公需科目心理健康与心理调适考试答案04Word文件下载.docx
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12.批判性思维是对现有观点和判定进行从头凝视，从头的角度进行认知加工，进而发觉既有观点和判定的纰漏。
13.员工调整自己的职业观念和态度，形成正确的职业心态超级重要。
14.一个本来躯体健康的人，若是老是疑心自己得了什么疾病，就会成天郁郁寡欢，最后提早病痛取得医治。
15.良好的人际关系是一种个人自我感到适应的人际网络。
16.任何一个行业都存在猛烈的竞争，任何一家组织是不可替代的。
17.任何人在任何特定的环境中，都有最后一种自由——选择去面对它的态度。
因此，咱们每一个人都有最后一种自由，选择咱们所碰到的那些糟糕情形的心态。
18.欢乐地工作绝不是游戏人世的那种心态，而是指在庞大压力眼前仍然能够维持乐观的心态。
19.最多见的五种大体情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。
20.负面情绪会会带来消极的心态，引发消极的行为后果，给咱们带来不健康的结果，因此负面情绪是不正常的情绪，没有价值。
21.依照学会治理情绪这一讲，十五的月亮是能够调剂兴奋类的情绪。
22.压力对身心健康的危害至今尚未取得证明。
23.与压力共处这一讲以为，坏事（丧偶、离婚等）会带来压力，好事（成婚、金榜落款等）可不能带来压力。
24.美国压力治理协会指出75－90％的初期内科疾病是有压力引发的（Rosch,1991）。
25.压力指刺激与反映的交互关系。
26.过去20年不断增加的研究已经说明，压力与近70％的要紧躯体疾病有关。
27.职业倦怠是由职业引发，表此刻职业方面的倦怠懈怠行为现象,也称为工作倦怠，或职业耗竭。
28.依照压力倦怠与正能量激发这一讲，医护工作者是职业倦怠的多发群体之一。
29.依照职业倦怠与正能量激发这一讲，失去动力是职业倦怠感的典型表现。
30.职业倦怠与正能量激发这一讲提到，Maslach编制的《工作倦怠问卷》最有阻碍力。
31.心理学家目前只开发出一种测量职业倦怠的工具。
32.爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到必然程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。
正确
33.夫妻是在存续中的婚姻关系中男女两边的称号，又称为配偶。
34.家庭是传递爱的载体，夫妻关系是家庭关系的定海神针。
35.亲和力是凝聚力提升的重要前提，在家庭建设中，第一是亲和力，夫妻之间因爱情而结合是与彼此的父母和亲戚联系起来的重要前提。
36.不幸福的伴侣在精准表述上表现很糟糕。
37.当婴儿感觉到依恋对象在身旁时，会感觉平安和安心；
当依恋对象离开时，婴儿会感到焦虑、不安、可怕，乃至沮丧和愤怒。
38.新的照看环境会改变母子依恋的模式，集体照看和短暂的亲子分离也会中断亲子的依恋。
39.在儿童的生存条件中，家庭是第一要素。
40.进入学前期，儿童由于身心各方面进展，初步产生参加社会生活的愿望。
二、单项选择（每题1分）
41.创新在拉丁语中的含义是（）
42.贝姆的（）理论以为：
在内部线索微弱或模糊的情形下，人们常常依据自己的所作所为来推断自己性格、爱好、信念等特点。
D、自我知觉
43.（）是一个动态转变的状态，是人面临的终生命题。
B、自我
44.人们通过自己的行为结果来熟悉自我。
（）是人们取得身份认同的要紧来源。
A、工作角色
45.本课程自我探讨与自我完善（上）指出，（）与站在镜前来看自己的理念相似，是指个体想象自己在他人心目中的形象，或他们对自己的一些大体观点，对现实自我的形成，起到重要作用。
B、投射自我
46.依照本讲自我探讨与自我完善（上），自我评判是对自己（）方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我熟悉的水平。
D、以上都是
47.依照本讲自我探讨与自我完善（上），这确实是自我调剂所表现出来的三大内容中不包括（）。
B、自我认知
48.依照本讲自我探讨与自我完善（上），25-65属于（）时期。
C、壮年期
49.依照本讲职业心理素养与竞争力提升（下），S型也被称为（）。
A、社会型
50.（）制造性思维的萌芽。
C、直觉思维
51.关于专业技术人员而言，终身学习的具体实践最重要的渠道和方式确实是参加（）。
C、继续教育
52.从已知信息中梳理出逻辑结论，找出最正确解决途径的一种有目标、有层次、有范围的思维活动是（）思维。
A、收敛思维
53.住院躯体疾病病人归并某种特殊的心理障碍的机遇大大高于一般人群，谵妄高出（）。
B、15-30%
54.组织的无形价值是指（）。
C、自己的职业品牌
55.依照本讲职业心理素养与竞争力提升（中），拥有（）的职业者会以经营者的立场看待问题、面对压力、承担责任，同时也能取得更多奖赏。
A、创业心态
56.依照本讲职业心理素养与竞争力提升（中），以下说法正确的选项是（）。
57.本讲职业心理素养与竞争力提升（中）以为，组织给予员工最好的奖励是（）。
C、机遇
58.情绪是指客观事物是不是知足人的需要所产生的（）。
A、内心体验
59.依照学会治理情绪这一讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（）？
D、自我消化
60.与压力共处这一讲提到，生活中会有各类方面的压力并提供了一张压力表，其中带来压力最大的事件是（）。
C、丧偶
61.职业心理素养包括从事该职业所需要的专业知识，相关技术，也包括与那个职业有直接或间接关系的（）。
62.依照霍曼的说法，（）的就医病人都与压力有关。
A、75％～90％
63.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）以为，面试的时候一个打分项目确实是（）。
B、形象
64.八好减压法的内容不包括哪方面？
（）
A、玩的好
65.高职业心理素养的专业技术人员应该具有（）心理特点。
66.良好的职业心理素养是从事某项职业的一个重要心理基础。
第一有最大体的素养，然后有良好的（）。
C、职业道德
67.依照本讲职业心理素养与竞争力提升（上），能够很清楚的了解和熟练把握运用工作所要求的大体（）。
68.压力倦怠与正能量激发这一讲提到，职业倦怠是由美国心理学家（）提出来的。
A、弗雷登伯格
69.压力倦怠与正能量激发这一讲提到的双低人群是自我评判低和（）。
B、对工作认同感低
70.依照压力倦怠与正能量激发这一讲，以下是引发人机不和谐的工作因素的是（）。
71.依照职业倦怠与正能量激发这一讲，认知调整主若是从（）方面着手。
72.有效的压力应计谋略能够是（）方式。
73.依照职业倦怠与正能量激发这一讲，以下属于正能量激发的方式是（）。
74.家庭关系中最重要的关系是（）。
C、夫妻关系
75.追溯中国几千年的历史文化，能够说是（）最先提出、实施家庭婚姻制度的。
A、伏羲
76.保护爱情关系的许诺是属于（）许诺。
C、长期许诺
77.言语沟通是亲热关系超级重要的一个部份，它要紧表此刻（）。
78.小孩在（）岁之前的这段时刻，若是照看者是比较固定的，对小孩的身心健康和智力进展有踊跃作用，容易形成比较良好的依恋平安性。
A、三岁
79.依照本讲，以下关于情商的概念错误的选项是（）。
A、情商与先天无关，靠后天修炼
80.依照本讲，以下属于成功人士的内在要素的是（）。
三、多项选择（每题2分）
81.依照本讲自我探讨与自我完善（下），如何克服自卑和自大两种极端情形？
A、要以平常心来看待成功和失败
B、要坦然面对自己，无条件接纳自己，不管能力高与低，在一个适度的水准上熟悉自我
E、应该学会乐观自我，重塑思维
82.本课程自我探讨与自我完善（上）讲到了自我意识的大体特点，以下选项哪些是正确的？
A、意识性
B、社会性
C、能动性
D、同一性
83.依照本讲职业心理素养与竞争力提升（下），关于初学者而言，聪慧学习是如何的感觉？
A、我能够不懂，但不说明我的团队不懂
B、我能够没有导师，但不说明我的团队没有导师
C、我能够在一个角落里，但我却能拥有世界
D、我能够没有有形市场，但我的产品和效劳却能够无处不及
E、我能够是现实的，是历史的，是国内的，是国际的
84.终身学习启发咱们树立终身教育思想，使咱们学会学习，更重要的是培育咱们养成（）的良好适应。
A、主动的
B、不断探讨的
C、自我更新的
D、学以致用的
E、优化知识
85.以下哪个方式属于能够有效的开发制造力。
A、把握制造思维
B、提升专注力
C、开始行动
D、创新需要闲暇
E、打造适宜创新的环境
86.什么是心理健康这一讲提到，住院躯体疾病病人归并某种特殊的心理障碍的机遇大大高于一般人群：
谵妄高出（）；
抑郁高出（）；
惊恐发作高出（）；
物质依托高出（）。
A、15%-30%
B、2-3倍
C、10-20倍
D、3-5倍
87.什么是心理健康这一讲提到，维持心理健康的原那么包括（）。
A、维持自我意识良好
B、维持社会功能良好
C、维持良好的人际关系
D、要踊跃参与劳动实践
88.依照本讲职业心理素养与竞争力提升（中），通常以为，一个人的能力模型是由哪几部份组成的？
A、技术
B、知识
E、态度
89.依照与压力共处这一讲，压力的来源要紧包括（）。
A、生活经济
B、工作学习
C、家庭婚姻
D、自我进展
90.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）以为，一样塑造良好的职业形象应该包括这几个方面（）。
A、个人形像设计
B、工作的行为
C、言谈举止
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