游泳理论考试试题题库Word格式.docx
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A、穆祥雄C、戚烈云B、莫国雄D、吴传玉
17、哪一年，英国人马修?
韦布第一个成功的横渡了英吉利海峡，所采用的泳姿是蛙泳？
（1875年）
7、下列属于蛙泳配合错误动作的有。
（BC）A、先伸臂后蹬腿C、蹬腿同时伸臂B、划臂同时收腿D、蹬腿后滑行一会
8、蛙泳腿部技术动作分（A、收腿C、蹬夹B、翻脚D、滑行）几个部分
6、蛙泳手臂动作分（A、开始姿势C、划水B、抓水D、收手前伸）几个部分
19、初学蛙泳时，收腿时游速突然下降的原因是。
（AC）
A、收腿用力过猛，速度过快C、大腿前收太多B、慢速收腿D、大腿前收过少
25、蛙泳换气时出现吸不进气，是因为（A、吸气不充分C、吸气深度不够D、吸气过晚）
28、纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有。
（ABCD）
A、讲解、示范，明确动作要领C、减小划水幅度，采用限制性手段限制手臂后划过多B、多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习，建立正确的动作定型D、提早收手时间
9、正常蛙泳的游进技术一般即在一个完整动作周期中，蹬腿2次，划手2次，呼吸1次。
（）B
25、摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。
（）B、错
5、踩水腿部蹬压动作与（蛙泳腿）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。
6、滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作？
（）A、仰泳和爬泳C、爬泳和蝶泳B、蝶泳和蛙泳D、仰泳和蝶泳
3、以动作形象而取名的泳姿是什么？
（）A、蝶泳C、蛙泳B、爬泳D、仰泳
14、因模仿动物而得名的泳姿是什么？
（）A、蛙泳C、侧泳B、仰泳D、爬泳
18、1904年的第几届奥运会时，蛙泳成了一个独立的比赛项目？
（第三届）
5、根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为：
（A、沿螺旋曲线外划B、沿螺旋曲线内划D、伸臂）
7、做蛙泳长划臂动作时应（A、直臂外划C、划至腹下结束B、屈臂后划D、保持高肘）
17、蛙泳转身技术由（）几个技术环节组成A、触及池壁C、转身B、蹬离式D、滑行
9、比赛游泳池的水温应控制在多少度？
A、25度C、26.5度B、26度D、27度
22、比赛游泳池的水温应控制在26度，室外游泳池水最低不得少于25度。
（）A
10、我国近代游泳运动是什么时候随着西方国家的侵入而首先开始于香港、广州等地的？
（D）
A、19世纪前期C、19世纪后期B、19世纪中期D、19世纪中、后期
11、纵观一百年来现代奥运会游泳比赛的金牌榜，哪个国家不愧其“世界游泳王国”之称号？
（C）
A、澳大利亚C、美国B、日本D、中国
12、跳水项目在哪一年的第几届奥运会上被列入奥运会正式比赛项目？
A、1986年的第一界C、1904年的第三届B、1900年的第二届D、1908年的第四届
14、一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展什么和肌肉的爆发力？
（A）A、速度C、心肺功能B、耐力D、灵敏
15、在游泳比赛中，要设转身检查长几人？
（B）A、1人C、3人B、2人D、4人
18、下列那一项是属于50米长池游泳比赛项目的？
A、4×
50米自由泳接力C、4×
100米自由泳接力B、4×
50米混合泳接力D、100米个人混合泳
21、外场检录员在每组比赛前多少分钟进行第二次点名？
（A）
A、4分钟C、6分钟B、5分钟D、3分钟
22、根据人体在水中的运动方向，贯穿身体上下方向的轴叫做垂直轴？
A、横轴C、纵切面B、垂直轴D、纵轴
7、根据人体在水中的运动方向，贯穿身体前后方向的轴叫做什么轴？
26、比赛用的室外游泳池水温最低不得少于多少度？
（D）A、27度C、26.5度B、26度D、25
27、正式的游泳比赛中需要多少名裁判员？
（D）A、60～80名C、62～84名B、60～84名D、66～84名
28、哪一年，在广州沙面修建了中国第一个室内游泳池？
A、1887年C、1889年B、1888年D、1890年
29、在游泳比赛中，转身检查员每条泳道要设几人？
（A）A、2人C、3人B、1人D、4人
25、在哪一年法国巴黎举行的第二届奥运会时，增加了仰泳比赛项目？
（B）B、1900年
31、着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（C）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
A、“阻止”C、“退让”B、“缓冲”D、“前伸”
32、运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内的（C、脂肪）。
33、（A）是指在运动是测得的心率。
A、脉搏C、吸氧量B、摄氧量D、热量
34、面适合关节炎患者的运动（D）。
A、跳绳C、舞蹈B、爬山D、游泳
36、（B）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。
A、间歇跑C、变速跑B、重复跑D、定时跑健身法
37、一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选择强度较大、持续时间（较短D）的练习方案；
38、慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用（腹式深C）呼吸。
43、间歇跑健身法可使锻炼者的心脏功能得到明显的在增强，如400米×
5组，每组之间休息（A、2~3）分钟。
45、慢速跑健身法每分钟的心率控制在最高心率的（），身体微微出汗但不气喘。
A、40%~50%C、60%~70%B、50%~60%D、70%~80%
39、紫外线能刺激机体的造血机能，使血液中的（A）数增多。
A、红血球C、血小板B、白血球D、血清
40、健身跑能使呼吸肌增强：
呼吸差超过一般人的（B3~8）厘米。
35、健身跑的运动负荷由（C、时间B、运动强度）所决定。
49、健身跑运动能够锻炼人的（A、意志品质B、增强体质D、健康水平）。
它不受场地器材的限制，适宜于男女老少。
43、健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。
（错）
48、健身跑的强度一般用（）来计算。
A、运动时间C、运动负荷B、最大摄氧量D、运动心率
39、健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立，（）时需前倾大些，（）时有一定的后仰。
A、转身C、上坡B、转弯D、下坡
42、健身运动锻炼的特点是（C）。
A、针对性C、全面性B、局部运动D、四肢运动
47、健身运动的特点是（A目的的唯一性）、强度的适中性、锻炼的全面性、形式的多样性。
46、无论那种健身运动项目运动必须具有连续性，并保持适中的（C、时间B、强度）。
33、健身运动在强身健体的同时也可以参与适当的表演。
（）A、对
40、健身运动形式的特点是（）。
A、简单性C、单一性B、多样性D、复杂性
35、对于没有疾病但体质较弱的人来说，最适合的运动是（）。
A、吃保健药C、卧床休息B、健身运动D、参加竞技比赛
44、下面属于健身运动的项目有（）。
A、游泳C、登山B、跳绳D、有氧舞蹈
32、健身运动属于（）运动。
A、有氧C、高强度B、无氧D、ATP/CP供能
41、健身运动是指以增进身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
（t）
43、根据对体育锻炼的要求、内容、方法和运动量都应根据自身得适应程度来决定，于是我们应该坚持（B）原则。
A、固定量C、超负量B、循环渐进D、少量
45、为不断地健身锻炼，已达到强身键体的目的，我们应（B）。
A、坚持循环逐渐的原则C、坚持可持续的原则B、坚持持之一恒的原则D、坚持适应运动的原则
44、大自然的气温、气压、气流和（C）对人体有改善血管、控制神经和调节体温机能、提高神经系统兴奋性和灵活性的作用。
A、正离子C、阴离子B、阳离子D、负离子
46、高血压可以分为原发高血压与（A）。
A、继发高血压C、自发高血压B、后发高血压D、以上都是
48、肝炎患者可进行（A、气功C、内养功B、放松功）锻炼。
44、肝炎患者在进行（）式太极拳锻炼为最适宜。
A、16C、25B、24D、26
49、治疗糖尿病的（B）是一种很好的锻炼。
A、复杂体操C、广播体操B、建议体操D、以上都是
41、做冠心病运动锻炼操是冠心病患有很好的锻炼方式，下面不属于锻炼操的是（C）。
A、抹胸C、跳跃运动B、野马分鬃D、结束动作
32、高血压、糖尿病、吸烟都是引起冠心病源头。
（）A、对
37、患冠心病者，在进行锻炼时要选择步行或慢跑节奏慢的项目。
38、增多膳食中热量以增加体重，这是治疗冠心病比较好办法。
（×
）B、错
45、对于冠心病患者来说，休闲活动或看电影、电视等，都能对病情有恢复帮助。
（）B、错
35、冠心病康复治疗只能在急性病情发作才能实施治疗。
36、增多膳食中热量以增加体重，这是治疗冠心病比较好办法。
）
40、冠心病的运动处方的示例主要有哪些。
（）A、康复目的C、运动频率B、锻炼内容D、运动强度
39、吸烟使全身动脉硬化，是冠心病罪魁祸首。
（）A、
46、糖尿病者不可以进行无氧运动。
（）错
50、进行简单体操动作是糖尿病患者锻炼一个好方法。
33、糖尿病的患病导致残率，病死率以及对健康危害程度已经位居非传染病得（第三位）。
45、我国约有糖尿病患者（5000）万，且有快速增长得趋势。
35、避免低血糖的发生的糖尿病患者，其减少胰岛素剂量的方法有哪些。
（）
A、持续皮下注射者，减掉用餐时间的量或增加运动前后的量。
C、使用多次短效性胰岛素者，减掉运动前该次短效性胰岛素剂量的30％—35％，并补充碳水化合物。
B、同时使用中效性胰岛素及短效性胰岛素者，运动当天减掉短效性胰岛素剂量D、使用中效性胰岛素者，运动当天减量30％～35％碳水化合物。
50、新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为（0.2）
41、新《国家学生体质健康标准》第一类选测指标的权重系数为（0.3）
39、新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为（0.1）
47、下列哪一项是新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标（）。
A、1000米C、立定跳远B、仰卧起坐D、掷实心球
1、人体在水中静止不动会出现（ABC）三种情况。
A、沉C、放在哪里就停在哪里B、浮D、上下移动
2、游泳教学的全过程，可分为（A、粗略掌握动作阶段C、提高阶段B、改进阶段D、动作巩固运用自如阶段）教学阶段
3、人体是由（A、骨骼C、肌肉B、脂肪D、水）等物质组成的有机体
4、出发台上出发入水的顺序依次是（A、手臂C、躯干B、头D、腿脚）
5、游泳时，人体在水中最接近流线型身体姿势是（A、头保持自然姿势C、两手相触B、两臂夹头伸直D、两腿并拢伸直）
6、仰泳完整配合的重难点是。
（ABD）A、屈臂划水C、低肘划水B、高肘划水D、肩和身体的转动
9、仰泳腿部动作的重难点是。
（BD）A、小腿发力C、直腿踢水B、大腿发力D、鞭状踢水
9、爬泳腿部动作的重难点是（）A、小腿发力C、直腿打水B、大腿发力D、鞭状打水
5、仰泳完整配合的重难点是。
（）A、屈臂划水C、低肘划水B、高肘划水D、肩和身体的转动
10、物体在水中运动时，所受阻力的大小与物体的（投影面积C、形状阻力系数B、运动速度D、水的密度）有关
11、在出发台上出发时，胸腹拍水的常见原因有（ABCD）
A、起跳前重心未前移或前移不够C、起跳角度过大B、摆臂过高D、腾空后两腿未上摆
12、按照人体运动的自然法则，游泳时在水中完成各种动作的过程中身体的发力部位有（腿C、手臂B、腰D、脚）
13、水在流动过程中，（BD）
A、流速快，压强大C、流速慢，压强小B、流速快，压强小D、流速慢，压强大
14、游泳运动包括（A、竞技游泳C、大众游泳B、实用游泳D、漂游）
25、水具有三大特性，它们是（）A、柔软性C、流动性B、粘滞性D、难以压缩性
27、游泳是（）等水上运动项目的基础A、花样游泳C、水球B、跳水D、划船
12、仰泳初学时，产生头高脚低（“坐”着游）的原因是。
A、收腹屈髋C、腰腹和下肢力量差B、怕呛水、喝水，抬高上体，头出水面D、打腿下压动作不好
20、水中游戏组织者在游戏前应该讲清楚游戏的（ABCD）A、规则C、要求B、目的D、方法
24、游泳比赛台上出发共有三种形式，即：
（）A、自由式C、抓台式B、摆臂式D、蹲锯式
15、由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼A、压力C、阻力B、浮力D、推力
23、选择水中游泳要考虑游戏者的（ABCD）A、年龄C、心理B、生理D、实际活动能力
17、爬泳配合动作的学习过程中，容易产生抬头吸气的错误，纠正方法是。
A、讲解、示范，明确动作要领C、加强呼吸练习，消除不良心理B、适当提早吸气的时间D、强调推水结束后转头吸气
6、安排熟悉水性游戏时的注意事项是（）
A、应根据教学内容，有目的的选用C、应注意安全B、游戏内容可多可少，关键看学生兴趣多少D、游戏前说明规则
18、自由泳转身技术有（AB）A、前滚翻C、后滚翻B、摆动式D、直扑式
11、手掌划水时，手掌与水会形成（）
A、攻角C、倾斜角B、迎水角D、迎合角
12、自由泳划水过程中应（）A、肘始终高于手C、推水有力B、划水速度快D、快出水面
31、大学男生1000米评分标准：
_____AC______。
A、4分33秒得分60C、3分27秒得分100B、4分23秒得分60D、3分30秒得分100
32、新《标准》中选测指标包括三类，第一类包括台阶实验。
CD
A、掷实心球C、1000米（男）B、50米跑D、800米（女）
32、健身走的自我评价的主观感觉有（）。
A、锻炼心情C、睡眠B、锻炼态度D、食欲34、健身走的运动负荷的控制可采用（AC）方法。
A、脉搏测定法C、主观感觉法B、客观测定法D、血压测定法
36、日光浴锻炼的时间通常是上午（BD）时，下午（）时。
A、7~8C、2~4B、8~11D、4~6
37、记录受试者身高时以BC。
A、以米为单位C、精确到小数点后一位B、以厘米为单位D、精确到小数点后两位
34、测试仰卧起坐时，受试者仰卧于垫上，两手指交叉贴于脑后。
A、两腿并拢C、屈膝呈90度角左右B、两腿稍分开D、屈膝呈60度角左右
45、肌肉的物理特征与生理特征有哪些。
（）A、弹性C、收缩性B、兴奋性D、伸展性
35、治疗神经衰弱的运动方法主要有。
（）A、按摩C、冷热吏替浴B、自我锻炼D、按照自己的意志逐渐紧张全身肌肉
41、台阶试验做完后，测量运动结束后的1分钟至1分半钟的3次脉搏数。
A、1分半钟至2分半钟C、2分钟至2分半钟B、2分半钟至3分半钟D、3分钟至3分半钟
42、测试身高时，受试者及两肩胛区必须与立柱相接触。
A、骶骨部C、足跟B、头部D、腰部
43、若按残疾的性质分类，其可分为。
（BCD）A、残障C、残损B、智力残疾D、残疾
44、康复的分类包括。
（ABCD）A、医学康复C、职业康复B、社会康复D、教育康复
45、测试肺活量时，每位受试者测BD。
A、两次C、每次间隔10秒B、三次D、每次间隔15秒
47、病例发展为慢性肝炎，即脏病变持续多少时间。
（CD）A、4个月C、6个月B、5个月D、6个月以上
45、测量身高时，受试者应避免进行。
A、体育运动C、脑力劳动B、剧烈体育运动D、体力劳动
42、空气浴锻炼的时间可选择有（）A、早晨C、利用工间操时间B、临睡前D、在劳动过程中
27、游爬泳腿时，向上打水时勾小腿，屈膝过大会造成哪种错误动作的出现？
（）
A、小腿打水C、勾脚打水B、屈髋打水D、身体左右摆动
28、爬泳腿的学习过程中，容易产生小腿打水的错误，纠正方法是。
A、讲解、示范，明确动作要领C、强调直腿上抬B、直腿打水，体会大腿带动小腿D、踝关节尽量放松
判断题
1、自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。
（）A、对
2、人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，做人工呼吸的节律，约为15～20次/min。
3、游蝶泳时，两脚的动作必须同时进行，允许两腿和两脚在垂直面上同时做上下打水动作。
4、我国第一位破世界女子自由泳记录的运动员是杨文意。
5、踩水时，身体略向前倾斜漂浮于水中；
头部要在水面上，下颌接近水面。
7、比赛时，计时组位于距终点池端后约3米的位置，面对游泳池由左向右排列。
10、物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。
11、竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。
（）B
12、各种转身动作外观差别虽大，但大体上都可分为游近池壁、转身、蹬壁、滑行等几个环节。
（）B
13、直接救生是指不借助任何救生器材徒手对溺水者实施的方法。
14、正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用4∶3∶1的配合技术。
（）b
1、正常的蝶泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术？
D、2∶1∶1
11、蝶泳的配合技术比较复杂，在一个完整动作周期中，做海豚式鞭状打腿、2次次，两臂同时划水1次、呼吸1次。
7、游侧泳时，一般采用1∶1∶1的配合技术，即在一个完整动作周期中，蹬剪水1次，划水1
19、正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术？
（）A、6∶2∶1
15、一场比赛中如有不同项目的预赛、决赛时，应当先安排预赛，后安排决赛。
16、编排原则是指在编排过程中应考虑的问题，其中心是要运动员创造优异成绩。
17、1900在英国伦敦举行第四届奥运会时，成立了国际业余游泳联合会，审定了各项游泳世界记录，制定了国际游泳竞赛规则。
（）B、
18、游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行，故称为爬泳。
15、游蛙泳时，身体俯卧水中，两臂同时做划水动作，两腿同时地做收、翻、蹬、并的动作。
20、100米个人混合泳、4×
50米自由泳接力只限于25米池。
21、1837年时，英国首先建立了全国游泳协会，并在人工游泳池中举行了正规的游泳比赛。
22、爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。
（）B、
23、游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。
24、两组或两组以上的任何预赛组内至少应有4名运动员参加比赛。
26、动作周期是指一个完整动作所用的时间，一般用“V”来表示。
27、大众游泳包括健身游泳、娱乐游泳和实用游泳。
28、目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达46项，男女各23项。
29、一般人在安静状态下的肺通气量为8L/min，在运动时要求肺通气量提高10～25倍。
30、从1924年第三届全国运动会起均设有游泳比赛项目。
34、运动处方是根据参加活动者体能和健康情况，以处方形式确定强度、时间、频率和活动方式。
35、在现代社会中有些人为了应酬，长期大量饮酒可能会引起醇中性肝硬化。
36、相对来说，引起肝硬化主要受到肝炎病毒感染。
39、如果运动时间短于60分钟，可选择升糖指数较高的食物,如面包、运动饮料等。
40、体育锻炼能使冠状动脉口径增粗，改善冠状动脉循环。
41、2007年4月4日，教育部、国家体育总局为贯彻落实健康第一的指导思想，重新颁布了《国家体育体质健康标准》。
错
42、学生体质健康测评应每学期测定一次。
B、错
44、测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。
A、对
47、对于肺结核患者来说，气功是最适宜体育项目。
48、高血压能够使体循环动脉血压增高。
49、经
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