小学每天一小时体育锻炼活动方案优秀版Word格式文档下载.docx

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七、活动组织实施1、加大宣传力度，全面灌输“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的思想理念;

带领和指导全体学生，以全面推进阳光体育运动为载体,积极开展学生喜闻乐见的体育活动，全身心投入到每天一小时的体育活动中。

2、学校组织评比，鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。

对在阳光体育运动中表现好的班级、班主任，学校给予奖励，分一、二、三等奖和鼓励奖，以此激发全校师生活动的热情。

总而言之，要在全校积极开展以阳光体育运动为主题的活动，并运用广播、墙报、校园文化栏等工具，创造良好活动氛围，使我校每天一小时体育锻炼的阳光体育工程再上新台阶。

2021年9月1日XX小学传统体育项目活动实施方案一、指导思想和目标本活动的指导思想是：

全面贯彻党的教育方针，积极培育和践行社会主义核心价值观，围绕立德树人根本任务，以学生“快乐成长”为核心，以促进学生全面发展为目标，使学生在生动、有趣的活动实践与体验中学习知识、感受快乐、得到锻炼和发展。

全面提高学生体质健康，丰富校园体育文化。

通过开展传统体育活动，达到如下目标：

1、为学生搭建展示和发展自我的平台，通过丰富多彩的活动参与使学生感受到成长的快乐，并以活动为载体有效推动学校社团建设。

促进师生积极参与体育锻炼，达到强健体魄、全面发展的目的。

2、努力发展学校自身的特色项目，全体参加，总结经验，不断完善，基本形成富有生机活力和鲜明特色的学校教育格局。

二、背景分析1、学校基本情况分析我校是一所农村寄宿制小学，创建于1907年，至今已有100多年的办学历史。

学校现17个教学班，学生750人，教职工60余人，校园占地4万多平方米，在均衡教育发展中，我校先后建成一个300米环形塑胶跑道的运动场、4个篮球场、一个排球场、一个足球场，同时增添了大量的体育教学设备，为开展许多体育项目提供了先决条件。

近年来，在学校体育活动的组织管理过程中，我们充分认识到，只有充分利用学生所喜闻乐见的活动资源和活动形式，开展符合自己校情的“特色体育活动”，才能激发学生体育锻炼的热情，收到更好的体育教学效果。

因此，学校大力挖掘农村乡土体育资源，开发传统体育校本课程，积极开展学校特色体育活动工作，并且积累了一定工作经验。

2、学生基本情况分析

（1）、在农村，有许多优质的传统体育项目（农村乡土体育活动）资源正在慢慢地被“遗忘”。

在我们农村，有着大量优质的乡土体育活动资源。

如：

跳皮筋、捉迷藏、踢毽子、打陀螺、跳绳等等，都是最受孩子欢迎的农村传统体育游戏项目。

然而，在现实的生活中，为了让孩子们更“安全”，为了让孩子们“更好地学习”，孩子们逐渐远离了本该可以为他们带来无比快乐的那些体育游戏。

（2）在农村，孩子们的体质状况也慢慢地与城镇学校一样，出现了逐渐“虚弱化”的趋势。

随着农村孩子的家长对孩子们的“安全”问题以及“学习”问题的逐步重视，学生们过的大都是“在家圈养”的生活。

他们大部分时间是做大量的练习资料、看电视、玩一些商店里买来的小玩具、玩电脑小游戏（条件较好的家庭）等等。

“圈养”的结果，是大量的孩子的身体状况变得越来越虚弱。

3、教育教学工作需求分析为了切实减轻学生的学业负担，省教育厅、市教育局相继下达了关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知，通知规定各有关学校必须认真组织实施学生大课间体育活动和课外集体体育锻炼制度，确保学生每天至少一小时的体育活动时间，特别是区教育局提出了“学生成长快乐，教师工作幸福，学校特色鲜明”的教育愿景，我校实施这项传统体育活动可以说是对以上教育制度的最有力的执行。

三、活动项目综合分析学校实际情况、学生实际情况以及学校教育教学工作的实际需求这三方面的情况。

我校在广泛征求全校师生意见的基础上，经校委会议研究决定，我校成长教育着眼于“农村传统体育活动”的组织与开展。

具体项目暂定有：

推铁环、跳皮筋、踢毽子、打陀螺、跳绳、跳房子、掷沙包。

随着需求的发展，项目会有所增加。

四、领导小组

（一）“传统体育”项目活动领导小组组长：

xx（校长）副组长：

xx、xx组员：

（二）领导小组职责1认真组织开展贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见文件及省、市、区关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知精神，切实加强学校体育教育工作，促进学生全面发展。

2确立学校体育工作的总体思路，结合以“传统体育”活动为主要内容的学校特色的创建活动，拟订学校体育工作的整体目标和规划。

3加强班主任及各任课教师的工作职能教育，使全校教师都能积极参与学校以“传统体育”活动为主要内容的学校特色的创建活动，发动学生积极、有序、有效地参加各项体育活动。

4定期组织教师开展政治理论学习和业务培训活动，提高全体教师有关乡土体育等方面的基础知识和基本技能，以促进学校乡土体育特色创建工作的深入开展。

5各领导小组成员认真履行自己的职责，发扬团结协作精神，以“既分工，有合作”的态度，做好学校乡土体育特色的创建工作。

五、实施步骤

（一）第一阶段：

2021年3月2021年4月阶段目标：

1、教师选指导岗位，教师依据自己爱好及特长根据项目选择合适的指导岗位，同时开展自身业务学习，达到能给学生指导、展示的水平。

每组不少于5位教师，选出项目组长，这样可以相互协商、交流、提高业务水平。

2、学生依据个人特长进行分组，让每一个孩子都能进入他感兴趣的活动小组，做到不遗漏。

此项工作有班主任完成，名单上报领导小组。

3、项目组编制出一套比较完善的项目课程教材，包括活动方法的细节指导、过程的评价、阶段水平能力标准等，过程资料要齐全，学校汇总装订成册，作为校本教材。

4、完成活动器材的准备，原则上活动器材学校统一购买。

完成活动场地的划分和划线。

5、进行初期尝试活动。

（二）第二阶段：

2021年4月2021年5月1、各项目组在分层次有序开展活动。

在本阶段，学生应该熟练掌握教材中的动作要领。

2、项目组应该让学生了解所学项目的历史渊源、健身功能、制作（设计）方法等基本知识。

3、通过活动的开展使学生养成锻炼身体的习惯，磨砺学生意志品质，培养集体荣誉感和个性的发展；

4、指导教师要挖掘所在项目的文化内涵，在活动中加入“艺术”元素，编排出有学校特色的游戏、舞蹈、体操等，在校园中打造出丰富的校园文化氛围。

5、领导小组认真检查活动开展落实情况。

期间根据实情制定评价制度。

（三）第三阶段：

2021年6月2021年7月1、各个项目组向领导小组提出汇报展演的申请，领导小组确定展演的时间及评委、和观摩教师。

（必要可申报教育局，全区交流展示）2、根据展示情况，对优秀的项目组、指导教师、学生进行表彰。

3、对本年度活动进行总结。

包括项目组和领导小组。

对开展工作中的得与失进行归纳，为后期工作指导依据。

4、活动考评要和教师年终绩效考核挂钩。

六、实施原则1、安全第一的原则器材、场地经常检修保证安全，教师组每天进行检查，班主任对学生进行安全教育，体育教师对锻炼进行正确的指导，防止运动损伤，随时做好处理突发事件准备。

2、全员参与原则全体师生要遵守执行本工作方案要求，积极主动参与组织活动，明确职责。

3、因材施教原则在创建体育特色同时，对学生要区别对待，调查了解学生的身体状况，及时把握学生思想动态。

4、合理使用器材的原则教育学生要爱护自己使用的器材，不破坏公共财物。

5、合理分配时间的原则全体师生要科学合理系统安排自己的教学和学习时间，不迟到，不早退。

特别是大课间、下午第三节的课外活动，领导小组要安排细致。

XX小学2021年2月西沙河小学体育展演活动实施方案一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。

树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施学生体质健康标准，蓬勃开展“阳光体育活动”。

以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、机构设置1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。

）组长：

王锁祥副组长：

吴明国组员：

李同印吴遂柱马孝栋梁照科2、安全保障小组（负责学生安全工作）组长：

李同印组员：

马孝栋3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）组长：

王丽娟4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）组长：

李随霞组员：

徐贵红三、活动主题我健康，我阳光，我成长，我快乐。

四、活动要求：

人人有项目，班班有团队。

五、具体项目1、指定项目：

跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑2、自选项目：

田径、游戏、舞蹈、球类。

六、活动原则1、全员参与性原则没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、课内外结合原则做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

3、安全性原则各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

七、活动措施1、开足体育课，上好体育课。

每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

2、做好课间操和眼保健操。

3、组织开展好上午30分钟的课外运动。

学校因受场地限制，各班按分配的活动地点开展活动。

八、活动器材活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

九、活动保障1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划。

2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“体育活动”，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

4、学校组织一次活动成果展示，进行评比。

西沙河小学福禄坪小学“每天锻炼一小时”活动计划一、指导思想：

为了认真贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见和湖南省中小学校每天一小时阳光体育运动实施方案，切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。

本活动实施方案如下：

二、活动主题阳光运动，健康成长三、组织领导小学阳光体育运动领导小组。

组长：

曹光发副组长：

郝西贵组织者：

李士东老师落实者：

各班班主任和体育老师组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；

组织者是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划，监督、落实和体育器材的配备管理；

各班班主任和体育老师是落实每天一小时阳光体育运动的直接责任人，负责课间操，眼保健操体育课和体育活动课具体实施。

师生同做眼保健操课间操活动。

四、具体实施：

1、时间安排：

每天1小时阳光体育运动时间构成为：

30分钟的大课间、35分钟的体育课、课外活动30分，当天没有体育课的班级组织半小时的课外体育活动、眼保健操，共70分钟左右的体育运动时间。

具体安排如下：

（1）大课间：

每天上午第一、二节课之间安排30分钟的课间操，为大课间活动时间。

（2）体育课：

一二年级每周4节体育课。

三四年级每周3节体育课。

（3）课外体育活动：

每天安排1课时的体育活动时间。

当天没有体育课的班级，在中午的体育课外活动时间里，组织开展半小时的体育活动。

（4）眼保健操：

每天上午第二节课下课之前和下午第一节课下课之前，组织学生做好眼保健操。

2、内容安排：

（1）大课间活动：

第三套中小学生广播体操，

（2）眼保健操：

上午下午各一次（3）体育课：

按照小学体育课程标准的要求组织开展教学活动。

（4）课外体育活动内容：

充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑步、垒球、跳远等各种体育活动，开展形式多样的“快乐体育活动”。

五、相关要求1、提高认识，精心组织。

开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。

各有关部门，全体班主任要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

2、加强宣传，营造氛围。

利用晨会和班队会、广播、橱窗、黑板报、校园网络等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励青少年积极参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围。

各班班主任做好家长的工作，支持学校开展这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

3、明确责任，落实到人。

明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保我小校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

4、加强教育，注意安全。

在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，各处室和班主任、体育教师，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。

福禄坪小学2021年9月福禄坪小学“每天锻炼一小时”活动安排表班级星期一星期二星期三星期四星期五备注一

（1）一

（2）二三四备注：

午间活动的时间为12：

3013：

00，请各班班主任和各班体育老师自定活动内容，活动时，须在活动场地组织好学生，做到认真负责，落实到位，并及时做好记录。

标有是各班无体育课日。

主要活动内容：

一年级：

跑步立定跳远投沙包跳绳跳橡皮筋游戏二年级：

跑步立定跳远仰卧起坐踢毽子跳绳跳橡皮筋游戏三年级：

跑步立定跳远仰卧起坐跳绳游戏四年级：

跑步跳远仰卧起坐跳橡皮筋跳绳游戏小学生体育锻炼计划指导思想：

以教育局“冬季体育锻炼”活动为指导，以增强学生体质和抗病能力为目的，促进学校形成浓郁的校园冬季体育锻炼氛围，培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，提高学生体质健康水平，让学生度过一个健康、愉快的冬季，为使我校冬季活动开展得更好，把活动落到实处，结合本校实际，加强体育课的教学与体育各方面的管理，使学生的身体素质不断提高。

特做如下计划。

一、加强领导，建立魏家小学“冬锻”领导小组，坚持领导带头并坚持经常检查，号召全体教师都积极参加“冬锻”活动。

二、召开班主任会议，传达教育局关于开展“冬季体育锻炼”的活动方案，落实冬季活动鼓励发展创新项目，活动内容丰富，形式新颖，提高认识，把“冬锻”工作当做大事来抓，抓出成效。

三、全员参加训练，做到人手一绳、一毽每天保证有一小时的活动时间，早7：

307：

50分进行长跑训练，利用课间和体活时间进行跳绳、踢键活动，按小学生体育课标准进行训练。

长跑：

五、六年级每人每天跑1500米。

三、四年级每人每天跑1000米。

一、二年级每人每天跑800米。

跳绳：

每人每天400600次。

要求：

一、二、三年级单摇；

四、五、六年级要求双摇。

踢毽：

每人每天400700个。

一、二、三年级单踢；

四、五、六年级要求盘踢。

四、各班以小组为单位，活动有详细记录，统计数字准确，成绩以表扬形式上墙。

五、组建校“冬季体育锻炼活动”队，正常开展学校课余体育训练工作，培养优秀的苗子，力求更上一个台阶，争取在区、市比赛中获得好成绩。

六、开展“冬三项”比赛活动。

七、认真做好“冬锻”活动，做到有检查、有评比、有总结，使全体学生人人参加活动，个个在活动中得到锻炼，体质有明显增强。

具体活动安排上午：

7：

30：

50长跑第一节下课跳绳第三节下课踢毽下午：

第五节下课跳绳第六节下课踢毽2021年度马寺小学体育兴趣小组活动方案为了培养学生的创新精神与实践能力，丰富学生的课余生活，开拓学生视野，提高学生的非智力因素。

全面推进素质教育，开创教育教学改革的新局面。

根据上级文件精神，每周周四下午课外活动时间。

开设全校师生共同参与的，具有知识性、趣味性、新颖性的体育课外兴趣小组活动。

为了激发学生参加活动的愿望和要求，提高学生参与的积极性和自觉性，使他们具有自觉接受教育和锻炼的最佳心理状态，使学生每次参加活动都能既满足各自需要，乐意参加，又确实增长见识，有所得益。

结合我校的实际情况，本学年的课外活动开展情况如下：

一、活动课程设置：

根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；

充分发挥学生的积极性主动性；

课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；

符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；

因地、因校制宜”的五大原则。

切实减轻学生学习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步。

二、活动安全注意事项：

1.穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；

2.在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

3.根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

三、指导教师职责：

1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2.按大课间活动方案准备活动器材，做好安全检查工作。

3.检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4.活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5.如有意外伤害事故，要严格按照伤害突发事件处理办法进行处理。

6.及时做好活动记录，随时接受各级督查。

7.和学生一起参与活动，不能做聊天、乘凉等活动。

8.活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用，并确保活动安全四、安全措施

（一）体育兴趣小组活动意外伤害预防预案1要求体育老师牢固确立安全第一的意识，把学生上课及活动安全放在首要位置。

体育老师对兴趣小组成员情况了如指掌，做到心中有数，确保活动安全。

2要组织学生召开加强体育课运动安全的会议，使学生们了解运动安全知识、运动安全技巧，明确安全运动的重要。

3每次体育兴趣小组活动，都要制定相应的安全措施。

1）要用的器材、场地进行安全检查，确保使用安全。

2）体育老师要根据不同体质的学生安排不同运动量的项目，绝不能“一视同仁”；

建议身体欠佳者见习或小运动量练习与活动，确保运动安全。

3）体育兴趣小组成员必须做好充分的准备活动，使学生们充分认识到准备活动的重要性，积极预防运动伤害的出现。

4）教育学生活动时要胆大心细，特别注意自我保护及学生间的保护与帮助，注意力集中，安全第一。

4活动场地设施都有专人负责管理，定期检查、维修和保养，确保使用安全。

（二）应急预案1活动时遇有学生发生晕倒、抽搐等中暑症状，立即将其送往校医务室救治，严重者由学校卫生老师陪同立刻送往医院，并及时向学校领导汇报。

2活动时遇有学生四肢无力、面色苍白等症状，立即将其安置阴凉通风处，给予补充水份，并将其送往校医务室救治。

3体育活动时，老师应时时观察学生的运动状况，如在课上一旦有运动性伤害事故发生，教师们要沉着冷静，安全应急处理小组在第一时间对事故做出判断，及时处理解决问题，不得以任何理由拖延。

4学生运动时一旦发生伤害事故，要沉着冷静，及时汇报老师，安全应急处理小组立刻对事故作出判断并加以处理解决。

5对学生进行专项安全教育，进行体育兴趣小组活动意外伤害事故应急预案的演练，提高学生自我保护意识及处理突发事件的能力，以便发挥应急预案的最大效用。

2021年度马寺小学体育兴趣小组活动安排日期活动内容备注第一学期第二周成立小组第三周跳绳的技巧第六周踢毽子第九周乒乓球的发球与进攻第十六周乒乓球怎样进行网前进攻第十九周怎样进攻乒乓球的长球第二学期第二周篮球入门第六周篮球的运球技术第十二周篮球的传切配合及上篮第十八周篮球的攻防转换马寺小学体育兴趣小组2021年9月