经典拓展小游戏集锦Word文件下载.docx
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2.所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。
3.没有蒙眼的人指示自己的伙伴将厕纸筒带给别人。
4.游戏后，大家分享感受。
七.空中飞“弹”
考智慧
数只鸡蛋、数件旧衣、海绵、胶袋
1.组员分成两队，设法保护一只鸡蛋从两尺高的地方抛下仍然完整无缺。
2.可用房内任何物资或组长提供的物资，惟不可用任何东西垫着地下。
3.若要增加难度，可将鸡蛋从更高处抛下。
八.保龄球
合作性
10个“保龄球”（盛了半樽水的胶樽）、2个小皮球、2个眼罩
1.组长预先将10个保龄球排列好。
2.将组员分为两组，各派一位代表戴上眼罩。
3.其他组员在旁指示，协助蒙眼者将皮球滚向“保龄球”。
4.组员可轮流蒙眼，击倒最多“保龄球”的人就算胜利。
九.抛球
考组员的合作性
用一条丝巾结成一个球、一个篮子
1.组长手拿球站在房间的一端，旁边放一个篮子。
2.将组员分为两人一组，各组排成一直行，站在房间的另一端。
3.组长把球抛向一对组员，组员不可用手接球，可一齐用背、脚、或其他方法接住，把球运到组长旁边的篮子内。
4.若球中途跌下，须从头排队再试。
十.“说”画“解”画
组员互相加深认识（冲突期适用）
画纸多张、颜色笔
1.两人一组，每人有一张画纸及几支颜色笔。
各人用5分钟时间在纸上画自己的现状。
注意：
不得换纸，即使画错，仍要继续画。
2.完成后，互相看对方的图画，并尝试猜对方目前的心情、健康状况、工作等。
3.听完对方的看法后，告诉他哪些是对的，哪些是错的。
4.游戏变化：
大家围圈坐。
各自画完后，将画纸交给右边的人，请他尝试当众“说”画，然后由原创者“解”画。
十一.你还可活多两分钟!
1.每位组员有一张纸和一支笔。
假设大家只剩两分钟性命，赶快抓紧时间写一封信。
2.两分钟后，组长可邀请组员大声读出信中内容。
但若组员感觉不方便读出，请尊重他/她的意愿，让他/她选择性地读出部分内容。
十二.我所认识的你是......!
多张椅子
1.组长预先将椅子围成一个内圈和一个外圈。
2.一半组员坐在内圈，面向外面;
另一半组员则坐在外圈，面向内圈。
3.内圈的组员不用转位。
外圈的组员望着对面的组员说：
“我所认识的你是......”或“我觉得你是个......的人”等，然后向右面转位，又望着对面的另一位组员说上述的句子，直至转了一个圈。
4.组长亦可叫组员重新配搭，务求令所有组员都能够表达对大家的感受。
十三.抛诸脑后
组员互相分享
纸、笔
1.组长预先在一张纸上画一个脑袋或人头，影印分给每位组员。
2.组员用3分钟时间，在纸上写下令他最担心的事，或最不开心的事等等。
3.组员互相分享后，组长可邀请组员互相代祷，并将刚才写完的纸扭作一团往后抛掉。
告诉大家，既然已将忧虑交托给神，便不用再愁烦。
大家可以尽情投入敬拜!
十四.我需要你帮一帮!
15个气球（此游戏需要较大空间）
1.组员围大圈站着，各人双手放后面。
2.组长将已吹好的气球分别放在组员手上。
有些人可有1个、2个或3个气球，但有些人没有气球。
各人不得偷看其他人手上有多少气球。
3.接着，组长站在圈内将3个气球抛向空中，不让气球跌在地上。
当他控制不了时，可大叫一位组员的名字，叫他出来帮忙。
若那人手上也有气球，他就必须将自己的气球抛向空中，他们俩要保持气球不跌在地上。
4.当组长和这位组员应付不了时，可大叫另一位组员的名字，叫他出来帮忙。
如此类推，直至全组人都走入圈内，或直至超过5个气球跌在地上。
十五.编织蜘蛛网
加强关系
5——10分钟
一个尼龙绳球
1.组员围圈站着，由组长拿着绳球。
当他对着某组员抛出绳子时，要大声讲出他曾为那组员做过的事，例如曾为他祈祷;
或说出与那组员一起做过的事，例如一起逛街、一起上沙浸Alive课程等。
组员互相抛绳球，如此类推，直至大家再也想不出其他连系为止。
2.蜘蛛网织好后，一齐检视小组内的关系如何及有什么需要改善。
十六.广告歌比赛
训练小组合作性，增强小组的归属感
人数：
20-50人
30分钟
1.主持人将参加者分成3或4小组，每组选一组长，负责领导小组挑选广告歌曲。
2.各组先准备10分钟才开始比赛。
3.各组轮流齐唱广告歌，不可重复，否则被扣一分。
4.游戏继续十数分钟，至很多歌曲重复时，游戏便可结束。
扣分最少的一组获胜。
十七.请朋友
带动聚会的气氛，鼓励参加者主动邀请朋友
15人以上
10分钟
1.大家围圈坐在椅子上，另加一张空椅子。
音乐开始时，空位两旁的人要拉着手往前面去请另一人坐上空位;
于是又有空位，旁边两人继续拉手去请朋友。
2.音乐在游戏进行中停止，空位旁的两人，和来不及回坐位的3人，则被罚唱歌或作其他表演。
十八.风车走
训练群体的合作性和纪律性
13-41人
20分钟
1.参加者分成组，其中一人不入组，负责发号令。
每组单行直排，向着中心，4组相对盘坐，形状便象风车叶。
2.准备好后，负责发号令的人绕着风车慢慢走，然后拍一下其中一组最后那人的肩膀说：
“跟我跑!
”于是全组人便立刻各自以顺时针方向跑一圈，返回草地坐下。
最迟到达的人，便负责下次发号令。
3.如那人说：
“快点跑!
”那么全队人都要以逆时针方向跑一圈返回原地，然后坐下。
4.游戏继续，至每队人都跑过3-5次，便可结束游戏。
十九.蚕虫行
训练小组的合作性
15-30人
15-20分钟
1.参加者将报纸的中央撕一洞，小心地套过头部放在肩上。
2.大家排成直行，相距约半米，然后各自轻轻拿起身前报纸的两角，连接前面的人身后的报纸的两角。
3.连接以后，便慢慢起行，保持报纸不脱。
练习完毕，分成2队或3队进行比赛。
二十.杀手
加强非语言的沟通和表达能力
12-30人
与组员人数相同的小纸张，其中一张有“杀手”二字，其余的空白，用作抽签之用
1.游戏前，参加者可练习“死亡”的动作（想象与电影演员一样）。
2.开始时，先抽签，看后交回主持人，下个回合可再用。
3.大家保持沉默，在会场范围内慢慢移动，当中有一“杀手”。
4.“杀手”隐藏身份，静静向场内其中一人眨眼，对方看见，便要做出“死亡”动作，并加“骇人”的叫声，然后离开游戏范围之外。
5.每个人随时有被“杀”的危险，大家猜测谁是“杀手”。
6.游戏继续，渐渐会有更多人“被杀”，“杀手”可能被人发现。
如果有人抓着“杀手”，又有另一人和议，便重新开始游戏。
如被抓到的人不是杀手时，举报的二人便要宣告“死亡”。
二十一.我的“花生漫画”
组员互相加深认识彼此的自我形象（冲突期适用）
纸、笔及大粒有壳花生
1.每位组员有两粒花生、一张纸和一支笔。
请清楚观察每粒花生的特征，包括大小、形状、凹凸、光滑度、老嫩等，看看与自己有没有相象之处，如果不像，请用纸笔划出象你自己的一粒花生-----称为“花生漫画”。
夫妇组可以用两粒表示自己和配偶的不同。
组长告诉大家：
如果觉得有困难的，可以提出，需要多少时间?
2.两分钟后，组长邀请组员解释花生或花生漫画的内容。
若组员不方便分享，请尊重他/她的意愿，让他/她选择性地说出部分内容。
二十二.盲侠听声锤!
组员互相合作及体谅（冲突期适用）
多张椅子，眼罩，吹气锤
1.组长预先将椅子横向排成一行。
2.将组员分成3组。
第一组人分别站在椅子前（A位），第二组坐在椅上戴着眼罩、拿着锤（B位），第三组站在坐着的组员背后（C位）
3.A=撒旦，B=人，C=圣灵。
A偷偷取去B的一只鞋，B要用大锤打击撒旦，但因为看不见，必须靠听圣灵C的指导，才能击中目标。
4.组长亦可叫组员重新配搭，务求令所有组员都能表达大家的感受。
二十三.暗战
组员互相合作和分享
眼罩，气球
1.组长预先将椅子直排一行。
2.组员分成两组，两组分别站在椅子的各一边，形成楚河汉界。
3.每一组有一半组员戴上眼罩、带一个气球，另一半组员站在戴上眼罩的组员背后作军师。
4.司令员一叫“开战”，双方军队立刻可以用气球击向敌军，中弹的一对即死，要离开战场。
如果所有气球都发出了，司令员会叫“停火”，开眼的人要最短时间内“上一粒子弹”。
司令员随时再一叫“开战”，才可发射。
5.但因为看不见，必须靠听军师的知道及部署，才能击中目标。
6.组长亦可叫组员重新配搭，务求令所有组员都能表达对大家的感受。
二十四.明修栈道
两个气球（次游戏需要较大空间）
1.将组员分成两组，每组要选一位组长及有一个气球。
2.每组围成大圈站着，各人双手屈曲放在胸前，做成栈道。
组长站在圈内。
3.组长将已吹好的气球放在一位组员的手上。
司令一叫“开始”，组长要将气球沿栈道吹一圈，先达到终点的一组就算胜利。
4.第二回合，只可以用一只手做栈道，但不可以帮手拍球，所以各人要紧靠，组长可以选一位组员代替自己，然后与其他人一同围圈做栈道。
5.第三回合，负的一方可以提出另一种栈道的方式，例如双手做一个大圈，要令气球全部通过。
二十五.“笔”生难忘
组员互相沟通及合作
每人一张纸、一枝笔
1.每人有一张纸、一支笔，自由组合3人一组。
每组派一卷胶纸。
2.组长给他们一分钟时间沟通及计划，合作做成一个最完美的笔座，使3枝笔直立，一声“开始&
ldquo;
之后，3分钟内不准说话，彼此的连系全靠默契。
3.最后，由组长作评分。
组长可以赞赏、分享观察他们沟通的情况。
二十六.&
写我心情”造句比赛
6人以上
1.主持人将参加者分成3或4小组，每组有一张纸、一枝笔。
2.每组选一组长负责领导小组作成一句表达情感的句子。
句子全部用字都要有“我”字。
3.各组先准备5分钟才开始朗读比赛。
4.各组轮流齐声朗读。
读得不齐不扣分，句子通顺有感情加分，句子最长加分。
5.全部以组长评分为准。
二十七.回旋沟通
1.帮助组员在小组中学习其他成员打开话匣子
2.促进小组成员的人际关系、沟通
3.透过活动练习倾听的能力
8位以上
组长预先准备数条问题
1.这是一种面对面，一对一的强迫谈话的活动。
藉着特殊的座位安排，以及有趣的话题，使每人都有机会表达一。
2.指导语如下：
“本活动的特色是新奇、有趣而富有变化，现在我们要进行的是一种很有趣的活动。
首先请各位报数1.2.1.2......现在我们要围两个圆圈，1号的是外圈，2号的是内圈;
内圈的脸朝外，而外圈的朝内，要正面对着内圈的一位。
现在这里有几个问题，请你将你的答案告诉你对面的人，内圈先讲，然后外圈讲。
转换第二个问题时，请内圈的人向顺时针方向转一个人，然后如前面的方式。
二十八.独特的柠檬
透过活动使组员明白个别的不同，且需要敏锐的观察力，及对个别特征的观察力
8至12人
每一位组员有一个柠檬，可用其他生果代替
1.请组员坐成一圆圈（如人数太多可分成多组）。
每人分派一个柠檬。
2.解释没有两个柠檬是完全相同的，每人需要相当认识他那个特别的柠檬。
3.请组员用3分钟时间观察他的柠檬，然后再用3分钟时间闭上眼睛，用触觉感受一个柠檬的特征。
4.之后两位组员一组，请组员向对方介绍自己的柠檬，根据所熟悉的特征说明。
5.将每个柠檬贴上姓名。
6.集合所有柠檬在中央，让组员蒙上眼睛找回自己的柠檬。
（或者可以用传柠檬的方法）
7.组员找到一个认为是自己的柠檬。
8.讨论：
什么人可以找到自己正确的柠檬。
找到自己柠檬的人可以分享找到的原因。
在寻找过程中有否发觉与其他柠檬不同之处。
结论：
可因应参加者特征、需要，从而帮助他们解决成长阶段所遇到的困扰。
二十九.残忍游戏
1.体验牺牲的重要，及各人对组员的价值考验
2.增进小组气氛
3.这是一个身体接触的活动，藉着小组成员的思考合作，达到解决困难的目的，并体会个人在小组的价值
10至15分钟
报纸或粉笔
1.组长在地上画约一平方公尺的正方形（可按人数的多少来决定大小），或放一张打开了的旧报纸。
2.组长说明规则：
所有成员都进入正方形内挤在一起。
若脚踏正方形外则是输。
3.由组长发号令，正方形内的人就要合作挤走一个组员到正方形外。
4.组长再发号令，大家又要挤走另一人。
5.如此下去，直至正方形内剩下一人为止。
三十.女皇的圈子
1.增进组员们的合作及信任
2.减少陌生感及紧张的气氛
3.引导组员参与团体活动
4.训练集体的合作性
20人以上，越多越好
【注意事先通知姊妹穿长裤!
】
据说，在很久很久以前，奥地利有一位很聪明的女皇。
有一次她带着一支军队行军，当士兵刚坐下休息时，突然下起大雨来，地上全湿了。
聪明的女皇想出一个既可让士兵休息，又不会弄湿衣服的办法......
程序：
1.参加者面向同一方向，一个接一个成一圆圈。
2.主持人发号令后，参加者相继收腹弯膝，轻轻地一个接一个地依次坐在后面朋友的膝盖上，或以同一时间一齐坐下。
3.直至参加者都已坐下，而觉得很舒服，一点也不费力气时，主持人便带领大家一齐做动作。
如挥手、拍掌、唱歌、慢移转圈等。
4.主持人可在适当时结束游戏。
注意事项：
1.当大家都很舒服地围圈坐下休息时，主持人可以告诉大家，这便是当时奥地利女皇为士兵想出的坐下休息办法。
2.主持人应告诉参加者，只有大家同心协力，圈子才不会被破坏，大家才会觉得舒服。
三十一.求你帮帮我!
使参加者学懂在有需要时主动寻求帮助
一条长绳
1.这游戏可于室内或室外进行。
参加者全部蒙上眼睛，由一位带领者预先用长绳绑着12棵树（室外）或12张椅子（室内），围成一个大圆圈。
所有蒙眼者站在圆圈内，用一只手捉住绳子，大家向同一方向围圈走一次。
然后，带领者宣布他在圆圈弄一个出口（其实并没有），请大家找这出口。
游戏过程中大家不可说话，但若需要帮助可举手示意。
2.这游戏旨在告诉组员，有时做事不能只靠自己，在有需要时应该主动寻求帮助。
有些人可能非常固执，一直不肯举手，带领者可大声提醒他们，游戏将于一分钟后结束，请抓紧时间，赶快举手寻求帮助.
三十二.你在做什么?
测试组员的记忆力，及是否容易被人影响
组员围圈坐，第一个人向右边的人做一个动作，但口中却说出另一个动作。
例如，他手中做着刷牙的动作，但右边的人问&
你在做什么”时，他要一面继续刷牙，一面回答“我在绑鞋带”，接着，第二个组员就要绑鞋带，右边的组员要问“你在做什么”，他则继续绑鞋带，但口中说“我在放风筝”，如此类推，直至每人轮流玩完为止。
三十三.浮出乒乓球
10~15分钟
一支长约6尺可放入一粒乒乓球的胶管、胶杯及大桶水。
预先在胶管上钻多个洞
胶管垂直放在地上，底部放置一个乒乓球，水桶距离胶管2至3米。
组员要用胶杯盛水倒入胶管内，其他组员须齐心用手（不可用其他物件代替）塞住漏洞，直至乒乓球浮上来.
三十四.无声胜有声
考智慧及合作性
一条15米长的绳子、两棵相距约8米的树或灯柱
把一组人分成“蒙眼者”及“沉默者”要想办法指导“蒙眼者”将绳子绑在两棵树上，绳子要离地面4尺。
需用时间视年龄而定，年龄越小，需时越长。
三十五.神的特性A至Z
考智慧、创意
组员围圈而坐，分成两队计分比赛。
每人轮流用一些由A到Z开头的英文字词来形容神的特性。
例如：
MyGodisAlmighty.MyGodisBrilliant.MyGodisCapable等等。
若有组员一时想不到，其他组员可帮忙。
三十六.放飞机
组员互相认识
:
纸和笔
1.请组员在纸上写下自己的个人资料来形容自己的性格，资料越多越好。
但不可写外貌特征，亦不可让别人看到纸上的内容。
几分钟后，请组员将纸折成飞机。
飞机头不宜折得太尖。
2.然后组员围大圈站好，带领者告诉他们：
现在每只飞机内有一位乘客。
请大家合上眼，带领者大叫：
“1、2、3、起飞!
”每人把飞机抛上天，在飞机着陆之前，带领者命令：
“接机!
”大家马上张开眼及捉住任何一只飞机。
3.拆开纸飞机后，各人按纸上资料猜测这人是谁，写上那人的名字。
然后重复以上步骤。
最后大家轮流讲出纸上内容，一齐猜这人是谁。
三十七.捉住你尾巴
绳、纸和笔
注意事先通知姊妹穿长裤!
1.组长预先把绳子剪成每条约3尺长，共10条（视乎组员热数而定）。
每位组员将绳头束入裤后面的袋或裤头后面，让绳尾拖在四上。
2.各人在指定时间内设法弄走别人的尾巴，但同时要保护自己的尾巴。
3.守则：
（a）不得用手拿走别人的尾巴或保护自己的尾巴。
（b）不得坐下或贴着墙走。
（c）一旦尾巴被人拿走，便算输，须即时出局。
4.组长可局限组员走动的范围，以增加难度。
5.这游戏所需人数及空间较多。
三十八.最佳拍档
训练组员的合作性、警觉性、创意
1.组员坐成一个圆圈，组长在里面发号施令。
2.当组长指着某人大叫“大象”时，他便用手做成象鼻，左右两旁的人必须立即配合，做出象耳的摸样。
3.组长可指着任何发号施令，例如：
长颈鹿、树、白兔等，各组员必须合作及运用想象力来做动作。
4.这游戏讲求警觉性、创作力及合作性。
组长可从各人的创作力及合作性来决定谁是“最佳拍档&
。
三十九.真真假假
1.分给每人4张纸及一支笔，各人分别在每张纸上写下一句有关自己的句子，其中3句是真的，一句是假的。
2.写完后轮流讲出自己的句子。
让别人猜猜哪一句是假的。
四十.砌圆大比拼
训练组员的合作性和领悟力
多份砌圆（每幅50块）
1.把组员分为4至5人一组，每组选派一位领袖，有一分钟时间可看砌圆的原幅图画。
（组长要把原幅图画收藏好，不可让组员看到）
2.领袖回到自己的组里，开始指示组员砌出图画。
紧记!
领袖只可用口叙述砌圆的样子，绝不可动手协助。
最快完成砌圆便为胜利者。
四十一.蜘蛛网阵
20~30分钟
30尺尼龙绳（此游戏需较多空间及时间）
1.用尼龙绳交错织成一个网阵，（若考虑找两棵树来绑着尼龙绳。
）网阵内的每一个空间不等。
织好后，叫所有组员站在网前面，解释玩法。
2.所有组员必须逐一穿过网阵过到另一边，但网阵的每一格只可用一次。
组员的身体不可触动任何一条尼龙绳，否则全组人重头开始。
提示：
若先让健硕的组员先选较大的一格过了另一边，之后他便可协助其他组员，如抬一些身形较小的组员从较高的一格过网阵。
例：
四十二.我是谁?
卡纸、胶纸和笔
1.两人一组，每人一张卡纸及笔。
各自在卡上写一位圣经人物（或名人），千万不可让别人看见，然后将自己的卡纸贴在对方的衣领后面。
2.调动小组，组员互相发问，对方只可答是与否。
最先猜到&
自己是是谁”的一组为胜利。
四十三.心心相连
尼龙绳（约36寸长）
1.组长先将一条尼龙绳头尾打结，并放在其中一个组员的手臂上。
请所有组员围圈站着及手牵着手，手臂上有尼龙绳圈的组员亦站在其中。
2.组员须设法将尼龙绳圈一个转一个，但不得脱手。
四十四.“运水”摸鱼
一个半满水樽、10条橡皮圈、6条长绳
1.组长用其中一条绳围成圆圈，把半满的水樽放在中间，在3尺外用另一条绳围成圆圈，将杯放在中间。
2.把组员分为两组，每4至5人为一组。
他们必须
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