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比赛开始后，排在第五道的刘翔起跑并不理想，但他在后半程展现出完美的栏间技术，逐步缩小与特拉梅尔之间的距离，最终，两人几乎同时撞线。
刘翔在冲过终点后兴奋地躺倒在赛场上。
他在接受媒体采访时说：
“就像灵魂附体一样，刹不住了。
”国家利益，地方体育局利益，商家利益，民众的期望……当这些东西都压在刘翔身上的时候，作为一个运动员的刘翔不得不加快脚步，同时，他也会觉得喘不过气来，所以，我们更希望大家用简单的心态来迎接一个新人刘翔。
【运用方向】
（1）拼搏；
（2）期望；
（3）新起点。
博尔特:
世界最强发动机
1986年8月21日 ，博尔特出生在牙买加谢伍德康坦特镇一个普通的家庭里。
博尔特的出生，把家人吓了一大跳，眼前的这个婴儿啼哭声音非常大，婴儿每次啼哭，家里的房顶几乎要被震破了。
父亲是家杂货店的小老板，他非常喜爱博尔特，觉得孩子的嗓门这么大，以后可以唱男高音，当个世界歌唱家。
博尔特从小就表现出极高的“运动能力”，从打他学会爬行后，床上床下、屋前院后，爬得不亦乐乎，常常让父母头疼不已。
长大一些后，博尔特更加不“安分”，常常和小伙伴出去玩耍嬉戏。
有一次，博尔特往父亲最心爱的帽子填充上棉花当足球踢着玩，父亲知道后想教训一下这个捣蛋的孩子，但令父亲郁闷不已的是，不到十岁的博尔特，跑得比狗还快，自己根本追不到他。
博尔特十几岁的时候，父亲的生意越做越差，不但赚不到钱，相反还欠下一屁股债。
母亲是名裁缝，她日常做活，希望多赚些钱补贴家用。
但杯水车薪，父母赚的钱根本不够博尔特姐弟三人的日常开销。
这时候，博尔特的个子已经窜到 1米 8，父亲把他送到当地的体校，让他练习短跑。
在牙买加，穷苦人脱离贫穷的唯一途径就是练短跑。
牙买加是个盛产短跑冠军的地方，在博尔特之前，牙买加已经有多名世界冠军。
博尔特刚到体校的时候，训练并不刻苦，常常偷懒，别人跑十圈，他只跑三四圈，只要教练不注意，他就会躲在一边和其他人打闹，是体校有名的“害群之马”。
教练拿他也没办法，觉得他实在不是练短跑的料。
母亲为了博尔特在体校能有出息，就多接裁缝活，一天要做好几件衣服，赚来的钱大部分给博尔特买牛肉等营养品。
1998年8月21日 ，是博尔特的12岁生日。
母亲为了能送他生日礼物，白天去帮别人扛麻袋，晚上还得坐在灯下做裁缝活。
母亲累死累活干了几个月，终于凑够了钱，给博尔特买了一双短跑用鞋。
漂亮的跑鞋上绣着一颗红心，那是母亲一针一线地为博尔特缝制的。
母亲告诉博尔特：
“孩子，这双跑鞋子在世界上是独一无二的，因为它里面包含了我对你的爱。
”
母亲因为这几个月干了过多的重活，落下了腰伤，每到刮风下雨就疼得厉害。
博尔特这时候终于幡然悔悟，知道母亲做的一切都是为了自己。
浪子回头金不换，博尔特重新回到跑道上，拼命地练啊跑啊，他要用行动回报伟大的母爱。
几年后，博尔特的身高长到了 1米 96。
专家们都觉得，博尔特的身体条件并不适合练短跑，因为其四肢过长，这样跑的时候四肢摆动频率低，身体协调性差，不容易出成绩。
教练都劝其改练排球或篮球，但博尔特却没有动摇自己的决心，在跑道上更加挥汗如雨地训练。
天道酬勤，2002年，博尔特在世界青年田径锦标赛 200米 决赛中，跑出了20秒40的佳绩。
2008年纽约锐步大奖赛，博尔特以破世界纪录的9秒72夺得冠军。
2008年北京奥运会，博尔特先后打破 100米 、 200米 世界纪录……
2009年8月17日 ，博尔特卷土重来，在柏林世锦赛跑出9秒58的世界纪录，再次震惊世界！
这个世界上跑得最快的人接受采访时，主持人问：
“你作为世界上比法拉利还强的‘发动机’，你不断突破自己的动力是什么？
博尔特回答：
“因为我的心是由爱组成的，我爱我的母亲，爱这个世界上关心我的每一个人。
因为心里充满爱，而又被爱所包围，这或许是博尔特一次次带给我们惊喜的原因。
爱心冠军。
跑道上的牙买加人博尔特仿佛是一道闪电。
当其他选手龇牙咧嘴、憋足了劲在后面拼命追赶的时候，他却开始减速，摊开双臂，得意洋洋地环顾四周，并在跑过终点前自信地拍打胸部。
而博尔特今天的成功，与他母亲的那双独一无二的爱心鞋子是分不开的，正如博尔特所说：
”爱心是这个世界最强大的力量。
这不由得让我们回想起2008年汶川地震后，博尔特俯下1.96米的身子，亲吻一个失去左腿的小女孩的画面。
他的风采让我们痴迷，他的情操让我们感动。
他告诉我们：
“同一个世界，同一个梦想。
”大爱无疆。
一切皆有可能。
曾经的“害群之马”，后来的“不适合练短跑”，到2008年的9秒72，2009年的9秒58，博尔特就这样一步一步走进世界人民的心中。
可是，博尔特在接受接着采访时却说，他预计的成绩是9妙40，还告诉我们，只要他在，这个成绩就充满了无限可能。
在人生进取途中，时常存在意想不到的变量和因素。
或者是由于来自主观的，或者是来自客观的，都可能使原来预测的发展方向发生改变。
我们不要惊讶所见到的一切，因为出乎意料的一切都在情理之中，一切皆有可能。
因此，你可以去为你所执著的事业而不懈奋斗，不要因为自己的平凡而放弃努力！
（1）奇迹的产生；
（2）成功的来源；
（3）母爱的力量；
（4）不放弃。
雷华林：
孝顺老人爱家人
雷华林很小的时候父母相继离世，奶奶7年前因操劳过度去世，二伯也因无法接受家里的变故出走。
未满12岁的他不得不用稚嫩的肩膀挑起一家人生活的重担：
照顾80多岁耳聋的爷爷，62岁双目失明的大伯，行动不便的四叔和五叔，还要照看年幼的妹妹。
虽然有政府的救济和邻居们的帮助，但一家人的生活过得还是很清苦，全家6口借住在舅舅家的木房里。
为了方便照顾四叔、五叔，雷华林同他们合睡一张床。
每天早上，雷华林都要帮四叔、五叔穿好衣服，再把他们背下床。
做好饭后，他把饭端到爷爷、大伯、四叔和五叔手里，自己最后才开始吃饭。
虽然日子过得艰难，雷华林也曾一次次偷偷地流泪，但性格坚强的他还是咬着牙坚持了下来。
多年来，雷华林不仅无微不至地照料几位老人的生活起居，还经常讲故事逗老人们开心。
大伯的眼睛虽然已经看不见东西，却又闲不住，总想帮家里做点事情，结果经常是适得其反，家里的东西经常会被他碰倒，早上刚刚收拾好，转眼间又变得一片凌乱。
面对这样的情形，雷华林总是默默地重新收拾好，从没有一句怨言。
正是因为有了他这根顶梁柱，家里的生活虽然过得艰难清贫但却安然和睦。
几个伯伯叔叔逢人就夸：
“侄儿比亲生儿子还亲、还可靠。
有这么个好侄儿，我们真有福气！
除了照顾家中的老人，雷华林对有困难的乡邻也总是给予最大限度的帮助。
村里不管谁家有事，只要喊一声，他总会伸出援助之手。
有一天，雷华林路过邻居家门口，看见邻居家的老人躺在床上已奄奄一息。
雷华林及时通知家属把老人送到医院抢救。
7年艰苦生活的磨砺，雷华林已经变成了一个风华正茂、敢于顶起一片天的男子汉。
在叔叔伯伯眼中，他是通情达理、孝敬老人的好侄儿；
在妹妹眼中，他是能干体贴的好哥哥；
在邻居眼中，他是心地善良、乐于助人的好心人。
“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。
”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”在读过雷华林的故事后，这些句子总会浮现在人们的脑海。
一个不满12岁的少年要照顾年迈的爷爷、失明的大伯、行动不便的叔叔和年幼的妹妹，面对生活给予的压力，他不悲观，不埋怨，不去祈求别人的同情与可怜，而是坚强地挑起一家六口的生活重担。
在照顾好家人的同时还帮助村里的其他人，可以说，他不仅对长辈孝顺，对妹妹负责，还对村里人热心，对这个世界充满了爱。
（1）博爱；
（2）责任；
（3）亲情；
（4）孝顺。
范晶瑾、范晶莹：
阅兵村中的姐妹花
主人公小档案：
姐姐范晶瑾、妹妹范晶莹，济空某通信总站战士，上海市普陀区人。
1989年1月19日出生，2007年12月入伍，是国庆阅兵三军女兵方队第12排面和第10排面队员。
孪生姐妹范晶瑾和范晶莹同来自济空某通信总站一营三连，是三军女兵方队不大不小的焦点。
刚开始，姐妹俩一个排面一个班，队友们时常分不出谁是姐谁是妹。
一次，姐姐范晶瑾看到自己的照片被贴上大红的“光荣榜”，心里乐开了花，可仔细一看照片下的名字，竟是妹妹“范晶莹”——原来是把照片搞错了。
“既为妹妹高兴，也觉得自己压力好大。
”姐姐说。
阅兵训练中，姐妹俩很快认识到，“孪生姐妹”的身份并不意味着她们拥有额外的优势，想要通过天安门，无论是谁，标准只有一个，必须通过自己刻苦训练、顽强拼搏去达到。
训练严格、竞争激烈，姐妹俩不仅担心自己掉队，还彼此牵挂着对方。
一个雨天，方队组织室内踢腿训练。
妹妹踢得满头大汗，浑身疲惫，晚上躺在床上，不禁连连说“不行了不行了”。
姐姐听了，坐到她的床边，一边给妹妹揉腿按脚，一边轻声安慰鼓励。
进京之后，姐姐换了排面换了班，需要尽快适应新的环境。
妹妹以独特的方式“支援”着姐姐。
妹妹在10排面，姐姐在12排面，排面训练中面对面的间隙，妹妹悄悄给姐姐送去眼神，让姐姐看到自己的问候。
四目相交，一切尽在不言中。
“不管遇到什么困难，我们都不会放弃！
”这对孪生姐妹异口同声地说。
阅兵村里的人物和故事感动着村内存外的所有人。
范晶瑾、范晶莹姐妹就是一个缩影。
从范晶瑾、范晶莹姐妹刻苦训练、顽强拼搏、互相鼓励，永不言弃的故事中，我们看到了80后成为了祖国的栋梁，也看到了祖国新一代军人的飒爽英姿。
（1）刻苦；
（2）永不言弃；
（3）80后；
（4）军人风采。
程炳皓：
开心就是打开你的心
在开心网上你动我一下，我捏你一下，就很开心。
虽然在这个过程中，我们没有创造新的GDP出来，没有为人类创造物质财富，但是我们希望通过这种单纯的人际交流，这种轻松的互动，让大家快乐起来。
其实“开心”这两个字，还有另一个意思，就是“打开你的心”。
你看这两个中国字，其实它的意思是，你想开心吗？
想就打开你的心，打开你的心，你就快乐了。
你想一下这种状态，我们的心是打开的，对朋友打开，对世界打开。
所以我们觉得“开心”这个词，很好地浓缩和概括了我们理想中的人生状态。
现在还有人不知道“开心网”吗？
还有人不种地，不经营牧场吗？
还有人不去别人的地里面和牧场“偷东西”吗？
正如程炳皓所说，开心就是打开你的心。
打开你的心，用心去跟周围的人交流，在交流中感受快乐。
【运用方向】
（1）快乐；
（2）交流；
（3）人生状态。
江西华西村老书记吴仁宝：
51年村官的“六字经”
新世纪·
创新
【镜头】从1952年至2003年，吴仁宝当了51年的村官，当选过县、市、省、全国劳模和人大代表，也当选过全国党代表。
风雨60年，我把它概括为6个字：
20世纪50年代“听”，听话；
60年代“顶”，暗顶；
70年代“拼”，拼命干；
80年代“醒”，如梦初醒；
90年代“警”，警惕骄傲；
21世纪“新”，不断创新。
进入新世纪，我们新招迭出：
举办“旅游节”，接待游客年逾百万，华西旅行社全国排名第二十位；
通过环境管理体系认证，成为“中华环保第一村”。
并村·
并心
【镜头】老华西只有0.96平方公里，1500多人。
如今大华西面积达35平方公里，3.5万人，加上外来务工者，达5万多人。
自2001年以来，华西陆续接纳周边20个村，创出了“一分五统”新机制，即村企分开，经济统一管理、干部统一使用、劳力统一安置、福利统一发放、村容统一规划。
不仅并了村，还并了心。
我们把分散的老厂房集中到园区，增加了1000多亩土地。
去年，我们村销售收入突破500亿元。
目前，正在建造空中新农村大楼，共74层，高达325米。
管小家·
带“大家”
【镜头】卸任6年来，吴仁宝还是闲不住，只要在村里，每天都要定时会见各地前来考察和观光的干部和群众。
我是养成习惯了，每天都要听广播，看党报，对于有的文件，我是要一字一句去研究的。
总的是三句话：
方针政策，党纪国法，管好一家。
要把中央的方针政策和党纪国法，让华西的领导班子掌握住，让老百姓也都学法。
我还要管好自己的一家，要求别人不做的，全家人首先不做；
要求别人去做的，一家人带头去做，管好了小家，那就影响了“大家”，这是关键的关键。
与时俱进。
华西村可以说是全国闻名的，可是作为一村之长的吴仁宝并没有在已有的成绩面前骄傲自满，不思进取，而是每天都要听广播，看党报，对于有的文件，要一字一句去研究。
他紧跟时代步伐，根据华西村的实际情况制定发展方案，带领华西村走在时代的最前列。
以点带面。
古人常说：
“修身齐家治国平天下。
”整个华西村就是吴仁宝的“天下”。
“要想管理好一个村子，首先要管理好自己的小家。
”这是吴仁宝当了51年村官得出的真理。
正是因为他管理好了自己的小家，通过小家来带动和影响大家，使得整个村子这些年来有条不紊地向前迈进。
【运用方向】
（1）管理；
（2）与时俱进；
（3）带头作用。
吴小莉：
“知性之美”展风采
2009年9月17日 晚，凤凰卫视主持人吴小莉获颁网易“60年中国风尚影响力女性”大奖，捧得代表“知性之美”的奖项。
当晚，吴小莉身着一袭优雅而不失甜美的白色晚礼服亮相现场，所到之处便引起现场众多媒体及在场观众们的轮番拍照。
对于获得风尚影响力女性奖项，吴小莉归功于时代、国家和母亲，她说：
“首先我要感谢这个时代，把女性能够用所学所得贡献社会，并且有机会得到认可；
我要感谢中国，因为中国走向世界，世界渴望来中国的时候，我有机会在传媒角度做沟通中国和世界的角色；
最后我感谢远在海外的父母，我母亲对这个时代的关心，教会我们这些孩子求知、求学、好奇，有一天能有机会站在舞台放眼全世界，这个奖我要送给我的母亲！
1998年吴小莉被总理点名，带热了“女主播”这个职业。
在坚持新闻理想、还原真相的努力中，吴小莉始终与大事同行，以她的睿智、魄力和韬略，在竞争异常激烈的媒体中大展身手。
素来被冠以知性美的吴小莉，对“知性”有着自己的见解：
“知性首先应当是求知，求知之后才能有机会把知识贡献给别人，不断的求知才能让人从容淡定地面对这个世界，你展现出来的气质有可能就是知性。
这60年的变化除了反映在我们生活素质上面的提升，事实上也反映在精神面貌上，尤其是中国女性自主意识抬头，和社会影响力的提升。
网易选出了在这60年期间，对中国具有影响力的多位中国女性，凤凰卫视的主持人吴小莉凭着她知性的一面，获得了这个殊荣。
身为资深媒体人的吴小莉对公众有着巨大的影响力，她影响着社会风尚，影响着当代女性的选择。
讲到所有的成就与荣耀，吴小莉将它们归功于自己的母亲，是母亲的言行影响着她。
她还说：
“知性首先应当是求知”不学习，不读书，是无论如何都不会有“知性”的。
（1）女性的影响力；
（2）知性美；
（3）母亲的影响；
（4）求知的必要。
王邦江：
打造中国“电纸书”
“最早接触‘电纸书’，是在2006年的电子产品展览会上，当时飞利浦公司展示了一款轻薄的‘电子纸张’，它的现实机理跟纸张印刷比较接近，是一个个微胶囊，里面充满带电的染色颗粒，通过移动可以浮现在显示屏表面，并可以在强光下阅读。
在体验时，我感到非常惊讶。
”带着对高端科技产品的好奇心，王邦江下定决心研发中国人自己的“电纸书”。
经过刻苦专研和不断改进，一年半以后，一款165克重、内存空间为320MB的N510型号“电纸书”问世。
随后，汉王以一个月一款产品的更新速度开始对“电纸书”进行细化分级、升级。
“第二款产品开始具备字体缩放、横竖版切换、页码跳转、书签、录音、音乐播放等功能。
我们为了扩大内容含量，预装了500本正版图书及《国学备要》，收入了280部古代基本国学典籍，总计约1.5亿字。
此外还有外国名著、英文名著、经管文化、生活百科等各种内容栏细分，集合了近千本书籍。
目前，汉王‘电纸书’的销量已经走进全球前三名。
仅2009年上半年，就已销售10万台以上。
”虽然，“电纸书”已经在市场上打出一片“天下”，王邦江的思考却一直没有停止。
“科技产品从音频发展到视频，如今转向文字领域。
而手机、电脑等产品又渐渐开始让文字‘数字化’。
然而我们发现，人们在阅读上依然使用大量纸张，以学生而言，书包里总是装着沉甸甸的课本，以及各种复习资料。
如果用‘电纸书’来替代，这一切就会轻松很多。
”说到这，王邦江的语气中流露出一种兴奋，“这是我们接下来要做的事情，给中国学生打造一个轻便的‘电子书包’。
”
汉王“电纸书”已经取得了很大的成功，但是王邦江的脚步并没有停止，他还想为中国学生打造一个更轻便的“电子书包”。
创业的艰难不能使王邦江退缩，成功的喜悦不能使王邦江迷失，王邦江和“电纸书”走过的每一步都告诉我们：
努力奋斗，就会有收获，而且要永不止步。
（1）创业的艰辛；
（2）精益求精；
（3）永不止步。
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