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  督脉图谱

  人体奇经八脉之一。

督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎,督脉有调节阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。

主生殖机能,特别是男性生殖机能。

督脉起于胞中,下出会阴,后行于腰背正中,循脊柱上行,经项部至风府穴,进入脑内,再回出上至头项,沿头部正中线,经头顶、额部、鼻部、上唇,到唇系带处(见图)。

本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。

  督脉

  ①奇经八脉之一。

出《素问·

骨空论》。

其循行路线,起始于小腹内,从会阴部向后,行于脊里正中,上至风府,入于脑,上头顶,下额,沿前额正中,到鼻柱下方及上齿。

前后与任脉、冲脉相通,与足太阳膀胱经、足少阴肾经相合,联系心、肾、脑。

该经脉发生病变,主要表现为脊柱强直、角弓反张、头重痛、项强、眩晕、癫痫、癃闭、遗溺、痔疾、妇女不孕等。

  ②经外穴别名。

《备急千金要方》:

“卒癫,……又灸督脉三十壮,三极,穴在直鼻中上入发际。

”即发际穴。

见该条。

  督脉穴

  ①督脉所属穴,据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载,计有:

长强(少阴所结)、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道(足太阳会)、大椎(足三阳会)、哑门(阳维会)、风府(阳维会)、脑户(足太阳会)、强间、后顶、百会(足太阳会)、前顶、囟会、上星、神庭(足太阳、阳明会)、素髎、水沟(手、足阳明会)、兑端、龈交,共28穴。

又交会于足太阳的风门、任脉的会阴。

  ②指后溪穴。

《针经指南》:

“后溪通督脉,为八脉八穴之一。

”后溪穴又称为小督脉。

  寻找穴道的诀窍:

  这里仅就一般寻找穴道的诀窍,做一个简单的介绍。

  穴道,也就是出现反应的地方。

身体有异常,穴道上便会出现各种反应。

这些反应包括:

  ①用手指一压,会有痛感(压痛);

  ②以指触摸,有硬块(硬结);

  ③稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感);

  ④出现黑痔、斑(色素沉淀);

  ⑤和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。

  这些反应有无出现,是有无穴道的重要标志。

  若找到的穴道,先压压、捏捏皮肤看看。

若出现前述的反应,即可判断有穴道在。

  另外,在穴道的找法中,频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼,这是计算穴道位置时的基准,有“同身尺寸”之说。

例如,“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度;

“两指宽”则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度。

  手指的大小、宽度,依年龄、体格、性别而有极大的不同。

以此法确定穴道位置时,务必以患者的指宽度来找。

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