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“天地覆载，万物悉备，莫贵于人”（《素问·
气是一种至精至微的物质，是构成自然万物的原始材料。
人和自然万物一样，也是天地自然之气合乎规律的产物。
因此，气也是构成人体生命的最基本物质。
精（精气）是生命的基础。
在中医学中，精气（精）的医学含义，则泛指天地阴阳五行之气内化于人体之中而形成的，构成人体和维持人体生命活动的精微物质，包括先天之精和后天之精。
在论述生命的形成时，精气则特指生殖之精和与生俱来的生命物质，是人体生命的基础。
中医学在强调气是构成人体的最基本物质，承认生命物质性的同时，又进一步指出生命是由精气直接形成的。
“夫精者，身之本也”（《素问·
金匮真言论》），“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精”（《灵枢·
决气》），“故生之来谓之精，两精相搏谓之神”（《灵枢·
本神》）。
精气先身而生，具有遗传特性。
来源于父母的先天之精气相合，形成了原始的胚胎，转化为胚胎自身之精，成为人体生长发育和繁衍后代的物质基础，新的生命活动——“神”就开始了。
“人之始生，何气筑为基，何立而为榍……以母为基，以父为栀，失神者死，得神者生也”（《灵枢·
天年》）。
这种“母基”、“父榍”的说法，简明而形象地说明了人的生命是由精气形成的，由胚胎而逐渐发育成形体。
其具体过程为“人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷人于胃，脉道以通，血气乃行”（《灵枢·
经脉》），“血气已和，营卫已通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人”（《灵枢·
男女生殖之精称为天癸，天癸既充，精气溢泻，月事以时下，男女相合，两精和畅，阴阳交媾，胎孕乃成。
父母之精合而成形，由胚胎而形成躯体的脑髓、骨骼、血脉、筋肉、皮肤、毛发、五脏六腑。
随着人身形体的形成，新的生命活动也就开始了，人的生命机能亦随之产生了。
2．气是维持人体生命活动的最基本物质：
气化作用是生命活动的基本特征。
人的生命机能来源于人的形体，人的形体又依靠摄取天地自然界的一定物质才能生存。
生命活动是物质自然界的产物，人类必须同自然界进行物质交换，才能维持生命活动o：
“天食人以五气，地食人以五味。
五气人鼻，藏于心肺，上使五色修明，音声能彰。
五味人口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生”（《素问·
六节脏象论》）。
气与味（味由气化生，味亦是气），即空气、水、食物经口鼻进人人体后，经过一系列的气化过程转化为机体各部分的生命物质（五脏六腑之精气）和生命机能。
人体一方面依靠生命机能不断地摄取自然物质并使之转变为机体的组成部分，构成生命活动的物质基础；
另一方面在发挥生命机能的过程中，又不断地消耗自己，产生废物，通过汗、尿、便等形式排出体外。
“鼻受天之气，口受地之味。
其气所化，宗气、营、卫，分而为三。
由是化津、化液、化精、化血，精复化气，以奉养生身”（《景景室医稿杂存》）。
总之，人体通过五脏六腑呼吸清气，受纳水谷，将其变为人体生命活动需要的气血津液等各种生命物质，由经脉而运送至全身。
新陈代谢后的废物和水液则通过汗、尿、便而排出体外。
这一过程就是形气转化的气化作用过程，既有有形物质向气的转化，如饮食经脾胃的腐熟运化而为水谷精微，化为营卫之气；
又有气向有形物质的转化，如营气在心肺的作用下化而为血液。
形气相互转化的气化过程，包括了物质和能量的相互转化过程。
精神活动是在全部生命机能的基础上产生出来的更为高级的机能活动。
中医学认为人的感觉、思维等精神情志活动，也是由物质机体所产生的一种气的活动。
“五脏者，所以藏精神魂魄者也”（《灵枢·
卫气》），“人有五脏化五气，以生喜、怒、悲、忧、恐”（《素问·
阴阳应象大论》）。
感觉也是一种精神现象，形体感官和充盛的精气是产生视、听、嗅、味等感觉的物质基础。
“其血气皆上于面而走空窍，其精阳气上走于目而为睛，其别气走于耳而为听，其宗气上出于鼻而为嗅，其浊气出于胃，走唇舌而为味”（《灵枢·
邪气脏腑病形》）。
由精气而构成人的形体，由形体而产生人的生命机能——神，神是人身形体的机能和功用。
由此可见，五脏精气是精神情志活动的物质基础。
中医学按气——形——神的逻辑结构，论述了物质与运动、机体与功能和肉体与精神的关系，即形体物质与生命机能之间的关系，也就是形神关系。
中医学认为，气是世界的本原物质，气具有永恒运动的属性，故物质世界处于永恒运动变化之中。
整个世界就是一个由气到形，由形到气，即形气转化的循环往复的无穷过程。
人的生命活动也是如此。
父母之精相合构成人的形体，精为生命物质——气的一种，“精乃气之子”（《脾胃论·
省言箴》），气化为精。
“精者，身之本也”（《素问·
金匮真言论》），实即气为身之本。
身即形体，气化为形，形以气充，气为形体之本，形为生命之根。
“吾之所赖唯形耳，无形则无吾矣”（《景岳全书·
治形论》）。
天地是大生化之宇，人体为小生化之器。
人的生命赖形体而存在，若形体散解，则生命活动也随之终止。
·
“器者生化之宇，器散则分之，生化息矣”（《素问·
气始终处于形气转化的气化作用之中，人体则是一个不断发生气化作用的机体，这种气化作用表现为人的生命机能。
生命机能来源于人的形体，形体又赖天地自然的物质而生存，所以生命活动是物质自然界的产物，是天地之间的一种自然现象。
中医学将自然界物质运动的变化规律、人体的一切生命活动和生理机能统称为神。
就人的机体与生命功能而言，神则是对人体一切生命活动和生理机能（包括精神意识思维活动）的称谓。
形与神俱，生命物质存在于机体之内，人的机体则显露出生命功能。
精神意识思维活动是在全部生命机能的基础上产生出来的更为高级的机能活动，也是生命物质的产物，也是气的气化作用的表现。
如是神根于形，形根于气，即机能源于形体，形体源于生命物质——气。
中医学从形神关系方面进一步论证了气是人体生命的本原的基本观点。
人是自然界的产物，禀天地之气而生，依四时之法而成。
天地阴阳五行之气内化于人体，构成了人体生理之气。
生理之气是维持人体生命活动的物质基础，其运动变化规律也是人体生命的活动规律。
人与天地相应，人体与自然界不仅共同受阴阳五行之气运动规律的制约，而且许多具体的运动规律也是相通应的。
天地之气有阴阳之分，人体之气亦有阴阳之分，故曰：
“人生有形，不离阴阳”（《素问·
宝命全形论》），“阴平阳秘，精神乃治”，“阴阳离决，精气乃绝”（《素问·
人体之气和自然之气的运动变化服从统一的规律，“人之常数”亦即“天之常数”（《素问·
血气形志》），“天地之大纪，人神之通应也”。
（《素问·
至真要大论》）
综上所述，气是真实存在而至精至微的生命物质，是生命活动的物质基础，负载着生命现象。
人生所赖，惟气而已。
“惟气以形成，气聚则形存，气散则形亡”，“气聚则生，气散则死”（《医门法律·
明胸中大气之法》）。
诚然，中医学在论述人体的生命活动时，气这个概念常常同时具有生命物质和生理功能两种含义，但并不是认为除物质性的气之外，还存在一种非物质的纯功能之气。
因为气是极为微细的物质，其形态之小，目力难以视及，至多能觉察其混沌的云雾状态（如水汽等）。
只有通过它的运动，才能表现出气的存在。
“善言气者，必彰于物”（《素问·
气交变大论》）。
人体任何生理功能都必须以一定方式存在的物质作基础，都不能脱离一定的物质结构。
人体生命物质的气是通过人体脏腑组织的功能活动而表现出来的。
换句话说，人体脏腑组织的生理功能就是生命物质的气的功能表现。
由于中医学把人体当作一个运动着的行为过程来把握，主要是从功能方面来揭示脏腑经络的本质，通过生理功能和病理现象来感知生命物质的存在。
因此，中医学中的气不仅有生命物质的含义，而且常常有功能的含义。
但这并不意味着中医学的气可以既表物质又表功能。
运动是物质的根本属性，“气为动静之主”（《医学六要》）。
结构是基础，功能是表现。
因此，在中医学中，气是物质与运动、结构与功能的辩证统一。
其基本含义，在宇宙，则为构成世界万物的基本元素；
在人体，则为构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。
中医学从哲学高度回答天地万物的本原时，则精、精气与气同义。
从医学科学角度探讨生命物质的运动变化时，则精、精气与气虽有联系，同为构成人体和维持人体生命活动的基本物质，但其含义不尽相同。
气与精、精气相比较而言，气是无形可征的（指气以散的运动形式存在时），肉跟所不能见的极微小的物质颗粒。
言气必影于物，只有通过生命运动现象，脏腑经络的生理功能，才能把握气的存在及其运动变化。
而精、精气则是有形的，多呈液态，是肉眼可及的极微细的精微物质。
也可以认为，精、精气是气以聚而成形，以运动形式存在的一种形态。
气属阳，主动，贵运行有序而不乱；
精、精气属阴，主静，贵宁谧秘藏而不妄泄。
二、气的生成
人体之气，就生命形成而论，“生之来谓之精”，有了精才能形成不断发生升降出入的气化作用的机体，则精在气先，气由精化。
其中，先天之精可化为先天之气；
后天之精所化之气与肺吸人的自然界的清气相合而为后天之气。
先天之气与后天之气相合而为人体一身之气。
人体的气，源于先天之精气和后天摄取的水谷精气与自然界的清气，通过肺、脾胃和肾等脏腑生理活动作用而生成。
（一）气的来源
构成和维持人体生命活动的气，其来源有二。
1．先天之精气：
这种精气先身而生，是生命的基本物质，禀受于父母，故称之为先天之精。
“生之来谓之精”（《灵枢·
人始生，先成精，没有精气就没有生命。
这种先天之精，是构成胚胎的原始物质。
人之始生，以母为基，以父为榍，父母之精气相合，形成了胎。
所谓“方其始生，赖母以为之基，坤道成物也；
赖父以为之栀，阳气以为捍卫也”（《黄帝内经素问注证发微》）。
先天之精是构成生命和形体的物质基础，精化为气，先天之精化为后天之气，形成有生命的机体，所以先天之气是人体之气的重要组成部分。
2．后天之精气：
后天之精包括饮食物中的营养物质和存在于自然界的清气。
因为这类精气是出生之后，从后天获得的，故称后天之精。
气由精化，后天之精化而为后天之气。
呼吸之清气：
通过人体本能的呼吸运动所吸人的自然界的新鲜空气，又称清气、天气、呼吸之气。
“喉主天气”（《素问·
太阴阳明论》），“天气通于肺”（《素问·
人体赖呼吸运动，使体内的气体在肺内不断交换，实行吐故纳新，参与人体气的生成。
“天食人以五气，五气人鼻，由喉而藏于心肺，以达五脏”（《类经·
气味类》）。
水谷之精气，又称谷气、水谷精微，是饮食物中的营养物质，是人赖以生存的基本要’素。
胃为水谷之海，人摄取饮食物之后，经过胃的腐熟，脾的运化，将饮食物中的营养成分化生为能被人体利用的水谷精微，输布于全身，滋养脏腑，化生气血，成为人体生命活动的主要物质基础。
“人之所受气者谷也”（《脾胃论·
脾胃虚传变论》），“人以水谷为本，故人绝水谷则死”（《素问·
平人气象论》）。
如初生婴儿，一日不食则饥，七日不食则肠胃枯竭而死，可见人类一有此身，必资谷气人胃，洒陈于六腑，和调于五脏，以生气血，而人资之以为生。
人自有生以后，无非天地之为用。
非水谷，无以成形体之壮；
非呼吸，无以行脏腑之气。
所以说：
“人一离腹时，便有此呼吸，……平人绝谷，七日而死者，以水谷俱尽，脏腑无所充养受气也。
然必待七日而死，未若呼吸绝而即死之速也”（《医旨绪余·
原呼吸》）。
（二）生成过程
人体的气，从其本源看，是由先天之精气、水谷之精气和自然界的清气三者相结合而成的。
气的生成有赖于全身各脏腑组织的综合作用，其中与肺、脾胃和肾等脏腑的关系尤为密切。
1．肺为气之主：
肺为体内外之气交换的场所，通过肺的呼吸吸人自然界的清气，呼出体内的浊气，实现体内外之气的交换。
通过不断的呼浊吸清，保证了自然界的清气源源不断地进人体内，参与了人体新陈代谢的正常进行。
肺在气的生成过程中主要生成宗气。
人体通过肺的呼吸运动，把自然界的清气吸人于肺，与脾胃所运化的水谷精气，在肺内结合而积于胸中的上气海（膻中），形成人体的宗气。
“夫合先后（指先天之气和后天之气——作者注）而言，即大气之积于胸中，司呼吸，通内外，周流一身，顷刻无间之宗气者是也”（《医宗金鉴·
删补名医方论》）。
宗气走息道以行呼吸，贯心脉而行气血，通达内外，周流一身，以维持脏腑组织的正常生理功能，从而又促进了全身之气的生成。
肺司呼吸，“吸之则满，呼之则虚，一呼一吸，消息自然，司清浊之运化”（《类经图翼·
经络》）。
宗气赖肺呼吸清气而生，待其生成之后，则积于胸中，走息道而行呼吸。
肺通过呼吸，排出浊气，摄取清气，生成宗气，以参与一身之气的生成。
呼吸微徐，气度以行，“一呼脉再动，气行三寸，一吸脉亦再动，气行三寸，呼吸定息，脉行六寸”（《灵枢·
五十营》）。
呼吸精气，则能寿蔽天地。
肺借呼吸吸入自然之清气，为一身之气提供物质基础，赖化生宗气进而化生一身之气。
肺之呼吸是气的生成的根本保证，故曰“诸气皆生于肺”，“肺主气，气调则营卫脏腑无所不治”（《类经·
肺为呼吸橐箭，虚如蜂窠，吸之则满，呼之则虚，受脏腑上朝之清气，禀清肃之体，性主乎降。
“人身之气，禀命于肺。
肺气清肃，则周身之气莫不服从而顺行”（《医门法律·
肺痈肺痿门》）。
升降出入，无器不有：
人体是一个不断发生着升降出人的气化作用的机体。
“升降者，里气与里气相回旋之道也；
出入者，里气与外气相交接之道也”（《读医随笔·
升降出入论》）。
而肺则集升降出入于一身，呼则升且出，吸则降且人。
“肺之一呼吸，以行脏腑之气”（《医易一理》），从而维持全身气机的动态平衡。
“气……周流一身，循环无端，出入升降，继而有常……总统于肺气”（《金匮钩玄·
附录》）。
总之，肺脏通过呼吸运动，吐故纳新，吸清呼浊，化生宗气，进而生成一身之气，并总统一身之气机的升降出入运动，从而保证了气之生生不息。
故有“肺主一身之气”（《医门法律·
明胸中大气之法》），“肺为气之主”（《医述》引《仁斋直指方》）之说。
2．脾胃为气血生化之源：
胃司受纳，脾司运化，一纳一运，生化精气。
脾升胃降，纳运相得，将饮食化生为水谷精气，靠脾之转输和散精作用，把水谷精气上输于肺，再由肺通过经脉而布散全身，以营养五脏六腑、四肢百骸，维持正常的生命活动。
脾胃为后天之本，在气的生成过程中，脾胃的腐熟运化功能尤为重要。
“人之所受气者谷也，谷之所注者胃也”（《脾胃论·
脾胃虚实传变论》）。
“胃司受纳，脾司运化，一纳一运，化生精气，津液上升，糟粕下降，斯无病也”（《明医杂著》）。
脾升胃降，纳运相得，才能将饮食化生为水谷精气。
因为人在出生之后，依赖食物的营养以维持生命活动。
而机体从饮食物中摄取营养物质又依赖于脾胃的受纳和运化功能。
饮食人胃，经过胃之受纳和腐熟，进行初步消化，通过幽门下移于小肠，靠脾的磨谷消食作用，将水谷化生为水谷精微——水谷之精气，并靠脾之转输和散精作用，把水谷精微上输于肺，再由肺注人心脉，通过经脉布散到全身，以营养五脏六腑，维持正常的生命活动。
所以李中梓说：
“婴儿既生，一日不再食则饥，七日不食，则肠胃涸绝而死。
经云：
安谷则昌，绝谷则亡。
……胃气一败，百药难施。
一有此身，必资谷气。
谷入于胃，洒陈于六腑而气至，和调于五脏而血生，而人资之以为生也。
故曰后天之本在脾”（《医宗必读·
肾为先天本脾为后天本论》）。
脾为五脏之轴，胃为六腑之首，脾胃合为后天之本，气血生化之源，在气的生成过程中起着中流砥柱的作用。
脾胃在气的生成过程中，不仅化生水谷精气，提供物质基础，参与宗气的生成，而且又能滋养先天之精气。
3．肾为生气之源：
肾有贮藏精气的作用，肾的精气为生命之根，生身之本。
肾所藏之精，包括先天之精和后天之精。
先天之精是构成人体的原始物质，为生命的基础。
后天之精，又称五脏六腑之精，来源于水谷精微，由脾胃化生并灌溉五脏六腑。
实际上，先天之精和后天之精在肾脏中是不能截然分开的。
“先天之气在肾，是父母之所赋；
后天之气在脾，是水谷所化。
先天之气为气之体，体主静，故子在胞中，赖母息以养生气，则神藏而机静。
后天之气为气之用，用主动，故育形之后，资水谷以奉生身，则神发而运动。
天人合德，二气互用，故后天之气得先天之气，则生生而不息；
先天之气得后天之气，始化化而不穷也”（《医宗金鉴·
可见，肾精的盛衰，除先天条件外，和后天之精的充盛与否也有密切关系。
肾脏对精气，一方面不断地贮藏，另一方面又不断地供给，循环往复，生生不已。
“肾者，主受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泻，是精藏于肾而又非生于肾也。
五脏六腑之精，肾藏而司其输泄，输泄以时，则五脏六腑之精相续不绝”（《医述》引《怡堂散记》）。
肾所藏的先天之精气充盛，不仅给全身之气的生成奠定了物质基础，而且还能促进后天之精的生成，使五脏六腑有所禀受而气不绝。
“父母构精时，一点真阳，先身而生，藏于两肾之中，而一身之元气由之以生，故谓生气之原”（《医门法律·
先哲格言》）。
总之，气的生成，一者靠肾中精气、水谷精气和自然界清气供应充足；
二者靠肺、脾胃、肾三脏功能的正常。
其中以脾肺更为重要。
故临证所谓补气，主要是补脾肺两脏之气。
三、气的功能
气，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，它对于人体具有十分重要的多种生理功能。
“气始而生化，气散而有形，气布而蕃育，气终而象变，其致一也”（《素问·
五常政大论》）。
“气者，人之根本也”（《难经·
八难》）。
“人之生死，全赖乎气。
气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则死”（《医权初编》）。
气的生理功能主要有以下几个方面。
（一）推动作用
气的推动作用，指气具有激发和推动作用。
气是活力很强的精微物质，能激发和促进人体的生长发育以及各脏腑、经络等组织器官的生理功能，能推动血液的生成、运行，以及津液的生成、输布和排泄等。
气是维持人体生命活动的最基本物质。
气自身具有运动的能力，“气有胜复，胜复之作，有德有化，有用有变”（《素问·
气的这种胜复作用，即克制与反克制作用。
气是阴阳的矛盾统一体，阴阳是气本身内在的矛盾要素。
气的克制与反克制作用，亦即阴阳的矛盾运动，是“变化之父母，生杀之本始”（《素问·
气本身的相互作用，是推动生命活动的根本动力。
“气血，人身之二仪也，气为主而血为配。
气化即物生，气变即物易，气盛即物壮，气弱即物弱，气正即物和，气乱即物病，气绝即物死。
是气之当养也明矣”（《医方考，气门》）。
“人之生死由乎气”（《医门法律，先哲格言》）。
人体的脏腑经络，赖气的推动以维持其正常的机能。
如血液在经脉中运行于周身，其动力来源于气。
“气为血之帅，血随之而运行”（《血证论·
吐血》），血为气之配，气升则升，气降则降，气凝则凝，气滞则滞。
津液的输布和排泄赖气的推动，气行则水行，气滞则水滞。
气这种动力作用，是由脏腑之气所体现的，如人体的生长发育和生殖功能，依赖于肾气的推动；
水谷精微的化生赖脾胃之气的推动等等。
三焦为元气通行之道路，上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
三焦囊括了整个人体最主要的新陈代谢功能，其自我完成的能动过程是通过气化作用实现的。
“经脉者，行血气，通阴阳，以荣于身者也”（《冯氏锦囊秘录》）。
构成经络系统和维持经络功能活动的最基本物质，谓之经络之气。
经络之气为人体真气的一部分。
经络之气旺盛，则人身二气周流，无往不贯，出于脏腑，流布经络，循脉上下，荣周不休，五十而复大会，阴阳相贯，如环无端。
当气的推动作用减弱时，可影响人体的生长、发育，或出现早衰，亦可使脏腑、经络等组织器官的生理活动减退，出现血液和津液的生成不足，运行迟缓，输布、排泄障碍等病理变化。
“神者，正气也”（《灵枢·
小针解》）。
“人有五脏化五气，以生喜、怒、悲、忧、恐”（《素问·
“神气舍心，魂魄毕具，乃成为人”（《灵枢·
人的精神是物质之气的产物，气为体，神为用。
人的精神意识活动也赖气的推动。
故曰“气乃神之祖”，“气者精神之根蒂也”（《脾胃论·
省言箴》）。
（二）温煦作用
气的温煦作用是指气有温暖作用，故曰“气主煦之”（《难经·
二十二难》）。
气是机体热量的来源，是体内产生热量的物质基础。
其温煦作用是通过激发和推动各脏腑器官生理功能，促进机体的新陈代谢来实现的。
气分阴阳，气具有温煦作用者，谓之阳气。
具体言之，气的温煦作用是通过阳气的作用而表现出来的。
“人体通体之温者，阳气也”（《质疑录》）。
就营卫之气而言，卫气属阳，“卫气者，热气也。
凡肌肉之所以能温，水谷之所以能化者，卫气之功用也”（《读医随笔·
气血精神论》）。
维持人体生命活动的阳气称之为少火，所谓“少火生气”（《素问·
阳气对人体的生长壮老已至关重要，“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”（《素问·
生气通天论》）。
“气为生人少火，立命之本也”（《质疑录》）。
温煦作用具有重要的生理意义：
人体的体温，需要气的温煦作用来维持；
各脏腑、经络的生理活动，需要在气的温煦作用下进行；
血得温则行，·
气可化水，血和津液等液态物质，都需要在气的温煦作用下，才能正常循行。
气虚为阳虚之渐，阳虚为气虚之极。
如果气虚而温煦作用减弱，则可现畏寒肢冷、脏腑功能衰退、血液和津液的运行迟缓等寒性病理变化。
（三）防御作用
气的防御作用是指气护卫肌肤、抗御邪气的作用。
人体机能总称正气。
中医学用气的观点解释病因和病理现象，用“正气”代表人体的抗病能力，用“邪气”标示一切致病因
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