体育教学进度表精选Word文档下载推荐.docx

1、1、原地踏步 2、蹲下起立第四周26-301、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2、原地转法第五周10.10-141、左（右）转弯走2、齐步走定位第六周17-211、跑步变更步2、基本体操（模仿操）（1-4）第七周24-281、基本体操（模仿操）（5-8）2、拍手操（1-4节）第八周31-11.41、拍手操（5-8节）2、技巧（仿生动作）第九周7-111、滚动2、劈叉第十周14-181、翻滚2、仰卧推起成桥第十一周21-251、跳绳（短跳绳）2、跳长绳第十二周28-12.21、韵律活动2、韵律活动第十三周5-91、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕第十四周1、原地多种姿势排球2、原地排球比多第

2、十五周1、投球进框游戏2、投活动蓝游戏第十六周武术基本功第十七周1.2-6基本体操第十八周9-13韵律活动体育教学进度表二 2015.09一 2016.092、排成一路（列）、二路（列）3、左（右）转弯走4、齐步走定位3、跑步变更步4、基本体操（模仿操）（1-4）5、基本体操（模仿操）（5-8）6、拍手操（1-4节）3、拍手操（5-8节）4、技巧（仿生动作）7、滚动8、劈叉3、跳绳（短跳绳）4、跳长绳9、韵律活动10、韵律活动3、小篮球游戏（抛接球）4、球环绕11、原地多种姿势排球12、原地排球比多13、投球进框游戏14、投活动蓝游戏二 2016.09一 2017.099.4-811-1518

3、-2225-2910.9-1316-2023-2730-11.36-1013-1720-2427-12.14-81.1-58-12二 2017.09一 2016.033.1-42、跳绳（短跳绳）3、韵律活动28-4.15.2-630-6.327-7.1二 2016.03一 2017.033.1-34、韵律活动27-314.3-710-145.1-515-1922-2629-6.2二 2017.0314.3-7一 2018.033.5-94.2-630-5.428-6.17.2-6二 2018.03 周课时4、跳绳（短跳绳）3、原地多种姿势排球4、原地排球比多2、投球进框游戏三 2015.099

4、.1-41、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑31、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2、跪坐后躺下1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠1、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏28-10.21、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏1、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2、脚内侧接地滚球1、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏11.2-61、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2、正手发球1、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力1、踢毽子2、板鞋30-12.41、跳骆驼2、抢沙包1、荡秋千2、竹竿舞机械体操乒乓球28-1.1体育与健康教学经验交流四 2015.09三 2016.091、发展乒乓球活动能力的练习和游戏