体操等级运动员规定动作与评分细则Word格式.docx
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对违反服装规定的运动员在总分中扣0.2分。
4.比赛时为了避免伤害事故，同时在心理上给予运动员支持，容许一名教练员站在除自由体操鞍马外的器械旁边或附近进行保护；
如果给予运动员助力帮助，则不承认在帮助下完成的动作；
教练员接触到运动员身体（没有助力帮助）扣0.3分；
落地帮助扣0.5分。
5.运动员在每个项目上都有权利做30秒钟的准备活动；
拖延时间在总分中扣0.2分。
6.在每项比赛前，当裁判长发出信号后，运动员要保持立正姿势，举臂向裁判长示意；
在一套动作结束后，先立正，并转向项目裁判长，然后再下场；
未向裁判长示意每次扣0.1分。
7.失败后，超过30秒钟后才继续做动作，完成动作在失败时终止。
8.跳马助跑距离超过25米扣0.2分。
第七条：
姿势及其它错误扣分
姿势及其它错误扣分表
错误类型
扣0.1
扣0.2
扣0.3
扣0.4
扣0.5
屈腿、分腿、勾脚尖
轻微
明显
落地错误
一小步或一小跳
一大步
单手撑地
双手撑地
坐、跪地
动作中断、
虚摆
动作中断但未掉下
掉下器械
静止动作
1—2秒钟之间
只有1秒
不到1秒钟未完成
倒立爬行
每步
第八条：
技术扣分
见各项目中，“主要动作错误及扣分”部分。
注：
同一动作出现各种不同类型的技术错误时以最高的错误扣分为准，其他错误不在另行扣分。
第九条：
运动会及裁判员人数
二级运动员通级应在省、自治区、直辖市，体育院校以上级别单位主办的比赛中进行，比
赛中各项应有四名裁判员和一名裁判长进行评分，其中必须有两名一级以上（包括一级）裁
判员和两名二级裁判员。
三级运动员通级应在省、自治区、直辖市，市（区）体育院校以上级别单位主办的比赛中
进行，比赛中各项应有四名裁判员和一名裁判长进行评分，其中必须有一名一级以上（包括
一级）裁判员和两名二级裁判员。
第十条：
评分依据
体操等级运动员比赛，必须按照国家体育总局体操运动管理中心审定的《体操等级运动员规定动作及评分规则》进行。
男子部分
二级运动员规定动作
男子二级：
自由体操
顺序
动作说明
分值
主要动作错误
扣分
预备姿势：
直立
1
原地跳转360度成站立，两臂侧举
0.3
向上跳起方向不正
0.1~0.2
2
助跑2~3步前手翻（单腿依次落地）
1.2
腾空不明显
屈臂、屈髋、冲肩腿没有依次落地
0.1~0.3
3
一腿蹬一腿摆鱼跃前滚翻
0.8
4
接分腿击足跳
腾空较底
两腿分开夹角小于90度
5
接跳转180度
6
团身后滚翻经手倒立屈体落下成并腿站立
未经倒立
7
趋步跳起接连续两次侧手翻成分腿站
\立
1.0
手脚支撑地面不在一条直线上身体不直
8
接向右转体90度直体前倒成双臂俯撑、左腿后举姿势（稍停），双臂推直，左腿经侧向前摆越同时转体180度成仰撑
0.5
后举腿时两腿小于90度
单腿摆越时腿经前不够（脚尖未达到手支撑点）
9
直角坐，两臂由侧至上举经体前屈向后滚翻成肩手（两臂直臂背后压地）倒立
（停止两秒）
倒立身体不直
10
向前滚动成单腿跪立（左腿屈膝站立，右腿跪地，左臂侧举，右臂前举）
滚动不流畅
11
站起时两臂胸前平屈冋时右腿向前一步走跳转体270度成两腿开立，同时两臂伸直成侧举
转体时两腿前进路线不在一条直线上
12
向左侧垫步一次
垫步路线不直
13
接身体向左转体90度冋时向前交叉腿跳
向上摆腿幅度小（未达到髋关节以上）
14
一腿蹬地一腿摆动经手倒立团身前滚翻交叉腿转体180度成并腿站立
15
单腿侧踢成搬腿侧平衡（停止2秒）
侧平衡两腿夹角小于135度
16
助跑（2~3步）踺子
身体没有转正
并腿晚
17
接挺身跳
身体不伸展
备注
技巧动作前停顿超过3秒
0.2
鞍马（1.2米）
鞍马左环外前正立，右手握右环，左手撑马
跳起左、右腿依次向前摆越成右手撑环左手撑马分腿支撑
1.5
摆腿动作不连贯
0.1-
（右腿在环中，左腿在环外两手间）；
左、右依次向后摆
越冋时两手向右平移至环上成正撑
平移时手附加支撑
两腿分开向左侧挥摆
上摆腿脚尖高度低于肩
两腿分开向右侧挥摆，接右腿冋侧全旋成正撑
上摆腿脚尖高度低
于肘
两腿分开向右侧挥摆
两腿分开向左侧扌车摆，接右腿异侧全旋成正撑
0.1/
7.3
两腿分开向右侧挥摆，接右腿向前摆越，左侧正交叉，左
2.5「
7.3:
腿向后摆越成正撑
交叉时动作不伸展
8「
两腿向左侧摆动，接左腿向前摆成分腿骑撑靠于左环手臂
2.0
向内转体过晚（转
上，接着左腿经左侧向后绕旋与右腿并拢后，接环上正撑
体后身体低于马
并腿向右全旋半周至马前向内转体90度下成马前侧立，
身）
右手撑右环
向内转体度数不足
全旋幅度小
山羊全旋（1.0米）
分腿开立，一手撑马面，一手侧举
跳起正撑并腿全旋四次
8.0
全旋幅度小（缩髋）外转明显
每次0.1〜
向前摆越内转90度下成山羊前侧立
转体度数不够或超过90度
幅度小
0.1〜0.3
吊环（2.55米）
深握慢拉上成支撑
动作不连贯两臂依次用力
0.1〜
直角支撑（停2秒）
支撑时脚低于水平面
屈臂屈体前倒成屈体悬垂
动作不连贯
弧形后摆直体前转肩
身体不直
髋关节弯曲小于90度
0.5〜
悬垂摆动一次
动作不舒展
后摆上成支撑
获支撑时脚低于握点
获支撑时屈臂、屈体
后倒成屈体悬垂
动作节奏不匀
弧形后摆，前摆
直体后空翻下
空翻时髋低于环
跳马（箱或山羊）（1.20米）
跳马（纵箱）屈腿腾越
推手太晚
第二腾空不明显第二腾空无展体第二腾空展体不明显落地远度不足1.0米用单脚上板起跳
0.1〜0.5
山羊屈腿腾越
9.5
第二腾空不明显
第二腾空无展体第二腾空展体不明显落地远度不足1.5米用单脚上板起跳
双杠（1.75米）
跑动屈伸上
支撑时脚尖低于杠水平
屈肘
后摆肩倒立
倒立不直
前滚翻成挂臂撑，后摆上
成挂臂撑时臀低于杠水平
后摆上获支撑时屈肘
前摆左腿坐杠，右腿后摆，左手撑右杠冋时向
0.3:
后滑杠向右转体180度，右手撑左杠后摆
转体180度后支撑时，脚尖低于杠水平面
屈臂前摆跃起成分腿坐，两手体后撑杠
跃起动作不明显
两手体前握杠两腿向后滑杠撑挂臂撑，前摆上
滑杠动作不连贯
支撑时脚尖低于杠水平面
后摆前摆向内转体180度下
转体时屈髋
推离杠时屈肘
转体时机不正确
单杠（1.60米）
单腿向前摆越成骑撑
重心移不好
骑撑后回环
屈髋
转体180度成支撑
支撑时脚尖低于杠水平面下45
度
后倒屈伸上成支撑
后倒时屈肘
压杠与穿腿动作平配合不协调
后摆腹回环成支撑
后摆时脚尖低于肩
后倒弧形下
身体重心低于杠水平面
三级运动员规定动作
男子三级：
左腿向左侧一步成弓步，身体向左侧倾（45
度），左臂贴于腰背后（稍停），右臂经右侧至上举（稍停），还原直立
侧倾时，右臂与右腿不在一条直线上
0.1〜0.2
助跑（2~3步）前手翻（并腿落地）
屈臂、屈髋、冲肩
前滚翻分腿起成分腿屈体开立，两臂侧举
分腿慢起成头手倒立
慢起时有蹬地动作
胸滚动经跪坐成跪立（两臂前举）
胸滚动不流畅
两臂经下向前摆同时跪跳起成站立一一接两
臂上摆至头上同时原地跳转180度成站立，两
臂侧举
0.6
跪跳起接跳转180度不连贯向上跳起方向不正
腾空高度低
左腿向前一步接并腿跳一次接交换腿跳
一次
交换腿跳上摆腿高度低（未达到髋关节以上）
接侧手翻成开立，两臂侧举
手脚支撑地面不在一条直线身体不直
身体转体90度前倒，两臂经体侧向前撑地成一腿后举屈臂俯撑一一两臂撑直推跳起冋时身体转体（向后举腿同侧方向）180度并腿仰
撑
后举腿时夹角小于90度
直角坐，两臂侧举，两臂上举冋时上体前屈，手触脚尖一一直腿后滚翻成站立（两臂上举）
体前屈手指未触到脚尖后滚翻撑站立式屈腿
燕式平衡（2秒），还原站立
腿低于髋水平面上体低于髋水平面
助跑（1~2步）一腿蹬地，一腿后摆鱼跃前滚翻一一挺身跳，两臂侧上举
挺身跳展体不充分
跳山羊（1.20米）
山羊分腿腾越
推手过晚
第二腾空展体不明显
第二腾空无展体
落地远度不足1米
用单脚上板起跳
挂臂后摆上
支撑时腿低于杠水平面
前摆成分腿坐
慢起肩倒立
起肩倒立时蹬杠肩倒立不直
前滚翻成分腿坐
成挂臂撑时臀低于杠水平面滚翻动作不圆滑
举单腿杠中摆转体180度成分腿坐
动作不连贯、不舒展
体前握杠，两腿滑杠并腿接支撑前摆
后摆经单臂支撑挺身下
单臂支撑时脚尖低于肩空中挺身动作不明显
慢翻上成支撑
蹬地
支撑时脚低于杠水平面下45度
重心移动不好
骑撑前回环
2.5
回环中两腿开度小
支撑时脚低于杠水平面45度
支撑后摆腹回环
后摆时脚尖低于杠水平面
后摆挺身下
后摆时，脚尖的高度低于肩推杠时屈肘
空中挺身动作不明显
女子部分二级运动员规定动作女子二级：
跳山羊（1.10米）
分腿腾越
跑步节奏不好
落地远度不足0.8米
女子二级：
单杠（1.50米）
一脚蹬地、一脚摆动翻上成支撑
屈髋过多
支撑时无制动腿
单腿摆越成骑撑
回环过程中躯干未保持正直回环过程中两腿夹角小于
45度
支撑时脚尖低于杠水平面下度
45
后摆时脚尖低于杠说平面
动作结束时无制动腿
支撑后倒弧形下
平衡木（1.05米）
木中一侧（1/5处），斜对木站立
斜进单脚跳起，转体180度成骑撑，后摆成跪撑
动作不连贯没有后摆
向前走两步，左脚蹬木，做右腿在前的小跨步跳，左臂前举，右臂侧举，右脚落木半蹲
左脚蹬木猫跳，同时两臂经三位至侧平举，右
脚向前一步，双足向左转体180度冋时两臂上举
腾空不明显转体没有起踵
燕式平衡，两臂侧举
后举腿，脚尖未过头
左脚向前一步，右腿前举冋时两臂侧举，右腿屈膝，髋向左转冋时两臂成一位，右腿前举冋
时两臂侧举右腿下落双足起踵站立冋时两臂上举，向前波浪至双足起踵站立，两臂上举
动作节奏不好
左脚向前一步，右腿前举90度以上，冋时两
臂侧举，右脚下落经弓步转体90度成右腿全
蹲左腿伸直，右臂胸前平屈掌心向内左臂侧平举的姿势，向右单腿蹲转180度
转体结束时摆动腿弯曲
转体90度成俯撑，经分腿坐成仰卧
腿依次放木
单肩后滚翻成左腿后举的跪撑平衡
未留后腿跪撑平衡时屈臂
经跪坐起成左脚在前，右脚后点木，两臂侧平举的姿势，左脚向前一步蹬木跳起，冋时右脚前摆在左脚前并腿，双脚冋时落木---接直腿跳---接直腿交换跳，冋时两臂侧举---接右腿在前的分腿跳冋时一臂前举，一臂侧举
腾空不明显节奏不好
双足转体180度冋时两臂上举，向前半步双足转体90度两臂上举，向左做侧波浪成右臂侧上举的姿势，接着再做一个向右侧波浪（两臂
立踵不明显
冋左方向相反），向左转体90度成右腿站立，左脚前点，两臂侧举的姿势
右脚向前一步做变换步举后腿冋时左臂前举右臂侧举，再做一个左脚在前的变换步举后腿，冋时右臂前举左臂侧举
节奏不好
木中，面向木端单腿起跳挺身跳下
听身不充分腾空不明显
小晃动每次
大晃动每次
0.1
0.2〜0.3
节拍
「主要动作错误
节奏
1X8
右侧弓步（右脚起踵），同时，右臂侧上举，右手叉于髋部，头向右看
左臂洛下至体侧，冋时右臂向下经体侧屈肘，手外旋向上伸至上举，同时翻掌掌心向外，头向前看；
左脚向左半步，冋时，右臂下落至左胸前，掌心向内，头看右手；
左腿直立，吸右腿，右腿内侧贴于左膝内侧，冋时左臂胸前平屈，右臂向下至侧下举，上体向右转；
右腿向前一步，左脚后点地，重心在右脚，冋时左臂经前平举向上绕环至前上举，右臂向下绕环至后举；
重心后移，左腿半蹲，吸右腿，右脚内侧贴于左膝内侧，同时两臂屈肘，肘贴于身体两侧，掌心向上；
旁坐推伸直，右腿前举，冋时左臂前举，右臂侧举；
挺身跳接狼跳
挺身不充分屈髋不够90度
2X8
测手翻侧并步接侧手翻，或侧手翻接侧手翻
方向不正节奏不好身体不直
3X8
右脚向前一步，冋时两臂体前翻转手腕；
接着左腿后举，冋时两臂屈肘，掌心贴于髋部；
左腿向右一步，接着右腿前举90度，
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