生活小常识广播稿开头文档格式.docx

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当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;

　　15.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;

　　16.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

　　17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

　　18.换季疲劳：

在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个"

安眠枕"

。

在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：

月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

　　19.眼睛红肿：

用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。

过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。

　　20.牙齿酸痛：

丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。

把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

　　21.烫伤：

养一盆天竺葵（老鹳草），它对烫伤特别管用。

在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。

过10-12小时重复一次。

通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。

　　22.关节：

（1）当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。

用它做护膝包住膝盖（最好借助于有弹力的绷带），直到酸痛停止再取下来。

（2）在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。

这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。

　　23.眼四周细小皱纹：

用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按3次。

　　24.醉后不舒服感：

在躺下睡觉前喝几杯水（最好是蜂蜜水）：

它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。

如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不

　　了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。

过半小时你的症状就会减轻。

　　25.黑眼圈：

如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病，而是因为睡眠不足，用沾了凉浓咖啡（3汤勺咖啡兑100克开水）的湿布敷在黑眼圈部位。

咖啡因是非常好的血管收缩剂，这种方法青光眼患者禁用。

　　26.预防感冒：

如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。

蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。

这样的早餐的秘密在于：

蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

　　27.掉头发：

擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。

把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包2个小时，然后仔细洗净。

每周进行这种疗法两次，会获得效果。

　　28.嗓子痛：

当你刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。

喝掉三分之一，其余的每小时漱口一次。

通常一昼夜疼痛就会消失。

　　29.失眠：

如果你经常失眠，那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。

睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者柠檬汁，挥发的物质作用于大脑，使身体放松、镇定。

　　30.不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。

　　常见的似是而非的"

卫生习惯"

　　1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：

许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。

所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

　　2.用抹布擦干餐具和水果：

在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。

如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。

与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。

　　3.用餐洗净清洗餐具、果蔬：

餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。

可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。

要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0.2%左右为好;

浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。

餐具冲洗也是如此。

另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。

　　4.用纱罩罩食物：

夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。

因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。

所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。

　　5.餐桌上铺塑料布：

有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。

餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。

所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。

在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。

此外，也不要使用油漆筷子。

　　6.用白纸包食品：

白纸看起来干净，其实并不卫生。

由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。

这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。

　　7.变味的食物加热后吃：

许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的，若将变质的食物煮沸了再吃，细菌便会被全部杀死，吃了就会相安无事。

其实，变质食物煮后再吃，虽然危险减小了一些，但仍然很不安全。

如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌，其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏，吃了被这种毒素污染的食

　　物仍然会引起中毒，甚至死亡。

　　8.把水果烂的部分削掉再吃：

有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了，其实不然。

这是因为即使把腐烂部分削去，其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。

吃了这样的水果，轻者引起胃肠道不适，重者可导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变。

　　9.手帕一物多用或与他物混放：

一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不卫生的。

不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾玻由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵，容易污染手帕。

用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫玻所以，手帕要经常清洗，保持其清洁;

最好随身带两块手帕，一块擦鼻子，一块擦嘴巴;

手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染。

　　10.长期使用带有茶锈的杯子：

有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的，无害，故平时很少去洗，其实这是错误的。

茶锈中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。

　　11.经常去除铝锅内的棕色锈：

这样做铝锅看起来干净了，而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。

因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中，从而减少人体对铝的吸收，有利预防老年痴呆症。

　　12.用废旧日光灯管晾毛巾：

有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕，认为很卫生。

殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康。

若进入眼睛，可造成视力减退甚至失明。

这些有毒物质还会污染室内空气，引起慢性中毒。

　　篇二：

生活小常识广播稿

　　生活小常识广播稿

　　a：

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!

　　b：

xx小学广播站现在开始播音。

我是播音员xxx。

本周红领巾广播稿由五（3）班提供，主题是生活小常识

生活中经常碰到的一些困难问题，今天我们教你如何应对，请认真聆听我们给你带来的生活小常识。

先谈谈油脂去除的方法

　　动植物油渍是在服装上常见的污渍，也是一种极性液体污渍。

这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。

在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附，使其脱离衣物表面。

也可把衣物的污渍处涂上水，用高压喷枪喷除。

好深奥哦!

同学们你们听懂了么?

接下来我们一起了解一下有关用电安全的知识吧!

　　1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

　　2）不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

　　3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4）发现有人触电要设法及时关断电源;

或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;

年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

5）睡觉前或离家时切断电器电源。

b：

生活中哪些事情会造成喉咙被卡住?

1）口里含着食物，互相打闹、跑跳。

2）写作业时。

常将笔帽、别针等含在口中。

3）吃零食时，抛出食物，张口去接。

4）吃饭时，一边吃，一边笑。

所以我们处处要小心，注意意外事故的发生。

那么如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊?

　　b:

1）立即扶他到医务室，找校医。

　　2）把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分。

3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。

你来说说怎样预防食物中毒吧!

现在社会在逐步发展，经济条件越来越好，我们的生活水平越来越高，但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。

以下是基本的生活小常识，希望对我们的学生会有帮助，改掉坏习惯。

1、常吃宵夜。

会得胃癌。

因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。

吃太多,对身体不好。

3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。

也不要喝太多。

b:

5、早上醒来。

先喝一杯水。

预防结石。

6、睡前三小时不要吃东西。

会胖。

　　7、、少喝奶茶。

因为高热量。

高油。

没有营养价值可言。

长期饮用。

易罹患高血压。

糖尿病。

等疾病。

　　8、刚出炉的面包不宜马上食用。

　　a:

同学们生活是一门学问，我们在生活中要处处留心观察，掌握各种生活的常识与技能，我们才能健康快乐的成长，请同学们自己也多收集有关的一些生活常识，大家相互交流、学习，让大家都成为生活智多星。

b;

xx小学红领巾广播到此结束。

谢谢老师，同学们的收听，我们下周见!

　　以上这篇生活小常识广播稿就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。

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　　篇三：

　　5.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;

　　14.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。

在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。

在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌叶片：

用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个

　　穴位每分钟按3次。

如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。