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入发四寸强间位，五寸五分后顶强，七寸百会顶中取，耳尖直上发中央，
前庭前行八寸半，前行一尺囟会量，一尺一寸上星会，入发五分神庭当，
鼻尖准头素髎穴，两眉中间穿印堂，水沟鼻下人中藏，兑端唇间端上取，
龈交齿上龈缝间。
（三）督脉具体腧穴
腰骶部
1、长强*（DU1）络穴
[类别] 络穴
[命名]长：
循环无端，长大，旺盛；
强：
健行不息，强壮，充实。
本穴为督脉络穴，督脉夹脊而行，脊柱长而且强硬；
又督脉为诸阳之
长，其气强盛，故名。
[定位] 跪伏，或胸膝位。
尾骨端下，尾骨端与肛门联线的中点处。
[主治]
（1）肛肠病：
泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛，痢疾
（2）神志病：
癫狂痫
（3）脊柱病：
瘈疭，脊强反折（取用不便，可用它穴代之）
[刺灸法]紧靠尾骨前面与骶骨平行刺入0.8~1.0寸，不宜直刺防刺穿直肠，以防感染。
针感以局部疼痛居多，或放射至肛门。
2、腰俞 （DU2）
[命名]腰：
腰部，俞：
输注，是经气输注之处。
[定位]俯卧位，骶部，后正中线上，适对骶管裂孔。
穴居腰尻之解，当骶管裂孔处，故名。
[主治]
（1）肛肠疾病：
泄泻、痢疾、便血、便秘、痔疾、脱肛
（2）腰脊强痛，下肢痿痹。
（3）神志病：
癫痫
（4）妇科病：
月经不调、经闭
[刺灸法]向上斜刺0.5~1寸；
可灸。
3、腰阳关*（DU3）
[命名]阳，背属阳，穴居督脉，督为阳脉之海；
关，关隘；
本穴为阳气通行之关。
[定位]俯卧位，腰部，后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。
[主治]
（1）妇科病：
月经不调，经闭
（2）男性病：
遗精，阳痿
（3）腰骶疼痛，下肢痿痹
[刺灸法]直刺0.5~1寸；
4、命门*（DU4）
[命名]命，生命；
门，门户；
意指生命之门。
穴在两肾俞之间，肾间动气为元气之根本，生命之门户，故名。
[定位]俯卧位，腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。
[主治]补肾益气、壮腰补虚
（1）泌尿生殖系统病：
（补肾阳、壮命门之火）阳痿，遗精，带下，遗尿，尿频，月经不调，
（2）肠病：
（脾肾阳气不足）泄泻，小腹冷痛
（3）腰脊强痛，下肢痿痹（补肾益精、通经活络，用于肾虚、寒湿及劳损）
5、悬枢（DU5）
[命名]悬，悬挂；
枢，枢纽；
穴在两个三焦俞之间，三焦为气机之枢纽，本穴系三焦枢纽之处。
[定位]俯卧，腰部，后正中线上，第一腰椎棘突下凹陷中。
[主治]三焦气化失调
（1）肠病：
泄泻，腹痛。
（2）腰脊强痛。
可灸
穴名
定位
主治
刺灸法
1
长强*DU1
（络穴）
尾骨端下，尾骨端与肛门联线的中点处
（1）肛肠病
（2）神志病
（3）脊柱病
紧靠尾骨前面与骶骨平行刺入0.8~1.0寸，不宜直刺，防刺穿直肠
2
腰俞DU2
骶部，后正中线上，适对骶管裂孔
（1）肛肠疾病
（3）腰脊强痛，下肢痿痹
（4）妇科病
向上斜刺0.5~1寸；
3
腰阳关*DU3
腰部，当后正中线上
第四腰椎棘突下凹陷中
（1）妇科病
（2）男性病
（3）腰骶疼痛，下肢痿痹
直刺0.5~1寸；
（命门多灸）
4
命门*DU4
第二腰椎棘突下凹陷中
（1）泌尿生殖系病
（2）肠病
5
悬枢DU5
第一腰椎棘突下凹陷中
（1）肠病
（2）腰脊强痛。
背部
6、脊中（DU6）
[命名]穴当第十一椎下间，当脊柱二十一节之中点
[定位]俯伏坐位，背部，后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中
[主治]
（1）肠道病：
泄泻，黄疸，痔疾，小儿疳疾，脱肛
（2）神志病：
（3）腰脊强痛。
7、中枢（DU7）
[命名]穴在第十椎节下间，近于脊柱之中部，为枢体运动之枢纽。
[定位]俯伏坐位，背部，后正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中
[主治]健脾理气
（1）肠胃病：
黄疸，呕吐，腹满。
8、筋缩（DU8）
[命名]穴居两肝俞之间，肝主筋，本穴可治筋脉挛缩诸病。
[定位]俯伏坐位，背部，后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中
[主治]止痉熄风
（1）背脊强痛（筋病）
（2）胃病：
胃痛、黄疸
癫狂痫、抽搐
[刺灸法]向上斜刺0.5~1寸；
9、至阳*（DU9）
[命名]至，极也；
背为阳；
七为阳数，穴居上七椎，为阳中之至阳。
又第六、七胸椎棘突系脊柱胸曲部隆起的最突出点
[定位]俯伏坐位，背部，后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。
[主治]宽胸利膈、疏调肝胃
（1）背脊强痛
（3）胸肺病：
咳嗽，气喘、胸胁胀痛
（4）身热、疟疾（寒热往来）
10、灵台（DU10）
[命名]灵台，为古时君王宣德布政之地，此指心。
穴近心脏，与心有关。
[定位]俯伏坐位，背部，后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中。
[主治]
（1）肺胃病：
咳嗽，气喘。
（2）热病：
身热、疔疮（清热解毒）
①灵者，心的功能
②诸痛痒疮，皆属于心
③心五行属火
④属督脉，邻心，热为阳邪
（3）背脊强痛、项强
11、神道（DU11）
[命名]心藏神，穴居心俞旁，如同心神之通道
[定位]俯伏坐位，背部，后正中线上，第五胸椎棘突下凹陷中。
[主治]养心宁神
（1）背脊强痛
（2）心肺病：
心悸，健忘，咳嗽
（3）神志病：
12、身柱（DU12）
[命名]身体支柱，穴在第三胸椎下，上连头项，下通背腰，如一身之支柱。
[定位]俯伏坐位，背部，后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。
[主治]益气驱邪
（2）肺病：
咳嗽，气喘
身热头痛
13、陶道（DU13）
[命名]陶，指陶灶（窑）；
道，通道；
穴属督脉，位居第一胸椎下，阳气上行犹如陶灶火气所出之通道。
[定位]俯伏坐位，背部，后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中。
[主治]
（1）热病：
外感、内伤
①统摄全身阳气，和解表里
外热：
少阳—寒热往来、半表半里，疟疾
太阳—恶寒发热、主表
阳明—肢体大热、主里
②内热—骨蒸劳热、潮热盗汗、表虚自汗等
（2）背痛项强
（3）肺病：
（4）神志病：
穴名
6
脊中DU6
背部，后正中线上
第十一胸椎棘突下凹陷中
（1）肠道病
（3）腰脊强痛
7
中枢DU7
第十胸椎棘突下凹陷中
（1）肠胃病
（2）腰脊强痛
8
筋缩DU8
第九胸椎棘突下凹陷中
（2）胃病：
胃痛、黄疸（3）神志病
9
至阳*DU9
第七胸椎棘突下凹陷中
胃痛、黄疸（3）胸肺病：
（4）身热、疟疾
10
灵台DU10
第六胸椎棘突下凹陷中
（1）肺胃病：
咳嗽气喘。
（2）热病：
身热、疔疮
（3）背脊强痛、项强
11
神道DU11
第五胸椎棘突下凹陷中
12
身柱DU12
第三胸椎棘突下凹陷中
身热头痛
13
陶道DU13
第一胸椎棘突下凹陷中
（1）热病：
外感、内伤
（2）背痛项强
项部
14、大椎*（DU14）
[命名]脊椎骨中以第七颈椎棘突隆起最高，所以称之为大椎，穴当其处
[定位]俯伏坐位，后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
[主治]退热镇静、理气解表、补虚强壮
（1）项强脊痛
（2）外风：
感冒、咳嗽、气喘、风疹、痤疮
（3）热病：
骨蒸潮热，疟疾
癫狂痫，小儿惊风
（5）血液病：
如白细胞减少配合谷、足三里
长强——大椎小结
定位：
均位于后正中线上
主治：
都能主治腰脊强痛、神志病
第二腰椎以下四穴中，长强善治痔疮；
腰俞、腰阳关、命门同能治疗妇科、生殖系疾病，且命门功偏补肾壮阳，多用于肾气肾阳不足诸症。
第二腰椎以上至第九胸椎之间四穴，悬枢、脊中主治肠道病，中枢、筋缩主治胃脘病。
第八胸椎至第七颈椎之间六穴，还主治心肺病、热病等，其中至阳可治黄疸，灵台、神道、身柱用于疔疮发背，陶道、大椎善治各种外感发热、阴虚发热、疟疾，大椎为治疗血液病的常用穴。
刺灸法：
背腰部腧穴均不宜深刺，防刺伤脊髓。
15、哑门*（DU15）
[命名]音哑之门户，此穴深刺可致哑，也可治哑。
[定位]正坐位，项部，后发际正中直上0.5寸，第一颈椎下。
[主治]
（1）头痛、项强
（2）发音异常：
暴喑，舌强不语（除瘖和元气大亏之外，脑病、温邪上攻及其他原因现时至者均可施本穴。
舌喑以廉泉穴为主）
（3）脑病：
[刺灸法]伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸；
防刺伤延髓，发生意外。
注意点：
①不宜过深
②不宜邪向前上方，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓
③有触电样感向上肢放射立即退针
④禁灸《甲乙》“不可灸，灸则令人喑”
16、风府*（DU16）
[命名]风之处所，可治风邪为病之穴；
也是易为风邪侵袭的部位。
[定位]正坐位，项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。
[主治]疏风祛邪，镇静安神（内风、外风）
（1）风证：
（2）头面五官病：
头痛，项强，眩晕，咽喉肿痛，失音
癫狂，中风。
[刺灸法]伏案正坐，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸。
针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓，可灸。
14
大椎*DU14
后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中
（2）外风
（3）热病
（4）神志病
（5）血液病
15
哑门*DU15
项部，后发际正中直上0.5寸，第一颈椎下
（2）发音异常
（3）脑病：
伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸；
16
风府*DU16
项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下
（2）头面五官病：
头痛眩晕，项强，咽喉肿痛，失音
癫狂，中风
头部
17、脑户（DU17）
[命名]穴近枕骨大孔，为脑的门户，内应延髓，本穴能主治与脑相关疾患。
[定位]俯伏坐位，头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处
[主治]头痛，头晕，项强，失音，癫狂
[刺灸法]平刺0.5~0.8寸；
18、强间（DU18）
[命名]强硬、中间，穴当枕骨与顶骨结合之中间，能治颈项强痛
[定位]正坐位或俯伏坐位，头部，后发际正中直上4寸（脑户上1.5寸）
[主治]头痛，目眩，项强，癫痫
19、后项（DU19）
[命名]后方头顶，穴在头顶百会穴之后方
[定位]正坐位，头部，后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）
[主治]头痛，眩晕，癫狂痫
[刺灸法]平刺0.5~1寸；
20、百会*（DU20）
[命名]头为百脉所朝，诸阳之会，百病皆治
三阳五会：
足太阳、手足少阳、足厥阴、督脉之会
[定位]正坐位，头部，前发际正中直上5寸，或两耳尖联线的中点处
[主治]
（1）头面病：
头痛，眩晕，中风失语
风为阳邪、其性轻扬、巅顶之上、惟风可到。
治邪热上扰、风热上攻、风寒束表之头候。
癫狂（开窍苏厥）
健忘，不寐
（4）益气升提：
脱肛，泄泻，阴挺
诸阳之会，统摄全身阳气，升阳益气，固脱
可灸，升阳举陷多灸
21、前顶（DU21）
[命名]前方头顶，穴在头顶百会穴之前方
[定位]正坐位，头部，前发际正中直上3.5寸（百会前1.5寸）。
22、囟会（DU22）
[命名]囟，颅囟；
会，会合；
穴当前囟所在处
[定位]正坐位，头部，前发际正中直上2寸（百会前3寸）。
23、上星*（DU23）
[命名]“星者人之七窍”《灵枢·
九针论》穴居面部七窍之上方
[定位]仰靠坐位，头部，前发际正中直上1寸。
[主治]相同点
（1）头面部病：
头痛，眩晕，鼻渊（通鼻窍、醒神志）
（3）小儿惊风
不同点：
前顶—目赤肿痛
囟会、上星—目痛、热病、疟疾
可灸，囟会小儿囟门末闭者禁针。
24、神庭（DU24）
[命名]庭，府前广场；
脑为元神之府，额又称天庭，穴居其上
[定位]仰靠坐位，头部，前发际正中直上0.5寸。
[主治]清火明目、宁心安神（邪热上壅而致）
头痛，眩晕，失眠，鼻渊
哑门—神庭小结
均位于前后发际之间的头部正中线上
哑门和神庭分别在后发际和前发际上0.5寸；
从风府到囟会之间，每相邻的两穴都间隔1.5寸。
都能治疗头面部的疾病和神志病，如头痛、头晕、目眩、鼻渊、癫狂痫证、惊悸等。
此外，哑门善治言语不利；
风府兼治伤风、中风；
百会还主治久泄、脱肛、阴挺等气虚下陷证；
神庭则以安神见长。
刺灸操作：
哑门、风府只可向前下方下頜方向缓慢刺入0.5—1寸，切勿向前上方深刺，防刺伤延髓，两穴均不宜灸法。
其他诸穴因穴下为颅骨，均宜平刺0.5~0.8寸；
可灸，可适当施灸。
小儿囟门末闭者局部诸穴禁针。
刺灸法
17
脑户DU17
头部，后发际正中直上
2.5寸，枕外隆突上缘凹陷中
（1）头部病
癫狂
平刺0.5~0.8寸；
百会升阳举陷多灸，
囟会小儿囟门末闭者禁针
18
强间
4寸
19
后顶
5.5寸
20
百会*DU20
头部，前发际正中直上
5寸，
两耳尖连线中点处
（1）头面病
（4）益气升提
21
前顶
3.5寸
（1）头面部病
（2）神志病
目赤肿痛
22
囟会
2寸
目痛、热病、疟疾
23
上星*
1寸
24
神庭
0.5寸
（1）头面部病
面部
25、素髎*（DU25）
[命名]素为白色，髎指骨隙；
肺开窍于鼻，属金而应白色，穴居面部正中鼻端
[定位]仰靠坐位，面部，鼻尖的正中央
[主治]通窍镇惊
（1）鼻病：
鼻渊，鼻衄，喘息。
（2）急症：
昏迷，惊厥，新生儿窒息。
[刺灸法]向上斜刺0.3~0.5寸；
或点刺出血；
不灸。
26、水沟*（DU26）
[命名]鼻下凹陷似水沟，穴居其中，故名，水沟似人形，穴居其中故又称人中。
[定位]仰靠坐位，面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处。
[主治]
（1）急症；
头痛，晕厥
（3）鼻、口齿病：
口角喎斜
（4）消渴、水肿、黄疸
（5）闪挫腰痛、背脊强痛
[刺灸法]向上斜刺0.3~0.5寸（或用指甲近切），不灸
本穴针感灵敏，能走向头脑，清窍被蒙，意识昏迷的病症，均为本穴治疗范围。
27、兑端（DU27）
[命名]兑通锐，穴当上唇尖端
[定位]仰靠坐位，面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。
[主治]
（1）鼻、口齿病：
齿龈肿痛，口喎，鼻衄
（2）消渴
（3）急症；
[刺灸法]向上斜刺0.2~0.3寸；
28、龈交（DU28）
[命名]穴位于唇内上齿龈与唇系带连接处，又为任、督两脉之会
[定位]仰靠坐位，上唇内，唇系带与上齿龈的连接处。
[主治]
（1）鼻齿病：
（2）急性腰痛、项强
（3）痔疮
（4）神志病
[刺灸法]向上斜刺0.2~0.3寸；
25
素髎*
面部，鼻尖的正中央
鼻渊，鼻衄，喘息
（2）急症
向上斜刺0.3~0.5寸；
不灸
26
水沟*
面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处
（1）急症；
（3）鼻、口齿病：
（4）消渴、水肿、黄疸
27
兑端
面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部
（1）鼻、口齿病：
（2）消渴
（3）急症；
向上斜刺0.2~0.3寸；
28
龈交
上唇内，唇系带与上齿龈的连接处
（1）鼻齿病：
（2）急性腰痛、项强
（3）痔疮
小结：
水沟、兑端、龈交三穴均主治神志病及口齿病，水沟善于开窍醒脑，治昏迷、晕厥及闪挫腰痛。
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