体育专业知识选择题153题Word格式.docx
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A、高峰表现C、跑步者高潮
B、流畅体验D、体育锻炼快感
14、热空气浴的温度为___________.
A、20。
C~25。
CC、15。
C~20。
C
B、20。
C~30。
CD、15。
15、导致人体第三状态的因素主要是_________。
A、过渡疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化
B、过渡疲劳、工作压力大、睡眠不足、生物机能下降
C、身心透支、饮食不合理、情绪不稳定、人际关系不协调
D、不适当的体育锻炼、情绪与心理变化不稳定、饮食不合理
16、如果运动的时间超过___________以上，可以选择升糖指数较低的食物，例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类，这些食物缓慢的被消化成糖类，能够长时间的供应糖类给运动中的肌肉使用。
A、30-40minC、50-60min
B、40-50minD、60-90min
17、裸露人体感觉寒冷的临界温度为___________.
A、30。
CC、25。
B、28。
CD、20。
18、如果运动的时间短于___________，可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动饮料，这些食物很快的就被消化，能够迅速的提供糖类。
A、60minC、70min
B、65minD、75min
19、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是___________.
A、呼吸系统C、神经系统
B、血液D、心血管系统
20、指出下面哪一项是反映人体机能水平指标________。
A、耐力C、脉博
B、胸围D、速度（脉搏、血压、肺活量）
21、按照现代的健康标准，有多少人能达到健康_______.
A、16%C、70%
B、15%D、65%
22、蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的___________.
A、15%C、17%
B、16%D、18%
23、通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称___________.
A、循环锻炼法C、连续锻炼法
B、负重锻炼法D、变换锻炼法
24、一天最好的运动时间是在_________。
A、上午7：
00-9：
00C、下午4：
00-6：
00
B、中午12：
00-1：
00D、晚上7：
25、在影响和制约人体健康的诸多生理学因素中，主要有哪两种因素________.
A、遗传和心理C、体质和性格
B、习惯和环境D、饮食和卫生
26、速度耐力一般可采用__________跑等方法测定。
A、50米C、200米
B、100米D、300米
27、___________对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力运动；
C、无氧运动；
B、有氧运动；
D、恒常运动；
28、肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的___________。
A、一般收缩C、向心收缩
B、强直收缩D、离心收缩
29、血液中红细胞数与___________量低于正常值，称为贫血。
A、白细胞C、血小板
B、血红蛋白D、血清
30、运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化，在运动后__________分钟即恢复至安静状态，说明运动量过小。
A、1—2分钟C、3—4分钟
B、2—3分钟D、4—5分钟
31、奥运会篮球比赛每队出场几名队员；
比赛由几节组成；
每节时间为多少分钟___________.
A、5，4，10C、6，4，10
B、5，2，12D、8，2，12
32、运动处方锻炼主要是采用___________有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。
A、大强度；
C、大强度或小强度；
B、小强度；
D、中等强度；
33、沿着乒乓球台边线边缘应有一条_______宽的白线所环绕。
A、4厘米C、2厘米
B、3厘米D、1厘米
34、运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程、进入工作状态过程、进入___________过程和进入疲劳和恢复过程四个阶段。
A、兴奋状态C、稳定状态
B、上升状态D、下降
35、人体内的血量约为___________毫升。
A、4500～5500C、5000～6000
B、5000～5500D、5500～6500
36、被誉为“现代奥林匹克之父”的教育家是法国人___________.
A、基拉宁C、皮埃尔·
德·
顾拜旦
B、萨马兰奇D、罗格
37、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在__________之间。
A、120～130次/minC、130～150次/min
B、110～140次/minD、140～150次/min
正确答案是：
C
38、身体素质是人的___________状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。
A、体能C、呼吸系统
B、身体机能D、骨骼
39、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
A、冷敷C、凉敷
B、温敷D、热敷
40、从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血，下面出血情况___________是属于静脉出血。
A、鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险。
B、鲜红色的血液从整个伤口向外渗出，时间不久自己就会凝固。
C、暗红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大。
D、艳红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大。
41、从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即___________
A、有氧运动、无氧运动及混合运动；
C、伸展运动、耐力运动及有氧运动；
B、有氧运动、耐力运动及混合运动；
D、有氧运动、伸展运动及混合运动；
42、一个人的健康应该包括身体、精神和___________适应三个方面的良好状态。
A、社会C、生理
B、心理D、青春期
43、一般来说，超量恢复常在运动后___________天内出现。
A、1～2天；
C、3～4天；
B、2～3天；
D、一周；
44、主项运动的运动强度一般定为最大能力的___________，同时还要求达到一定活动范围的肌力训练，其训练强度为最大能力的80%左右。
A、50%～60%；
C、45%～65%；
B、30%～50%；
D、40%～60%；
45、现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种_________项目属于伸展性运动。
A、游泳；
C、广播操；
B、自行车；
D、跳绳；
46、肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的___________。
A、最小气量C、最高气量
B、最大气量D、一般气量
47、不属于闭合性软组织损伤的是___________。
A、肌肉拉伤C、韧带拉伤
B、挫伤D、骨折
48、人体内的血量是有限的，当急性出血超过__________ML时，往往会出现全身无力、头晕、口渴、面色苍白、呼吸浅速、脉搏快弱、血压下降等休克症状，甚至引起心跳停止。
A、600～800C、750～950
B、700～900D、800～1000
49、课程目标体系的递进关系：
（B）--（C）--（A）。
A：
水平目标B：
课程目标C：
领域目标
50、脊柱一般至（）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19B、19-20C、20-21D、21-22
52、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（）制。
A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜
53、现代的足球运动起源于（）
A、法国B、美国C、英国D、德国
54、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（）
A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红
C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝
55、1984年（）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破
A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红
56、在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动
A、手B、肩C、宽D、腰
57、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。
“三步”的动作特点是（）
A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快
58、在有13个足球队参加的比赛中。
若采用淘汰制共需（）场就可决出冠军。
A、10B、11C、12D、13
59、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（）顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D、立正—向前看—报数—稍息—立正
60、走和跑的区别在于（）
A、跑的速度快，走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小
D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
61、个性心理特征包括（）
A.气质、性格、动机 B.气质、性格、需要
C.兴趣、动机、需要 D.能力、气质、性格
62、《中华人民共和国教师法》颁布于（）
A、1993.10.31B、1992.10.31C、1994.1.1D、1986.4.12
63、《中华人民共和国教育法》颁布于（）
A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月
64、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。
根据《中华人民共和国教师法》应（C）
A、给予行政处分B、解聘C、依法追究刑事责任D、承担民事责任
65、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（）方向轮转一个位置。
A、逆时针B、顺时针C、任意
66、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（）。
A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数
67、掷标枪的扇形区内角度约（）
A、35度B、45度C、29度D、34度
68、马拉松跑全程为（），属超长距离跑项目。
A、41．195千米B、42．195千米C、43．195千米D、44．195千米
69、号称“世界第一运动”的项目是（）
A、足球B、篮球C、乒乓球D、排球
70、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（）
A、35度B、34.92度C、29度D、34度
71、《中国学校体育》杂志创刊时间是（）
A、1981年9月B、1982年9月
C、1983年9月D、1984年9月
72、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（）
A、校长B、教导主任
C、体育教研组长D、体育教师
73、运用防止和纠正错误的方法时应该（）
A、以练习为主B、以预防为主
C、以讲解和练习为主D、以讲解为主
74、重复训练法的主要特征是（）
A、不间断进行训练B、循环进行训练
C、反复做同一练习D、控制练习的间歇
75、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（）
A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年
76、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（）
A、定量评定B、定性评定
C、定性与定量相结合D、因人而异
77、奥林匹克精神是（）
A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜，而是参加
78、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（）
A、认识事物的规律B、人体生理机能活动能力变化规律。
C、动作技能形成规律。
79、最早提出体育教学法的是（）
A、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W·
斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威
80、嗒嗒球运动是将（）有机融合在一起的一项体育运动
A、羽毛球与跳跳球B、乒乓球与羽毛球
C、羽毛球与排球D、键球与乒乓球
81、弯道跑时，右脚用（）着地。
A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌
82、最合理的跳高过杆技术是（）
A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式
83、在弯道跑时，左脚应以（）着地
A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、前脚掌
84、背越式跳高的助跑是采用（）方式助跑
A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线
85、背越式跳高身体过杆后，以（）先接触海绵包
A、头部B、肩部C、背部D、臀部
86、背越式跳高身体在杆上成（）姿势
A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式
87、背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向（）方向摆动
A、起跳腿B、内C、上D、异侧肩
88、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（）
A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、8
89、终点冲刺跑是临近终点的一段（）
A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑
90、背越式跳高应（）横杆起跳
A、面对B、侧对C、背对D、斜对
91、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（）落地
A、全脚掌B、前脚掌C、双脚D、脚后跟
92、挺身式跳远的技术中，（）是最重要的
A、助跑B、踏跳C、助跑与踏跳的结合D、落地
93、挺身式跳远在空中成（）姿势
A、跨步B、腾空步C、弓步D、弓箭步
94、挺身式跳远中，身体在空中的要求是（C）
A、身体前倾，摆动腿先落地B、身体在空中平稳，摆动腿先落地
C、身体在空中平稳，两腿同时落地D、身体前倾，两腿同时落地
95、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是（）
A、停顿，起伏大；
动作连贯，起伏小B、有停顿，起伏小；
动作连贯，起伏小
C、停顿，起伏大；
动作连贯，起伏大D、有停顿，起伏小；
动作连贯，起伏大
96、头手倒立用身体的（）部位支撑。
A、两手与头B、两手与前额C、两手与肩D、两手、头后部与肩
97、肩肘倒立时，保护者应站在练习者（）
A、侧方B、正后方C、正前方D、侧后方
98、靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿（）
A、前方B、后方C、一侧D、侧前方
99、双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴
A、肩B、腰部C、两臂D、髋关节
100、双杠支撑摆动后摆转体180°
成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作
A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
101、支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近（）时，两手推杠，使身体向杠外平移
A、杠面B、最高点C、水平D、重心
102、反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以（）
的有效传球方法。
A、高制矮B、矮制高C、高制高D、矮制矮
103、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（）
A、拇指，无名指B、中指，食指C、食指，小指D、拇指，食指
104、一般来说，人到了（）岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长
A、18—20B、20—22C、20—25D、22--25
105、排球场地上的线一般有（）条（种）（端线、边线、中线、进攻线、发球线）
A、3B、4C、5D、6
106、有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有（）场比赛
A、10B、12C、15D、20
107、无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球（）米
A、11米B、7.55米C、9.36米D、9.15米
108、（）男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同
A、初中阶段后B、高中阶段后C、身体发育成熟后D、青春期开始后
109、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向（）旋转
A、左B、右C、前D、后
110、原地双手低手传、接球适用于在（）战术配合下运用
A、进攻B、防守C、掩护D、突分
111（）进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式
A、“中一二”B、“边一二”C、后排插上D、交叉换位
112、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是（）
A、5、8、11、B、5、6、12、C、6、6、11、D、5、6、11
113、篮球比赛中，一队已达7次犯规，该队再发生侵人犯规后，应执行（）
A、罚球1次B、罚球2次C、1+1罚球D、1+1+1罚球
113、武术比赛每位队员的成绩是（）
A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分
114、分腿腾越（纵放器械）是（）生考核内容。
A、初中男B、高中男C、初中女
115、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的（）。
A、5%B、10%C、15%
116、体育课免修的条件是（）。
A、有医生的证明B、有生理缺陷C、家长申请
117、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容的（）。
A、30%B、25%C、40%
118、田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下
A、3B、2C、1
119、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系（）。
（1979重新加入）
A、1958年B、1952年C、1956年
120、八个球队进行单循环比赛，需比赛几场（）
A、28B、32C、34
121、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（）。
A、1分钟B、1分30秒钟C、3分钟
122．新课程标准下，单元教学计划是指（ ）
A．某一技术动作的教学方案。
B．学期教学计划。
C．是水平教学计划的细化，是一种教学内容集合的表述。
D．课时教学计划。
123．《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成几个运动技能系列。
（ ）
A．4 B．5 C．6 D．7
124．双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是几号位跟进（ ）
A．4 B．5 C．6 D．1
125体育与健康学习评价标准应为（ ）
A．由单一评价标准向多元评价标准转变B．定性评价与定量评价相结合
C．终结性评价与过程性评价相结合D．绝对性评价与相对评价相结合
126、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是：
（、
）
A、有氧氧化供能和无氧氧化供能
B、磷酸源供能和乳酸能供能
C、糖源供能
127、现代奥运会的创始人是：
（
A、维凯拉斯
B、顾拜旦
C、萨马兰奇
128、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：
（
A、违例
B、不违例
C、重新站在线外掷界外球
129、单杠支撑后回环的动作难点是：
（
A、倒肩压臂腹贴杠
B、倒肩压臂腹离杠
C、倒肩压臂抬头支撑
130、运动员运动时，踝关节扭伤后应：
A、立即热敷按摩
B、立即冷敷按摩
C、立即冷敷，24小时后热敷
131、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：
A、心理、生理、素质
B、形态、机能、素质
C、身高、体重、肺活量
132、采用单一教学单元进行教学，一般在哪个学段采用比较合适？
（）
A、学前段B、1～6年级C、7～9年级D、高中学段
133、《体育课程标准》规定1～2年级每周几个学时？
A、1学时B、2学时C、3学时D、4学时
134、下列目标属于身体健康领域目标的是：
A、用科学的方法参与体育活动；
B、发展体能；
C、安全地进行体育活动；
D、形成克服困难的坚强意志品质。
135、小学阶段采用的教学形式主要是：
（）
A、按行政班上课；
B、按年级男女生分班上课；
C、按年级分专项班上课；
D、按学生实际达到的水平层次进行分班上课
136、一次标枪比赛中，共有7名运动员参加比赛，每个运动员可投（）次。
少12名投6次，多12名投3次，选前12进决赛投三次。
137、决定短跑成绩的主要因素是
A、起跑B、起跑后的加速跑C、途中跑D、终点冲刺和撞线
138、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。
A、50米B、100米C、300米D、折线跑
139、1895年，由国人发明了排球运动。
A、美国詹姆士.奈史密斯B、英国詹姆士.奈史密斯
C、美国威廉.基.摩根D、英国威廉.基.摩根
140、
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