为“痨病”。

四、治疗

现在肺结核的治疗有特效治疗药物，如异烟肼、对氨水杨酸钠、链霉素、利福平等。

用药的原则是早期、足量、坚持疗程、联合用药。

五、预防结核病应做到以下几点

（1）早期发现，早期治疗。

（2）加强卫生宣传教育，切断传播途径。

（3）增强个人的抵抗力。

六、教学检查

了解学生是否掌握了预防结核病的要点，检查学生是否养成了不随地吐痰的习惯。

七、课后总结

吸烟喝酒对身体的危害

1向学生介绍吸烟对自己、对别人身体健康的危害 

。

2喝酒对儿童少年的生长发育的危害。

3 

教育学生从小就养成不吸烟、不喝酒的良好习惯。

一.引导语

吸烟与喝酒是一种不良嗜好，烟与酒都含有对身体有害的物质。

长期吸烟、喝酒会引起多种疾病，危害身体健康影响生长发育对小学生来说，正处在生长发育时期，身体的内脏器官还比较弱嫩功能还不完善，同时又正处在学习知识阶段。

所以，从小就应该养成不吸烟、不喝酒、讲卫生、讲文明的好习惯，争做社会主义新时代的好学生。

二香烟中含有哪些有害物质呢？

其中主要有烟碱（又名尼古丁）、烟焦油、亚销胺、一氧化碳等，同时还有a放射形核素210钚、90锶等。

一支香烟点燃后能产生2—4毫克的烟碱；

亚硝胺再点燃后的烟雾中含有较高的浓度；

一支香烟点后还能产生一氧化碳110—120毫克；

总之，烟草中的有毒物质几乎对身体各系统器官都有毒害，可引起疾病。

尤其能破坏脑神经的正常功能，引起头痛、失眠、思维能力下降、记忆力减退。

三.吸烟不仅危害自身健康，而且还会污染人的生活环境，是他人被 

动的吸烟，危害他人的健康，是一种机不道德的行为。

四 

.酒对身体健康的危害

酒对人体来讲，适量饮用可能舒筋活络，延长中枢神精的兴奋过程。

但饮酒过量或饮用高浓度的烈性酒，对身体则是有害的。

因为酒中的主要成分是酒精，烈性酒中含有酒精高达40-60度 

。

酒精对肝脏、大脑都有毒害作用。

经常饮酒，不断对肝细胞产生毒害作用，可引起肝硬化。

同时，损伤胃粘膜，引起胃炎使消化功能下降。

五、效果考查

1 

在下次课之前进行提问学生，吸烟喝酒对身体有那些危害？

2 

统计学生中吸烟、喝酒的人数，并对这些学生进行批评教育。

一日三餐

1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2.使学生养成科学进食的习惯。

教学重点难点：

我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。

1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？

对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

1.一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。

通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。

如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

2.科学安排一日三餐

①进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。

暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。

因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：

向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

3.一日三餐有规律，身体强健发育好：

向学生讲述三餐的科学和合理性。

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

流行性出血热防治知识

1使同学们了解出血热这种流行性出血热疾病。

2知道出血热的主要临床表现，懂得怎样预防出血热。

一、导入新课

二、新课

1.什么是流行性出血热

国际上统称为肾综合症出血热，鼠类为主要传染源，通过多种宿主携带，多种途径传播给人类的一种自然疫源性急性传染病。

2.出血热是怎样传播的？

（1）接触传播

（2）呼吸道传播

（3）消化道传播

（4）垂直传播

（5）虫媒传播

3.我省出血热的主要流行特征是什么？

本病虽能四季发病，但有明显高峰季节，我省存在两个发病高峰，即：

春（夏）峰（4-6月），（秋）冬峰（10-12月）发病职业以农民为主，工人次之，多集中在男性青壮年，发病年龄多集中在16-60之间。

4.出血热潜伏期有多长？

出血热病毒侵入人体需要经过一段时间才能出现临床症状发病，从感染病毒到发病的这段时间称潜伏期，该病潜伏期4—46天，一般1—2周，典型病例有发热期，低血容量休克期，少尿期，多尿期，恢复期5期经过。

5.出血热主要临床表现有哪些？

（1）发热

（2）“三红”症状

（3）“三痛”症状

（4）“出血”症状

（5）肾脏损害

6.个人早期发现自己患有出血热的诊断要点是什么？

早期发现自己患病早期合理治疗，是降低本病病死率的关键环节之一。

早期诊断要点是：

意识急起发热，体温38℃以上，二是“三痛”症状及全身疼痛不适，肾区有叩击痛，三是“三红”症状，若出现球结膜水肿，则更有诊断价值；

四是具有出血现象。

若出现上述症状立即到正规医院就诊，尽早诊断和治疗。

7.个人怎样预防出血热？

（1）防鼠灭鼠：

投放毒饵灭鼠；

堵塞鼠洞；

防止老鼠进家；

切记玩鼠，被打死的老鼠要烧掉或者埋掉。

（2）避免与鼠类及其排泄物（尿、粪）或者分泌物（唾液）接触，不要再野外草地睡觉。

（3）不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水喝饮料等。

（4）在清理脏乱杂物和废弃物（如稻草、玉米秸等）时，要带口罩、帽子和手套。

（5）接触出血热疫苗是预防出血热最经济最有效的手段。

（6）一旦发生早期临床症状，应立即到正规医院就诊。

三、巩固新知

学生回顾本课教学内容。