九年级科学下册 第三章第一节健康教案 浙教版Word下载.docx

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一、健康的含义

健康的含义：

健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常（或最佳）状态。

―――世界卫生组织WHO

健康的三要素包括：

生理健康、心理健康和社会关系健康。

1、生理健康－－由身体的功能决定的

生理健康的标准：

人体各器官组织结构完整，发育正常，功能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。

只有生理健康，人才有精力完成每天的工作。

思考：

如何确保生理健康？

要合理膳食，经常参加体育锻炼，有足够的睡眠，要避免有害身体健康的生活方式。

2、心理健康

心理健康的标准：

身体、智力、情绪调和；

适应

环境，能在人际关系中彼此谦让；

有幸福感；

在工作和职业中，能充

分发挥自己的能力，过着有效率的

生活。

心理健康的人能正确认识自

己的优点和不足，能很好地处理来

自各方面的压力。

3、社会关系健康

社会关系健康含义：

社会关系健康

是指能与他人和谐相处。

社会关系是指：

（1）与家庭和亲属的关系；

（2）工作、学习中与同事、同学的关系；

（3）亲密的朋友和熟人的关系；

（4）社团活动，如参加俱乐部、协会等组织；

（5）参加其他社会活动，如到动物园、美术馆去的情况。

讨论：

生理、心理、社会关系健康的三个要素之间有什么关系？

请举例说明。

―――相互影响、相辅相成、密不可分

案例：

适应不良

　　小悦第一次坐在咨询室时，双手紧抓着放在并拢的腿上的书包，眼神迟疑。

她说她心情很坏。

她家在内地，十年寒窗，终于考上了梦寐以求的S大学，接到大学录取通知书时，她几乎喜极而泣。

　　然而，当她步入大学后，她的生活变得一团糟。

在她寝室8个同学中，有6个是上海人。

她觉得她们是另一个世界的人：

说着日语一样的上海话，知识丰富，活跃兴奋，变着花样玩儿。

在她们面前，她自己就像一个10岁不到的孩子。

而老师在课堂上讲着一些莫名其妙又深不可测的东西。

上课时，她喜欢坐在僻静的角落里，许多人在一起时，她从不找别人说话，也没有人理她。

到食堂去买饭，有那么多人排着队，她就只好看到什么就买什么，连价钱和菜名都搞不清楚，所以吃的东西常常是又贵又难吃。

她生活在苦恼中。

苦恼着自己处处不如别人。

这段时间，她常想到死亡，整晚整晚地睡不着，每天都昏昏沉沉的。

她说她的生命中除了痛苦还是痛苦。

她觉得人活着真没意思。

她说她找不到自己。

"

我到哪儿去了？

我该怎么在众多天之骄子的狭缝中生存？

我的价值、我存在的意义究竟是什么？

　　她告诉我：

只有我一个人，孤零零的，似乎被整个世界遗忘了。

我害怕，我害怕自己要疯掉了。

二：

提高健康水平

思考下列问题：

作出“是”或“不是”的判断？

１、你是否每天进食早餐、中餐和晚餐？

２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多种事物？

３、你是否参加体育锻炼活动？

４、你每天是否有８小时的睡眠？

５、你是否不吸烟、不酗酒？

６、你是否能正确面对和处理压抑的状态？

７、你的大部分时间是否快乐？

８、你遇到问题时，是否有朋友和家人可以求助？

对照人体健康的标准，一个人能做到的上述项目越多，说明人越健康。

讨论：

你能猜中图中的意义吗？

１、哪些因素会使人不健康？

―――

病毒、细菌、真菌、寄生虫等，营养不良、维生素缺乏、空气污染、化学药品中毒、遗传、受伤和发育不良，吸烟、酗酒、吸毒、压力过大等等。

归纳不健康因素：

1）、生物遗传因素；

2）、生活方式因素；

3）、环境因素；

4）、保健设施因素。

２、你有不良习惯吗？

1、怎样做会提高你的健康水平？

2、怎样做会降低你的健康水平？

一个人的健康水平处于“生病——健康”这一连续区域内，并不断变化着

降低健康水平　　　提高健康水平

很不健康　既不生病也不健康　很健康　

（亚健康）

１、为什么“老年病”会提早出现在很多年轻人的身上？

―――不良生活方式是老年病发生在年轻人身上的主要原因

2、什么是亚健康？

所谓亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态，是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。

从亚健康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态，也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾病。

“亚健康”状态是身体发出的一个信号，提醒你该注意健康了。

比如说，张某，你说有病他又没什么大问题，你说没问题他又无精打采做人都没味道。

甚至时常听到一些人叹气：

“哎呀！

我全身没劲，我要死了。

”

“亚健康”有哪些症状？

亚健康主要表现为：

心慌、气短、胸闷乏力、记忆力减退、失眠、多梦、食欲不振、易患感冒、心烦、出汗、体温异常、甲像异常、面色灰滞、性功能低下等。

为什么现代社会有越来越多的人处于亚健康状态？

造成身体出现亚健康状态的原因主要有以下九个方面：

一是心理失衡，二是营养不全，三是噪音郁闭，四是空气污染，五是逆时而作，六是练体无章，七是乱用药品，八是内劳外伤，九是六淫七情。

3、你知道国际上有哪些和健康有关的节日吗？

设定它们的目的是什么？

与人类健康有关的节日：

1．世界防治麻风病日：

1月最后一个星期日

2．国际睡眠日：

3月21日

3．世界防治结核病日：

3月24日

4．世界卫生日：

4月7日

5．世界哮喘日：

5月7日

6．世界红十字日：

5月8日

7．世界牛奶日：

5月16日

8．世界无烟日：

5月31日

9．世界禁毒日：

6月26日

10．世界人口日：

7月11日

11．世界母乳喂养周：

8月第一个星期

12．世界心脏日：

9月最后一个星期日

13．世界聋人日：

9月28日

14．国际老人节：

10月1日

15．世界人居日：

10月的第一个星期一

16．世界精神卫生日：

10月10日

17．世界盲人节：

10月16日

18．世界传统医药日：

10月22日

19．世界防治糖尿病日：

11月14日

20．世界慢性阻塞性肺疾病日：

11月20日

21．世界艾滋病宣传日：

12月1日

22．世界残疾人日：

12月5日

23．世界强化免疫日：

24．全国爱耳日：

3月3日

25．全国爱国卫生月：

4月

26．全国肿瘤防治宣传周：

4月15日至4月21日

27．全国防治碘缺乏病日：

5月5日

28．中国学生营养日：

5月20日

29．全国母乳喂养日：

30．全国助残日：

5月第三个星期日

31．全国爱眼日：

6月6日

32．全国爱牙日：

9月20日

33．全国防治高血压日：

10月8日

34．全国男性健康日：

10月28日

35．全国食品卫生宣传周：

11月第一周

为了保持健康，在环境发生变化时，有时需要及时地作出明智、有效的决定。

做一个健康的人，必须具备的条件：

1、健康的生活方式；

2、对疾病的预防和治疗；

3、保持心理健康；

4、具有良好的社会适应能力

板书设计：

小结：

作业：

板书：

第1节健康

4、具有良好的社会适应能力。

作业本

后记：

2019-2020年九年级科学下册2.22.3种群和生物的群落第1课时教案新版浙教版

教学目标

1．掌握种群的概念及实例。

2．学会识别种群。

3．了解种群的基本特征，并通过对种群特征的学习了解，使学生进一步理解和自觉宣传我国的计划生育政策。

4．通过对种群动态变化规律的研究，使学生懂得合理开发利用生物资源、保护生态平衡的重要意义，从而进一步树立环保意识。

重点难点

种群的概念、种群的特征、种群动态变化规律

教学准备

PPT

教学过程

课堂引入：

现在地球上生活着种类繁多的生物，有千姿百态的树木花草，有千奇百怪的鱼虫鸟兽。

地球上现存的生物约有500多万种，已被生物学家命名的生物约有200多万种，尚有许许多多生物没有被发现。

一、认识生物种群

读图：

这些生物是同一种生物吗？

　　　　　蘑菇　　　蝴蝶　　　　企鹅　　　蕨类　　　苔藓

　　――不是同一种生物，因为它们的形态、结构并不相同。

物种（species）：

一群生物，它们的形态、结构相似，并能相互交配而生育子孙后代。

看图：

虽然这几条蝴蝶鱼外形、体色不相同，但它们属于同一物种。

看上面几张图片，有什么共同点？

种群（population）：

生活在一定区域内的同种生物个体的总和。

强调：

种群并不是许多生物个体的简单相加，且也有三个区别于其他群体的特点：

①一定空间和时间内（一个区域）；

②同种生物（一个物种）；

③个体的总和（一群个体）。

人类属种群，不分肤色、种族。

例如：

一块地里的所有桔树为一个种群

练习：

1.一个池塘中的鲢鱼、鲤鱼等鱼群。

则这个池塘中全部的鱼是否一个种群？

2.判断下列属于种群的是哪一项[　]

A．一片森林里全部的蛇　　　　B．一座山上所有的树

C．一片农田中所有的虫　　　　D．一块稻田中所有的水稻

3.下列哪些能看作种群，为什么？

☐校园里所有的昆虫

☐校园内和校外马路边的香樟树

☐一个池塘中全部的青蛙和蝌蚪

☐杭州地区所有的女性

☐生活在钱塘江里的鱼

☐学校里所有的同学

品种和物种是不同的。

如果某种生物对人类是有益的，人们总是希望它们越来越多；

如果某种生物对人类是有害的，人们总想使它们越来越少。

由此可见：

种群研究的核心问题是种群数量的变化。

要研究种群数量的变化，首先要了解种群的一些特征。

这些特征主要包括种群密度、出生率和死亡率、年龄结构、性别比例等。

视频演示：

种群知识介绍

1.种群密度――指单位空间（面积或体积中）生物个体的数量。

在10平方米的地里种了50棵玉米,则玉米的种群密度是多少?

在长为50厘米的正方体玻璃缸内养了100尾金鱼，那么这个金鱼种群密度为多少？

种群密度是种群的重要特征。

种群密度随环境条件和物种的不同而不同。

①同一区域不同物种的种群密度往往差异很大（以新疆北塔山荒漠草原地带的黑驴和灰仓鼠为例）。

②同一物种的种群密度在不同环境条件下也有差异（以不同季节的一片农田中的东亚飞蝗为例）。

2.年龄结构――一定区域内不同年龄的生物组成情况

研究年龄结构对于预测种群数量变化趋势具有重要意义。

读图：

问：

查一查，你的父母亲在哪个年龄组？

同一年龄组的性别比是否一致？

人口金字塔的三种类型

增长型：

种群中年轻个体很多，年老个体很少

稳定型：

种群中各年龄期的个体数目比例适中

衰退型：

种群中年轻个体较少，年老个体较多

3.性别比例――种群中雌雄个体数目所占的比例。

雌雄相当型：

雌性和雄性个体数目大体相等。

这种类型多见于高等动物。

雌多雄少型：

雌性个体显著多于雄性个体。

这种类型常见于人工控制的种群及蜜蜂、象海豹等群体动物。

雌少雄多型：

雄性个体明显多于雌性个体。

这种类型较为罕见。

如白蚁等营社会性生活的动物。

蜜蜂若只考察有生殖能力的个体，也可看做雌少雄多型。

不合理的性别比例会导致出生率下降进而引起种群密度下降。

为了有利于人类生活，有时候会人为地控制生物的性别比。

①在畜牧养殖业中，养殖者往往会控制动物的性别比，其意义是什么？

（是因为人们为了获得蛋、奶等禽畜副产品而选择控制的效果）。

②性别比例在一定程度上影响着种群密度。

试举一个既不造成环境污染，又能防治农业虫害的方法。

（使害虫不能完成正常交配，所以，可以通过破坏农作物害虫种群正常的性别，来达到防治害虫的目的）。

4.出生率――一年内，平均每千个个体中活产的新个体数。

死亡率――一年内，平均每千个个体中的死亡个体数。

出生率和死亡率是决定种群密度和种群大小的重要因素。

　　出生率＞死亡率：

种群中个体的数量增加

　　死亡率＞出生率：

种群中个体的数量减少

种群数量的变动取决于四个基本参数：

出生、死亡、迁入和迁出

年龄结构和性别比例对种群密度的影响，最终要通过出生率和死亡率来直接表现，使学生进一步理解我国制定计划生育政策的必要性。

总结种群特征之间的关系：

●直接反映种群的繁荣与衰退的特征是种群密度。

●能够直接决定种群大小变化的特征是出生率和死亡率。

●能够预测种群变化趋势的特征是年龄结构。

●能够间接影响种群个体数量变动的特征是性别比例。

种群是指一定空间和时间的同种生物个体的总和，它具有种群密度、年龄结构、性别比例、出生率和死亡率等统计学特征。

此外，有的种群还具有社群结构等特征，如灵长类的首领制和等级制等。

而每个种群的大小或数量总是不断地变化着，这就是种群动态。

了解种群的特征，掌握种群的动态规律，是我们科学管理、合理开发利用生物资源，控制有害动物的基础，也是我国制定“一对夫妇只生一个”的人口政策的重要科学依据。

课堂练习：

以下描述是种群吗？

①此时此刻教室里所有的老师和同学

②学校植物园中所有的植物

③桔树林里的一棵桔树

④池塘中所有的鱼

⑤我国长江流域的全部白鳍豚

⑥一条河流中的所有食人鲳

回答问题：

1.图中的每一横条代表_________；

2.横条的长短表示____________________________；

3.Ⅰ阶段表明当时我国人口发展的特点是_______________；

教学反思

对于种群特征的讲解要多引用实例，尽量给学生以感官的认识不用过分强调概念。

比如年龄结构这一特征完全可以在发达国家、发展中国家（比如我国）间进行比较分析。