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所以，他这么多年来对火炬的热爱和感触是非常深刻的。
侯斌1975年出生在黑龙江省佳木斯市，9岁时左腿不幸被火车压断。
1992年，曾经梦想做一名画家的他受到电视上有关残运会报道的鼓舞，走上了运动员的道路。
这一走就是15年。
不懈的努力换来了回报，他先后在亚特兰大、悉尼和雅典三届残奥会上获得男子跳高f42级项目冠军。
不过，侯斌更看重金牌之外的收获：
我觉得比赛不仅仅是拿枚金牌拿个结果，更重要的是这个过程和感染力。
3届奥运会的经历让我感触比较深的是，在奥运会的赛场上我们和欧美运动员其实就像朋友一样。
比赛是比赛，但是比赛下来后我们都像朋友一样彼此拥抱祝贺。
【分析】身残志坚，不向命运低头，靠努力打拼，去争取优秀的成绩，这就是侯斌。
他是所有残疾人运动员的代表。
这位感动了全世界的英雄，在北京残奥会开幕式的点火仪式上，用残存的机能挑战生命的极限，这正是残奥会的意义所在！
【适用话题】“不向命运低头”、“英雄”、“挑战生命的极限”
3、在梦想的这条道路上，或许会经历大风大浪，或许会经历许多超出你能力范围的事，也许会一不小心被石头绊倒，被刀片划伤，但因为有梦在，即使路再难走，被伤的有多痛，也会继续走下，不怕痛的走下去。
（1）“如果梦想有捷径的话，这条路的名字就叫做坚持。
”有三个小孩，从小心中就有一个梦，站在舞台上唱响属于自己的每一首歌，于是参加各种各样的歌唱比赛，尽管每一次几乎都落选，但他们从来未曾放弃过这个梦想，一次一次的淘汰，一次又一次眼睛被泪水一次又次的覆盖，一次又次的被否定，但这些却从来没有打垮过他们，他们依然坚持着，终于因为他们的坚持换来了黎明的曙光，他们被一家公司（北京时代峰峻文化艺术发展有限公司）所选中，因为对梦想的不放弃，终于，微博中一首《洋葱》让他们的梦想实现，离演唱会靠近了十年，他们就是tfboys，他们告诉我们，梦想的实现就是要不管多痛都要一直坚持的走下去，总有一天梦想会渐渐的靠近你。
（2）如果梦想能成功的话，那么这条路的名字就叫做坚强。
有这么有这样一个女子，她出生在一个偏僻的小山村，因为她内心深处一直都有个梦，做一个电台主持人，所以仅仅十几岁的她独自一人来到北京这座大城市打拼，独自一人踏上了追梦路程，她在一家电视台找到一份最不好，最底层的工作，受尽了委屈，受尽了他人的冷嘲热讽，感到实在痛了便自己躲在一个角落哭泣，哭完了擦干眼泪继续坚强的用微笑一步一步地走属于她的这条路，经历每一段坎坷，终于有一天因为她脸上那个坚强的笑被主持人所发觉，站在主持台上主持节目，她追了这样长时间的梦终于实现了，她因为坚强为她，为她的未来，为她的梦想留下了自己的光辉。
她就是——王小丫。
她告诉了我们，梦想的实现不管不仅仅是坚持还要有一颗坚不可摧的心，坚强的走下去，梦想便就在你的脚下，不会与你擦肩而过。
4、陈欧：
一个标签太无聊
生于1983年，陈欧是典型的80后，“80后”常被视为颠覆的一代——中学时代频频遭遇教育改革，毕业后碰上失业潮，房地产一夜升值，蜗居、裸婚、大龄剩男剩女……都被这代人碰上了，青春被割裂成两种极端：
一边是房奴、蚁族、屌丝等调侃接踵而至；
一边是红三代、官二代、富二代等称谓震惊四座。
而靠着自己去打破权钱界限，获得更高阶级的信任与投资，陈欧不是第一个，却最广为人知。
2002年，当普通宅男都在昏天暗地废寝忘食地玩魔兽时，陈欧却开始有计划地练习打游戏——参加比赛赢钱。
18岁就独自奔赴新加坡，于南洋理工大学学习计算机专业的陈欧十分清楚，自己当下的每一个决定，都是组成未来的代码，想要写出好的程序，必须始于手下的每一个决定。
消耗的时间并没有被浪费，2005年，陈欧凭着学习成绩优秀，以及玩游戏得到的奖金，创办了在线游戏平台Garena。
同行的，还有他的师弟刘辉，那时候，他们整日待在家写程序、画图。
游戏平台
Garena当时迅速地风靡了世界，并在短时间内吸引了数量庞大的游戏玩家，成为国外最火的游戏对战平台之一。
陈欧没有料到的是，Garena创业经历留给自己更多的是警醒而非快乐。
“这件事吃亏吃得太大了，我做两三年企业白白送人之后，连名字都被改了。
他们接受采访的时候，连创始人的名字都被抹掉了。
”借由前事，陈欧更加信仰做公司应该从组织制度着手，让公平和保障落到每一个合伙人头上，而非只是直觉的信赖和人情的牵绊。
刻舟求剑并非陈欧的行事习惯，那时，平台的事业已做到高峰期，陈欧却将公司卖掉了。
2008年，他做了一件所有人意料之外的事——继续读书，到斯坦福读MBA。
斯坦福大学迎来了建校以来，中国最年轻的MBA学生，毕业那年，陈欧26岁。
时隔两年多后，一段视频让许多人记住了陈欧这个名字——“你只闻到我的香水，却没看到我的汗水；
你有你的规则，我有我的选择；
你否定我的现在，我决定我的未来；
你嘲笑我一无所有，不配去爱，我可怜你总是等待；
你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代。
我是陈欧，我为自己代言！
这样的自白在网络上一时掀起各种模仿体。
在刻薄的世道中生存，何处不是辛劳挟裹着疲惫，打击劈头盖脸接二连三来袭？
我们不喜欢励志鸡汤，但却没有一个人会拒绝正能量的传输。
我们讨厌成功学，但却无法去苛责一个真实又认真的年轻人。
陈欧总把自己是水瓶座挂在嘴边，时常做出一些令人匪夷所思的事情。
你很难用一个简单的标准去划定他，他时而精神抖擞地出现在电视荧幕上，给懵懂的职场新人打鸡血，时而又连番五六个会议，连续六七个小时不停头脑风暴。
一个年轻人力所能及能做到的事情，他都做了。
剩下的结果，留给时间评断。
5、中国保尔——独臂刑警陈冰
6年前，29岁的刑警陈冰参与侦破一起盗窃案，勘查电缆上是否有嫌疑人留下的痕迹时，被电流吸起，随后重重摔下。
他看了一眼自己被烧焦的右手，后因失血过多昏迷过去。
三次手术后，“鬼门关走过一遭”的陈冰幸运地活了下来；
事故后第283天，他从轮椅上站了起来，开始一瘸一拐地行走；
第570天，他回到刑警局上班，用左手写字、上网、勘查现场……
如今，灾难已过去2256个日夜，这名80后“独臂刑警保尔”谈及那场事故，越来越平和，“应该往前看，幸运的是我还能从事自己喜欢的工作。
这最重要，不是吗？
”
“他用生命诠释对这身警服的热爱”
命运曾在陈冰29岁时给他猝不及防的重重一击，但他并未倒下。
他失去了右手，右腿动、静脉断裂，形成永久功能障碍，医生将其左腿静脉移植到右腿作为动脉使用，让他重新站了起来。
因为身残志坚的事迹，这位重庆市刑警局两江新区分局刑侦支队技术大队民警赢得了广泛的关注，也获得了各种荣誉。
2014年，他被授予“全国刑警系统一级英雄模范”荣誉称号，还荣膺全国自强模范、“我最喜爱的人民刑警”评选活动特别奖、第三届重庆市人民好公仆等殊荣。
不过，陈冰并未躺在这些含金量极高的功劳簿上，而是以更昂扬的状态投身工作。
单位刻意照顾他不跑外勤，但他坚持不当“坐堂先生”，遇有大要案都主动请缨到一线，“我一直没忘记选择报考中国刑警学院时的初心”。
2014年以来，他先后参与了15件大、要案的侦办，协助抓获12名嫌疑人。
2015年7月9日，辖区内发生一起杀人藏尸案，陈冰和同事赶到现场勘查。
重庆当天的气温高达38摄氏度，现场是没有任何遮荫的菜地，附近是一处荒废的工地。
“干了大约4小时，衣服全被汗水湿透了，我突然想起陈冰，他那身体怎么受得了这么恶劣的天气？
”大队长陈恩转头一看，陈冰正一瘸一拐地认真搜寻着，实在受不了才蹲一蹲——地面太烫，没法坐。
陈恩看见陈冰的脸热得通红，大口地喘气，有中暑的迹象，就提醒他去车上休息一下。
陈冰却坚持说：
“关键物证还没有找到，我没事，不用担心我，谢谢！
”说完，转身继续勘查。
“当时正午的大太阳实在太晒、太热了，我自己都有些扛不住了，”陈恩回忆说，“但看着陈冰都这么坚持，大家没一个人叫苦。
最后，在陈冰的带领下，大家从一处非常隐蔽的草丛中发现了凶器的包装物，经过技术处理，提取到了血掌纹。
警方按图索骥，顺利抓获了嫌疑人。
“陈冰真是用生命诠释对这身警服的热爱，”陈恩说，“没有发自内心的爱，是不可能做到的。
重庆两江新区管委会副主任、刑警分局局长刘树模感叹，陈冰对工作的热爱，让他“不仅从外形上站成人字，更在精神上站成了一个大写的‘人’字”。
“他给在场的每个人上了宝贵一课”
那场没有任何先兆的悲剧，让这名爱运动的青年再也不能游泳、登山，甚至系鞋带都需要半跪着用牙齿配合完成。
但陈冰不仅活得格外开朗阳光，还用自己“永不放弃”的信念去感召和带动更多的“小伙伴”。
2015年4月21日，辖区内发生了一起杀人案。
当天8时许，陈冰和徒弟杜谦以及其他刑警一道前往勘查。
现场荒无人烟，尸体距公路1.6公里，只有一条羊肠小道通往现场。
一到现场，大家就忙开了，嫌疑人非常狡猾，几乎没留下任何痕迹，几个小时过去了，还未找到有价值的线索和物证。
看着师傅“歪歪扭扭”地行走在山路上，杜谦“心里真是又难过又敬佩”。
4个多小时以后，在距尸体45米处，陈冰发现一个小水坑，水面最宽的地方约80厘米。
陈冰叫来杜谦：
“把水舀干”。
水坑很浅，最深处才20多厘米，底部却赫然出现一部手机。
这个重大发现让案件顺利告破。
“这一幕让我记忆深刻，老师给过我们精神上的激励，分享过办案的技巧，最重要的是，他言传身教的工作态度，”杜谦说，这个水坑，已有同事勘查过，以为是前晚下雨积水而临时形成的水坑，就忽略了，没想到会有重大发现，“师傅工作时的执着认真，给在场的每一个人上了宝贵的一课，后来，大家经常提到这个案例，提醒自己更加严谨细致。
因为身体的原因，陈冰在工作中，更多是靠“智取”。
他用左手将5000份旧案卷宗整理归档，对每个卷宗做到“一口清、一查准”，通过从旧案档案的整理中发现的线索，他破获了30余起案件，挽回经济损失30余万元。
近年来，陈冰与技术室同事加强刑事技术研判工作，加强指纹、DNA、足迹等痕迹物证的串并比对，在短短一个月内，就通过刑事技术直接锁定盗窃车内物品、攀爬入室盗窃等案件的犯罪嫌疑人近10名，破获案件30余起。
工作之余，陈冰坚持潜心钻研，2014年以来，先后撰写了6篇理论文章。
“分局近年来招录了很多年轻民警，开展‘1+N’传帮带活动，陈冰不遗余力地指导年轻民警。
”陈恩说，即使出去勘查较复杂的现场，年轻民警也能针对不同案情知道要做什么、怎么做，“这在很大程度上与陈冰投入大量精力去培训密不可分。
他告诉孩子们“真的，你能行”
2015年，陈冰应邀赴京参加“9·
3”纪念抗战胜利70周年阅兵观礼，在军乐团旁边正对天安门的第三排，陈冰向陈恩发出了生日祝福短信。
“这是我最难忘的生日礼物，”陈恩说，几年间，大队的19名民警每人过生日都会收到陈冰的礼物。
“因为他几乎每天都是第一个到单位，大家一到办公室就会看到桌上的礼物。
这些年来，为了避免拥挤对身体的伤害，陈冰每天早上6点乘坐第一班轻轨上班。
此前，单位提出由民警轮流接送，但陈冰以“自己回来上班不是给大家添麻烦的”为由婉拒了；
单位还提出陈冰可以打车上班，费用报销，但他从未打过。
近几年，媒体宣传让陈冰成为“网红”，也成为不少民警、青少年和残疾人士心中的偶像。
但他并未飘飘然，而是更加严格地要求自己，工作之余，积极地参加各类社会公益活动。
2014年以来，他先后受团中央、重庆市残联、中国刑警学院、西南政法大学、重庆刑警学院等机关企事业单位做了30余场事迹报告会。
作为重庆市青联委员，他多次组织活动，看望慰问留守儿童、贫困学生，为他们送去温暖和爱心，近两年扶危济困捐款累计3万余元。
他还多次自发到第三军医大学西南医院烧伤康复中心参加“春苗烧烫伤儿童夏令营”，为孩子们购置康复的益智玩具，用自己的亲身经历告诉他们：
“真的，要相信你能行！
他积极参加各级团组织开展的各类志愿服务活动，与社区群众面对面交流，结合案侦工作的体会，向他们传授安全防范知识，宣传法律法规。
他还参演了团重庆市委《奋斗的青春最美丽》励志片，为社会主义核心价值观代言，鼓励青年“向上向善”，该片在山城广泛播出，广受社会好评。
“我不会因为有了各种荣誉和光环放松自己，反而觉得肩上的担子更重了。
”他在日记中写道：
“虽然没有了右手，失去了身体的平衡，但是我的肩膀依然有力，有信心挑起刑警责任继续前进。
6、1928年，罗家伦执掌清华大学。
到清华后，他的第一把“火”是放开招生，男女兼收，清华园从此有了女学生。
不久，罗家伦继续烧“火”——重整教师队伍，或解聘，或续聘，或新聘。
一时间，议论纷纷，人心惶惶。
当时，教授中的吴宓对罗家伦不很欢迎。
吴宓是“老清华”了，清华是他的母校，如今他又是清华的教授。
按说，谁做校长都一样，反正动不到他。
偏偏，他与罗家伦曾有“过节”。
原来，差不多十年前，罗家伦是北大文科学子。
受时代潮流的影响，思想敏锐的罗家伦热心于新文化运动和中国社会改造问题，与同学创办《新潮》杂志，起草《北京学界全体宣言》，发起、组织并参与爱国游行等，旨在“批评旧文学、旧观念、旧社会不合理的地方”。
可以说，当时的罗家伦是一个追求进步、敢于斗争的热血青年。
而吴宓虽然受了西方教育，却是个十足的“卫道士”。
他不仅撰写反对文章，还与人创办《学衡》，大张旗鼓地与新文化运动唱对台戏。
可见，吴宓是五四新文化运动的“敌人”。
罗家伦与吴宓分属新旧文化两大阵营，直接和间接的笔墨官司，导致两人成了“冤家”一对。
对罗家伦的到来，吴宓当然心存芥蒂。
他特地委托好友赵元任探探罗家伦的心思。
罗家伦知道后，哈哈大笑：
“我们当年争的是文言和白话，现在他教的是英国文学，这风马牛不相及。
如果他真能教中国古典文学，我也可以请他来教，我绝不是这样褊狭的人。
果然，罗家伦不但继续聘请吴宓，还对这位“老清华”格外关照。
1928年9月23日，吴宓在日记中写道：
“悉罗校长力图改良校务，并增善教授待遇……西洋文学系尤为满意。
多年后，罗家伦谈及自己当年聘请教授的原则，说：
“不把任何一个教授地位做人情，也决不以自己的好恶来定夺。
【素材分析】出任清华校长，罗家伦不仅没有因昔日“恩怨”对吴宓有敌对之举，反而宽容相待，以高薪聘请这位“老清华”。
这种为人坦荡、唯才是用的大家风范，不仅让往日“敌人”吴宓消除芥蒂，也让世人对其万分敬重。
【适用话题】“为人坦率”、“唯才是用”、“宽容”、“做人与素养”
7、EXO—M出道三年，就打破了中韩两国十二年唱片销售的纪录，演唱会门票以1.47秒售罄，破历史最快销售纪录。
作为主领舞，副主唱和乐器担当，张艺兴更是全能人气王。
温柔哥、张才子、酒窝暖男、哈特兴、创作小王子等都是粉丝们送给他的昵称。
一个1991年出生的大男孩，在娱乐圈如此受欢迎，实在是件奇妙的事情。
张艺兴的童年没有动漫，也没有网络游戏，课余时间，不是上特长班，就是参加比赛。
2008年10月，通过选拔，他成为韩国SM娱乐有限公司旗下的练习生，赴韩国进行为期四年的练习生生活。
语言不通，生活习惯不同，紧张繁忙的训练，让他很不适应。
想家的时候，他也曾偷偷哭泣。
但为了梦想，他必须忍受和家人分离的痛苦，把精力全部集中在训练上。
四年中，他从来是练习室里第一个来最后一个走的人，是否能出道的焦虑压在每一个成员身上。
其他练习生选择放松缓解心情，而他依旧在练习室练舞。
只有拼尽全力，才能让自己不后悔。
他和妈妈视频，给妈妈看的是，把自己的背心脱下来，拧了一地的汗水。
妈妈心疼得直掉眼泪。
【人物速写·
青春无悔】
背心上拧下来的是汗水，舞台上绽放的是光芒。
张艺兴，这个带着青春和梦想远赴韩国深造的歌手，用行动证明了奋斗的意义。
陌生的异乡环境，紧张忙碌的训练，能否出道的焦虑，让他感受到生命的压力。
然而，为了放飞青春的梦想，他没有退缩，没有逃避，而是用坚持支撑信心，用汗水打拼人生。
他成功了，他的青春无悔！
8、张艺兴为母校捐款网友纷纷点赞支持，“不忘初心不忘本”
早前就有媒体报道报道，EXO中国籍成员张艺兴每年为自己的母校设立奖学金，捐款10万元，帮助有梦想的学弟学妹追梦。
对此，网友也纷纷为张艺兴的正能量留言点赞，称：
“是一个懂感恩的人，而且是涌泉相报。
比我想象中还优秀还可贵。
”2016年5月12日，有网友通过微博爆料称，张艺兴为母校捐款人民币100万元和一架钢琴。
“你的善良真是娱乐圈的一股清流！
”、“一年时间，从10万变成100万。
张艺兴太天使了！
”（网友评）
1991年，张艺兴出生于长沙的一个书香门第。
这也使得张艺兴从小就受到了较好的家庭教育。
张艺兴精通钢琴、吉他、葫芦丝等多种乐器，13岁初试作曲便沉浸其中，此后不断有作品问世，至今已有百余首。
2014年张艺兴加入韩国音乐著作权协会成为注册作曲家。
在参加《星厨驾到》期间，与台湾知名音乐人袁惟仁交流互动，探讨音乐，音乐才华获袁惟仁赏识。
2015年3月，张艺兴个人工作室成立，将在张艺兴与韩国经纪公司SM之间的专属协议框架内运营。
工作室成立后，张艺兴的工作重心将适当转向国内，但其仍将作为EXO成员参加组合的集体活动，不会影响EXO整体的发展计划。
同时，韩国经纪公司SM给予张艺兴在中国独立开展其个人影视、音乐、商务合作等一切经纪事务的权利，不会干涉张艺兴在中国的工作安排，且对他在中国的发展给予充分支持。
2015年5月2日，是湖南师大附中举行建校110周年庆典的日子，张艺兴作为往届校友受邀参加，但因行程原因未能到场。
作为湖南师大附中毕业生中的“小骄傲”，张艺兴除了录制视频感谢母校的栽培外，另外还设立张艺兴奖学金，即每年给自己的母校捐赠10万元，激励有梦想的学子追求艺术梦想。
9、
（1）关于自信（信心）的引言
a、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
——萧伯纳
b、能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。
——但丁
c、自信与骄傲有异；
自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。
——梁启超
d、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。
——诸葛亮
e、人多不足以依赖，要生存只有靠自己。
——拿破仑
（2）事实论据
尼克松败于自信的故事
美国总统尼克松，因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。
由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。
然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。
在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。
他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。
事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。
本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
爱因斯坦坚持相对论
——坚持真理需要自信
爱因斯坦的“相对论”发表以后，有人曾创造了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的反驳。
可是爱因斯坦自信自己的理论必然会取得胜利，对反驳不屑一顾，他说：
“如果我的理论是错的，一个反驳就够了，一百个零加起来还是零。
”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，举世瞩目。
居里夫人和镭
——有信心，才能克服眼前困难，看到光明前景
居里夫人为了提取纯镭，以便测定镭的原子量，向科学证实镭的存在，曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。
条件极其艰苦，但她心里却充满自信。
她对友人说：
“我们应该有恒心，尤其要有自信心！
我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。
”她终于获得了成功。
10、赵薇拍《致青春》，8棵水杉“告别青春”
2013年4月，由赵薇导演的《致我们终将逝去的青春》（以下简称《致青春》）即将上映。
然而，就在该片引发人们广泛关注的同时，一则新闻却打破了这表面的热闹。
2012年春天，《致青春》在南京航空航天大学取景，为了制造雪景，摄制组采用了主要成分为硫酸镁的人工降雪方式。
这些人工雪被雨水溶解后渗入地下，当时就造成8棵水杉枯黄，虽然进行了“抢救”，可这些“演员”还是没能撑到电影上映，8棵水杉近日被拦腰锯断。
南航学生对树木被毁事件，纷纷发微博表示惋惜。
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【解析】影视剧为了制造吸引眼球的效果，往往无所不用其极，可当取景达到最佳视觉效果的同时，大自然却在受难。
真正的美的震撼，最终不应是透过那一方微小的镜头。
【话题拓展】和谐、自然的惩罚、大美。
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