保护眼睛的广播稿Word文件下载.docx

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秋天和风一样的明澈。

秋就是如此的一尘不染。

大家都知道秋季是红眼病爆发的高峰期,一旦染上红眼病将会影响到我们大家的视力.

所以保护视力,从个人的用眼卫生抓起,让人人拥有一双明亮的眼睛.

　　a：

眼睛是心灵的窗户，位于五官之首，是人体最重要的器官之一。

在我们的身边存在着这样一种可怕的事实：

学生的年级越高，近视患者越多，到了高中阶段，近视率竟达百分之八十，这是一个多么可怕的统计数字。

　　b：

有人说，近视眼就好像是学生的职业病，据统计，小学生的近视眼患病率已经在30%到40%,也就是说，10个人中将近由3--4人患近视眼病。

那么造成近视的原因主要有以下几个方面：

　　1.读写姿势不正确，使眼睛长期处于紧张状态。

　　2.光线太暗或过亮，桌椅过高或太低。

　　3.不良的用眼卫生习惯。

如走路看书，躺在床上看书，看电视时间过长，在电脑前的时间过长等。

了解了以上的原因，我们只要从以下几点做起，便可以预防近视眼的发生。

　　1.用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。

2.要有充足的营养。

眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的营养和能量。

平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。

b：

3.养成良好的用眼卫生习惯。

不卧床看书，不走路读书，不乘车看书。

写作业时，腰杆挺直,眼睛离书本保持一尺的距离。

4.坚持做好眼睛保健操。

每天课间操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视眼这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。

接下来让我们一起来欣赏一首好听的歌曲"

乡间小路"

欢迎大家继续收听我们"

七色花"

校园广播站,最近天气慢慢变冷,我们不光要注意用眼卫生,同时我也发现身边的同学个人卫生习惯不是很好,引发了感冒生病的症状,家长和老师们正为此事烦心,,你是否拥有很好的卫生习惯,把你的好习惯介绍给大家吧!

我的个人卫生行为有10条

　　1、饭前便后要洗手;

2、每天早晚刷牙;

3、定期洗澡、理发、剪指甲;

4、服装整洁;

5、勤晒被子，及时整理个人物品;

6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰;

7、每天

　　进行一次锻炼;

8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不洁食物;

9、每天扫地，常擦桌椅和门窗、桌椅摆放整齐、教室通风换气10、主动学习卫生知识

亲爱的各位同学,大家听清楚这10条卫生行为了吗?

这些方法很简单，只要对自己严格要求，我相信没有做不到的事情。

下面让我们一起来欣赏一首好听的歌曲，0906班的所有同学将这首"

童年"

送给送给全体老师和同学们，祝大家开心!

每一次相聚都是那么短暂

每一次怀想都是那么香甜

　　又快到要和大家说再见的时候了,同学们，明天同一时间我们再见。

　　篇二：

爱护眼睛保护视力广播稿

　　爱护眼睛保护视力

　　甲：

今天，我们和大家聊一聊爱护眼睛，保护视力的话题。

眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。

　　乙：

你知道?

据调查，近视学生占小学生比例的50%至60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。

为什么会有这么多的人患上近视呢?

这到底是什么原因呢?

大多数近视都与自己的用眼卫生有关。

例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。

特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

甲：

因此，预防近视是保护学生视力的核心。

那有没有一些预防近视的好方法呢?

有啊，今天我们就来为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。

首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：

一、读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。

即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。

身体和课桌椅保持一拳距离。

握笔时手和笔尖保持一寸距离。

看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离，看电脑时，电脑屏幕与眼睛之间距离也不能低于50厘米，电　　

视和电脑

　　的亮度要调整合适，不能太亮或太暗。

二、连续看书40分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。

用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。

三、要坚持做好眼睛保健操。

每天课前眼保健操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

另外，眼睛时非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。

因此，在平时生活中，我们要注意补充营养。

同学们要注意吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。

还要经常锻炼身体，合理营养，增强体质。

定期检查视力，建立视力档案，做到早发现、早诊断、早治疗。

平时不玩刀、剪、针、锥子等危险物品，不用脏手揉眼睛，预防红眼病、沙眼等传染性眼病，得了眼病应及时到医院诊治。

同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。

是啊，同学们，你们记住了吗?

让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。

老师们、同学们，为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧。

感谢大家的收听，下周再见。

　　篇三：

《科学用眼,爱眼护眼》广播稿

　　科学用眼，爱眼护眼

　　开头语

采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

乙：

留住一阵清风，播撒出希望的明天。

付出一份真诚，打造出温馨的世界。

带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。

敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！

——电视台又和大家见面了。

我是主持人——。

本期节目的主题是《科学用眼，爱眼护眼》，欢迎大家收看。

　　专题介绍

夷，——，你知道6月6日是什么日子吗？

恩，让我想想，你还别说，我真不知道。

我就猜到了，你呀，平时从不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，知道吗？

6月6日是全国爱眼日。

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

你真是比我用心，不过，我知道，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。

现在的我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。

你知道？

当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。

据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50％60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。

为什么会有这么多的人患上近视呢？

这到底是什么原因呢？

大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。

那你有没有一些预防近视的好方法呢？

有啊，今天就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。

　　首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：

　　①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。

　　②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。

　　③要认真做好眼保健操。

其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：

　　①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。

　　②不要在走路、乘车或吃饭时看书。

　　③不要躺在床上看书。

最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。

另外、经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。

哇,太好了，同学们，让我们保护眼从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。

　　成语故事

下面让我们一起进入《成语故事》。

今天给大家讲的成语故事是“望梅止渴”，有一年夏天，曹操带兵打仗，将士们走了很长时间都没有水喝，非常口渴，可周围一点水都没有，怎么办呢？

曹操心眼多，心想：

这样下去可不行。

于是他站在一个很高的地方对将士们大声说：

“这条路我走过，前边不远的地方有一大片梅林，梅子又多又大，我们赶快去那里去吃梅子吧。

”其实根本没这档子事，可大家听曹操这么一说，马上都想到梅子的酸味，人人嘴里都不觉流出不少口水。

大家一下子都不觉得渴了，于是都很积极地往前走，盼望马上就能吃到梅子。

最后大伙终于走出了这片大荒原，赶到了目的地。

这个故事用来比喻某种愿望无法实现，只能用幻想或大话来自我安慰。

　　好书推荐

好书，能使你畅游瑰丽多姿的知识海洋。

好书，能带你去探索古今中外的趣事奇谈。

下面让我们一起进入“好书推荐”栏目。

今天向大家推荐的是《小兵张嘎》，《小兵张嘎》是当代著名作家徐光耀的代表作。

这部作品自1961年发表至今，已经四十多年了。

小说和电影中的“张嘎”，因其“英气”与“嘎气”，已成为新中国几代人童年记忆中的最灿烂的一部分。

本故事主要讲述了小嘎子在老钟叔，老罗叔，区队长，奶奶的引导下，成为一名名副其实的八路战士的过程。

　　动漫天地

与你一起回顾最经典的动漫，与你一起关注最新鲜的动漫。

下面让我们进入《动漫天地》栏目。

　　结束语

时光如梭，转瞬间一个学期就要结束了。

期末考试一天天临近，在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。

面对着即将升入更高的年级，大家准备好了吗？

让我们努力学习、刻苦拼搏，认真复习、认真总结，我相信，只要我们坚持不懈的努力，就一定能取得令人满意的成绩。

最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

同学们，时间过得真快！

——电视台又要与大家说“再见”了！

欢迎大家下次继续收看。

再见！