少数民族的传统体育项目有哪些 那个体育项目里有铁环Word格式文档下载.docx

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藏族的传统体育项目主要有赛马、赛跑、摔跤、抱石头、马术、射箭和赛牦牛等。

　　维吾尔族（独轮车）：

维吾尔族有7214431人，主要聚居在新疆维吾尔族自治区。

维吾尔族体育项目主要有摔跤、走绳（高架绳,维吾尔语称为达瓦孜）、打尕尕（打木棒）、较量、滑冰等。

“叼羊”比赛是维吾尔族人民酷爱的一项传统民间体育运动。

　　苗族（八人秋）：

苗族有7398035人，聚居在贵州、湖南、云南、广西、四川、海南等省、区。

苗族的传统体育项目有被认为和羽毛球起源相关的“鸡毛键”、射弩、打禾鸡、打泥脚、上刀梯、八人秋、接龙舞等。

“吹枪”是苗族民间的一项传统体育运动。

　　彝族（公鸡啄架）：

彝族有6572173人，分布在四川、云南、贵州、广西四省市、区。

传统的体育项目有摔跤、磨秋、蹲斗、舞铃铛、跳火绳、玩场、顶扁担、顶肩等。

　　壮族（高脚球）：

壮族有15489630人，是少数民族中人口最多的民族。

92%分布在广西壮族自治区和云南、广东等省。

壮族的民族传统体育项目有“东方橄榄球”的抢花炮、同心板鞋、抛绣球、踩风车、打棍、跳桌等。

　　布衣族（跳把式）：

布依族有2545059人，主要聚居在贵州省黔南、黔西南布依族苗族自治州和安顺地区。

布依族主要传统体育项目有斗牛、扭扁担、拍线球、骞马、射驽、射箭、划龙舟、划竹排、划三板船、打水枪、水上飘石、打石仗、抱花腰（摔跤）等。

　　朝鲜族（秋千）：

朝鲜族有1920597人，主要分布在吉林、黑龙江、辽宁三省，以吉林省延边朝鲜族自治州为主要聚居区。

朝鲜族是个爱好体育运动的民族。

足球、摔跤、滑冰、跳板、打秋千等活动都具有非常广泛的群众性，延边素有“足球之乡”的美誉。

　　满族（滚铁环）：

满族有9821180人，以辽宁省人口最多，其次是黑龙江、吉林、河北、内蒙古等省、区。

满族的体育项目有赛马、跳马、跳骆驼、冰嬉、秋千、滑雪、赛船、角觝、击球、采珍珠等。

　　侗族（抢花炮）：

侗族有2514014人，半数以上聚居在贵州省，次之为湖南、广西等省、区。

侗族的体育项目有“多高贝”（汉语意为“打柴头”）、“抢花炮”。

　　瑶族（顶杆）：

瑶族有2134013人，主要分布在广西、湖南、云南、广东贵州等省、区，是中国南方一个比较典型的山地民族。

瑶族民间体育项目有射击（我国历届少数民族传统体育运动比赛，瑶族射击队常获桂冠）、放木排、竹排、踩独木、拳术、剑术、打陀螺、打尺寸、游泳等。

　　白族（霸王鞭）：

白族有1594827人，主要聚居在云南省大理白族自治州，贵州省威宁、湖南省桑植亦有分布。

白族的主要体育活动有赛马、松花会、秋千会、霸王鞭、耍海会、赛龙舟等。

　　土家族（抢贡鸡）：

土家族有5704223人，分布在湖南省和湖北省西部、四川省东部、贵州省东北一带。

土家族的体育项目有舞龙灯、打飞棒、安石砣等。

　　哈尼族（花毽）：

哈尼族有1253952人，聚居在云南省红河哈尼族彝族自治州和思茅、玉溪、西双版纳傣族自治州等地。

哈尼族民间体育活动主要有坐骑秋千、摔跤、赛球、爬树赛、打陀螺等。

　　哈萨克族（叨羊）：

哈萨克族有1111718人，居住在新疆的伊犁哈萨克族自治州和木垒、巴里坤两个哈萨克自治县。

哈萨克族的体育活动主要有赛马、骑马抢布、马上角力、叼羊、姑娘追等。

　　傣族（赛高升）：

傣族有1025128人，主要聚居在云南南省西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州和耿马、孟连等县。

傣族传统体育项目有赛龙舟、武术、赛马、斗鸡、堆沙、丢包、秋千、孔雀舞、敲象脚鼓、浴水等。

　　黎族（跳竹杆）：

黎族有1110900人，聚居在海南省。

黎族的主要体育活动有跳竹竿、射箭比赛、打红、摔跤、盖冽（串藤圈）、打狗归坡（具有黎族特色的曲棍球赛）、大象拔河（又叫“拉乌龟）、格斗、赛跑牛、登山抢姑娘、荡转车、打秋千等。

　　傈僳族（上刀杆）：

傈僳族有574856人，聚居在云南省怒江傈僳族自治州，迪庆、德宏等州亦有分布。

傈僳族传统体育项目是射弩，荡秋千、过溜、摔跤、快速砍竹子、上刀杆、泥弹弓、溜索、游泳等。

　　佤族（赛木鼓）：

佤族有351947人，聚居在云南省沧源、西盟等县，澜沧江、怒江之间的南部地区亦有分布。

佤族的主要体育项目有佤族摔跤、拔腰、打鸡棕、陀螺、击石子、射弩、溜索、跳竹、怒球等。

　　畲族（赛布龙）：

畲族有630378人，主要分布在福建、浙江、江西、广东等省。

畲族自古以来就有练拳习武的习惯，最为流行最具特点的是畲家拳和打柴棒。

传统的体育项目有打尺寸、节日登高、盘柴槌等。

　　高山族（竿球）：

高山族主要分布在台湾省，有30多万人。

分阿美、泰雅、赛夏、布农、邹、排湾、鲁凯、卑南、亚美等支系。

散布在祖国大陆的有2909余人。

高山族的体育活动主要有背篓会、刺球、叉鱼比赛、竿球等。

　　拉钴族（射竹弩）：

拉祜族有411476人，聚居在云南省澜沧拉祜族自治县，临沧、思茅地区亦有分布。

拉祜族祜族的体育活动丰富多彩，主要有摔跤、踢架、射弩、火枪射击、打陀螺、荡秋千、标杆、爬杆、武术、拳术、拔腰力、拔河、拉猪、双人三脚跑、仿牛斗角、搬手、丢包、丢石、穿针、甩标枪、跳芦笙等。

还有一些体育游戏项目,如老鹰捉鸡、老虎抱蛋、骑马传物、打马桩等,具有明显的民族特点。

　　水族（抢花灯）：

水族有345993人，聚居在贵州省三都水族自治县。

水族的传统体育项目有赛马、斗牛、扳腰（主要有搂腰摔跤和抬扛相撞两种形式）、和杂技（也叫“土杂技”,有倒立、翻滚、耍刀、舞棍等项目,其中最吸引人是“走草绳”）。

“扭扁担”是倍受水族群众的喜爱的一项具有悠久历史的娱乐竞技项目。

　　东乡族（摔牛）：

东乡族有373872人，聚居在甘肃省东乡族自治县，其余分布在邻近各县。

东乡族民间文体活动多种多样，特别是冬春季节农闲时，最为活跃，主要有摔跤、当尕达之拿杜、咭咕杜拿杜、赛马、跳跎跎、打土块等。

　　纳西族（跳三多）：

纳西族有278009人，聚居在云南省丽江纳西族自治县及邻近诸县。

纳西族传统的体育活动,主要有打秋千、打磨秋、赛马、摔跤和射箭打靶等。

　　景颇族（刀术）：

景颇族有119209人，聚居在云南省德宏傣族景颇族自治州各县的山区。

景颇族的体育项目主要有“汤碟”（即“标准靶”）、“刀术”和爬滑竿等。

　　柯尔克孜族（马上角力）：

柯尔克孜族有141549人，聚居在新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州。

柯尔克孜族主要体育项目有赛马、刁羊、摔跤、马上角力、跑马拾银元、跑马射元宝、月下寻物等。

　　土族（轮子秋）：

土族有191624人，聚居在青海省互助、民和、大通等县。

土族的体育项目主要有轮子鞦、赛马和赛牦牛、武术、打毛蛋、台毽巴嘎、丢钱、“抓子儿”、“抓羊”、解绷绷、罕跃、阿斯陶（民间棋类）、喇吗跃（民间棋类）等。

　　达斡尔族（曲棍球）：

达斡尔族有121357人，主要分布在内蒙古莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂温克族自治旗、黑龙江省嫩江两岸和新疆塔城市。

达斡尔族的传统体育项目有赛马、角力、摔跤、曲棍球。

1976年莫力达瓦达斡尔族自治旗组建了全国第一支曲棍球队，自治旗也因此被国家体委命名为“曲棍球之乡”。

　　仫佬族（抢粽粑）：

仫佬（本族语言为母亲的意思）族有159328人，聚居在广西罗城仫佬族自制县，其他散居在广西宜山、都安、柳城、忻城等县。

仫佬族的主要体育项目有舞草龙、象步虎掌、群龙争珠、斗鸡会等。

　　羌族（舞麻龙）：

羌族有198252人，主要分布在四川省阿坝藏族羌族自治州及绵阳市北川县。

羌族传统体育项目有骑射、武术、摔跤角力、扭棍子、羌族摔跤、溜索等。

　　布郎族（整敏）：

布朗族有82280人，主要聚居在云南省西双版纳傣族自治州的勐海县和双江、澜沧等县。

武术是布朗族最喜爱的体育活动，主要的武术有“景歪”（长刀舞）、“景纳”（木棍舞）、“景歪纳”（双人舞）、“景款堕”（甩棍舞）、“景弟”（拳术舞）等。

此外还有“布朗球”和“打磨档秋”等传统体育项目。

　　撒拉族（赛皮筏）：

撒拉族有87697人，主要分布在青海省循化、化隆两县及甘肃省积石山等县。

打“蚂蚱”是撒拉族青年普遍喜爱的一种传统的体育活动,此外还有拔腰、蹬棍、摔跤、赛马等传统体育项目。

　　毛南族（顶竹杆）：

毛南族有71968人，80%居住在广西环江毛南族自治县，其余散居在广西北部。

毛南族地区流行武术、打陀螺、爬杆等传统体育活动,其他体育活动有同填、圆圈、同顶、民间棋艺等。

　　仡佬族（赛陀螺）：

仡佬族有437997人，分布在贵州省遵义、安顺等20多个县市，少数居住在云南省和广西壮族自治区。

仡佬族的传统体育项目有打竹秀球、抢花炮、打磨秋、舞狮、打篾鸡蛋等。

　　锡伯族（射箭）：

锡伯族有172847人，半数聚居在新疆察布查尔锡伯族自治县，其余散居在辽宁、吉林等县。

锡伯族人民自古勇敢善射，他们传统的体育项目有射箭、摔跤、举重、游泳、赛马、叼羊、踢毡子、荡秋千等。

　　阿昌族（背篓球）：

阿昌族有27708人，聚居在云南省德宏傣族景颇族自治州的陇川，梁河、潞西等县。

阿昌族的传统体育项目有秋千（分为“甩秋”和“轮秋”）拳术（分公鸡拳、猴拳、十字拳、四主拳）、风车等。

　　普米族（抢钥匙）：

普米（意为白人）族有29657人，聚居在云南省兰坪、宁蒗、丽江等县。

普米族的传统体育项目有打靶、荡秋千、赛马、赛跑和捕捉飞鸟等。

　　塔吉克族（抓石子）：

塔吉克族有33538人，聚居在新疆塔什库尔干塔吉克自治县以及喀什地区。

塔吉克族以善骑著称，刁羊、挂波齐（马球）等马上游戏竞技，都是塔吉克人最喜爱的群众体育、娱乐活动。

　　怒族（夹包）：

怒族有27123人，聚居在云南省怒江傈僳族自治州的碧江、福贡、贡山三县。

怒族的传统体育项目有溜索（有平溜、陡溜两种方式）。

拨腰、打鸡棕陀螺、射弩、瓜棋、牛角棋等。

　　乌孜别克（赛马）：

乌孜别克族有14502人，聚居在新疆的伊宁、塔城、喀什、乌鲁木齐等城市。

乌孜别克族的主要体育项目有摔跤、赛马、击木等。

　　俄罗斯族（跳高）：

俄罗斯族有13504人，分布在新疆的伊犁、塔城、阿勒泰、乌鲁木齐等地。

俄罗斯族世代生活在北方,其体育活动多与自然条件和生活环境有关。

冬季冰天雪地,俄罗斯族人喜欢溜冰、滑雪,以及节奏快、运动量大的摔跤、踢足球。

夏季时他们喜欢钓鱼,秋季他们喜欢打猎。

　　鄂温克族（雪跷）：

鄂温克族有26315人，主要分布在内蒙古自治区呼伦贝尔草原以及黑龙江省大兴安岭林区。

鄂温克人自小就喜好体育锻炼，由于他们以狩猎、放牧为生，所以鄂温克人的传统体育项目主要是赛马、射箭、摔跤、滑雪、拔河等。

　　德昂族（篾弹弓）：

德昂族有15462人，聚居在云南省潞西县和镇康县，有些散居在陇川、瑞丽、保山、梁河等地。

德昂族的传统体育项目有篾弹弓和德昂拳。

德昂拳有梅花拳、左拳、四门拳、白昼拳、磙子拳等。

　　保安族（夺腰刀）：

保安族有12212人，分布在甘肃省积石山保安族东乡族撒拉族自治县。

保安族的体育活动，一般在冬闲的时候举行，其主要的项目有射箭、甩抛尕、打五枪、在抹旗、抱腰比赛、塔石纳特等。

　　裕固族（拉棍）：

裕固族有12297人，聚居在甘肃省肃南裕固族自治县和酒泉县黄泥堡等地。

裕固族传统体育项目主要有摔跤、赛马、射箭、拔棍、牛背角力、拉爬牛、毛枪舞、顶杠子等。

　　京族（高跷）：

京族有18915人，聚居在广西防城市的澫尾、巫头、山心三岛。

京族传统竞技活动多与滨海文化生态环境有关,传统体育项目有捉活鸭、摸鸭蛋、跳竹杠、舞花棍、顶头、捉贝、走田、赶狗占窝等。

　　塔塔尔族（走钢丝）：

塔塔尔族有4873人，聚居在新疆伊犁、塔城、乌鲁木齐等地。

塔塔尔族的体育竞技活动是他们娱乐消遣分一种方式，一般是在民族节庆的日子举行。

其主要形式有赛跳跑、赛马、爬杆等项目。

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