1314第一学期国旗下讲话Word格式文档下载.docx
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有的同学是在预习时读、画、圈、点，在自己不理解的问题做上记号，以便上课时注意。
听课是学习中最重要的环节。
凡是学习态度端正的学生，在课堂上都会全神贯注，目不斜视，高度集中精力，认真听讲。
要在把教师所讲的内容吃透、吃深的基础上，积极思考，大胆质疑，踊跃发言。
听课中还要记好笔记。
复习时要对学过的知识继续加工，使之条理化、系统化。
这就要求在复习中把新旧知识联系起来，增强记忆。
温故而知新。
第二，要学会休息。
列宁说过，不会休息的人便不会工作。
学习是一场持久战、休息则是为其蓄势储力。
比如中午午休时间，有些同学却不肯休息，仍然奋笔疾书。
看似抓紧时间、分秒必争，其实这是不科学的。
休息好才能提高学习效率，保证学习效果。
所以我们应遵循身体成长特点，保持健康的生活规律，养成良好的作息习惯。
保障充足睡眠，我们小学生每天睡眠应不少于10小时。
并在学习时安排一定的休息时间。
每天安排好作息时间。
注意交替休息，做到动静结合，张弛结合，使身心得到放松。
第三，要学会健体。
生命在于运动，体育锻炼一能强身健体；
二能磨炼意志；
三能使大脑得到全面彻底的休息。
运动无处不在，比如我们每天做好广播操、跳好集体舞蹈，积极参与课外文体活动，足球活动，上好体育课，就能达到很好的体育锻炼效果。
坚持体育运动、选择合适项目、确保运动安全便是会健体的表现。
又如：
同学们在暑假生活中，每天都会有一些空余时间，这些时间可以用来锻炼身体，时间为一小时左右，可以跳绳、跑步、游泳……我们还可以在生活中的一些小细节中锻炼身体，例如：
吃完饭后出去散散步，这不仅能锻炼身体，还能帮助消化。
其实，健体并不限于锻炼身体这一种，还有在于心的健体。
我们可以平时多听听轻松的音乐，欣赏美丽的风景，阅读经典名著等，既可放松身心，也可解除压力。
同学们，让我们努力做到：
会休息，会自学，会健体，只有这样，我们才能成为有所担当的人才，在这个充满挑战与机遇的社会里发光、发热。
同学们，学会“三会”，一定能助我们走向成功！
最后，祝愿同学们天天快乐，人人向上，个个进步！
祝愿老师们身体健康，工作愉快、家庭幸福！
谢谢大家！
教师节漫谈
2013.9.
同学们：
在这天高云淡、丹桂飘香的九月，我们又将迎来一个新的教师节。
在这第二十八个教师节到来之际，请允许我向我们鹤浦小学辛勤耕耘、默默奉献、忘我工作的全体老师道一声：
“老师，您辛苦了，祝老师们教师节快乐!
”
教师是春蚕、是蜡烛，是人类灵魂的工程师。
教师是太阳底下最光辉的职业。
人们总是用最美的语言赞美老师。
因为教师这个名字意味着甘为人梯，意味着无私奉献，意味着淡泊清贫……诗人还这样赞美老师：
“比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是您的胸怀；
比碧水更纯洁的是水晶，比水晶更纯洁的是您的心灵；
比高山更高远的是蓝天，比蓝天更高远的是您的品格……”而我觉得，老师更像是一支笔。
虽然您不是作家，但您的一生都与笔结下了不解之缘，总在那里不停地写啊写：
你用钢笔书写着人生的进程，你用粉笔书写着学生的前程，你用热血书写着事业的赤诚，你用汗水书写着工作的热忱；
你把岁月写进了窗前的小树，你把银霜写上了自己的头顶；
你把青春写进了黑色的沃土，你把爱心写进学子的心田，你把辉煌写在祖国的明天……
教师职业的神圣和伟大是因为它大到影响一个民族的兴衰存亡，小到影响个人的健康成长。
哲人曾说过：
“没有母亲，哪来英雄和伟人。
”我们也可以骄傲地说：
“没有教师，哪来国家的希望，社会的栋梁。
”不是吗？
想想我们每个人的成长，从一个只知哇哇哭闹的幼儿园小朋友，到今天的一年级新生，从一个懵懂少年到今天的小学六年级学生，我们每一点滴的进步，每一次的成功，都离不开我们老师的细心呵护和教诲。
是老师教会了我们1、2、3、4，掌握了ABCD，让我们知道了上下五千年，领略了七大洲和四大洋，更让我们懂得了“失败是成功之母”、“快乐人生三句话”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”等人生的真谛。
还有什么语言能表达我们对老师的谢意呢？
在这里，我提议，用我们最热烈的掌声，对所有教过我们的老师表示感谢，再一次祝老师们节日快乐。
在本周教师节期间，我们学校将会组织各种丰富多彩的活动来庆祝教师节。
作为学生的你，准备了什么来给你的老师献上节日的礼物呢？
一张亲手制作的贺卡，一朵美丽的鲜花，一声节日的问候，一次尊师联欢会。
或许对老师来说，最好的礼物是你的进步和成功。
因为如果说飞翔是小鸟对蓝天的回报，芬芳是花儿对大地的回报，而成才是学生对老师最好的回报。
最后，让我们一起来聆听、唱起《我爱米兰》这首歌，让我的讲话在歌声中结束，让我们的教师节在歌声中开始!
中秋最美
2013.9.16
同学们、老师们：
早上好！
在九月的晨曦中悄然苏醒，秋意已经布满了床边。
凉爽的秋风、金黄的落叶，再过三天就是一年一度的中秋佳节。
农历八月十五，恰在秋季的中间，故谓之中秋节，是我国仅次于春节的第二大传统节日。
中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征。
因此，又称八月十五为“团圆节”。
古往今来，人们常用月圆月缺来形容悲欢离合，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。
同学们一定能背诵出许多关于明月、关于中秋的千古佳句，比如李白的“小时不识月，呼作白玉盘”“举头望明月，低头思故乡”；
苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”；
杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”；
王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”；
张九龄的“海上生明月，天涯共此时”……这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今，不正是因为我们人类有着的共同信念吗？
金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。
中秋最美是亲情。
一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：
亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……
中秋最美是思念。
月亮最美，美不过思念；
月亮最高，高不过想念。
我们很多同学是“新西张人”，老家在外地，或许因为路途遥远，中秋节还不能回去。
但是，中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐！
中秋最美是感恩！
无须多言，给父母一个拥抱，给爷爷奶奶一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予他们最好的回报。
感谢亲人给予的生命，感谢亲人给予的培养……
同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过！
心怀感恩！
感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人！
心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己！
心怀感恩，才会拥有快乐，拥有幸福！
老师们，同学们，中秋最美，美不过一颗感恩的心！
中秋最美，美不过真心的祝福！
在此，我预祝老师们、同学们中秋快乐，一切圆满！
全民关注消防，生命安全至上
2013.11.4
11月9日，为一年一度的“119”消防日，今年全国“119”消防日宣传活动主题是“全民关注消防、生命安全至上”。
同学们可曾了解一些火灾逃生自救技能。
当火灾不幸发生在我们身边的时候，我们要记住以下几点。
第一：
保持镇静，明辨方向，迅速撤离。
突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。
撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
请记住：
人只有沉着镇静，才能想出好办法。
第二：
简易防护，蒙鼻匍匐。
逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。
为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。
烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。
可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。
请记住：
多件防护工具在手，总比赤手空拳好。
第三：
善用通道，莫入电梯。
除可以利用楼梯逃生外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。
逃生的时候，乘电梯极危险。
第四：
避难场所，固守待援。
假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门；
火焰与浓烟势必迎面扑来。
逃生通道被切断且短时间内无人救援。
这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。
首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上问窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。
第五：
缓晃轻抛，寻求援助。
被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。
在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；
在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。
充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。
第六：
火已及身，切勿惊跑。
火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打。
当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；
能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。
就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。
同学们，在生活中，我们更要注意预防火灾的发生。
例如，正确使用各类火源，避免大功率、超负荷使用电气设备，做到人走灯灭、人走火熄。
烧水时要在炉旁守候，避免忘记等等。
火灾是无情的，但是，在无情的大火面前，如果能够有效地进行防范，就可以逃避火魔的侵害，摆脱灾难和痛苦。
珍惜时间，勤奋学习
2013.11.11
老师们、同学们：
早上好！
我讲话的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。
同学们，当鲜艳的五星红旗又一次在我们校园里冉冉升起、庄严的国歌声再次奏响的时候，我的脑海里又浮现出了同学们第一天到校报到的情景，我总觉得那一切仿佛就在昨天。
然而，事实却告诉我们：
本期时已过半——今天已是第十一周星期一了！
此时，我不得不感叹：
“时间过得太快了！
是呀，时间的确不等人啊，正如朱自清先生所说的一样：
“燕子去了，有再来的时候；
桃花谢了，有再开的时候，聪明的，请你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？
”岁月的脚步是多么的匆匆，毫不顾惜我们的感慨和嗟叹。
正因如此，无数优秀的人总是把时间抓得死死的，一时一刻也不敢懈怠。
珍惜时间，爱惜光阴的人属于勤奋的人。
而勤奋的人属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人，属于勇于探索、勇于创新的人。
因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王；
因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；
正是因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论，中国古人才给我们留下了“悬梁刺股”、“凿壁借光”等千古美谈。
正处于学习阶段的同学们，更应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、勤奋学习的精神。
只有这样，你们才能实现自己的目标，才能在期末考试中获得理想的成绩。
同学们，勤奋学习是每个学生应有的态度。
所以勤奋学习最关键是要做到想学、愿学、主动去学，变“要我学”为“我要学、我想学”。
若是连学都不想学，吝啬与害怕付出自己的劳动，怎么能学懂知识和掌握好知识呢？
又怎么会品学兼优、出类拔萃呢？
“一分耕耘，一分收获”，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。
“人生能有几回搏？
此时不搏何时搏？
”“黑发不知勤学早，百首方悔读书迟。
”这些道理一听就懂，但关键是要付诸行动。
过去的已经没法改变了，我们只有立足现在，珍惜现在的一分一秒，勤奋努力，才能在本学期甚至将来获得优异的成绩。
现在，天气越来越冷了，我们应该用顽强的意志和勇于战胜困难的决心，努力克服困难，尽心尽力地刻苦学习，珍惜本学期剩下的所有时间。
同学们，请牢记：
“盛年不重来，一日难在晨。
及时当勉励，岁月不待人”。
“天才出于勤奋”这些智慧警言，从现在开始，珍惜时光、勤奋学习吧！
从小热爱科学，长大多作贡献
2013.11.18
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《从小热爱科学，长大多作贡献》。
站在时间的窗口，沐浴着回忆之风，在风云变幻的国际大舞台上，我们思绪万千，中国这块曾经经历过多少灾难的国家，如今，已变成让所有国人骄傲的神州大地，让世人瞩目的东方之珠。
在世界各处，鲜艳的五星红旗冉冉升起，一座座坚实的丰碑筑起来了……那么，是什么改变了我国贫穷落后的面貌呢？
对，就是科学知识，它使我们走向世界。
新中国成立以来，我国科学技术领域取得了举世瞩目的重大成果。
1964年，我国第一颗原子弹爆炸成功。
1965年，我国在世界上首次用人工方法合成了有活力的牛胰岛素。
1970年至1988年，我国成功地发射了25颗人造卫星，其中有11颗按预定计划返回了地面。
1981年，我国又成功地用一枚运载火箭发射了3颗卫星。
1988年，我国运用国产材料自行设计研制成功了每秒运算1亿次的巨型计算机系统。
1992年8月，我国“长征2号”捆绑式火箭又成功地把澳大利亚通信卫星送入了预定轨道。
2003年10月15日9时，我国成功发射了第一艘载人太空飞船神舟5号上太空。
2005年10月12日我国的神舟6号太空飞船成功上天，并成功进行了太空人太空漫步。
10月24号我们的首颗探月卫星嫦娥一号又发射成功，现在就快靠近月球，实现祖国人民几千年的奔月梦想了。
古时候，风雨雷电这些自然现象被视为天神的行为，每逢大旱，老百姓总要杀猪宰羊，供奉神灵，以求甘雨。
这些行为愚蠢可笑，但它却是缺乏科学知识而导致的必然结果，现在我们有了科学知识、有了人工降雨的办法，即使遇上大旱，庄稼照样可以生长得好。
这就是科学带给我们的力量。
同学们，你们是新世纪的一代，是祖国的未来。
敬爱的周总理爷爷在读书求学的时候曾经说过一句非常有名的话，就是“为中华之崛起而读书”，让我们一起把这句话说一遍：
“为中华之崛起而读书！
”是呀，大家要从小树立远大的理想，努力学习，热爱科学，积极参加各项科技活动，长大以后才能建设国家，为振兴中华作出应有的贡献。
同学们，我相信：
明天是你们的，胜利也将属于你们！
冬季，请加强体育锻炼
2013.12.2
老师们，同学们：
今天我国旗下讲话的内容是——《冬季，请加强体育锻炼》。
冬季的到来，给大家增加了几分寒意，清晨，起床铃响起了，此刻你是否有
种再睡一会儿，哪怕多睡一分钟也好的想法？
冬天的被窝真诱人，面对早锻炼，
你是否埋怨了，你是否愉懒了，你是否逃避了？
孰不知你逃开的，不仅是跑步训
练，还有关于你毅力的磨炼，体格的锻炼。
冬季体育锻炼，身体产生的热量增加。
同时还增强了大脑皮层的兴奋性，准
确地调节体温，提高人们的御寒能力。
所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一
般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发
生明显变化，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；
冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射。
阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣
服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有
助于骨骼的生长发育。
尤其对正在长身体的我们来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。
一般多采用长跑、球类、跳绳
踢腱子、跳橡皮筋等项目。
冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼，防止肌肉拉伤，
关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。
冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后
要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的
精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
4、呼吸方法须得当。
冬季气候寒冷，干燥。
因此，锻炼时不要大口呼吸，
而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
5、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，
跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。
6、同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，
才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克
运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：
“你想健康吗？
你想聪明吗？
你
想健美吗？
请运动吧！
”。
努力学习，只争朝夕
2013.12.16
今天我讲话的题目是《努力学习，只争朝夕》。
作为小学生的我们，应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。
为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。
因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子；
因为努力，罗曼•罗兰二十年的心血凝结成《约翰•克里斯多夫》；
因为努力，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；
还是由于努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明；
爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；
先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
爱因斯坦曾经说过：
“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋”；
卡莱尔更是激励我们：
“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力”。
长江后浪推前浪，就是我们的雄心；
强中自有强中手，这是我们的豪情。
让处于学习阶段的我们，像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力、不懈追求，只有这样，我们才能在学习的道路上将一点一滴的知识积累，才能在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏；
只有这样，我们才能实现自己的理想，让生命放射出灿烂耀眼的光芒。
然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在“当下”。
著名教育家班杰明曾接到一个青年人的求教电话，并约好了见面的时间和地点。
待那个青年人如约而至时，眼前的景象却令他颇感意外，大教育家的房间里竟然乱七八糟，狼藉一片。
没等青年人开口，班杰明就招呼道：
“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。
”说着，他就关上了门。
一分钟后，班杰明又打开了房门，并热情地把青年人让进客厅。
这时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序。
可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：
“好吧，你可以走了。
”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：
“可是，我，我还没向您请教呢。
”“这些，难道还不够吗？
”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已有一分钟了。
”“一分钟？
一分钟，”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。
”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。
故事讲完了，很简单，却很耐人寻味。
正像故事里所说的那样“一分钟里，我们可以丢掉很多事，一分钟里，我们也可以完成很多事。
”一分钟看起来并不起眼，可是我们的人生就是这样由一个个一分钟组成，现在的一分钟很快就会成为过去，将来的一分钟也很快就会变成现在。
所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。
只有把握好你生命的每一分钟，你才能踏上成功之路，攀上理想之巅，到达成功的彼岸。
同学们，努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发；
努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪；
努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮！
用科学的学习方法来提高学习效率
2013.12.23
各位同学，大家好：
今天我想同大家谈的主题是《用科学的学习方法来提高学习效率》。
学习效率是决定学习成绩的重要因素。
那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。
很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。
无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。
相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。
学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。
举一个简单的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。
我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。
因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。
我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。
这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到
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