高中课程安排计划表完整优秀版.docx
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高中课程安排计划表完整优秀版
附件：
调整后的普通高中课程安排指导表（参考）
学习
领域
科目
第一学年
第二学年
第三学年
上学期
下学期
上学期
下学期
上学期
下学期
学段1
学段2
学段3
学段4
学段1
学段2
学段3
学段4
学段1
学段2
学段3、4
语言与文学
语文
语文1
语文2
语文3
语文4
语文5
选修Ⅰ：
系列1：
诗歌与散文；系列2：
小说与戏剧；系列3：
新闻与传记；
系列4：
语言文字应用；系列5：
文化论著研读
英语
英语1
英语2
英语3
英语4
英语5
英语6
选修Ⅰ：
系列Ⅰ：
顺序选修课程；系列Ⅱ：
任意选修课
数学
数学
数学1
数学2
数学3
数学4
数学5
选修Ⅰ：
选修系列1；选修系列2；选修系列3；选修系列4
人文与社会
思想政治
思想政治1
（经济生活）
思想政治2
（政治生活）
思想政治3
（文化生活）
思想政治4
（生活与哲学）
选修Ⅰ：
科学社会主义常识、经济学常识、国家和国际组织常识、科学思维常识、生活中的法律常识、公民道德与伦理常识
历史
历史Ⅰ
历史Ⅱ
历史Ⅲ
选修Ⅰ：
历史上重大改革回眸、近代社会的民主思想与实践、20世纪的战争与和平、中外历史人物评说、探索历史的奥妙、世界文化遗产荟萃
地理
地理1
地理2
地理3
选修Ⅰ：
地球与宇宙、海洋地理、旅游地理、城乡规划、自然灾害与防治、环境保护、地理信息技术应用
科学
物理
物理1
物理2
在1-1、2-1、3-1中必选一个模块
选修Ⅰ：
1-2、2-2、2-3、3-2、3-3、3-4、3-5
学
习
领
域
科目
第一学年
第二学年
第三学年
上学期
下学期
上学期
下学期
上学期
下学期
学段1
学段2
学段3
学段4
学段1
学段2
学段3
学段4
学段1
学段2
学段3、4
科学
化学
化学1
化学2
在选修模块中必选一个模块
选修Ⅰ：
化学与生活、化学与技术、物质结构与性质、化学反应原理、有机化学基础、实验化学六个选修模块中除已选修外的其他五个模块
生物
生物1：
分子与
细胞
生物2：
遗传与
进化
侧文学生修：
生物3：
稳态与环境
选修2：
生物科学与社会；选修3：
现代生物科技专题
侧理学生修：
生物3：
稳态与环境；选修1：
生物技术实践；
技术
信息
技术
信息技术
基础
在选修模块中必选一个模块
选修Ⅰ：
选修1：
算法与程序设计；选修2：
多媒体技术应用；选修3：
网络技术应用；选修4：
数据管理技术；选修5：
人工智能初步中除已选修外的其他四个模块
通用
技术
技术与设计1
技术与设计2
选修Ⅰ：
选修1：
电子控制技术；选修2：
建筑及其设计；选修3：
简易机器人制作；选修4：
现代农业技术；选修5：
家政与生活技术；选修6：
服装及其设计；选修7：
汽车驾驶与保养
艺术
音乐
音乐鉴赏（必选）；再在歌唱、演奏、创作、音乐与舞蹈、音乐与戏剧表演5个模块中至少选修2个模块，在高一起始开设。
美术
美术鉴赏（必选），再在系列2：
绘画·雕塑；系列3：
设计·工艺；系列4：
书法·篆刻；系列5：
现代媒体艺术中至少选修3个模块，在高一起始开设。
艺术
在系列1：
艺术与生活；系列2：
艺术与情感；系列3：
艺术与文化；系列4：
艺术与科学四个系列中至少选修6个模块。
学习
领域
科目
第一学年
第二学年
第三学年
上学期
下学期
上学期
下学期
上学期
下学期
学段1
学段2
学段3
学段4
学段1
学段2
学段3
学段4
学段1
学段2
学段3、4
体育与健康
体育与
健康
系列1：
球类项目；系列2：
体操类项目；系列3：
田径类项目；系列4：
水上或冰雪类项目；系列5：
民族民间体育类项目；系列6：
新兴运动类项目；7：
健康教育专题。
除田径类项目和健康教育专题必修外，在余下各系列中至少选修9个模块。
综合实践活动
研究性学习活动
三年不少于270课时，建议至少完成2个研究课题（或项目）
社区服务
不少于10个工作日
社会实践
参加1周社会实践
参加1周社会实践
参加1周社会实践
选修Ⅱ
学校根据当地社会、经济、科技、文化发展需要和学生兴趣，开设供学生选择的综合性、创新性、有特色的学校课程。
每周至少1课时，三年不少于108课时。
班团会
每周1课时
中学生学习计划表
（1）
我的理想大学是：
我本学期目标：
我的座右铭：
我学习上的优势，及继续保持优势的方案：
1、
2、
3、
我学习上的薄弱环节：
1、我最薄弱学科是：
解决方案是：
2、我的薄弱学科是：
解决方案是：
3、我的学习兴趣、习惯、意志等上的薄弱点是：
，解决方法是：
周一至周五每日的学习计划表
时间
活动内容
～
起床洗漱
～
去学校
～
晨读
～
吃早餐
～
上课
～
回家
～
吃午饭
～
午休
～
起床,洗漱
～
去学校
～
上课
～
回家
～
写作业
～
吃晚饭
～
做家务
～
复习写作业
～
预习
～
自由活动
～
洗漱，准备睡觉
～
睡觉
周六的学习计划表（仅供参考，需要空表请见下页）
8:
00～8:
30
起床
8:
30～9:
30
吃早餐
9:
30～10:
30
写作业
10:
30～11:
00
自由活动
11:
00～12:
00
写作业
12:
00～15:
00
吃午餐，午休
15:
00～16:
00
写作业
16:
00～17:
00
课外阅读
17:
00～18:
00
自由活动
18:
00～19:
30
晚餐
19:
30～20:
30
做家务
20:
30～22:
00
自由活动
22:
00～8:
00
睡觉
周日的学习计划表
1.完成全部作业
2.预习下周学习知识
3.其余时间可以自由安排
周六的学习计划表
时间
安排
～
起床
～
吃早餐
～
写作业
～
自由活动
～
写作业
～
吃午餐，午休
～
写作业
～
课外阅读、看读书笔记、或完成错题集
～
自由活动
～
晚餐
～
做家务
～
自由活动
～
睡觉
周日的学习计划表
1.完成全部作业
2.预习下周学习知识
3.其余时间可以自由安排
中学生学习计划表
（2）
一
二
三
四
五
六
日
上午
～
起床、吃早餐
～
背诵
～
在学校上课时间
完成作业（遵循先难后易原则）
自由时间（包括课外学习及户外活动）
中午
～
吃午餐
～
午休（如有作业，抓紧完成）
下午
～
在学校上课时间
完成作业（遵循先难后易原则）
归纳整理、总结，查漏补缺
晚上
～
完成各科错题集
～
吃晚饭
19:
10～19:
30
夏天洗澡，冬季适量运动（或吃一点水果、听一些柔和音乐等）
19:
30～21:
30
1、完成作业（遵循先难后易原则）
2、有疑问，做记号，先钻研，后请教，实在不会记上错题集就是妙。
完成作业（遵循先难后易原则）
温习、
预习
21:
30～22:
00
温习、预习
22:
10
准时睡觉
中学生学习计划表（3）
一周学习计划表
记得你的理想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。
本周
目标
星期
计划/任务
完成记录
备注
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
一周
总结
中学生学习计划表（4）
月度学习计划表
年月学习计划
制订人：
提醒人：
项目
内 容
上月未完成的学习任务
本
月
计
划
的
完
成
任
务
1、
2、
3、
4、
5、
各个任务
完成时间
以及具体
措施
需重点解决的问题
考核
结果
自评
家长评
中学生学习计划表（5）
学期学习计划表
本学期
学习
目标
周次
（具体日期）
学习计划、安排
完成
进度
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
十一
十二
十三
十四
十五
十六
十七
十八
十九
二十
二十一
中学生学习计划表（6）
寒假学习计划表
制订时间：
年月日
我的安排
期末试卷情况分析
寒假作业完成计划
培优补差计划
寒假日历表
春节后两日，不安排学习任务
机遇从不光顾没有准备的头脑，弱者坐待良机，强者制造时机。
——居里夫人
暑期学习计划细化表
制订时间：
年月日
时
间
周
次
学校学习
任务安排
提优补差计划
个人爱好发展
能力培养旅游休闲
∽
一
∽
二
∽
三
∽
四
∽
五
∽
六
∽
七
∽
八
∽
九
8.30
收拾好所有作业和报告书，购好文具和作业本，准备开学
附表
（1）
学校作息时间表（含走读生、住校生）
夏季冬季
第一套
第二套
起床
——
起床
——
早读
——
早读
——
早操
——
早操
——
早自习
——
早自习
——
早餐
——
早餐
——
第一节课
——
第一节课
——
第二节课
——
第二节课
——
第三节课
——
第三节课
——
第四节课
——
第四节课
——
走读生放学
——
走读生放学
——
午餐
——
午餐
——
午睡
——
午睡
——
第五节课
——
第五节课
——
第六节课
——
第六节课
——
第七节课
——
第七节课
——
课外活动
——
课外活动
——
走读生放学
——
走读生放学
——
晚餐
——
晚餐
——
晚自习一
——
晚自习一
——
晚自习二
——
晚自习二
——
晚自习三
——
晚自习三
——
就 寝
就 寝
熄灯
熄灯
附表
（2）
课程表
星期
节次
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
周六
周日
上午
第一节
第二节
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