体育教学进度表精选Word文档下载推荐.docx

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1、原地踏步

2、蹲下起立

第四周

26-30

1、排成一路（列）、二路（列）

纵（横）队2、原地转法

第五周

10.10-14

1、左（右）转弯走

2、齐步走定位

第六周

17-21

1、跑步变更步

2、基本体操（模仿操）（1-4）

第七周

24-28

1、基本体操（模仿操）（5-8）

2、拍手操（1-4节）

第八周

31-11.4

1、拍手操（5-8节）

2、技巧（仿生动作）

第九周

7-11

1、滚动

2、劈叉

第十周

14-18

1、翻滚

2、仰卧推起成桥

第十一周

21-25

1、跳绳（短跳绳）

2、跳长绳

第十二周

28-12.2

1、韵律活动

2、韵律活动

第十三周

5-9

1、小篮球游戏（抛接球）

2、球环绕

第十四周

1、原地多种姿势排球

2、原地排球比多

第十五周

1、投球进框游戏

2、投活动蓝游戏

第十六周

武术基本功

第十七周

1.2-6

基本体操

第十八周

9-13

韵律活动

体育教学进度表

二2015.09

一2016.09

2、排成一路（列）、二路（列）

3、左（右）转弯走

4、齐步走定位

3、跑步变更步

4、基本体操（模仿操）（1-4）

5、基本体操（模仿操）（5-8）

6、拍手操（1-4节）

3、拍手操（5-8节）

4、技巧（仿生动作）

7、滚动

8、劈叉

3、跳绳（短跳绳）

4、跳长绳

9、韵律活动

10、韵律活动

3、小篮球游戏（抛接球）

4、球环绕

11、原地多种姿势排球

12、原地排球比多

13、投球进框游戏

14、投活动蓝游戏

二2016.09

一2017.09

9.4-8

11-15

18-22

25-29

10.9-13

16-20

23-27

30-11.3

6-10

13-17

20-24

27-12.1

4-8

1.1-5

8-12

二2017.09

一2016.03

3.1-4

2、跳绳（短跳绳）

3、韵律活动

28-4.1

5.2-6

30-6.3

27-7.1

二2016.03

一2017.03

3.1-3

4、韵律活动

27-31

4.3-7

10-14

5.1-5

15-19

22-26

29-6.2

二2017.03

14.3-7

一2018.03

3.5-9

4.2-6

30-5.4

28-6.1

7.2-6

二2018.03

周课时

4、跳绳（短跳绳）

3、原地多种姿势排球

4、原地排球比多

2、投球进框游戏

三2015.09

9.1-4

1、发展体能联系：

“8”字跑

2、绕杆跑

3

1、柔韧素质练习：

立位体前屈握脚踝2、跪坐后躺下

1、器械体操：

支撑跳跃

2、低单杠

1、发展支撑能力练习与游戏

2、发展悬垂能力练习与游戏

28-10.2

1、球类运动：

篮球，原地运球

2、进行间运球

1、原地双手胸前传接球

2、原地双手胸前投篮

1、发展小篮球活动能力练习与游戏2、投活动栏比赛游戏

1、足球：

脚内侧踢球和脚背正面踢球2、脚内侧接地滚球

1、脚内侧运球和脚背正面运球

2、法阵足球活动能力练习游戏

11.2-6

1、乒乓球：

我拍方法、准备姿势和接球部位2、正手发球

1、正手推挡球和正手攻球

2、正手攻球

1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏2、挡球接力

1、踢毽子

2、板鞋

30-12.4

1、跳骆驼

2、抢沙包

1、荡秋千

2、竹竿舞

机械体操

乒乓球

28-1.1

体育与健康教学经验交流

四2015.09

三2016.09

1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏