人教版七年级上册道德与法治知识点总结文档格式.docx
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（4）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
2.学会学习
（1）如何学会学习？
学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
“知之者，不如好之者；
好之者，不如乐之者。
”有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。
学会学习，需要掌握科学的学习方法。
学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。
不同学科有不同的学习方法，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
好记性不如烂笔头。
（删除）
学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标，比如合作学习、探究学习等。
（2）学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？
学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。
即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。
【易错点拨】
1.学习并不是多余的，学习，让我们能够生存，让我们有更好的生活：
学习，打开了生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩；
学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。
今天的学习，正是为明天的发展积蓄力量，我们要珍惜当下，把握好现在学习的机会。
2.学习过程有苦有乐，学习过程中我们会出现科目多、作业难、成绩不理想等问题，从而感受到学习的压力，让人苦恼。
但正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
【典型例题】
1.小明总是抱怨：
学习真是太苦了，我甚至都不想上学了。
你认为小明之所以这样，是因为他还没有认识到（）
①在学习中，我们能不断发现自己的潜能，从而获得一种不断超越自己的快乐
②学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力
③学习是一个苦乐交织的过程
④学习中的困难和辛苦
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
【答案】A
【解析】小明的表现是只看到了学习的苦，没有看到学习的乐。
学习对每个人来说都是苦乐交织的，学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
①②③选项都讲到学习的乐，排除④，答案选A。
2.少成若天性，习惯成自然。
下列属于良好的学习习惯的是（）
①学习有主动性，无须家长和老师的督促
②在学习上，有科学合理的计划，并能持之以恒
③喜欢边吃零食边做作业
④学习很用功，经常三更睡、五更起，终日书本不离手，死记硬背
A．③④B．②③
C．①②D．①③
【答案】C
【解析】学习是有方法的，良好的学习习惯能帮助我们更好地学习。
③④不是好的学习习惯，排除。
①②自觉学习、有科学的学习计划都属于良好的学习习惯。
答案选C。
第三课发现自己
一、认识自己
1．人贵自知（我们为什么要认识自己？
①正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2.多把尺子量自己
（1）我们通过什么途径认识自己？
①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：
可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；
可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；
可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己：
A对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；
能帮助我们调节和控制自己的行为。
B他人评价是我们认识自己的一面镜子。
他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（2）自我评价的方法有哪些？
自我观察和分析。
可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。
例如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。
与他人比较。
比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；
比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。
尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。
（3）我们应如何正确对待他人的评价？
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
用心聆听，虚心接受。
重视他人的评价，不过早下结论；
感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。
勇于面对。
在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。
④平静拒绝。
有时我们会听到别人带有贬抑的评价，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。
我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。
二、做最好的自己
1.接纳与欣赏自己
（1）我们为什么要接纳自己？
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
（2）我们怎样接纳自己？
接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；
既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
（3）我们怎样欣赏自己？
我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；
既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
2.我要飞得更高
（1）我们如何做更好的自己？
做更好的自己，就要扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
做更好的自己，需要主动改正缺点。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
（2）如何认识人的潜能？
每个人的潜能都不尽相同。
就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。
每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。
（3）如何发掘自己的潜能？
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
（4）改正缺点的方法有哪些？
具体描述自己的缺点。
从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。
只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。
④请一个信任的人来协助你。
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
1.数学课上，我婉转地给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我，说我很细心，也挺勇敢。
这种认识自己的方法是（）
A．自我观察B．他人对自己的态度和评价
C．与人比较D．自我反省
【答案】B
【解析】认识自己的途径有通过自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人；
通过他人了解自己，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己；
通过集体了解自己，更为全面和客观。
材料中老师的表扬属于通过他人了解自己的途径。
答案选B。
2.苏格拉底曾经说过：
“每个人的身上都有太阳,只是要让它发光……”这句话启示我们（）
①要看到自己身上尚待开发的巨大潜能②要给自己积极的暗示，想象更好的自我形象
③要相信自己就是一个天才④
要在实践中发掘潜能
A．①②③
B．②③④
C．①②④
D．①②③④
【解析】苏格拉底这句话告诉我们人有巨大的潜能，需要积极发掘。
题目问启示，③与材料不符，本身也是不合理的说法，排除。
①、②、④都能从材料中体现出来，答案选Ｃ。
第二单元友谊的天空
第四课友谊与成长同行
一、和朋友在一起
1.我的朋友圈（进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？
随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，与朋友的活动内容更丰富了；
也许有人发现，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
2.友谊的力量（朋友对我们有什么影响？
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
朋友正在做的事情，我们会关注；
朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。
与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；
与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在；
因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；
因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。
③与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。
朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
二、深深浅浅话友谊
1.友谊的特质（如何正确认识友谊？
①友谊是一种亲密的关系。
每个人对友谊的理解和需要不尽相同，我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。
和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。
②友谊是平等的、双向的。
接受帮助，也学习帮助对方；
感受关怀，也学习关怀对方。
我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
③友谊是一种心灵的相遇。
友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。
志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
2.友谊的澄清
（1）友谊是一成不变的吗？
友谊不是一成不变的。
自己变了，对方变了，或者环境变了……在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。
我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
（2）竞争会伤害友谊吗？
竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦。
在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。
（3）朋友相处需要原则吗？
友谊不能没有原则。
友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。
其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
1.“友谊的小船说翻就翻”，这一网络流行语启示我们（）
A．世界上没有真正的友谊B．珍惜友谊，用心呵护友谊
C．朋友之间应该坦诚，毫无保留D．切莫轻交甚至滥交朋友
答案】B
【解析】朋友对一个人的影响很大，与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的，可见友谊对我们很重要。
“友谊的小船说翻就翻”，告诉我们要珍惜友谊。
Ａ本身表述错误，C与材料无关，D与材料无关，答案选B。
2.下面对友谊的认识正确的是（）
在原则不重要，对待朋友可以让步B.不能与朋友竞争，竞争就会失去朋友
C.我只找对我有好处的人做朋友D.友谊不是一成不变的，会随成长而出现新友谊
【答案】Ｄ
【解析】本题考查对友谊的认识。
但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。
其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推渡助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
A错误。
竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
B错误。
C错误。
有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。
D正确。
答案选Ｄ。
第五课交友的智慧
一、让友谊之树常青
1.建立友谊
（1）如何建立友谊？
①建立友谊，需要开放自己。
建立友谊的过程中，会有惊喜，也会有意外，还有一点儿冒险。
无论怎样，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
②建立友谊，需要持续的行动。
在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。
如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。
（2）有助于建立友谊的方法有哪些？
面带微笑。
微笑，能缩短人与人之间的距离；
微笑，是一种自我介绍，它展示了你的热情、快乐和亲和力。
谁都愿意看到一张灿烂的笑脸。
记住对方的名字。
准确地说出对方的名字，会令对方觉得被你关注和尊重。
真诚夸赞。
想与一个人成为朋友，他身上自然有吸引你的地方。
真诚的称赞是对他的肯定和接纳，他自然也会愿意接纳你，因为人际交往中的喜欢与疏远是相互的。
④寻找共同之处。
找到了共同的地方，自然就有更多的共同语言。
找到共同点并不难，如都热爱某支球队，去过同一个地方，等等。
⑤做一个耐心的倾听者。
鼓励对方多谈自己，可以更多地了解对方，也可以让对方感觉到他很重要。
⑥要保持好奇。
他是什么样的人呢？
有着怎样的生活？
与自己相似还是有很大的不同？
带着好奇走近对方，你更有机会了解对方。
2.呵护友谊
（1）如何呵护友谊？
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。
体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。
②呵护友谊，需要学会尊重对方。
每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。
朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留；
给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
如果处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。
④呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。
当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。
两者都需要勇气，也需要智慧。
聪明的我们要学会选择：
哪些朋友可以深交；
哪些朋友可以保持较好关系；
哪些朋友可以慢慢疏远，甚至要保持距离。
（2）处理冲突的基本策略有哪些？
保持冷静。
在做决定前先想办法稳定自己的情绪。
必要时，可以采取冷处理的方式。
坦诚交流，不回避。
否认问题的存在，只会导致误解和怨恨。
与朋友坦诚讨论，给朋友也给自己一个解释的机会，
及时处理。
时间拖得越久，会使问题的解决越困难。
④勇于承担自己的责任：
不把过错全部推给对方。
如果自己错了，真诚地说一声“对不起”；
如果对方错了，向自己道歉，也要能够谅解对方。
⑤换位思考。
不要只忙于表达自己的想法，试着从对方的角度看问题。
二、网上交往新时空
1.网上交友（网络交往有什么特点？
（1）网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，它把天涯海角、素不相识的人连在一起，让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦，舒缓压力，拓展人际交往圈。
（2）网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
2.慎重结交网友
（1）我们为什么要慎重结交网友？
在网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
对于交友而言，网络只是一个工具，关键在于我们怎么使用它。
（2）我们如何做到慎重结交网友？
虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。
例如，对陌生人的邀请，予以回绝；
对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；
遇到问题时，要学会求助。
将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
（3）网络交往的利与弊？
在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。
但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
不管网络生活多么精彩，我们不可能只停留在这里。
我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，奠定友谊更可靠的基础。
１.“友谊需要忠诚去播种，热情去灌溉，原则去培养，谅解去护理。
”这句名言告诉我们交友时应该做到（）
①宽容他人，理解他人②热情大方，广交朋友
③不讲原则，迁就对方④真诚相待，用心呵护
A．①③B．③④C．①④D．①②
【答案】Ｃ
【解析】本题考查呵护友谊的方法，交友应该做到宽容他人，理解他人，真诚相待，用心呵护，①④正确。
交友不应该不加辨别广交朋友，也不是不讲原则，②③错误，答案选Ｃ。
２.现在网络交往中，有很多人为了防止隐私泄露都会提供虚假信息，因此在网络交往中我们应该（）
A.提供虚假信息，以免泄露个人隐私
B.既要谨慎、真诚、守信，又要区分是非善恶
C.对长期交往的网友提供个人的真实信息
D.只在网上交友，绝不私下约会网友
【解析】网络交往应注重自我保护，Ａ选项注重保护个人隐私，但也不能提供虚假信息，错误。
Ｃ选项对长期交往的网友也要谨慎，不可大意，错误。
Ｄ选项过于绝对，网友并不都是坏的，我们要注意鉴别，错误。
Ｂ选项网络交往中既要谨慎、真诚、守信，又要区分是非善恶，正确。
答案选Ｂ。
第三单元师长情谊
第六课 师生之间考纲】
一、走近老师
1.了解教师职业
（1）教师的工作有什么特点？
教师是一个古老的职业。
人类数千年文明的延续，在很大程度上靠教育来传承。
教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。
教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
（2）时代对教师有什么要求？
时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。
今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
2.风格不同的老师
（1）为什么老师有不同的风格？
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。
（2）我们为什么要接纳不同风格的老师？
每个人心目中都有好老师的形象，我们喜欢的老师，风格可能不尽相同。
无论什么风格的老师，都应该受到尊重。
我们要学会接纳不同风格的老师。
（3）我们怎样与风格不同的老师相处？
承认老师的差别。
因个人喜好而喜欢某位老师很正常，但是，承认并接纳每位老师的不同，才有更多的机会了解老师。
发现不同风格老师的优点。
从多角度了解老师的职业和生活，善于发现老师的优点，寻找接纳老师的理由。
了解老师教育行为的目的。
尝试了解老师教育行为的初衷和用意，更好地理解老师。
④主动交往。
试看主动和老师交往，从一个微笑、一句问候开始，表达自己对老师的亲近感，拉近师生问的距离。
二、师生交往
1.教学相长
（1）我们为什么要与老师相互交流？
古人云：
“教学相长。
”教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。
一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；
另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
（2）我们怎样与老师交流？
面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；
与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。
学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；
老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
2.亦师亦友
（1）师生交往的良好状态是怎样的？
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
（2）如何与老师建立良好的关系？
彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。
尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。
在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。
老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。
（3）与老师发生分歧该怎么处理？
自我反思，冷静、客观地分析原因。
反思自己在哪些方面做得不好，如何改变。
如果是老师的原因，要思考怎样与老师沟通。
相信善意，多些宽容和理解。
相信老师的善意，愿意理解老师，做到有理恰当表达，无理主动认错。
坦诚相待，注意沟通方式。
主动找老师交换意见，清晰、冷静、坦诚地说出自己的观点，有理有据；
选择恰当的时间、地点和场合；
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