生命教育多元媒材及讨论活动的运作概要Word下载.docx
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書籍、影片：
少年小樹之歌（小樹的故事）
參、生存能力的獲取
一、豐富的情感
日本1998年「培開拓新時代的心」教育政策書中強調教育改革要「心」出發，培養訓練孩子具備生存的實力。
其中，最重要的是豐富的情感，也就是「心的教育」，包括：
·
對美麗事物、大自然感動的豐富感性。
·
重視正義感和公正的心。
尊重生命、人權等基本的倫理觀念。
體諒他人和貢獻社會的心。
自立心、自我克制的能力和責任感。
能和他人協調共生，並包容接納不同人事物。
二、突破與超越
一塊璞玉，未經雕琢前，不過是塊石頭。
但若經人世、歲月鑿刻後，
方有傲人之尊。
「失落的一角」
肆、生命意義的探索
從建立正確的死亡概念與死亡態度，進而發現存在的價值，並進而確定自我生命的意義，究竟成就生命的圓滿。
一、認知層面：
了解死亡的真相
1.不可逆性：
了解生物一旦死亡，其肉體無法再復活。
例如：
「爺爺現在在哪兒？
」幾天之後布魯諾問。
「在墓地。
」沙飛說。
「在天堂。
」爸爸說。
「到底在哪兒？
」布魯諾問，同時看著他們。
「兩個答案都對。
」媽媽說。
布魯諾聽了有點生氣，他跑到穀倉裡躲起來。
他很清楚，一個人不可能同時出現在兩個地方，就像他不能待在廚房，又同時躲在穀倉裡一樣。
以前，如果他有什麼不懂的事，總跑去問爺爺。
現在，爺爺不在了，卻沒有人告訴他爺爺到底在哪裡？
為了弄清楚，布魯諾跑去爺爺的房間。
他想也許爺爺悄悄回來了，說不定是大人們搞錯了，其實爺爺根本沒有死。
布魯諾看房間的擺設和從前一樣，只不過整齊了些。
爺爺一定進來整理過，但是爺爺到底在哪裡？
爺爺有沒有穿西裝？
2.無機能性：
了解生物一旦死亡，所有生物機能都會停止。
我們生存在一個受過心理制約、否定死亡的社會。
正因如此，許多人在臨終之際感到惶惶不安。
眼見身體隨著年華老去而衰頹，終年突出的小腹，體力日衰，兩鬢飛灰，肌肉鬆弛，頭髮漸稀，怎能否認形骸銷蝕是無法避免的事？
而在經歷過失去心愛者的傷痛，領悟到萬物無常，人只不過是歷史素材之後，有怎能漠視死亡？
【教材】書籍：
生死之歌
繪本：
精彩過一生
3.普遍性：
了解凡是生物必會死亡。
例一：
湯瑪士（LewisThomas）在《細胞之生命》（TheLivesofaCell）中寫道：
「不到半世紀之後，生命衍替的數目將大幅增加。
如此龐眾之數逐漸死亡，教人難以理解我們怎能繼續隱瞞人必有一死的事實。
我們必須摒棄死亡是災禍、是可憎、是可以避免，甚至是奇怪的觀念。
我們得多瞭解宇宙體系中其他生命的循環衍替，了解我們與這項過程的關係。
因為每一樣新生之物似乎都在一點一滴地替換某種必死之物。
例二：
「我們都會死嗎？
」弗雷迪問。
「是的，」丹尼爾說。
「任何東西都會死，不論是大是小、是強是弱。
我們先做完該做的事。
我們體驗太陽和月亮、經歷風和雨。
我們學會跳舞、學會歡笑。
然後我們就要死了。
「我不要死！
」弗雷迪斬釘截鐵地說。
「你會死嗎，丹尼爾？
「嗯，」丹尼爾回答，
「時候到了，我就死了。
「那是什麼時候？
「沒有人知道會在哪一天。
」丹尼爾回答。
【教材】繪本：
一片葉子落下來
4.原因性：
了解生物死亡的原因，有其自發因素，也有外來因素。
一天當中，全世界約有二十萬人死亡。
有的死於意外，有的遭到殺害；
有的飲食過度，有的淪為餓歹孚；
有的胎死腹中，有的年老壽終；
有的渴死，有的溺斃。
人皆有死，有的死時平靜坦然；
有些人臨終仍悽悽惶惶，覺生不如意，死不順遂。
例二：
在老舊的麻布窗簾後面，映著淺淺奶白色的光，透露了天色破曉。
我的腳後跟很痛，頭彷彿千斤重，而且好像有潛水鐘之類的東西緊罩住我的全身。
……
不需要思索很久，就知道我人在哪裡，我記得我的人生是在去年十二月八日的那個星期五起了個大反轉。
在那之前，我從來沒有聽過別人提起腦幹。
那一天，我心血管發生意外，所謂的腦幹喪失了傳導的功能，我才猛然了解它是我們頭腦運作的重要樞紐，是連結大腦與末稍神經必不可少的路徑。
以前，我這種病叫做「腦溢血」，一旦發作，二話不說就是死路一條。
救生醫療技術的進步，使得病人所受的刑罰更加精巧。
我雖然免於一死，卻陷在這樣的處境：
從頭到腳全身癱瘓，意識清醒地封閉在自己的內在世界中，無法和人溝通，只能靠著眨左眼皮，與外界對話。
這種病才剛被英國醫生命名為locked-insyndrome（閉鎖症候群）。
這段文字除了描述造成死亡的原因之外，也說明醫療的進步。
我們可經由討論進一步讓學生思考，如何能讓禁錮的生命得到心靈的解放？
若果真如此，生命對自己或周遭的人而言，是否更有其存在的價值與意義呢？
潛水鐘與蝴蝶
5.非肉體的延續性
在此項目下，死亡教育旨在協助學生了解肉體死亡後將以其他形式繼
續存在，也就是學生能以精神性或心靈的角度來解釋死亡。
布魯諾想不通大人說的「靈魂」和「上帝」是什麼意思。
「天上的靈魂是活的嗎？
」他問爸爸。
「我想是的。
「那麼爺爺真的沒有死嘍？
「爺爺死了，但是他繼續活在我們的記憶中。
布魯諾點點頭，他也這麼覺得，只要他認真的想爺爺的樣子，爺爺就好像隨時會出現似的。
有一個小波浪，在海裡翻滾著，日子過得很愉快。
他喜歡風和新鮮的空氣，直到有一天他注意到，其他的波浪都在他前面，拍擊著岸邊。
「我的天哪，這真可怕，」小波浪說：
「我的最後命運也是這樣！
」這時來了另一個波浪，他看到小波浪悶悶不樂，就問他：
「你什麼事這麼不高興？
」小波浪回答：
「你不了解！
我們都會拍打到岸邊！
我們這些波浪都會化為烏有！
這不是很可怕嗎？
」這個波浪說：
「錯了！
你才不了解。
你不是一個波浪，你是海洋的一部份。
最後十四堂星期二的課
例三：
【教材】影片：
小樹的故事
二、情感層面：
學會如何處理面對死亡、瀕死和喪慟時的情緒
1.面對死亡、瀕死時
（1）接受事實、順其自然
弗雷迪發現其他葉子不斷在掉落。
他想，「一定是他們的時候到了。
他看到有些葉子在掉落前和風掙扎撕打，
有些葉子只是把手一放，靜靜飄落。
很快的，整棵樹幾乎都空了。
「我好怕死，弗雷迪向丹尼爾說。
「我不知道下面有什麼。
「面對不知道的東西，你會害怕，這很自然。
「但是，春天變夏天的時候，你並不害怕。
夏天變秋天的時候，你也不害怕。
這些都是自然的變化，為什麼要怕死亡的季節呢？
（2）體驗痛苦的感覺
「隨便舉個例——對一個女人的愛，或失去所愛的人的悲傷，或是我現在所遭受的，因病因死而來的恐懼與痛苦。
如果你壓抑情緒，不讓自己完全體驗它，你就無法不執著，因為你忙著在害怕。
你害怕痛苦，你害怕悲傷，你害怕愛所會帶來的易受傷害的心。
但若你全心投入這些情緒，讓你自己整個沒入其中，你就完完全全體驗到它。
……」
墨瑞談到他最恐懼的一些時刻，他哮喘嚴重發作時覺得胸腔整個快迸裂了，或是有時他覺得一口氣幾乎回不過來。
他說，這是可怕的時刻，他最初的情緒反應都是驚慌、恐懼、焦躁，但一旦他認出這些情緒的實感，感覺到它的形質，它的濕冷，他背脊的震顫、他腦部急閃而過的熱流——這時他就可以說：
「很好，這就是恐懼，現在脫離它，脫離它。
（3）欣然接受痛苦：
墨瑞打了敗仗。
如今他得靠人為他擦屁股。
他用他一貫的坦然態度，接受了這個事實。
有天他上完大號後再也無法把手伸到後面去，他向康妮說明他最新的這項不便。
「妳替我做這件事會不會尷尬？
」她說不會。
墨瑞承認，一開始實在是不習慣，因為這可說是他對病情的徹底投降。
一個人最基本的個人隱私，他都被剝奪了——上廁所、擤鼻涕、清洗下體等。
除了呼吸及吞嚥食物之外，如今他什麼事都得靠人家來做。
「我開始享受我的依靠別人。
如今當他們把我翻過身去，在我屁股塗上藥膏以防止紅腫發炎，我覺得很享受。
或是當他們擦拭我的額頭，或是按摩我的腿。
我享受極了。
我閉上眼睛，沈浸其中。
這些讓我覺得似曾相識。
這很像是回頭當個小孩。
（4）向親友告別、並表達心願：
獾並不怕死。
因為，牠曉得，「死亡」，只是讓牠離開牠的身體，所以，就算牠的身體愈來愈不聽使喚，牠也不會心煩。
牠最放不下的，是牠的那些朋友。
獾常常告訴牠們，在不久的將來，牠會走向長隧道的另外一頭，牠希望到時候大家不要為牠難過
獾的禮物
墨瑞希望火化。
他和夏綠蒂討論過，兩人決定這是最好的方式。
布蘭迪斯的猶太教長艾爾‧艾斯洛德——他們的老朋友，他們決定請他主持告別式——前來探視墨瑞，墨瑞跟他說自己火化的打算。
「艾爾，還有。
「什麼事？
「叫他們別把我烤得太熟。
（5）享受所擁有的幸福：
有一天，獾看著土撥鼠和青蛙快跑下山，看著看著，牠覺得自己似乎又比以前老了許多。
雖然，牠好想和大家一起跑步，但是，牠的腳力卻不夠了。
獾在丘陵上站了許久，牠看著土撥鼠和青蛙快樂奔跑的樣子，獾覺得牠好幸福。
2.面對喪慟時
（1）以思念的方式經歷哀傷
剛開始時，布魯諾每做一件事都會覺得胸口有點刺痛。
他覺得胸口那裡好像有個洞。
每晚睡覺前他總仔細的看著爺爺的照片，和爺爺說說話。
「我不會忘記你的。
」他每天都向爺爺保證。
有時候，他感覺到爺爺正從遙遠的天邊對他微笑。
布魯諾覺得胸口的洞慢慢變小了。
有空的時候，布魯諾會到墓地去找爺爺。
他帶著平時澆菜園用的小水桶，來為墳墓上的花朵澆水。
他把枯萎的花朵和葉子摘下，並且把松樹落下的枯葉掃乾淨，然後坐在墓邊，對爺爺聊聊日常生活中的種種。
有時他以為聽到爺爺的聲音，其實，那只是風吹動枯葉的聲響。
剛開始，布魯諾常去墳地，漸漸的，去的次數少了。
有一天，爸爸說：
「一年前的今天，爺爺去世了……」布魯諾發覺，胸口的刺痛漸漸消失，也不再生爺爺的氣。
只是還有一些哀傷。
他心中的爺爺就像照片上的那樣微笑著，一副很幸福的樣子。
布魯諾想，如果爺爺現在過得很幸福，那麼他也要過得幸福一點。
（2）以分享、感懷的方式經歷哀傷
雪蓋住了大地，但是，卻掩蓋不了大家的悲傷。
以前，只要有誰需要獾，獾都會過來幫忙。
現在，獾不在了，大家都不曉得該怎麼過下去才好。
雖然，獾說過，牠希望大家不要太難過，可是，這實在太難了。
當春天來時，所有的動物又開始串門子了，來來去去間，大家談的，都是和獾有關的事情。
………………………………………………………………………
所有的動物，都會想起一些和獾有關的事。
獾教每一隻動物，學會了一些事。
牠留給大家的這些禮物，就好像是礦藏一樣。
大家常常利用獾留下來的這些禮物，互相幫助。
當雪完全溶化時，動物們的憂傷也慢慢的褪了。
每一次提到獾，大家都會一邊談一邊會心的微笑。
在一個溫暖的春日，土撥鼠來到牠最後一次看到獾的那座山谷。
因為，土撥鼠想要跟獾說謝謝，謝謝獾留下了這麼好的禮物給大家。
「獾，謝謝你。
」土撥鼠輕輕的說。
土撥鼠覺得獾就在旁邊聽牠說話。
對啊……獾一定聽到了。
三、行為層面：
發展處理與面對死亡相關事件的能力
1.感恩
某個夜晚，我們外出，從街上救回了四個人。
其中一個女子，已經奄奄一息了。
我告訴修女們：
「妳們照顧另外三個人。
這個病況嚴重的婦女由我來負責。
我為她盡心盡力，付出了所有的關愛。
她呢？
當我把她安置在床上時，我看到她臉上浮現了一絲微笑，非常非常地美；
隨後，她緊緊抓住我的手，十分勉強吐出「謝謝」兩個字，就闔上雙眼了。
我無法挽回她的生命！
這位身體至少有一半遭到蚊蟲咬傷的男士告訴我們：
「雖然我以前過著有如流浪狗的生活，可是我在臨死前的這段時間裡，好像是個天使，受到周遭所有人的關愛、照料。
這真是令人不可思議的一段話，它讓我們親眼見證了這位男士偉大的一面，因為像他這種遭遇的人竟然會說出這樣的話，竟然在臨終前不去詛咒任何人前、不去譴責任何人、不去計較一切。
他最終過世了，就像天使般地離開了人間。
【教材】書籍：
世界之心
2.惜福
貝多芬雙耳失聰我還有一隻腳
海倫凱勒雙眼失明我還有一隻腳
鄭龍水雙眼失明我要站在地球上
鄭豐喜雙腳畸形我還有一隻腳
我還有一隻腳
3.愛要及時表達
阿雅一天天老了，她越來越愛睡覺，越來越不愛出去散步，我也越來越擔心。
我讓阿雅睡在軟軟的枕頭上。
每晚在她睡前，我都要跟她說：
「我永遠愛你。
」我知道她會懂的。
有一天早上我醒來，發現阿雅已經在夜裡死掉了。
我們把阿雅埋在院子裡，大家難過的抱在一起哭。
哥哥和妹妹都很愛阿雅，但是他們從來沒有告訴過她。
我也很傷心，不過想到每天晚上我都告訴她：
」就覺得好過一些。
我永遠愛你
4.寧靜、勇敢與智慧
克里斯多夫羅賓：
「維尼，如果……有一天……有一個明天，我們就要分離呢？
小熊維尼：
「只要我們能夠一起分離，我們就會很好的。
「是啊！
是啊！
當然是啊！
」羅賓應和著。
「但是如果……我們沒在一起，如果……我在其他地方呢？
維尼輕笑著：
「但你不能這樣啊！
沒有你，我不知道該怎麼辦！
當我軟弱，我該呼叫誰來給我力量呢？
或者……我害怕呢？
「哦！
事實上——」羅賓想說。
小熊維尼打斷他：
「還有……當我迷失的時候，我又該去找誰呢？
羅賓：
「維尼，我們——」
維尼：
「我們——我們不可能分開。
維尼！
如果有一天，我們不在一起，你一定要記住一件事：
你比你認為的還勇敢，比你外表還堅強，比你想的還聰明，最重要的是，就算我們分開，我也永遠和你在一起
小熊維尼尋找羅賓
四、價值層面：
藉由死亡的必然性來反省生命的意義及存在的價值
1.擁有正確的價值觀：
「我們國家進行著一種洗腦，」墨瑞嘆口氣：
「你知道他們怎麼洗腦嗎？
他們把某件事一說再說、一再重覆……擁有東西是好的，賺更多錢是好的、置產愈多愈好、商業行為愈多愈好。
多就是好。
我們對自我灌輸，也讓別人對我們灌輸。
「你若不知生命是怎麼回事，這樣過日子又有什麼意思？
當你受別人
操縱，叫你買這個香水你就會美麗，或是買這條牛仔褲你就會性
感——而你還相信他們！
真是胡扯。
墨瑞生病前就熱愛音樂，如今更是強烈，聽音樂時常讓他熱淚盈框。
有時他在晚上聽歌劇，他會閉上眼睛，整個人隨著劇情起伏和歌聲跌宕而神遊其間。
……物質界的事物對他似已了無意義。
我們聽到有人死去時，常會說「生不帶來，死不帶去」，墨瑞似乎早就對此了然於心。
「我們國家進行著一種洗腦，」墨瑞嘆口氣：
他們把某件事一說再說、一再重覆，我們國家做的就是這碼子事。
擁有東西是好的，賺更多錢是好的、置產愈多愈好、商業行為愈多愈好。
我們對自我灌輸，也讓別人對我們灌輸，一而再，再而三，直到再沒有人會有別種想法。
一般人都被這一切蒙蔽了，他們根本看不到什麼才是重要的。
【教材】書籍：
最後14堂星期二的課
夢
2.從覺知無常到活在當下
網路上流傳的一封信之部分內容，有關一個有癌症而且即將去世的小女孩的要求！
Slowdance（慢慢的、輕輕的跳舞）
Haveyoueverwatchedkidsonamerry-go-round（你曾經注意過小孩玩旋轉木馬嗎？
）
Orlistenedtotherainslappingontheground?
（或是仔細的聽那雨打在地上的聲音？
Everfollowedabutterfly’serraticflight（有沒有注意到蝴蝶任意的飛舞？
Orgazedatthesunintothefadingnight?
（或是盯著太陽直到日落？
You’dbetterslowdown.Don’tdancesofast.（把你的腳步放慢，慢慢的跳舞。
Timeisshort.Themusicwon’tlast.（因為時間短，音樂很快就沒有了。
「我們死了會到那兒去呢？
「沒有人知道。
這是個大秘密！
「春天的時候我們會回來嗎？
「我們可能不會再回來了，但是生命會回來。
「那麼這一切有什麼意思呢？
如果我們反正是要掉落、死亡，那為什麼還要來這裡呢？
「是為了太陽和月亮，是為了大家一起的快樂時光，是為了樹蔭和老人和小孩子，是為了秋天的色彩，是為了四季，這些還不夠嗎？
春風化雨
生之慾
3.邁向人生究竟的圓滿
例一：
「人死前，能帶著喜悅而走，將最後的喜悅化作生命智慧的光輝，散
發出來，將週遭的人全融在一起，便是生命的圓滿。
」（摘自「心靈真情書」）
愛瑪奶奶
影片：
生死一瞬間
「每個人都知道自己有一天會死，」墨瑞重覆一遍：
「但沒有人把這當真。
不然的話，我們就不會這樣。
我說，所以我們對死亡都是在欺騙自己。
「沒錯，但是有個比較好的辦法。
你要知道自己會死，並且隨時作好準備，這樣就好得多。
這樣你在活著的時候，就可以真正的比較投入。
你怎麼可能隨時作好死亡的準備？
「學佛教徒那樣。
每天都想像有隻小鳥兒站在你肩上，問著：
『就是今天嗎？
我準備好了嗎？
我一切都盡了力嗎？
我是否問心無愧？
』」
讓高牆倒下吧！
只要高牆倒下，我們就可以有一顆寬廣的心。
有了寬廣的心。
我們會看見世上不幸的人，也會聽到他們的哀求「我渴」。
看見了人類的不幸，我們會有熾熱的愛。
有了熾熱的愛，我們會開始替不幸的人服務。
替不幸的人服務，一定會帶來我們心靈上的創傷，
可是心靈上的創傷一定會最後帶來心靈上的平安。
如果你是基督徒，容我再加一句話。
只有經過這個過程，我們才能進入永生。
讓高牆倒下吧
例四：
如果您的皺紋，不是痛苦壓榨後的形跡，而是人生智慧的記錄；
如果您的白髮，不是衰老的標幟，而是德性涵養的光芒；
如果您的臉色，不是日暮途窮的酸楚，而是充實的自在與滿足；
如果您的最後一天，不是無奈的告別，而是圓滿安詳的句點。
如此才是人生真正第一名的風采吧！
人間好時節
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