山东省临沂市中考语文二轮专题复习材料话题作文材料作文写作素材Word下载.docx
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话题作文往往不限文体，允许考生自由发挥。
但是，不限文体并不等于不要文体。
话题作文的“文体不限”其实是指不限于一种文体，让学生有选择文体的自由。
（2）缩小范围
话题作文只提供写作的话题，而没有中心、材料、结构、文体、语言等等的限制；
给了考生一个比较开放的构思空间，使考生能最大限度地发挥想象力和创造力。
但是，如果不注意把握话题，缩小写作的口子，就会出现“下笔千言，离题万里”的毛病。
因此，不管所给的话题多么宽泛，我们都要善于缩小“包围圈”，要选择一个小小的切入口，如一件事、一个人、一样物品、一种感受、一点看法等等，集中笔力加以突破，把你所选择的话题角度写细写深写透，做到“以小见大”。
（3）拟好题目
标题是文章的“眼睛”。
话题作文允许自己拟题目，因此，我们要努力提高拟题水平，力争使自己拟的题目准确、凝炼、含蓄、新奇，使阅卷老师“一见钟情”。
（4）善于联想
话题作文是一种开放性的作文形式，要求考生放开手脚，尽情地驰骋在想象的空间，善于多方位地展开联想，这样，才能生发出丰富多彩的思路来。
比如话题“风”，你可以联想到自然界的风：
微风、大风、狂风、飓风、龙卷风等等；
你还可以联想到社会风气：
拍马风、送礼风等等；
你可以联想到一种像风一样的流行时尚：
金庸热、韩寒热等等；
你甚至可以联想到假如你是风，假如你遇到风等等。
（5）写出新意
话题作文，既然是应试作文，总得给评卷老师一个好的感觉，得到―个好的分数。
因此，写出特色、写出新意，是十分重要的。
我们在写作时，要善于“独辟蹊径”，也就是要求我们在立意上要有独特的感悟，不人云亦云；
选材上要有独到的眼光，不陈题旧话；
构思上要独具匠心，不四平八稳，波澜不惊语气上要有独到的魅力，不平铺直叙泛泛而谈。
四、话题分析举例：
生活中总会有一些偏僻的地方。
阴暗的角落，孤独的群体，人们不去注意、不去关心，甚至会忽视，但是这些人们不去注意的角落。
往往会出人意料地发出明媚的光芒，让人们彻底改变对这些角落的看法。
请以“明媚的角落”为题，写一篇文章，文体自选，立意自定。
[文题诠释]命题作文的审题首先是找到关键词，弄清关键词之间的关系。
这个作文题目中的关键词有两个：
“角落”与“明媚”。
角落是指两堵墙或类似墙的东西相接之处的凹角。
角落比较偏僻，比较隐蔽，不容易发现，由此可以引申为比较偏僻的地方，不受重视的人或物等。
明媚是指景物鲜明可爱、明亮动人，可以引申为内心充满阳光，心灵美好，品质高尚等。
两个关键词缺一不可，但题目是一个偏正型短语，应突出修饰限制部分。
行文要有主有次，重点突出“明媚”，可以表述为：
虽然是角落。
但是很明媚。
[立意角度]概括来说，这个命题作文的立意可以从两个方面着手：
静态角度与动态角度。
静态角度是指虽然是角落，但有明媚之处;
动态角度是指本来是角落，但后因一个人的出现，或因一件事的发生，而变得明媚了。
具体立意列举如下：
1写一个地方。
可写某一地方地处偏僻，经济不发达，但有着淳朴的民风、古典的气息、美丽的传说。
或是某位名人的故乡，可以称为明媚的角落;
也可写某个荒凉偏远的地方，因某人的出现，或某件事的发生，或某项政策的实施，从而变得美丽富饶。
2写一个人或一类人。
可虚实结合，写某人处在角落，不受人重视，但他有着纯洁的心灵、美好的品质，或写他经过个人努力取得了骄人成绩，都可以称为明媚的角落。
也可写一类人，如下岗工人、清洁工等不受人重视的边缘人群，他们默默无闻、无私奉献，可以称作明媚的角落。
3写一个人的内心世界。
如某人内心世界孤寂消极，因某一个人的出现或一件事的发生而变得充满阳光，活泼开朗起来，他的内心变成了明媚的角落。
1
4编写历史故事。
历史上有很多文人，官场失意，被贬到偏远的地区，但他们并没有消极颓废，而是开朗乐观，有所作为，造福一方，给偏远的地方带来明媚的阳光。
可写的角度很多，如同学们可写城中的一角――书店，家中的一角――书桌，它们都可看作是明媚的角落。
五、题目训练：
（1）2021年襄阳中考作文题目：
话题作文：
点赞
（2）2014宁波卷阅读下面文字，按要求作文。
（60分）
大海的深处也许隐藏着美丽的珊瑚，目光的深处也许饱含着浓浓的爱意，记忆的深处也许沉淀着生活的真谛，文字的深处也许寄寓着丰厚的意蕴……
请以“深处”为题写一篇文章。
要求：
①联系自己的生活体验写作。
②文体不限，文章不少于500文字。
③文中不要出现含有考生信息的人名、校名、地名等。
（3）2014厦门卷岸是水的边界，是限制，也是规则；
它象征着归宿，承载着游子的思念与寄托；
饱含憧憬，写满孩童的梦想与期待；
它既是起点，又是终点……
请以“岸”为话题，自拟题目，写一篇文章。
（4）2021年辽宁阜新中考作文题目：
“看山思水流，触景进乡愁，问君意随流，绵愁几时休。
念己勿念欲，行己知行义，相离莫相忘，且行且珍惜。
”是啊，人生漫漫，值得珍惜的实在太多。
请以“珍惜”为话题，自拟题目写一篇文章。
材料作文写作指导
一、给材料作文，指命题者为写作者提供一定的材料（包括文字或其它的语言形式），要求写作者按照材料的内涵来立意作文，材料作文怎么写。
所给的材料主要有以下若干种：
１叙述一件较为完整的事情；
２引述一个完整的故事；
３引用一段新闻报道或消息；
４与写作者道德修养或学习生活的某一方面紧密相关的名言警句（一句一段或几句几段）；
５一段主题鲜明、道理深刻的论述；
６一段或几段突出一个中心的抒情性文字；
７揭露社会生活中某一丑陋现象的一副或几副组合而成的漫画……
二、写好给材料作文必须读懂材料。
既然给材料作文的材料本身包含着深刻道理，并“成为写作者的立意指向”，那么读懂材料就是写好作文的关键，审题变为审材料。
一般来说，材料的文字表面并不难懂，问题在于是否能够准确地分析出材料所表达的深刻道理是什么，继而确定自己对这个道理的正确态度。
1.必须“保持一致”。
这里所说的一致，指两个方面，一个方面是写作者确定的主题要同材料的立意指向保持一致，另一方面是写作者所选择的材料应与主题保持一致。
这样才能做到读后有感，有感而发。
2.必须大题化小，小题大作。
命题者所给的材料所包含的哲理都是大道理，要求写作者全面深刻地阐述这些大道理是强人所难，因此，要把自己熟悉的社会生活与大道理联系起来，做到大题化小；
然而，这并不是允许写作者肤浅地、简单地分析问题，相反，给材料作文所要求的是从生活实践出发，从小事情、小问题中发现大道理，阐述大道理，也就是分析问题应深刻一些、尖锐一些，这就是小题大作。
“大题化小”的“大题”指大道理；
“小题大作”的“小题”指写作的题料。
3.必须把握“要求”。
“给材料作文”都提出了具体要求，例如对作文的内容、文体、题目、字数等。
写作者必须把握住这些要求写作文。
4.单则材料多角度立意
三、审题过程：
一、找要素.二、析原因.三、辨关系.四、拟中心.四、题目训练。
（1）2014聊城卷阅读下面的材料，根据要求作文。
（50分）
朋友，我敢保证你在过往的岁月中完成过无数的约定，相约一起在绚丽的春天去拥抱温暖，一起在似火的夏日去倾听鸣蝉，一起在凉爽的秋天去笑看落叶，一起在雪舞的冬日去追逐浪漫。
而今天，渐渐长大的你想过没有，应该与明天的自己有个怎样的约定呢？
请以“我与明天的自己有个约定”为题目，写一篇文章。
①文体自选。
②选取一个或多个角度，可以记叙、抒情和议论。
③不少于600字。
若写诗歌，不少于15行。
（2）2014莱芜中考作文题目：
境由心造．阅读下面材料，根据要求作文。
台湾着名散文作家罗兰在《境由心造》中写到：
“你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。
①自选角度，自拟题目；
②除诗歌外文体不限；
③要有真情实感；
④600字以上。
（3）2014东营卷26.阅读下面的文字，按要求作文。
不要说我们的日子只有阳光和鲜花，要知道有多少阳光鲜花也就有多少风雨和眼泪；
不要说眼泪是软弱的代名词，眼泪留过，我们也就变得坚强；
不要说眼泪只是一弯悲伤和痛苦的流淌，它还是一池喜悦和幸福的洋溢……有人说眼泪是一个人心灵品格的珍珠，也是生活中真善美扣人心弦感人肺腑的音符；
有人说眼泪是与人交流时无声的“话语”，也是自我反刍时有声的“独白”；
有人说眼泪是情感汇集的港湾，也是扬帆起航的誓言……那么，让我们的眼泪尽情地抛洒流淌吧……
1.以“_____的眼泪”为题。
2.讲题目补充完整再作文，文体不限，不少于600字。
2
-高氯酸对阿胶进行湿法消化后,用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝人参、鹿茸和阿胶。
”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史,历代宫①马作峰论疲劳源于肝脏[J].广西中医药2008,31
（1）:
31.①史丽萍马东明,解丽芳等力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J].辽宁中医杂志①王辉武吴行明邓开蓉《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J]成都中医药大学学报,1997,20
（2）:
9.①杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报1996,19
（1）:
8.1运动性疲劳与肝脏①张俊明“高效强力饮”增强运动机能的临床[J．中国运动医学杂志，198，（）：
*****种水解蛋白氨基酸。
总含量在56.73%～82.03%。
霍光华②采用硝酸硫酸消化法和（）：
372-374.1995,206．②林华吕国枫官德正等.衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报,994,9（4）:
9-11.②凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，（）31.②凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报2003，23（）：
31.②谢敏豪等训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn,LDH和MDH的影响[J]．中国运动医学杂②杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系J].北京中医药大学学报.996,19
（1）:
8.2.1中药复方2.2单味药33阿胶和复方阿胶浆③常世和等参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，199，10（）：
9.③聂晓莉，李晓勇等慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J].热带医学杂志，2007,7（4）：
323-325.3.1概述3.2关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1营养成分和评价3.2.2阿胶的药理作用3.2.3阿胶的临床应用④XieMH,eta．Effectsof\ingtianshe1u\onreproductiveaxisunctionandxercisecapacitiesinmen.The5⑤周志宏等．补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志，2001，20（）：
83-*****-204.5`\nternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistrandNatritionofexerciseandtraining（Abstract）6⑥杨维益等．中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p一内啡肤、亮氨酸及强啡肤l-13影响的实验研⑥。
仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。
F3口服液能调整PCO2⑧孙晓波等．鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床，1987，（）：
11.⑨于庆海等．高山红景天抗不良刺激的药理[J]．中药药理与临床，1995，（）：
83.⑩牛锐．淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J]．中国中药杂志，1989,14（9）:
18．P0.01）,其他肝功能相关指标未见异常（P0.05）。
肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。
人体肝脏的功能活动也必阿胶,味甘性平入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润肺的功效。
《神农本阿胶又称驴皮胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻,共奏益气补血之功,主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；
提示阿胶能提高机体免疫功能。
另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。
比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。
中药界有句口头禅阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。
把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。
阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；
另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。
医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；
同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：
一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产习惯性流产等。
对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用,并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。
《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血,血淋尿血,肠风下痢,女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。
从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；
常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。
通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”,也就说明了筋的功能受到肝脏的调节,所以,医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳,已经成为运动医学领域的热点而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。
红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。
到影响。
的变化,主要表现为部分肝细胞破裂,内容物进入窦状隙,未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一,也是运动训练学所要克服的核心问题之一,疲劳是机体的一的滋补类药品；
因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；
最早低分子肽含量分别是15～45%、10.97%～13.18%。
霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；
加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；
提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者其充在筋”的观点、“食气入胃散精于肝淫气于动领域的广泛应用。
动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。
动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。
动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系,其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS标准液,加适量天青Ⅰ试液,536nm处测定吸收值,建立工作曲线回归方程。
对于运动产生的机理,中医学解释比较通俗易懂,即：
韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。
故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。
总之体力和脑力的产生均复的适应能力②。
复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成,主入肝、脾两经。
方肝，人动血运于经”的论述。
明确指出运动能力与肝和血密切相关。
这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降,其程度随着衰竭运动次数增加而增加。
林华等②通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。
再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。
如“肝主筋”的观肝脏对内分泌具有促进作用。
中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。
就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量；
降低运动后血清尿素氮含量；
加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。
《素问?
六节藏象论》曰：
“肝者罢极之本魂之居也,其华在爪,其个特别复杂的生理生化过程。
总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。
198工作能力的作用①。
强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。
参宝片也能具有官的疲劳。
肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。
国际运动医学协会主席普罗科朴（Polo1Capur）认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。
临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗⑦。
机体的血量增加以便增加通气血流比值。
肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。
筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”,而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加⑧。
剑,便无踪无影。
阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。
最后,用利剑杀死了一奖牌呢毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇,决心要找到救治此病的特效药物,为民解忧。
阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水,不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察,发现连续次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明?
皇甫中《明医指掌》中的“劳伤乎肝筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；
并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。
经论》有“肝藏血”的观点，另外，在《素问?
五脏生成论》里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3口服液等。
复方阿胶浆能显著提究[J]．北京中医药大学学报，1997，20（）：
37-40.具有多种代谢功能。
血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑就会能协调精神、情趣和意志使情绪稳定思维敏捷对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。
实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。
阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。
”运动性疲劳属中医“劳倦”范畴,中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高（P0.05或理而言如果肝脏的疏泄功能正常就会使骨骼和肌肉强壮有力；
如果气机调畅那么力劳动时的疲劳②,并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。
两虚证通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。
药理实验亦证实人量方法表明阿胶水溶液（Murphy法与其经Gornall双缩脲和Lowry酚试剂反量水平。
从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。
二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。
（）年的第5届国际运动生物化学会议将疲劳定义为“机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。
近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。
平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；
提高小鼠的游泳时间。
高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注,目前很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德就将驴皮膏叫做“阿胶”。
①人血痛,经水不调子,崩中带下,胎前产后诸疾。
”现代表明,阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。
运动员靠什么去夺取伤。
升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。
疏泄功能失常那么五脏气机也就紧接着发生紊乱因此有者认为五脏之中与疏于补。
肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用提供运动所输送；
当运动结束或安静休息时机体内剩余的血液就回输送回肝脏。
所以，《素问?
调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响,发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤素和生物酸等。
阿胶中蛋白质的含量为60～80%左右樊绘曾③等通过四种蛋白质定洗脱使游离生物酸吸附在活性炭上。
酸高氯酸混酸消化中药阿胶,采用火焰原子吸收法测定其中的铜。
王朝晖④等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环,为机体提供更多的能量,因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量,均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。
阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱,最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重①。
杨维益等②认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力②。
廷并将其作为“圣药”专享。
关于阿胶药名的由来,还有一则动人的传说。
据说很早吃饱喝足的小黑驴。
她遵照老翁的嘱咐,将驴皮熬成膏用膏治好了许多吐血病人。
吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。
为“圣药”专享。
动物实验结果显示复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量；
降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。
肝脏与运动性疲劳关系密切。
在运动性疲劳
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