人教版体育与健康四年级趣味障碍跑教案.docx

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人教版体育与健康四年级趣味障碍跑教案

《趣味障碍跑》教学设计

（一）指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，将“障碍跑绕、跨、钻、跳”动作的知识、技能和方法为作为课堂主线，以多样的趣味身体练习为主要手段，以发展学生体育核心素养为中心，充分体现学生主动与探索，掌握运动技能，获得成功的喜悦与运动乐趣的过程。

本课采用“模仿体验”、“目标分解”、“自主练习”、“小组合作”等教学组织环节，从学生发展的角度帮助学生通过参与各种趣味障碍跑的活动，促进学生身心发展，培养学生团结协作的优秀品格，从而使得每一个学生能够享受运动的愉悦和成功的体验。

（二）教材分析

障碍跑是人教版水平二教材中发展学生快速奔跑能力的一项重要内容。

障碍跑技术内容相对简单，但是其多变的形式、综合化的技能运动能够给予学生极大的趣味性，是一项能够有效的发展学生速度、耐力、灵敏、协调等身体素质的教学内容。

同时，通过障碍跑练习能够帮助学生克服一定的心理障碍，提高其适应环境的能力，培养学生不断克服困难和团结协作的精神。

（三）学情分析

此阶段的学生是一、二年级掌握简单的爬、钻、跳等基础上，进一步学习绕、跳、跨、钻等，也为在五、六年级进一步学习较高难度的障碍跑打下坚实的基础。

四年级的学生模仿能力强，他们活泼好动，对直观的、新奇的事物充满新鲜感，并且对有一定难度的教学内容有强烈的挑战欲望。

学生对单调的练习内容，注意力较差，缺乏兴趣。

因此，在学练的过程中，他们一会扮演场地及图形的搭建者，一会担任练习者，学生都处于学习的进程中，身心高度参与，在自觉、自主、能动的氛围中参与课堂活动。

（四）设计思路

本课程的设计理念是基于体育核心素养及儿童运动启蒙阶段特征。

在教学过程中以障碍跑的动作方法作为切入点，通过“模仿体验”、“目标分解”、“自主练习”、“小组合作”等课堂环节，以此为学生搭建一个宽松、愉悦的学习环境。

同时，充分利用学生手中的道具，自主摆放或搭建成多样的图形，进行障碍跑的活动，以此充分调动学生的积极性与创造性，真正实现“乐中练，动中习，玩中学”，为学生体育核心素养的积淀打下基础。

（五）教学过程

趣味障碍跑的单元教学分为三个课时，本次课将呈现第一课时的教学过程。

本课运用了目标导入激趣热身尝试体验技能学练合作创编放松小结等几个教学环节。

在课程的实际教学过程中，依据四年级学生身心特点以及运动基础，我首先运用节奏鲜明的口令带领学生使用“泡沫板”进行准备活动和小游戏，初步引导运用报纸棒进行多样的身体练习；随后通过在地面摆放多样的“图形”，引导学生在活动体验中练习基本技能；紧接着基于同学间两人的合作，搭建起一定高度、宽度的障碍组合，要求同学结对互助。

整堂课在“泡沫板”不断的变换与尝试体验中，学生初步学习合理越过障碍物的动作要领，并能够获得成功感与喜悦感。

《趣味障碍跑》单元教学计划

课次

教学内容

教学重、难点

教学目标

实施策略

1

游戏：

多样障碍跑练习

重点：

学生能够安全的通过障碍。

难点：

身体协调配合，快速通过障碍

1、通过学习，使学生初步掌握突破障碍的基本方法，发展学生的跑、跨、跳、钻的运动能力

2、通过练习，克服学生畏难情绪和胆怯心理，树立自信心

1、情景设置，激发学生学习障碍跑的兴趣，尝试各种通过障碍的方法。

2、通过讲解示范，使学生初步掌握过障碍的方法。

3、学生练习过程中，教师巡回指导，及时发现问题并纠正。

4、引导学生相互协作，克服困难，不断尝试练习

2

魔法报纸棒——单人越过障碍的方法

重点：

跨、跳、钻、绕的方法正确，姿势合理

难点：

跨、跳、钻、绕的动作协调性与灵敏性

1、通过学习，知道障碍跑的相关动作术语，并在练习中能够运用中等速度梳理安全的通过2~3个障碍物；

2、引导学生总结适合自己的、能够灵巧地钻、跨、跳过障碍的方法。

3、通过练习克服跨过障碍时的心理恐惧，培养用于克服困难的信心和勇气

1、指导学生进行越过障碍方法的各种专项练习

2、学生根据所学，以及课堂教学实际自主选择越过障碍的方法。

3、学生安全的自学、自练，培养学生互帮互助的意识。

及时鼓励、表扬及总结评价，使学生乐于挑战困难。

3

五彩泡沫板——创意障碍跑

重点：

提升学生越过障碍的基本技能

难点：

突破障碍时的果断性和协调性。

1、通过学习，提高突破障碍的基本技能，并将所学能够结合实际生活。

通过分层教学，因材施教，提高学生跳、跨、钻、跨等的运动能力，以及身体协调性，促进身体素质的提高。

2、发展学生互相帮助、互相协作的良好品质

1、指导学生进行各种障碍跑的复习与巩固，提升穿越障碍的能力与技巧。

2、引导学生进行平面障碍、空间障碍、复杂连续障碍的拼接与设置

3、鼓励学生积极表达，相互沟通，提升其互帮互助的良好品德。

4

合作大比拼：

跨、跳、钻、绕组合障碍跑

重点：

正确、快速的通过障碍

难点：

通过障碍物时的动作连贯性

1、通过学练，能够进一步掌握障碍跑的方法，并能在行进过程中合理运用。

2、能够与同伴共同创编出安全的、衔接流畅的组合障碍跑，提高学生灵敏、协调等素质和快速奔跑能力。

3、培养学生的竞争与合作意识，能够意识与体验到同伴互助的乐趣

1、跨、跳、钻、绕障碍的单个练习。

2、跨、跳、钻、绕障碍的组合练习

3、引导学生进行障碍跑的组合创编

4、集体布置障碍，巡回指导，及时发现问题，并予以纠正

5、分组以及互换练习。

6、及时鼓励、表扬及总结评价。

5

障碍接力赛

重点：

团队配合，合理进行交接棒

难点：

正确、快速、安全的通过障碍

1、通过分段距离的障碍创意障碍设置，使学生进一步巩固各项穿越障碍的技术动作结构，掌握运用简易“道具”开展各种方式身体锻炼的方法。

2、在真实田径场地条件下，进一步巩固学生跨越障碍的能力，提升其灵敏、耐力等素质

3、在练习中学会自律、合作，在障碍接力赛的过程中体会体育运动的乐趣，增强团队意识与班级凝聚力。

1、引导学生在田径跑道进行障碍跑的组合创编

2、集体布置障碍，巡回指导，及时发现问题，并予以纠正

3、分组以及障碍接力赛。

《趣味障碍跑》课时计划

年级：

四年级

课时：

第一课时

执教老师：

黄召宾

教学内容

游戏：

多样障碍跑练习

教学目标

1、健康行为：

通过各类障碍跑的游戏练习，使学生初步体会障碍跑的各种方法，提高学生交流与判断的能力，保持积极的体育运动参与意识与兴趣。

2、运动能力：

通过本节课的学习，学生能够初步了解障碍跑的各种动作方法，80%的学生能够在游戏中完成跨越障碍的练习，20%左右的学生动作灵敏、快速。

通过练习发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质。

3、体育品格：

通过积极的与同伴进行合作练习能够提升学生的自信心，及克服苦难的勇气与决心

重难点

重点：

学生能够安全的通过障碍。

难点：

身体协调配合，快速通过障碍

教学环节

学习内容

教学活动

组织形式及要求

设计意图

准备部分

课堂常规

1.体育委员整队，报告人数。

2.师生问好。

3.宣布本课内容、目标及要求。

4.安排见习生。

5.进行安全教育。

组织形式：

四列横队

要求：

学生精神饱满，认真听学习内容及本堂课要求

1.调整上课状态，强调安全。

2.问题导入

1、快乐健身操

2、队列队形练

1.教师带领学生进行热身活动

2.教师带领学生进行队列队形练习

组织形式：

四列横队

要求：

动作规范，注意听取老师口令变换动作

1.营造良好的课堂氛围，使学生迅速进入课堂学习状态

2.尝试性的进行原地越过障碍物练习

基本部分

人体障碍游戏练习（原地固定）

1.学生分为4个小组，在练习场地进行穿过连续人体障碍物游戏“跳山羊”“双人障碍拼搭”的练习。

2.在教学过程中，通过教师的引导、示范，学生自主完成相应图形的摆放，并积极进行练习，初步体会障碍跑的方法。

组织形式：

两人一组

要去：

注意安全，交替练习

1、通过障碍图形的变换，让学生以不同形式进行越过障碍物练习，并让学生通过练习找出正确越过地面障碍物的方法

人体障碍游戏练习（移动）

1.学生分为4个小组，在练习场地进行穿过连续人体障碍物游戏“蛇形穿越”“钻山洞”的练习。

在教学过程中，通过教师的引导、示范，学生自主完成相应图形的摆放，并积极进行练习，初步体会障碍跑的方法。

组织形式：

思路纵队

要求：

学生认真观察，体会口诀，安全、快速、准确通过障碍。

1.此阶段，在学生有了越过简单地面障碍物的基础上，通过俩人的组合搭建，进一步尝试、体验、总结跳、跨、钻过障碍物的方法。

小组合作:

人体创编障碍

1.学生分为4个小组，由小组长分工两人合作完成人体障碍搭建，并开展轮换体验练习

2.在教学过程中，通过教师通过教师的引导、

组织：

要求：

学生有序进行障碍跑练习，按照行进路线安全有序进行。

1.通过合作布置障碍跑场地器材，积极创想障碍物的设置、过障碍的方法，能够与同伴进行交流，并注意安全。

放松小结

1、放松练习

2、小结评价

1.教师利用轻松的音乐引导学生进行身心的放松。

2.师生共同对本节课的内容进行梳理与总结。

3.教师宣布下课，并组织学生回收器材。

组织：

要求：

积极主动放松，认真听取讲评。

1.通过舒缓的音乐，使学生调整呼吸，平复情绪，身体得到有效放松。

2.总结本节课内容，并针对学生的课堂反馈及时总结

年级：

四年级

课时：

第二课时

执教老师：

黄召宾

教学内容

魔法报纸棒—单人越过障碍的方法

教学目标

4、1、健康行为：

通过学习，知道障碍跑的相关动作术语，学生总结适合自己的、能够灵巧地钻、跨、跳过障碍的方法，并能够运用报纸棒进行障碍物的设置

2、运动能力：

通过本节课的学习，学生能够运用中等速度梳理安全的通过2~3个障碍物，

80%的学生能够在游戏中安全的完成跨越障碍的练习，20%左右的学生动作灵敏、快速。

通过练习发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质。

3、体育品格：

通过积极的与同伴进行合作练习能够提升学生的自信心，提升学生的交流与组织能力，同时克服苦难的勇气与决心

重难点

重点：

跨、跳、钻、绕的方法正确，姿势合理

难点：

跨、跳、钻、绕的动作协调性与灵敏性

教学环节

学习内容

教学活动

组织形式及要求

设计意图

准备部分

课堂常规

1.体育委员整队，报告人数。

2.师生问好。

3.宣布本课内容、目标及要求。

4.安排见习生。

5.进行安全教育。

组织形式：

四列横队

要求：

学生精神饱满，认真听学习内容及本堂课要求

3.调整上课状态，强调安全。

4.问题导入

3、快乐健身操

4、队列队形练

3.教师带领学生进行热身活动

4.教师带领学生进行队列队形练习

组织形式：

四列横队

要求：

动作规范，注意听取老师口令变换动作

3.营造良好的课堂氛围，使学生迅速进入课堂学习状态

4.尝试性的进行原地越过障碍物练习

基本部分

组织1：

连续跨、跳过几个障碍

1.学生分为4个小组，利用“报纸棒”在练习场地进行跨越、跳跃练习，并运动学习的动作形式，快速的通过固定障碍物；

2.在教学过程中，通过教师的讲解、示范，学生习得理解与应用相应穿越障碍的动作，并积极进行练习，初步体会障碍跑的方法。

组织形式：

两人一组

要去：

注意安全，交替练习

1、通过障碍图形的变换，让学生以不同形式进行越过障碍物练习，并让学生通过练习找出正确越过地面障碍物的方法

组织2：

连续绕过、钻、爬过几个障碍

1.学生分为4个小组，利用“报纸棒”在练习场地进行绕过、钻过、爬过练习，并运动学习的动作形式，快速的通过固定障碍物；

2.在教学过程中，通过教师的讲解、示范，学生习得理解与应用相应穿越障碍的动作，并积极进