职高舞蹈教案Word文件下载.docx

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学生活动

时间

分配

一、

二、

三、

组织教学

师生问好，检查学生出席情况

检查学生寒假作业

1、检查民族舞组合

2、检查幼儿舞蹈

基本功训练

1、热身准备活动

2、压腿

3、踢腿

4、下叉

学生表演作业，教师检查并评价指导

学生基本功练习

45分

10分

15分

、

四、

五、

5、开肩、开腰

6、下腰

放松活动

小结、布置作业

课后加强基本功训练

学生放松活动

3分

2分

2010.03.09

新授

第2*2课时

藏族民间舞——手位与步法练习

示范讲解

初步了解藏族民间舞的风格特点

多数学生能掌握藏族民间舞的手位与步法

培养学生对藏族民间舞的学习兴趣

塌腰的基本体态与晃身动律

齐眉晃手（大、中、小）与身体韵律的配合

对藏族民间舞晃身动律的掌握

三、

课前热身活动

教师带领学生随着节奏欢快的音乐一起活动身体，让学生热起来，为学习新课做好准备。

1、压腿、踢腿、下叉——拉伸腿部韧带、训练腿部力量与柔韧性

2、下腰——前腰、旁腰、后腰的活动，提高腰的柔软度

3、开肩——把肩膀打开，让动作看起来更舒展。

新授：

导入——同学们，你们去过西藏吗？

你们了解西藏吗？

你们了解他们的舞蹈吗？

谁又知道藏族舞蹈的特点是什么呢？

下面请大家分成小组，讨论一下刚才老师提出的问题，好吗？

热身活动过后简单的基本功练习

学生分组讨论

6分

1、学生分组表达自己对藏族的了解和看法

2、教师总结介绍藏族舞蹈的风格特点并引出新授内容

（一）手的基本位置

1、双扶手位

2、髋前划手

3、单臂袖

4、旁展单提袖

（二）手臂动律

1、外晃内盖

2、齐眉晃手（大、中、小）

（三）颤膝动律，强调基本体态

注：

连续不断、小而快、有弹性

巩固练习

1、合音乐练习

2、分组练习

小结，布置作业

练习颤膝与身体韵律

教师示范动作，学生学习

学生练习，教师指导

5分

4分

8分

1分

2010.03.16

第3*2课时

藏族民间舞动作短句

示范讲解练习

进一步了解藏族民间舞的风格特点

多数学生能掌握藏族民间舞动作短句

增强学生对藏族民间舞的学习兴趣

塌腰的基本体态

晃身动律的掌握

对藏族民间舞体态的掌握

音乐《采花》

复习提问：

1、齐眉晃手

2、颤膝动律

3、晃身动律

教师简单总结提问的情况，提出努力方向

教师提问，学生应答

新授内容：

（一）教师示范动作短句

前奏：

准备姿态——踏步半蹲，身向1点，四位手位反向，身体前倾

（1-8拍）前四拍手臂打开由体侧向下，注意气息，再由体前交叉撩起至左手臂三位右手臂山膀位

（2-8拍）由（1-8拍）动作演变至双扬位，注意力量和气息

（3-8拍）前四拍同上，后四拍双手向上向前托起手臂，后回扣至面前，注意挑胸腰，把明亮的眼睛露出来。

（二）巩固练习

1、合音乐反复练习

3、分组表演，学生互评，教师点评

课后练习动作短句

20分

2010.03.23

第4*2课时

教

学

材

分

析

拖步与晃身的配合

晃身与颤动律的掌握

一、

三、

前奏部分（3—4人）

7分

（一）教师示范并讲解动作短句

（4-8拍）左脚起向后做拖步，同时配合晃身动律，手臂动作不变

（5-8拍）前四拍向左方向转，左手臂抡臂旋转到一点后成双扶手位。

后四拍保持

（6-8拍）在（5-8拍）的姿态上颤膝，注意情绪要欢快热烈

课后练习动作短句，特别是拖步与晃身的配合

12分

2010.03.30

第5*2课时

退踏步与前后摆手的配合

动作短句——3、4人

教师点评并鼓励学生，提出努力方向

（7-8拍）前四拍右脚退踏步与前后摆手配合一拍一次，后四拍抡臂左旋转一周，脚下动作为左右左右

1、教师首先示范讲解退踏步的动作要求，学生学习

2、示范讲解前后摆手的动作要求，学生学习

3、退踏步与前后摆手的配合

（8-8拍）动作同上，反向

（9-8拍）左脚起单靠步，同时配合晃盖手

1、教师讲解示范单靠步的动作要求，学生学习

2、示范讲解晃盖手的动作要求

3、单靠步与晃盖手的配合

藏族舞的基本体态

1分

2010.04.06

第6*2课时

三步一靠与手臂动作的配合

齐眉晃手与拖步的配合

对藏族民间舞拖、踏、悠、甩动律的掌握

（10-8拍）左脚起三步一靠，配合手臂动作摇臂，最后造型为旁侧单撩袖。

前四拍向七点方向，后四拍向三点方向。

1、教师首先示范讲解三步一靠的动作要求，学生学习

2、示范讲解摇臂的动作要求，学生学习

3、三步一靠与摇臂的配合

（11-8拍）动作同上

（12-8拍）左脚起拖步与齐眉晃手的配合

1、教师讲解示范拖步的动作要求，学生学习

2、示范讲解齐眉晃手的动作要求

3、拖步与齐眉晃手的配合

小结，布置作业

教师示范，学生学习

学生练习，教师指导纠正动作

9分

2010.04.13

第7*2课时

深入体会藏族民间舞的风格特点

点转的动作要领

（13-8拍）斜托掌位，左脚点转

1、教师首先示范讲解点转的动作要求，学生学习

2、配合手位与颤动律

（14-8拍）左手臂三位，右手臂山膀位，身向2点，眼视2点，身体前倾向7点方向做拖步，一拍一次

（15-8拍）交叉旁踢步，双臂大臂甩袖，同时挑旁腰，两拍一次

1、教师讲解示范手臂的动作要求，学生学习

2、示范讲解交叉旁踢的动作要求

3、手臂与脚下动作的配合

藏族舞的风格-大气，豪放

课后练习动作短句，特别是点转与交叉旁踢等难点动作

2010.04.20

第8*2课时

摇臂的另一种形式转变

吸腿转的动作要领

（16-8拍）踏步与摇臂的配合

1、教师首先示范讲解踏步的动作要求与节奏，学生学习

2、示范讲解摇臂动作的做法

3、踏步与摇臂的配合

（17-8）动作同上

（18-8拍）吸腿点转与云手的配合，一个八拍完成两次。

左转后造型为踏步半蹲身向一点，手臂打开

2、示范讲解吸腿转的动作要求

课后练习动作短句，特别是吸腿转等难点动作

2010.04.27

复习测试

第9*2课时

复习并测试藏族民间舞组合

能够熟练掌握藏族舞组合

动作的连贯性

风格特点的突出

对藏族舞蹈风格特点的把握

1、再次强调舞蹈动作要领与动作要求

2、一起合音乐练习两遍

3、分组练习，教师巡回指导

测试

由老师评分，学生当观众，分小组进行测试

50分

四、

小结，布置新课程的任务：

查找有关蒙古族民族民间舞的资料

2010.05.04

第11*2课时

蒙古族民族民间舞

（一）

示范、讲授、练习

初步了解蒙古族民族民间舞的风格特点

多数同学能够掌握蒙古族舞的手型、手位、肩、手法

培养学生对蒙古族民间舞的学习兴趣

对耸肩、软手、硬手的掌握

肩以及手法的运用

肩的灵活运用

音乐《赛马》

准备活动

小跳——蹲起——击掌加跳——踢腿——摇臂

（一）导入：

请同学们讨论有关于蒙古族的民族风情、服饰特点以及舞蹈的风格。

教师总结：

蒙古族民间舞的风格特点及韵律要求

特点——粗犷、剽悍、质朴、端庄、典雅，具有内在的韧性，外在的刚健。

动律——双膝屈伸要沉而有力，双脚落地要实，强调下沉的力量。

在节奏上，下沉的时间要长。

典型动律还在于它的趟拖特点的步法和上身松弛交错平扭及画圆，要求膝部平稳并随之移动，上身随重心的移动而变化。

学生积极讨论

教师总结

（二）手型、手位、脚位

1、基本手型

（1）五指拳

（2）五指屏

（3）拇指冲

2、常用手位

3、脚位

（1）正步位

（2）弓步位

（3）踏步位（4）大踏步位

（5）点步位（6）大点步位

（三）肩

1、软肩

2、硬肩

3、耸肩

4、圆肩

5、碎抖肩

6、笑肩

教师示范，学生模仿学习

2010.05.11

第12*2课时

蒙古族民族民间舞

（二）

进一步了解蒙古族民族民间舞的风格特点

多数同学能够掌握蒙古族舞动作短句1、2、3

增强学生对蒙古族民间舞的学习兴趣

上马式与勒马式的配合

摇篮马步与双手勒马式的配合

对蒙古族舞蹈风格的把握

压腿——开腰——下腰——开肩

复习提问

蒙古族舞蹈的基本手型、手位、肩的动律

上节课我们学习了蒙古族民间舞中最基本的手型、手位、以及肩的运用。

这节课我们将学习蒙古族组合《赛马》中的几个动作短句。

首先老师先给大家做一个完整的示范。

和老师一起动起来

复习练习

六、

（二）教师讲授舞蹈动作，学生学习

准备姿态：

左丁字步，双手后背手

动作短句一：

前两个8拍，双手由身后起至蒙古手位三位位置，然后继续向前划半圆成双手勒马式。

脚位由丁字步擦地至大踏步。

动作短句二：

上马式与双手勒马式的配合

（3——8）前4拍，双手体侧走下弧线再经三位至双手勒马式。

右脚经擦地起做上马式成右踏步半蹲。

后4拍反向。

（4——8）动作同（3——8）

身体的倾，腿的开，绕胯的控制，气质的体现。

动作短句三：

（5——8）双肩交替耸肩，左肩耸起，一拍一次。

脚下动作由左踏步站立变为踏步蹲。

（6——8）双肩交替耸肩，一拍一次，由踏步蹲慢慢站立。

1、和音乐集体练习

3、分组展示

4、小组互评，教师点评