《体育与健康》三年级下学期教案Word文件下载.docx
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球类
篮球（双手胸前投篮）
足球（脚弓运球）
排球垫球
游戏课
游戏
第一课
教材
室内课
游戏：
抓手指
教学目标
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
教学重点
对游戏好处的理解和认识。
教学难点
游戏的安全性教育
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名；
10
1
组织：
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
基
本
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、
做游戏可以全面锻炼身体。
2、
做游戏可以使大脑灵活。
3、
做游戏可以
4、培养优良品德。
做游戏可以使心情愉快。
4、
做游戏可以调解脑力疲劳。
20
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
1.学生认真遵守纪律。
2.养成良好的坐立行的正确姿态。
3.能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
要求：
课的
部分
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
6
3
1.教师讲解游戏的方法和规则。
2.教师做示范。
3.学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
结
束
一、总结本次课的情况。
二、下课。
4
1.教师总结本次可的情况。
2.学生按教室的座位坐好。
教
学
器
材
练习
密度
20%
教学提示
室内课是新学期开学的第一堂理论课，重点在于今后的体育课中所学的教学内容，和课堂教学要求等
教学反思
第二课
新广播操（预备节，1-2）节
穿过小树林
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
广播操的复习
做好每个动作
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
2、“抓人小型徒手操。
3、专项准备活动
×
◎
四列横队，体操队型
1、教师讲解徒手操的动作和要求。
2、师生一同练习。
学生认真听队列的要求。
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
4、变换队形；
二、广播操复习
预备节（8拍×
4）
第一节
伸展运动（8拍×
8）
第二节
护胸运动（8拍×
15
3/4
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演
1、学生认真听动作方法和要领。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满
第三节
踢腿运动（8拍×
三、游戏：
穿过小树林；
必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
2/3
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。
分组练习。
一、放松练习
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
5
1，随教师做充分放松
2，学生分组小结自我评估
3，集中汇报。
4，归还器材
5，师生再见
放松、调整呼吸
八个小木柱；
四个标志物；
50%
着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范
第三课
新广播操（3-5）节
守卫红旗
1.通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2.培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
三、准备活动：
1.队列练习；
2.小型徒手操；
3.专项准备活动；
1.教师讲解徒手操的动作和要求。
2.师生一同练习。
广播操复习
第四节
体侧运动（8拍×
第五节
体转运动（8拍×
1.教师讲解动作要求和方法。
2.教师做完整的正确的示范。
3.教师个别指导。
4.找好学生做表演。
1.学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。
2.分组练习。
游戏；
规则
一，没有被教导的人不得随意进入圈内。
2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直
1，教师讲解游戏的方法和规则
2，教师做正确的示范
3，正确评定胜负
4，分组比赛
一，学生认真听游戏的方法和规则
40%
第四课
新广播操（6-8）节
改换目标
1.通过本次课的学习，进一步巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力
3.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
1、队列练习；
2、小型徒手操；
专项准备活动；
学生认真听队列的要求
第六节
腹背运动（8拍×
第七节
跳跃运动（8拍×
第八节
整理运动（8拍×
四、游戏
（改换目标）
追者只能拍人，
不许堆人，拉人。
逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。
1.教师讲解游戏的方法和规则
2.教师做正确的示范
3.正确评定胜负
4.分组比赛
学生认真听游戏的方法和规则
第五课
广播操
七彩阳光
各节的动作要领及要求
动作的准确性和优美大方
一、
队列练习；
二、
小型徒手操；
教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
。
复习全套广播操
预备节
伸展运动
护胸运动
踢腿运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
跳跃运动
整理运动
1.没有被教导的人不得随意进入圈内。
2.叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直
第
六
课
田径：
挑战应战
1、通过这节课的学习，使学生初步投掷动作和技术，发展学生的上肢的力量。
2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。
3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。
手臂要充分展开
动作协调
1、队列练习：
2、徒手操。
1，学生认真听队列的要求。
2，学生充分活动各关节
投掷垒球
重点：
手臂要充分展开。
难点：
球性、持球练习队形：
×
○
○
△○
2.正确评定胜负
3.分组比赛
1.应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2.追拍时不得用力堆人。
3.应战者如失败就算对方胜利。
垒球若干
40%
垒球教学中重点在于投掷球的技术动作
七
跳远
（一）
跑四角
1.通过本次课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的动作要领。
2.培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3.培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体意识。
蹬地要用力，重心向上，落地缓冲
动作的准确性和优美大方。
队列练习；
小型徒手操；
一、双人操：
1、肩部运动
2、上肢运动
3、下肢运动
4、腰部运动
5、跳跃运动
二、活动性小游戏：
踩脚尖
一、立定跳远
动作要领：
两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿向前伸，落地缓冲。
组织队形：
★★★★★★
★
★
▲
★
★★★★★★
教法：
教师示范，学生两人一组练习。
动作幅度大、到位有力，守规。
同上
教法和步骤：
1、创想学练，过渡教学
2、学导结合，以趣促学
3、目标练习，分层递进
二、“跑四角”游戏
方法：
把游戏者分成人数相等的四个队，分别站在一面小旗下。
教师鸣笛后，各队第一人按逆时针方向跑四个角，跑回最后一个角时，进入场内，用脚踏一下距自己最近的圆圈，就算到达终点，以先后到达的顺序记分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分）然后各组第二人进行游戏，最后以得分多的队为胜。
在场地上划一个边长10米的正方形，中间划四个直径0.5米的圆圈。
1、讲解游戏方法、规则，对游戏者提出要求，并示范；
2、教师要提醒游戏者注意安全；
3、学生分组练习比赛，各队跑的顺序可由学生自行安排，以调动游戏者的积极性；
1、泡沫拼板40块；
2、教学录音机1台及磁带；
3、小旗4面。
跳远对于小学三年级的学生来讲是一项非常有趣的项目，更多是身体素质的要求，在教学中，注重技术动作的指导，有效的使学生的成绩有所提高，前提是学生的跳跃能力较好
八
跳远
（二）
3.培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
一、课堂常规
1体育委员整队，报告人数。
2师生相互问好。
3老师宣布本课主要内容和任务。
二、徒手操
教师讲解示范并口令组织学生练习。
三、专项准备活动
升级会员 