精选人教版小学四年级体育下册全册教案Word文件下载.docx
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第一周
（室内课）1：
引导课，体育常识，如何进行户外体育运动
第二周
1、队列队形；
2、游戏：
穿过小树林
第三周
1、立定三级跳远；
2、游戏：
障碍赛跑
第四周
1、传物接力；
改换目标
第五周
1、快速跑：
30——50米；
守卫红旗
第六周
1、沙包掷远；
单脚跳接力
第七周
1、小篮球；
绑腿接力
第八周
1、负重练习；
挑战应战
第九周
1、技巧：
仰卧起坐；
快跳快跳
第十周
1、韵律操；
单脚跳接力
第十一周
1、集体游戏课：
千足虫、大家一起跳
第十二周
1、跳起摸高；
攻关
第十三周
1、坐位体前屈；
障碍物赛跑；
第十四周
1、技巧：
立卧撑；
2、游戏：
绑腿赛跑
第十五周
1、跳小绳2、游戏：
叫号赛跑
第十六周
1、跑：
走跑交替；
跳进去拍人
第十七周
1、考核：
立定跳远；
2、评价
六、具体安排
时间
课型两课时
内容
目的
通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。
培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
开始部分
唱歌：
师生问好：
宣布本次课的内容和任务：
点名；
教室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基本部分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。
1、可以做游戏，使大脑灵活。
2、和同学一起活动。
3、进行日光浴。
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
学生认真遵守纪律。
养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
20
4、做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：
对游戏好处的理解和认识。
二、游戏：
（抓手指）规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/
4
6
结束部分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
场地设计
教学回顾
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
准备部分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
×
◎
四列横队，体操队型
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
2
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3
18
中
间
第
重三点周：
动作自
课型
两课
内
容
、然立，定协三级凋跳准远确。
；
障碍
赛跑
确。
难点：
重心前后稳定，节奏一致。
穿过小树林；
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
八个小木柱；
四个标志物；
1、通过本次课的学习，使学生进一
步的巩固和提高跳跃的技术，
发展学
生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
培养学生团结协作和集体主义精神，
1、教师语言
1、学生站四
1、体委整队、
要清晰。
列横队。
师生问好、报
告人数、检查
2、教师讲解
2、学生认真
服装。
课堂要求和
听讲，注意
准
2、宣布课的
任务。
关查。
备
内容和任务。
部
二、准备活
3、讲解队列
3、听从指挥
分
动：
练习的要求。
注意力集
1、队列：
立
四列横队，
中。
正、稍息、集
体操队型
4、师生一同
合、解散、。
练习。
4、学生充分
2、广播操。
活动各关
3、专项准备活动。
节。
一、技巧：
教师讲解动
前滚翻起立，
作方法和
学生认真听
基
接球
要领。
讲动作
本
教师做分解
方法和
和完整动
X
重点：
蹬地、
作示范。
学生集体练
8
起跳，腾空。
教师给学生
习。
动作
个别指
学生分组练
连贯，协调。
导。
4、找学生表
4神饱满动
演。
作轻松整齐
结束部分
二、游戏：
（障碍赛跑）规则：
游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
由小裁判评定动作正确与否。
每个队员的比赛次数相等。
教师讲解游戏要求和规则。
学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。
1、总结本次课的情况。
规则。
/
学生练习比3赛。
分组比赛。
1、认真听讲，精神饱满。
12、下课。
1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。
1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
2、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
一、课堂常
1、学生站成
规：
四列横队。
课堂要求
听队列的
和任务。
要求。
2、宣布课的
3、教师讲解
4、师生一同
徒手操的
动作和要
1、队列练
四列横
求。
动作一致，精
习；
队，体操队型
神饱满。
2、小型徒手
操；
3、专项准备
活动；
一、徒手操
1、教师讲解
1、学生认真
动作要求
听动作要
和方法。
领和方法
接物时
2、教师做完
学生练
动作干净利
整的正确
落。
的示范。
2、分组练习。
－
3、教师个别
3、动作一致，
动作连
指导。
精神饱
贯。
4、找好学生
满。
做表演。
动作的准确性和优美大方。
21
－0
二、游戏（改换目标）规则：
追者只能拍人，不许堆人，拉人。
逃者需要“隐蔽必须站
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
在后面，
或侧面。
两课时
30
——50米；
1、通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，
促进身体各器官的发
育。
2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
1、学生站
成四列
横队。
2、学生认
真听队
列的要
3、师生一
同练习。
4、动作一
致，精神
饱满。
专项准备活
动；
二、快速跑：
1、学生认
30——
真听动
50米
作要领
2、教师做完
和方法
掌握跑
2、学生练
的正确姿势。
3、分组练
起跑要
有爆发力。
各节的动作要领及要求。
三、游戏；
守卫红旗规则：
1、没有被教导的人不得随意进入圈内。
2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
1、教师总结本次课的情况。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
场地设计
2、游戏：
1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。
听讲，注意关
查。
注意力集中。
活动各关节。
一、沙包掷远
动作方法
听讲动作
下上肢
和要领。
方法和要
的协凋，放
2、教师做分
领。
松，自然，投
解和完整
2、学生集体
15
掷要又力度。
动作示
/
范。
3、学生分组
转髋动
3、教师给学
作要明显。
生个别指导。
单脚跳接力规则：
起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
2/
1、认真听讲，精神饱满。
预
计
1、通过学习走的正确方法，
培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学
生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生
的速度奔跑能力。
四列
横
一、走：
用各
1、学生认真
种正确姿势
的走：
控球要
2、学生集体
稳
3、学生分组
重心下
降。
升级会员 